OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Odcinek, który może wkurzyć kobiety | Magdalena Glistak
2024-03-13 22:03:38
Gdzie te kobiety?
Gdzie te kobiety?
Kiedy sukces przestaje cieszyć | Agata Limanówka & Olga Palka
2024-03-06 19:07:00
Agata Limanówka-Strateg. Psycholog i praktyk biznesu, trener rozwoju osobistego, certyfikowany mentor i coach ICF PCC. Autor i współautor ponad 20–stu książek, w tym poradnika psychologicznego „Od stresu do sukcesu”. twórca cyklu książek „Doskonale niedoskonali”, pomysłodawca idei doskonałej niedoskonałości.
Jej misją jest szlifowanie Diamentów.
Pomaga swoim klientom zarabiać więcej tworząc dla nich strategie i modele biznesowe.
Wspiera coachów, mentorów, trenerów, ekspertów, aby mogli tworzyć dochodowe biznesy w oparciu o ich markę osobistą lub markę produktu - książek, konsultacji, mentoringów, kursów, szkoleń, usług.
Bazą jest wybór kierunku działania, określenie grupy docelowej, wybór produktu lub usługi do sprzedaży, przygotowanie oferty, określenie źródeł pozyskiwania klientów oraz wybór kanałów komunikacji.
Agata Limanówka-Strateg. Psycholog i praktyk biznesu, trener rozwoju osobistego, certyfikowany mentor i coach ICF PCC. Autor i współautor ponad 20–stu książek, w tym poradnika psychologicznego „Od stresu do sukcesu”. twórca cyklu książek „Doskonale niedoskonali”, pomysłodawca idei doskonałej niedoskonałości.
Jej misją jest szlifowanie Diamentów.
Pomaga swoim klientom zarabiać więcej tworząc dla nich strategie i modele biznesowe.
Wspiera coachów, mentorów, trenerów, ekspertów, aby mogli tworzyć dochodowe biznesy w oparciu o ich markę osobistą lub markę produktu - książek, konsultacji, mentoringów, kursów, szkoleń, usług.
Bazą jest wybór kierunku działania, określenie grupy docelowej, wybór produktu lub usługi do sprzedaży, przygotowanie oferty, określenie źródeł pozyskiwania klientów oraz wybór kanałów komunikacji.
Jak budować związek nie zatracając siebie? I Anna Bartodziejska w Opal w kamerze
2024-03-01 15:13:14
Żyjemy w erze, gdzie łatwiej i taniej jest coś wyrzucić i kupić nowe zamiast naprawić.
Niestety tak samo jest ze związkami i ludzie zamiast znaleźć przyczynę niepowodzeń w budowaniu relacji, czy próbować naprawić relację z partnerem, korzystając z pomocy specjalisty wolą pójść na łatwiznę i wybrać zdradę, czy rozwód.
W czym tak naprawdę tkwi sekret szczęśliwego i trwałego związku?
Dzisiaj Ania Bartodziejska - psycholog i psychoterapeutka prowadząca Łódzkie Studio Terapii będzie poruszała kwestie satysfakcjonującego związku oraz odpowie na nurtujące pytania, które mogą pomóc w zrozumieniu pewnych spraw w naszych związkach
Żyjemy w erze, gdzie łatwiej i taniej jest coś wyrzucić i kupić nowe zamiast naprawić. Niestety tak samo jest ze związkami i ludzie zamiast znaleźć przyczynę niepowodzeń w budowaniu relacji, czy próbować naprawić relację z partnerem, korzystając z pomocy specjalisty wolą pójść na łatwiznę i wybrać zdradę, czy rozwód. W czym tak naprawdę tkwi sekret szczęśliwego i trwałego związku? Dzisiaj Ania Bartodziejska - psycholog i psychoterapeutka prowadząca Łódzkie Studio Terapii będzie poruszała kwestie satysfakcjonującego związku oraz odpowie na nurtujące pytania, które mogą pomóc w zrozumieniu pewnych spraw w naszych związkach
Czy wiara może niszczyć relacje i kierować życiem? I Mateusz Witczak w Opal w kamerze
2024-02-24 17:44:04
“Porozmawiamy o Bogu?” - ten, kto miał styczność to wie, że to pytanie, które można usłyszeć od Świadków Jehowy. Co jednak wiemy na ich temat i tego jak wygląda ich religia? - Zapewne niewiele.
Jesteśmy zniesmaczeni tym, że zaczepiają nas na ulicy albo pukają do naszych drzwi i marnują nasz czas, nie wiedząc, że to ich obowiązek.
Nie rozumiemy zasad, którymi się kierują, które w XXI wieku nie mają prawa istnieć, a jednak Świadkowie Jehowy są trzecim pod względem liczebności związkiem wyznaniowym w Polsce.
Ilu chrześcijan, choć raz zagłębiło się w Biblii lub zastanawiało się np. po co pali się palmy w ostatnią niedzielę karnawału?
Dlaczego tak ciężko nam zrozumieć, że są inne grupy wyznaniowe, które od pokoleń wychowywane są według innego wzorca niż nasz?
Jak wygląda dorastanie w społeczności Świadków Jehowy i z czym musi się zmagać osoba chcąca ją opuścić opowie dzisiejszy gość, który mimo wychowania w jej strukturach był ciekawy podstaw, z których powstawały wytyczne, którymi musiał się kierować.
Mateusz Witczak jest przedsiębiorcą, który w swoim życiu poza bankructwem, czy depresją musiał zmagać się z destrukcyjnym społeczeństwem, jakim jest organizacja Świadków Jehowy, a jego historia pokazuje, że niemożliwe nie istnieje, a w życiu należy dociekać prawdy i się nie poddawać.
Strona firmowa Mateusza “ŚWIAT przyczep”: https://tiny.pl/dqv14
Sprawdź, jak wyglądała, cała rozmowa
“Porozmawiamy o Bogu?” - ten, kto miał styczność to wie, że to pytanie, które można usłyszeć od Świadków Jehowy. Co jednak wiemy na ich temat i tego jak wygląda ich religia? - Zapewne niewiele. Jesteśmy zniesmaczeni tym, że zaczepiają nas na ulicy albo pukają do naszych drzwi i marnują nasz czas, nie wiedząc, że to ich obowiązek. Nie rozumiemy zasad, którymi się kierują, które w XXI wieku nie mają prawa istnieć, a jednak Świadkowie Jehowy są trzecim pod względem liczebności związkiem wyznaniowym w Polsce. Ilu chrześcijan, choć raz zagłębiło się w Biblii lub zastanawiało się np. po co pali się palmy w ostatnią niedzielę karnawału? Dlaczego tak ciężko nam zrozumieć, że są inne grupy wyznaniowe, które od pokoleń wychowywane są według innego wzorca niż nasz? Jak wygląda dorastanie w społeczności Świadków Jehowy i z czym musi się zmagać osoba chcąca ją opuścić opowie dzisiejszy gość, który mimo wychowania w jej strukturach był ciekawy podstaw, z których powstawały wytyczne, którymi musiał się kierować. Mateusz Witczak jest przedsiębiorcą, który w swoim życiu poza bankructwem, czy depresją musiał zmagać się z destrukcyjnym społeczeństwem, jakim jest organizacja Świadków Jehowy, a jego historia pokazuje, że niemożliwe nie istnieje, a w życiu należy dociekać prawdy i się nie poddawać. Strona firmowa Mateusza “ŚWIAT przyczep”: https://tiny.pl/dqv14 Sprawdź, jak wyglądała, cała rozmowa
Czy logopeda może zmienić nasze życie i biznes? I Karolina Spałek w Opal w kamerze
2024-02-17 12:59:28
Każdego dnia dbamy o siebie od higieny po staranny ubiór tak, by nasz wizerunek był jak najkorzystniejszy, dlatego też chodzimy do fryzjera czy kosmetyczki, a jeśli pojawiają się “skazy” naszego wizerunku to staramy się ich pozbyć.
Czemu tak duży nacisk kładziemy na nasz wygląd?
Co w momencie gdy nasz rozmówca nas nie widzi TYLKO słyszy?
Tak jak udajemy się do sklepu po odpowiedni krem, gdy pojawią się pierwsze zmarszczki albo idziemy “coś” z nimi zrobić do specjalisty tak samo powinniśmy zadbać o to jak mówimy, by to, co chcemy przekazać było odbierane zgodnie z założeniem, zwłaszcza gdy chcemy rozwijać swój biznes i budować długofalowe relacje z innymi.
Nawet jeśli jesteśmy świetnie przygotowani do rozmowy i jesteśmy specjalistami w danej dziedzinie to niewyraźny przekaz może zostać źle odebrany i zaważyć na całej relacji❗
Wady wymowy mogą wpływać na:
❌ brak pewności siebie,
❌ problemy ortodontyczne,
❌ nieprawidłowy odbiór komunikatu,
❌ niekorzystne postrzeganie naszej osoby.
Dlatego dzisiaj będę rozmawiała z Karoliną Spałek - logopedą i neurologopedą, która łączy wiedzę z zakresu logopedii, ortodoncji, psychologii oraz neurobiologii, aby szybko i skutecznie osiągać cele w pracy z dziećmi i dorosłymi. Zakres jej działań jest od pracy na mięśniach artykulacyjnych, przez relaksację i pracę na oddechu, aż po motywację i kształtowanie nawyków.
Ilość szkoleń i kursów, jakie Karolina ma na swoim koncie są imponujące i z całą pewnością pozwalają nazwać ją ekspertką od wad wymowy, zwłaszcza że od kilku lat szkoli logopedów na terenie całej Polski.
Każdego dnia dbamy o siebie od higieny po staranny ubiór tak, by nasz wizerunek był jak najkorzystniejszy, dlatego też chodzimy do fryzjera czy kosmetyczki, a jeśli pojawiają się “skazy” naszego wizerunku to staramy się ich pozbyć.
Czemu tak duży nacisk kładziemy na nasz wygląd?
Co w momencie gdy nasz rozmówca nas nie widzi TYLKO słyszy?
Tak jak udajemy się do sklepu po odpowiedni krem, gdy pojawią się pierwsze zmarszczki albo idziemy “coś” z nimi zrobić do specjalisty tak samo powinniśmy zadbać o to jak mówimy, by to, co chcemy przekazać było odbierane zgodnie z założeniem, zwłaszcza gdy chcemy rozwijać swój biznes i budować długofalowe relacje z innymi.
Nawet jeśli jesteśmy świetnie przygotowani do rozmowy i jesteśmy specjalistami w danej dziedzinie to niewyraźny przekaz może zostać źle odebrany i zaważyć na całej relacji❗
Wady wymowy mogą wpływać na:
❌ brak pewności siebie,
❌ problemy ortodontyczne,
❌ nieprawidłowy odbiór komunikatu,
❌ niekorzystne postrzeganie naszej osoby.
Dlatego dzisiaj będę rozmawiała z Karoliną Spałek - logopedą i neurologopedą, która łączy wiedzę z zakresu logopedii, ortodoncji, psychologii oraz neurobiologii, aby szybko i skutecznie osiągać cele w pracy z dziećmi i dorosłymi. Zakres jej działań jest od pracy na mięśniach artykulacyjnych, przez relaksację i pracę na oddechu, aż po motywację i kształtowanie nawyków.
Ilość szkoleń i kursów, jakie Karolina ma na swoim koncie są imponujące i z całą pewnością pozwalają nazwać ją ekspertką od wad wymowy, zwłaszcza że od kilku lat szkoli logopedów na terenie całej Polski.
Czy LinkedIn rzeczywiście rozwija biznes 3.0? I Adrian Gamoń w Opal w kamerze
2024-02-09 17:29:09
LinkedIn - platforma społecznościowa, która w przeciwieństwie do innych platform jest miejscem, gdzie panuje kultura wypowiedzi, wartościowe treści, duża dawka motywacji, czy wsparcia, a przede wszystkim jest miejscem, gdzie możemy budować bazę kontaktów.
Dlaczego tak ważne jest budowanie sieci kontaktów i skupienie się na relacjach?
Ponieważ mogą one zaowocować i przynieść nam zyski, wsparcie a nawet przyjaźnie, dlatego będziemy dzisiaj mówić:
LinkedIn - platforma społecznościowa, która w przeciwieństwie do innych platform jest miejscem, gdzie panuje kultura wypowiedzi, wartościowe treści, duża dawka motywacji, czy wsparcia, a przede wszystkim jest miejscem, gdzie możemy budować bazę kontaktów. Dlaczego tak ważne jest budowanie sieci kontaktów i skupienie się na relacjach? Ponieważ mogą one zaowocować i przynieść nam zyski, wsparcie a nawet przyjaźnie, dlatego będziemy dzisiaj mówić:
Jak oczyścić swoją głowę i dlaczego stoimy w miejscu? zapis LIVE Oldżi
2024-02-05 16:24:36
Nagranie jest zapisem LIVE, który odbył się na moim Instagramie
Nagranie jest zapisem LIVE, który odbył się na moim Instagramie
Czy to już zaburzenia lękowe? Paulina Danielak w Opal w kamerze
2024-01-28 12:23:25
Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione). W przestrzeni publicznej, w biznesie coraz więcej osób przyznaje się do napadów lękowych, bezsenności, chronicznego zamartwiania się. Po czym rozpoznawać lek, jakie ma przełożenie na życie prywatne, związki, biznes o tym w rozmowie z Pauliną Danielak- Psycholog, pedagog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna w trakcie certyfikacji. Certyfikowana providerka TRE® (Tension Releasing Exercises). Terapeutka ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i psycholog sportu (AWF). Członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Rozwija swoją pasję do psychosomatyki poprzez udział w licznych szkoleniach (m.in. Somatic Experiencing®). Prowadzi swój gabinet psychoterapii indywidualnej oraz organizuje warsztaty i szkolenia dla firm. W pracy łączy podejście poznawcze z pracą somatyczną. Na Instagramie psychoedukuje i uświadamia w tematach redukcji stresu, regulacji napięcia i rozwoju dobrostanu.
Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione). W przestrzeni publicznej, w biznesie coraz więcej osób przyznaje się do napadów lękowych, bezsenności, chronicznego zamartwiania się. Po czym rozpoznawać lek, jakie ma przełożenie na życie prywatne, związki, biznes o tym w rozmowie z Pauliną Danielak- Psycholog, pedagog, psychoterapeutka poznawczo - behawioralna w trakcie certyfikacji. Certyfikowana providerka TRE® (Tension Releasing Exercises). Terapeutka ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i psycholog sportu (AWF). Członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Rozwija swoją pasję do psychosomatyki poprzez udział w licznych szkoleniach (m.in. Somatic Experiencing®). Prowadzi swój gabinet psychoterapii indywidualnej oraz organizuje warsztaty i szkolenia dla firm. W pracy łączy podejście poznawcze z pracą somatyczną. Na Instagramie psychoedukuje i uświadamia w tematach redukcji stresu, regulacji napięcia i rozwoju dobrostanu.
Jak poprawić swoją produktywność? I Piotr Nabielec w Opal w kamerze
2024-01-28 12:19:47
CZAS - słowo które zaczyna być nam obce, bo zazwyczaj się słyszy, że jest go za mało albo po prostu go nie mamy, a przecież każdy ma dobę składającą się z 24 godzin
CZAS - słowo które zaczyna być nam obce, bo zazwyczaj się słyszy, że jest go za mało albo po prostu go nie mamy, a przecież każdy ma dobę składającą się z 24 godzin
Czy inwestowanie w kryptowaluty jest dla każdego? I Maciej Ziomek w Opal w kamerze
2024-01-19 09:48:56
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że niezależnie, czy pracujesz na etacie, czy masz własną działalność to mógłbyś zarabiać, siedząc w pięknym otoczeniu z ulubionym kubkiem w ręku bez pośpiechu bez budzika bez deadlinów, zastanawiając się, co chcesz robić, a nie co musisz.
Taki obrazek kreuje się w głowach większości osób, jak słyszą, że ktoś zarobił na kryptowalutach i również chcą spróbować swojego szczęścia.
Ale czy na pewno właśnie tak to wygląda?
❔ jaką drogę trzeba przejść by wieść takie właśnie życie?
❔ co trzeba poświęcić by zyskać niezależność, zarabiając właśnie w ten sposób?
❔ czy to opcja dla każdego?
❔ oraz jakie cechy trzeba posiadać?
Na te pytania odpowie dzisiejszy gość - Maciej Ziomek, który podzieli się swoją historią, jak wyglądało jego życie przed krypto oraz jaką drogę musiał przejść, żeby znaleźć się w tym miejscu, w którym jest teraz.
Maciek na co dzień mieszka w Wietnamie, podróżuje i zajmuje się rynkiem kryptowalut.
W 2020 roku zarobił 2 miliony złotych dzięki wzrostowi zainwestowanych środków w projekt UNIBRIGHT
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że niezależnie, czy pracujesz na etacie, czy masz własną działalność to mógłbyś zarabiać, siedząc w pięknym otoczeniu z ulubionym kubkiem w ręku bez pośpiechu bez budzika bez deadlinów, zastanawiając się, co chcesz robić, a nie co musisz. Taki obrazek kreuje się w głowach większości osób, jak słyszą, że ktoś zarobił na kryptowalutach i również chcą spróbować swojego szczęścia. Ale czy na pewno właśnie tak to wygląda? ❔ jaką drogę trzeba przejść by wieść takie właśnie życie? ❔ co trzeba poświęcić by zyskać niezależność, zarabiając właśnie w ten sposób? ❔ czy to opcja dla każdego? ❔ oraz jakie cechy trzeba posiadać? Na te pytania odpowie dzisiejszy gość - Maciej Ziomek, który podzieli się swoją historią, jak wyglądało jego życie przed krypto oraz jaką drogę musiał przejść, żeby znaleźć się w tym miejscu, w którym jest teraz. Maciek na co dzień mieszka w Wietnamie, podróżuje i zajmuje się rynkiem kryptowalut. W 2020 roku zarobił 2 miliony złotych dzięki wzrostowi zainwestowanych środków w projekt UNIBRIGHT