OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Lecąc na autopilocie nie zbudujesz nawyków❗ Arek Lewandowski
2026-01-21 21:25:56
Masz wiedzę, plan i dobre intencje… a i tak reagujesz na autopilocie❓ W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Lewandowskim o odporności psychicznej, przeżywaniu emocji (zamiast ich tłumienia) oraz o tym, jak pracować z blokadami mentalnymi i przeprogramowywać nasze automatyczne reakcje. Z tego odcinka dowiesz się: ⚫ czym różni się wyrzucanie emocji od ich przeżywania? ⚫ jak zamienić wiedzę w działanie? ⚫ jak wrócić do „tu i teraz”, kiedy emocje przejmują stery? ⚫ jak bodziec wywołuje automatyczną reakcję? ⚫ dlaczego czasem otoczenie reaguje oporem na Twoją zmianę? ⚫ jak wybierać specjalistów i metody pracy, ⚫ ile czasu zajmuje praca z własnymi blokadami? Współpraca i kontakt z Arkiem: https://forms.gle/vBtTEQVZjuUaMT9C6 Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6 Moje social media:
Masz wiedzę, plan i dobre intencje… a i tak reagujesz na autopilocie❓
W tym odcinku rozmawiam z Arkiem Lewandowskim o odporności psychicznej, przeżywaniu emocji (zamiast ich tłumienia) oraz o tym, jak pracować z blokadami mentalnymi i przeprogramowywać nasze automatyczne reakcje.
Z tego odcinka dowiesz się:
⚫ czym różni się wyrzucanie emocji od ich przeżywania?
⚫ jak zamienić wiedzę w działanie?
⚫ jak wrócić do „tu i teraz”, kiedy emocje przejmują stery?
⚫ jak bodziec wywołuje automatyczną reakcję?
⚫ dlaczego czasem otoczenie reaguje oporem na Twoją zmianę?
⚫ jak wybierać specjalistów i metody pracy,
⚫ ile czasu zajmuje praca z własnymi blokadami?
Współpraca i kontakt z Arkiem: https://forms.gle/vBtTEQVZjuUaMT9C6
Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6
Moje social media:
Jak nie wpaść w spiralę urodowych poprawek. Dr Kamila Ociepa
2026-01-15 09:00:00
Czy ja chcę wyglądać lepiej… czy poczuć się lepiej❓ Co nami naprawdę kieruje, gdy myślimy o zabiegu z medycyny estetycznej i co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji powie Dr n. med. Kamila Ociepa - dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, która nie boi się odmawiać pacjentom zabiegu. Zwolenniczka naturalnego piękna i dbania o siebie w dłuższej perspektywie czasu. Pomaga swoim pacjentom w osiągnięciu nie tylko zewnętrznego piękna, ale i dostrzeżeniu tego wewnętrznego. W wywiadzie mówimy o: ✨ o pułapkach metamorfoz „przed i po”, ✨ powikłaniach po zabiegu i opiece nad pacjentem, ✨ co tak naprawdę kieruje nami w dążeniu do “ideału”, ✨ na czym polega skin longevity, ✨ jak wrócić do naturalnego piękna, ✨ skąd bierze się wysoka cena za zabieg, ✨ dlaczego już nastolatki chcą korzystać z zabiegów medycyny estetycznej oraz jak z nimi rozmawiać na ten temat. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6 Moje social media:
Czy ja chcę wyglądać lepiej… czy poczuć się lepiej❓
Co nami naprawdę kieruje, gdy myślimy o zabiegu z medycyny estetycznej i co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji powie Dr n. med. Kamila Ociepa - dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, która nie boi się odmawiać pacjentom zabiegu. Zwolenniczka naturalnego piękna i dbania o siebie w dłuższej perspektywie czasu. Pomaga swoim pacjentom w osiągnięciu nie tylko zewnętrznego piękna, ale i dostrzeżeniu tego wewnętrznego.
W wywiadzie mówimy o:
✨ o pułapkach metamorfoz „przed i po”,
✨ powikłaniach po zabiegu i opiece nad pacjentem,
✨ co tak naprawdę kieruje nami w dążeniu do “ideału”,
✨ na czym polega skin longevity,
✨ jak wrócić do naturalnego piękna,
✨ skąd bierze się wysoka cena za zabieg,
✨ dlaczego już nastolatki chcą korzystać z zabiegów medycyny estetycznej oraz jak z nimi rozmawiać na ten temat.
Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6
Moje social media:
Cena sukcesu współpracy z największymi korporacjami | Renata Wozba
2026-01-13 08:30:00
RENATA WOZBA- współwłaścicielka Grupy T2S: Outsourcing procesowy i pracowniczy w logistyce i przemyśle, obsługuje firmy tj. AMAZON, InPost, IKEA, NESTLE, DPDUhonorowana nagrodą Polka XXI w. 2025r.https://www.forbes.pl/diamenty/wizytowki/2024/grupa-t2s/etn3plnTa rozmowa to obowiązkowa pozycja dla każdego przedsiębiorcy, lidera i osoby szukającej inspiracji do świadomego rozwoju osobistego.Zostań z nami na dłużej!
RENATA WOZBA- współwłaścicielka Grupy T2S: Outsourcing procesowy i pracowniczy w logistyce i przemyśle, obsługuje firmy tj. AMAZON, InPost, IKEA, NESTLE, DPDUhonorowana nagrodą Polka XXI w. 2025r.https://www.forbes.pl/diamenty/wizytowki/2024/grupa-t2s/etn3plnTa rozmowa to obowiązkowa pozycja dla każdego przedsiębiorcy, lidera i osoby szukającej inspiracji do świadomego rozwoju osobistego.Zostań z nami na dłużej!
Sprzedał firmę, by stworzyć Bajkę Pana Kleksa! Grzegorz Pietraszewski
2026-01-08 10:00:00
W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Pietraszewskim - przedsiębiorcą, który od twardych finansów przeszedł do budowania całego uniwersum Kleksa: Bajka Pana Kleksa & Kleks Magia Kina, Koproducent i IP Director “Akademii Pana Kleksa” oraz „Kleks i wynalazek Filipa Golarza”. W poszukiwaniu atrakcji dla własnych dzieci postanowił stworzyć coś wyjątkowego, opartego na własnych wspomnieniach z dzieciństwa. W rozmowie usłyszysz o kulisach “wskrzeszenia” Pana Kleksa: ✨ jak wygląda proces zdobywania praw i budowania zaufania ze spadkobiercami, ✨ dlaczego Grzegorz działał bez klasycznego biznesplanu, ✨ jak powstaje projekt „z serca”, a potem robi z niego biznes na wielką skalę, ✨ jak działa marketing filmowy, okno premierowe i dlaczego kino jest dziś w regresie. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6 Moje social media:
W tym odcinku rozmawiam z Grzegorzem Pietraszewskim - przedsiębiorcą, który od twardych finansów przeszedł do budowania całego uniwersum Kleksa: Bajka Pana Kleksa & Kleks Magia Kina, Koproducent i IP Director “Akademii Pana Kleksa” oraz „Kleks i wynalazek Filipa Golarza”.
W poszukiwaniu atrakcji dla własnych dzieci postanowił stworzyć coś wyjątkowego, opartego na własnych wspomnieniach z dzieciństwa.
W rozmowie usłyszysz o kulisach “wskrzeszenia” Pana Kleksa:
✨ jak wygląda proces zdobywania praw i budowania zaufania ze spadkobiercami,
✨ dlaczego Grzegorz działał bez klasycznego biznesplanu,
✨ jak powstaje projekt „z serca”, a potem robi z niego biznes na wielką skalę,
✨ jak działa marketing filmowy, okno premierowe i dlaczego kino jest dziś w regresie.
Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6
Moje social media:
Chaos zdrowotny: jak przestać błądzić i zadbać o zdrowie? | Sebastian Zachara
2025-12-20 09:00:00
Jak nie zwariować, kiedy każdy mówi co innego na temat zdrowia❓
Jak nie zwariować, kiedy każdy mówi co innego na temat zdrowia❓
Gdy czujesz, że jesteś dobry, ale w biznesie na pasji coś "nie klika" | Olga Kuriata
2025-12-17 18:00:00
Moim gościem jest Olga Kuriata – dyplomowana nauczycielka jogi i pilatesu, twórczyni szkoły Olala Yoga&Pilates oraz mentorka przedsiębiorczyń. Ola pokazuje, że mały, lokalny biznes wcale nie musi oznaczać małych pieniędzy
Moim gościem jest Olga Kuriata – dyplomowana nauczycielka jogi i pilatesu, twórczyni szkoły Olala Yoga&Pilates oraz mentorka przedsiębiorczyń.
Ola pokazuje, że mały, lokalny biznes wcale nie musi oznaczać małych pieniędzy
Skala problemu mobbingu w małych i średnich firmach | Karolina Bogumił Łagowska w Opal w kamerze
2025-12-14 17:21:00
W tej rozmowie poruszamy temat mobbingu, który może dotknąć każdego z nas - nawet tych, którzy pracują zdalnie! Moim gościem jest Karolina Bogumił - Łagowska - radca prawny, posiada doświadczenie w prawie pracy, cywilnym, rodzinnym i procesowym. Doświadczenie zawodowe zdobywała w warszawskich kancelariach, w tym jako szefowa działu prawa pracy i prawa procesowego. Wielokrotnie występowała jako ekspert w mediach, takich jak Rzeczpospolita, TVP, Polsat czy Pytanie na śniadanie. Ukończyła studia prawnicze, a następnie studia podyplomowe z prawa spółek. Jest członkiem Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie. W rozmowie usłyszysz: ⚫ definicję mobbingu oraz czym różni się on od konfliktu, ⚫ na jakiej podstawie jest stwierdzany mobbing i jak przygotować dowody? ⚫ jak mobbing wpływa na atmosferę w pracy, ⚫ kto jest bardziej narażony na działania mobbera? ⚫ jakie rozwiązania w sytuacji mobbingu ma osoba, której to dotyczy? ⚫ co sprzyja mobbingowi? ⚫ prawo ofiar mobbingu i odpowiedzialność pracodawcy, ⚫ czym jest mobbing w “białych rękawiczkach”? ⚫ narzędzia dla pracodawców w walce z mobbingiem. Jeśli jesteś świadkiem albo bezpośrednio ofiarą mobbingu - podejmij odpowiednie działania (możesz także skontaktować się z Karoliną: https://lagowska.com.pl/ ). Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6 Moje social media:
W tej rozmowie poruszamy temat mobbingu, który może dotknąć każdego z nas - nawet tych, którzy pracują zdalnie!
Moim gościem jest Karolina Bogumił - Łagowska - radca prawny, posiada doświadczenie w prawie pracy, cywilnym, rodzinnym i procesowym. Doświadczenie zawodowe zdobywała w warszawskich kancelariach, w tym jako szefowa działu prawa pracy i prawa procesowego. Wielokrotnie występowała jako ekspert w mediach, takich jak Rzeczpospolita, TVP, Polsat czy Pytanie na śniadanie. Ukończyła studia prawnicze, a następnie studia podyplomowe z prawa spółek. Jest członkiem Okręgowej Izby Radców Prawnych w Warszawie.
W rozmowie usłyszysz:
⚫ definicję mobbingu oraz czym różni się on od konfliktu,
⚫ na jakiej podstawie jest stwierdzany mobbing i jak przygotować dowody?
⚫ jak mobbing wpływa na atmosferę w pracy,
⚫ kto jest bardziej narażony na działania mobbera?
⚫ jakie rozwiązania w sytuacji mobbingu ma osoba, której to dotyczy?
⚫ co sprzyja mobbingowi?
⚫ prawo ofiar mobbingu i odpowiedzialność pracodawcy,
⚫ czym jest mobbing w “białych rękawiczkach”?
⚫ narzędzia dla pracodawców w walce z mobbingiem.
Jeśli jesteś świadkiem albo bezpośrednio ofiarą mobbingu - podejmij odpowiednie działania (możesz także skontaktować się z Karoliną: https://lagowska.com.pl/).
Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6
Moje social media:
Biznes jak związek? O odwadze w rozmowie i trudnych pytaniach Magdalena Pydych
2025-12-11 18:00:00
Moją gościnią jest Magdalena Pydych – strateg biznesowy i trenerka sprzedaży, która uczy, że sprzedaż to rozmowa i relacja, a nie agresywne domykanie klienta. Zamiast skryptów “z rolki”, Magda stawia na uważność, zadawanie pytań i zrozumienie, co tak naprawdę stoi za słowami klienta. W tym odcinku m.in.:
Moją gościnią jest Magdalena Pydych – strateg biznesowy i trenerka sprzedaży, która uczy, że sprzedaż to rozmowa i relacja, a nie agresywne domykanie klienta.
Zamiast skryptów “z rolki”, Magda stawia na uważność, zadawanie pytań i zrozumienie, co tak naprawdę stoi za słowami klienta.
W tym odcinku m.in.:
Kiedy pary szukają pomocy? Ania Kubińska w Opal w kamerze
2025-12-07 17:15:04
Ania Kubińska - Prowadzi indywidualne konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz konsultacje par. Pomaga osobom zmagającym się ze stresem, depresją, zaburzeniami lękowymi, a także mającym problemy w tworzeniu bliskich i intymnych relacji. Wspiera klientów w sferze budowania dobrostanu seksualnego. Pracuje z pacjentami w Polsce, Londynie oraz z polską emigracją mieszkającą na całym świecie - rozumie problemy osób przebywających na emigracji. W tej rozmowie poruszamy temat seksualności i odpowiadamy na pytania:
Ania Kubińska - Prowadzi indywidualne konsultacje psychologiczne i seksuologiczne oraz konsultacje par. Pomaga osobom zmagającym się ze stresem, depresją, zaburzeniami lękowymi, a także mającym problemy w tworzeniu bliskich i intymnych relacji. Wspiera klientów w sferze budowania dobrostanu seksualnego. Pracuje z pacjentami w Polsce, Londynie oraz z polską emigracją mieszkającą na całym świecie - rozumie problemy osób przebywających na emigracji.
W tej rozmowie poruszamy temat seksualności i odpowiadamy na pytania:
Reguły Cialdiniego dziś: leniwi klienci, AI i przedsiębiorcy bez strategii. | Andrzej Borcz
2025-12-04 18:00:00
Rozmowa z Andrzejem Borczem (prowadzącym Biznesowe Zero na Kanale Zero) pokazuje, że perswazja to już nie „tricki sprzedażowe”, ale sposób, w jaki obchodzimy się z cudzą uwagą, emocjami i zaufaniem, bo w świecie, w którym wszyscy jesteśmy zmęczeni nadmiarem bodźców, coraz częściej pozwalamy innym decydować za nas - ekspertom, twórcom, narzędziom AI. To sprawia, że klasyczne mechanizmy Cialdiniego nie tracą mocy, ale stają się jeszcze bardziej odpowiedzialnym narzędziem. W tym odcinka usłyszysz:
Rozmowa z Andrzejem Borczem (prowadzącym Biznesowe Zero na Kanale Zero) pokazuje, że perswazja to już nie „tricki sprzedażowe”, ale sposób, w jaki obchodzimy się z cudzą uwagą, emocjami i zaufaniem, bo w świecie, w którym wszyscy jesteśmy zmęczeni nadmiarem bodźców, coraz częściej pozwalamy innym decydować za nas - ekspertom, twórcom, narzędziom AI.
To sprawia, że klasyczne mechanizmy Cialdiniego nie tracą mocy, ale stają się jeszcze bardziej odpowiedzialnym narzędziem.
W tym odcinka usłyszysz: