OGARNIAM SIĘ
Miejsce, w którym razem ogarniamy kobiecość, rozwój i relacje.
Witaj w OGARNIAM SIĘ! To przestrzeń dla wszystkich nas, które:
– budują zdrową relację z jedzeniem, ciałem i sobą
– interesują się rozwojem osobistym, finansowym i emocjonalnym
– chcą żyć bardziej świadomie i szukają inspiracji do życia w zgodzie ze swoimi wartościami
– cenią autentyczność i szczere rozmowy o wszystkim tym, co ważne dla nas - kobiet.
współpraca: ogarniamsiępodcast@gmail.com
#5 Jak ulepszyć swój rok?
2022-01-14 21:00:00
Jak świadomym planowaniem ulepszam swój rok a tym samym jakość swojego życia? Jakimi narzędziami się posługuję? Jakie obszary są dla mnie kluczowe? Dlaczego nie wyznaczam typowych celów?
Tego wszystkiego dowiesz się w tym odcinku :)
Zapraszam do wysłuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Jak świadomym planowaniem ulepszam swój rok a tym samym jakość swojego życia? Jakimi narzędziami się posługuję? Jakie obszary są dla mnie kluczowe? Dlaczego nie wyznaczam typowych celów?
Tego wszystkiego dowiesz się w tym odcinku :)
Zapraszam do wysłuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
#4 Jak WYZNACZAĆ cele?
2022-01-02 10:27:13
Cześć! W tym odcinku opowiadam o tym jak wyznaczyć ambitne, ale zgodne z nami cele, które będziemy w stanie zrealizować. Jak przebiega proces podejmowania decyzji? Na co warto zwrócić uwagę? Jakie pytania sobie zadać? Czy cele, które chcemy osiągnąć są na pewno nasze? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku ;)
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Cześć! W tym odcinku opowiadam o tym jak wyznaczyć ambitne, ale zgodne z nami cele, które będziemy w stanie zrealizować. Jak przebiega proces podejmowania decyzji? Na co warto zwrócić uwagę? Jakie pytania sobie zadać? Czy cele, które chcemy osiągnąć są na pewno nasze? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym odcinku ;)
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
#3 Podsumowanie i osiągnięcia roku 2021, cele na rok 2022
2021-12-20 17:42:59
W tym odcinku opowiem wam o moim 2021 roku, jakie nawyki wprowadziłam do swojej codzienności, co udało mi się osiągnąć, czego się nauczyłam oraz opowiem wam o planach na nadchodzący rok 2022
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
W tym odcinku opowiem wam o moim 2021 roku, jakie nawyki wprowadziłam do swojej codzienności, co udało mi się osiągnąć, czego się nauczyłam oraz opowiem wam o planach na nadchodzący rok 2022
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
#2 Jak budować pewność siebie?
2021-12-02 16:36:40
W tym odcinku dowiesz się:
- jak budować pewność siebie?
- dlaczego pewność siebie przynosi mnóstwo korzyści w każdej dziedzinie życia? oraz
- co zrobić, aby dzięki pewności siebie podnieść jakość swojego życia?
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
W tym odcinku dowiesz się:
- jak budować pewność siebie?
- dlaczego pewność siebie przynosi mnóstwo korzyści w każdej dziedzinie życia? oraz
- co zrobić, aby dzięki pewności siebie podnieść jakość swojego życia?
Miłego słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
#1 Jak radzić sobie z trudnościami w życiu?
2021-11-11 21:00:59
Cześć! W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak nastawienie kształtuje rzeczywistość, w której żyjemy. Porozmawiamy na temat postrzegania naszego życia i doszukiwania się pozytywów, nawet w tych najtrudniejszych chwilach.
Zapraszam do słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com
Cześć! W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak nastawienie kształtuje rzeczywistość, w której żyjemy. Porozmawiamy na temat postrzegania naszego życia i doszukiwania się pozytywów, nawet w tych najtrudniejszych chwilach.
Zapraszam do słuchania!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com