OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Oldżi na mikrofonie #1: komu i na co poświęcasz swój czas?
2023-10-12 15:00:45
Oldżi na mikrofonie, to cykl podcastów, dostępnych wyłącznie na platformach Spotify oraz Apple Podcasts, które tyczą się mojego codziennego życia, przemyśleń, doświadczeń (nie tylko biznesowych) oraz myśli przewodnich, które mogą Cię zainspirować.
Oldżi na mikrofonie, to cykl podcastów, dostępnych wyłącznie na platformach Spotify oraz Apple Podcasts, które tyczą się mojego codziennego życia, przemyśleń, doświadczeń (nie tylko biznesowych) oraz myśli przewodnich, które mogą Cię zainspirować.
Co powinieneś wiedzieć o pozycjonowaniu, zanim zlecisz to agencji SEO? Dawid Szajner | Opal w kamerze
2023-10-11 20:25:06
Dzisiejszym gościem jest Dawid Szajner - fan żużla, motocrossu, piłki nożnej, ekonomii, biznesu oraz współautor książki SEO samodzielni, który dąży, aby branża SEO nie kojarzyła się klientom z negatywnymi doświadczeniami.
Zaczynał od sprzedaży "na słuchawce" usług marketingowych oraz miał kilka sklepów internetowych, a dziś związany jest z Top Online, które oferuje pozycjonowanie stron z uwzględnieniem SEO dla e-commerce.
Poruszone dzisiaj tematy będą dotyczyły:
Dzisiejszym gościem jest Dawid Szajner - fan żużla, motocrossu, piłki nożnej, ekonomii, biznesu oraz współautor książki SEO samodzielni, który dąży, aby branża SEO nie kojarzyła się klientom z negatywnymi doświadczeniami. Zaczynał od sprzedaży "na słuchawce" usług marketingowych oraz miał kilka sklepów internetowych, a dziś związany jest z Top Online, które oferuje pozycjonowanie stron z uwzględnieniem SEO dla e-commerce. Poruszone dzisiaj tematy będą dotyczyły:
"Żona wyciągała mnie z meliny i pytała czy mam dosyć." | Krzysztof Czajkowski w Opal w kamerze
2023-09-15 10:59:13
Jeśli szukasz motywacji lub po prostu chcesz zrozumieć ludzką determinację w walce o lepsze życie, ten odcinek jest dla Ciebie.
Mój gość, Krzysztof Czajkowski, szukał absolutu w narkotykach i w imię wolności oddał duszę uzależnieniom. Los ukarał go rakiem, ale dzięki bezgranicznej miłości swojej żony i własnej determinacji pokonał chorobę i odzyskał kontrolę nad swoim życiem.
Instagram Krzyśka https://tiny.pl/cftw1
Zostaw po sobie
Jeśli szukasz motywacji lub po prostu chcesz zrozumieć ludzką determinację w walce o lepsze życie, ten odcinek jest dla Ciebie. Mój gość, Krzysztof Czajkowski, szukał absolutu w narkotykach i w imię wolności oddał duszę uzależnieniom. Los ukarał go rakiem, ale dzięki bezgranicznej miłości swojej żony i własnej determinacji pokonał chorobę i odzyskał kontrolę nad swoim życiem. Instagram Krzyśka https://tiny.pl/cftw1 Zostaw po sobie
Poczucie niewystarczalności: Jak stawić mu czoła ? | Ola Gościniak w Opal w kamerze
2023-09-07 20:42:56
Ola Gościniak- Interaktywna ekspertka WordPressa, mentorka biznesów online, przedsiębiorcza blogerka, wykładowczyni akademicka, autorka e-booków oraz książek. Od 2015 roku pomaga Polkom tworzyć strony internetowe, zakładać sklepy online i rozwijać biznesy online. Jest także organizatorką konferencji i autorką cenionego podcastu.
Rozmawiamy między innymi o syndromie oszusta oraz poczuciu niewystarczającej kompetencji, które często dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Przedstawiane są praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z tymi trudnościami oraz inspirujące historie osobiste Oli, która jest przykładem samoświadomości i pokonywania własnych obaw przed opinią innych.
00:00-02:34 Wstęp
02:45-03:56 Syndrom oszusta
03:56-06:33 Potrzeba uzewnętrznienia
06:33-11:30 Syndrom oszusta na studiach i na blogu
11:30-13:00 Duża Świadomość
13:00-16:21 Pomoc i wartość dla innych
16:21-21:31 Powrót do działania po okresie trudności
21:31-24:32 Wycenianie kosztów
24:32-31:43 Nadużywanie tytułu "eksperta"
31:43-32:48 Zarabianie na początku
32:48-34:02 Budowanie społeczności
34:02-35:29 Sprzedaż online
35:29-40:19 Skala sprzedaży
40:19-44:51 Początki w sprzedaży
44:51-46:27 Reakcja na strach
46:27-51:43 Pandemia jako katalizator biznesu online
51:43-53:32 - Rozwój biznesu online
53:32-55:16 Zakończenie
#pewnoscsiebie #wiedza #ekspert #biznesonline#blogerka #seo #perfekcjonizm #opalwkamerze #psychologia
Ola Gościniak- Interaktywna ekspertka WordPressa, mentorka biznesów online, przedsiębiorcza blogerka, wykładowczyni akademicka, autorka e-booków oraz książek. Od 2015 roku pomaga Polkom tworzyć strony internetowe, zakładać sklepy online i rozwijać biznesy online. Jest także organizatorką konferencji i autorką cenionego podcastu. Rozmawiamy między innymi o syndromie oszusta oraz poczuciu niewystarczającej kompetencji, które często dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Przedstawiane są praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z tymi trudnościami oraz inspirujące historie osobiste Oli, która jest przykładem samoświadomości i pokonywania własnych obaw przed opinią innych. 00:00-02:34 Wstęp 02:45-03:56 Syndrom oszusta 03:56-06:33 Potrzeba uzewnętrznienia 06:33-11:30 Syndrom oszusta na studiach i na blogu 11:30-13:00 Duża Świadomość 13:00-16:21 Pomoc i wartość dla innych 16:21-21:31 Powrót do działania po okresie trudności 21:31-24:32 Wycenianie kosztów 24:32-31:43 Nadużywanie tytułu "eksperta" 31:43-32:48 Zarabianie na początku 32:48-34:02 Budowanie społeczności 34:02-35:29 Sprzedaż online 35:29-40:19 Skala sprzedaży 40:19-44:51 Początki w sprzedaży 44:51-46:27 Reakcja na strach 46:27-51:43 Pandemia jako katalizator biznesu online 51:43-53:32 - Rozwój biznesu online 53:32-55:16 Zakończenie #pewnoscsiebie #wiedza #ekspert #biznesonline#blogerka #seo #perfekcjonizm #opalwkamerze #psychologia
Czy podświadomość może wszystko? | Paweł Pawlak w Opal w kamerze
2023-09-01 10:30:57
Paweł Pawlak @InnerWarSaga
https://innerwarsaga.com
Certyfikowany hipnoterapeuta, trener przygotowania psychicznego w sporcie biznesowym i zawodowym. Współpracował z przedsiębiorcami, celebrytami i sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w pracy z lękami, bolesnymi przeszłymi doświadczeniami, uzależnieniami, nawykami i zwlekaniem. Łączy hipnoterapię, współczesny szamanizm, wątki mitologii nordyckiej i wiele innych systemów, aby rozwikłać wzorce, które mogą ograniczać ludzki potencjał na poziomie podświadomości. Autor książki Inner War Saga https://innerwarsaga.com/saga/
Spis treści:
00:00-02:24 wstęp
00:24-04:25 Bunt życiowy
04:25-13:31 kiedy "świat Wikingów" stał się planem na biznes?
13:31- 19:10 gdzie kryje się nasza tożsamość?
19:10-25:48 dlaczego szkolenia mogą nic nie dawać?
25:48-32:30 strefa komfortu
32:30-39:18 potęga podświadomości
38:18-44:42 wyznaczanie decyzji i celów
44:42-46:42 siła, inspiracja, niedola, szaleństwo, klarowność, iluzja
46:42-54:25 budzenie śniących
54:25-1:01 hipnoza vs psychoterapia
1:01-1:05 jak Paweł dobiera ludzi do zespołu?
1:05-1:09 czy można uzależnić się od hipnozy?
1:09-1:11 zakończenie
#psychologia #hipnoza #podświadomość #umysł #rozwójosobisty #rozwójduchowy #innerwarsaga #opalwkamerze
Paweł Pawlak @InnerWarSaga https://innerwarsaga.com Certyfikowany hipnoterapeuta, trener przygotowania psychicznego w sporcie biznesowym i zawodowym. Współpracował z przedsiębiorcami, celebrytami i sportowcami olimpijskimi. Specjalizuje się w pracy z lękami, bolesnymi przeszłymi doświadczeniami, uzależnieniami, nawykami i zwlekaniem. Łączy hipnoterapię, współczesny szamanizm, wątki mitologii nordyckiej i wiele innych systemów, aby rozwikłać wzorce, które mogą ograniczać ludzki potencjał na poziomie podświadomości. Autor książki Inner War Saga https://innerwarsaga.com/saga/ Spis treści: 00:00-02:24 wstęp 00:24-04:25 Bunt życiowy 04:25-13:31 kiedy "świat Wikingów" stał się planem na biznes? 13:31- 19:10 gdzie kryje się nasza tożsamość? 19:10-25:48 dlaczego szkolenia mogą nic nie dawać? 25:48-32:30 strefa komfortu 32:30-39:18 potęga podświadomości 38:18-44:42 wyznaczanie decyzji i celów 44:42-46:42 siła, inspiracja, niedola, szaleństwo, klarowność, iluzja 46:42-54:25 budzenie śniących 54:25-1:01 hipnoza vs psychoterapia 1:01-1:05 jak Paweł dobiera ludzi do zespołu? 1:05-1:09 czy można uzależnić się od hipnozy? 1:09-1:11 zakończenie #psychologia #hipnoza #podświadomość #umysł #rozwójosobisty #rozwójduchowy #innerwarsaga #opalwkamerze
Czym jest mocny życiowy fundament? Paweł Śniadach | Opal w kamerze
2023-08-25 10:35:25
Paweł Śniadach- Działa w dziedzinie sprzedaży, budowania relacji w połączeniu z rozwojem osobistym, duchowym i mentalnym. Współtworzył dwa duże projekty w tym firmę farmaceutyczną, zarządzając jedna z wiodących klinik implantologicznych w Polsce.
Rozmawiamy o pracy nad sobą, emocjach, budowaniu nawyków, drodze jaka musiał przejść Paweł, aby znaleźć się w tym miejscu, w którym dzisiaj rozpoczyna wszystko na nowo z mocnym fundamentem. Zapraszam
00:00-01:08 wstęp
01:08- 05:01 czym się dzisiaj zajmuje Paweł?
05:01-09:25 jaka była pierwsza usługa/produkt, na której uczył się sprzedaży Paweł?
09:25-14:06 początki działań w farmacji
14:06- 24:43 pierwszy kontakt z hazardem i moment "aha"
24:43-34:05 dysonans między ścieżką zawodową a niepoukładanym życiem prywatnym
34:05-40:27 na czym polega fundament, o który należy zadbać?
40:27-42:45 jak się nauczyć zadawania odpowiednich pytań życiowych?
42:45-49:52 samorozwój
49:52-1:00 śmierć brata i wyciągnięcie wniosków
1:00-1:02 zakończenie
#sprawczość #życie #rozwójosobisty #rozwojduchowy #rozwójświadomości #ahamoments #pawełśniadach #opalwkamerze
Paweł Śniadach- Działa w dziedzinie sprzedaży, budowania relacji w połączeniu z rozwojem osobistym, duchowym i mentalnym. Współtworzył dwa duże projekty w tym firmę farmaceutyczną, zarządzając jedna z wiodących klinik implantologicznych w Polsce. Rozmawiamy o pracy nad sobą, emocjach, budowaniu nawyków, drodze jaka musiał przejść Paweł, aby znaleźć się w tym miejscu, w którym dzisiaj rozpoczyna wszystko na nowo z mocnym fundamentem. Zapraszam 00:00-01:08 wstęp 01:08- 05:01 czym się dzisiaj zajmuje Paweł? 05:01-09:25 jaka była pierwsza usługa/produkt, na której uczył się sprzedaży Paweł? 09:25-14:06 początki działań w farmacji 14:06- 24:43 pierwszy kontakt z hazardem i moment "aha" 24:43-34:05 dysonans między ścieżką zawodową a niepoukładanym życiem prywatnym 34:05-40:27 na czym polega fundament, o który należy zadbać? 40:27-42:45 jak się nauczyć zadawania odpowiednich pytań życiowych? 42:45-49:52 samorozwój 49:52-1:00 śmierć brata i wyciągnięcie wniosków 1:00-1:02 zakończenie #sprawczość #życie #rozwójosobisty #rozwojduchowy #rozwójświadomości #ahamoments #pawełśniadach #opalwkamerze
Jaka jest cena za bycie ekspertem? | Magdalena Pawłowska w Opal w kamerze
2023-08-03 21:09:48
Rozmawiam z Magdaleną Pawłowską jaka jest cena za bycie ekspertem, o czym warto wiedzieć tworząc produkty cyfrowe, jak rozpoznać w sobie potrzebę ich tworzenia, jak również życia z pasji i sposobach radzenia sobie nie z porażką a sukcesem
Prekursorka kursów online w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka bestsellerowej książki Jedna kampania do wolności (nominowanej w TOP10 najlepszych biznesowych książek 2018 roku w konkursie Economicus) oraz współautorka wraz z Ewą Chodakowską książki Moja Pasja Mój Biznes, prowadząca podcast Marketing MasterClass(R),twórczyni Kampanii WOW - największego w Polsce biznesowego szkolenia okursach online. Na swoim koncie ma wielomilionowe kampanie sprzedażowe. Pomogła setkom osób wydać kursy i zbudować dochodowe biznesy online. Jej podopieczni regularnie osiągają wyniki 100 000 zł w sprzedaży kursów, a wielu przebiło już pierwszy MILION!
Rozmawiam z Magdaleną Pawłowską jaka jest cena za bycie ekspertem, o czym warto wiedzieć tworząc produkty cyfrowe, jak rozpoznać w sobie potrzebę ich tworzenia, jak również życia z pasji i sposobach radzenia sobie nie z porażką a sukcesem
Prekursorka kursów online w Polsce, przedsiębiorczyni, autorka bestsellerowej książki Jedna kampania do wolności (nominowanej w TOP10 najlepszych biznesowych książek 2018 roku w konkursie Economicus) oraz współautorka wraz z Ewą Chodakowską książki Moja Pasja Mój Biznes, prowadząca podcast Marketing MasterClass(R),twórczyni Kampanii WOW - największego w Polsce biznesowego szkolenia okursach online. Na swoim koncie ma wielomilionowe kampanie sprzedażowe. Pomogła setkom osób wydać kursy i zbudować dochodowe biznesy online. Jej podopieczni regularnie osiągają wyniki 100 000 zł w sprzedaży kursów, a wielu przebiło już pierwszy MILION!
Droga do depresji pokolenia perfekcjonistów? | Marta Krzyśka | Opal w kamerze
2023-07-28 12:26:42
Czy istnieje życie perfekcyjne? Co za sobą niesie? W których branżach może się przydać, a kiedy może przeszkadzać?
Mój gość- Marta Krzyśka prezes stacji Sfera TV z wykształcenia psycholog opowiada o tym czym jest a czym nie jest perfekcjonizm, jak ona sobie radzi z zachowaniami perfekcjonizmu, a także jak może on wpływać na nasze relacje biznesowe i towarzyskie.
Jeśli podobają Ci się moje treści, to zasubskrybuj kanał i kliknij dzwoneczek, aby dostać powiadomienie o najnowszych materiałach :)
00:00-02:00 czy jesteś perfekcjonistką?
03:00-06:25 czy istnieje przepis na perfekcyjne życie?
06:25- 07:55 kiedy jest moment good enough?
07:55-11:51 w czym mają przewagę perfekcjoniści?
11:51-12:20 wysoka poprzeczka w stosunku do innych
12:20-15:15 zawody, w których pomaga perfekcjonizm
15:15-16:50 jak pracować z perfekcjonizmem?
16:50-20:15 skąd u Marty temat perfekcjonizmu?
20:15-22:30 pokolenie perfekcjonistów?
22:30-24:52 jak sobie radzić z porażkami?
24:52-33:38 jak sobie radzić z osobami, które są perfekcjonistami?
33:38-35:16 gdzie szukać pomocy?
35:16-36:04 zakończenie
#perfekcja #perfekcjoznim #życie #rozwój #relacje #biznes
Czy istnieje życie perfekcyjne? Co za sobą niesie? W których branżach może się przydać, a kiedy może przeszkadzać? Mój gość- Marta Krzyśka prezes stacji Sfera TV z wykształcenia psycholog opowiada o tym czym jest a czym nie jest perfekcjonizm, jak ona sobie radzi z zachowaniami perfekcjonizmu, a także jak może on wpływać na nasze relacje biznesowe i towarzyskie. Jeśli podobają Ci się moje treści, to zasubskrybuj kanał i kliknij dzwoneczek, aby dostać powiadomienie o najnowszych materiałach :) 00:00-02:00 czy jesteś perfekcjonistką? 03:00-06:25 czy istnieje przepis na perfekcyjne życie? 06:25- 07:55 kiedy jest moment good enough? 07:55-11:51 w czym mają przewagę perfekcjoniści? 11:51-12:20 wysoka poprzeczka w stosunku do innych 12:20-15:15 zawody, w których pomaga perfekcjonizm 15:15-16:50 jak pracować z perfekcjonizmem? 16:50-20:15 skąd u Marty temat perfekcjonizmu? 20:15-22:30 pokolenie perfekcjonistów? 22:30-24:52 jak sobie radzić z porażkami? 24:52-33:38 jak sobie radzić z osobami, które są perfekcjonistami? 33:38-35:16 gdzie szukać pomocy? 35:16-36:04 zakończenie #perfekcja #perfekcjoznim #życie #rozwój #relacje #biznes
Na czym polega radykalne wybaczanie? Magdalena Czaja
2023-07-21 11:17:11
Magdalena Czaja- przedsiębiorca z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie.Szefowa instytutu metody Tippinga, jedynego autoryzowanego przedstawicielstwa radykalnego wybaczania miejsca w Polsce. Założycielka marki Love fiting, która pomaga budować relacje pełne miłości
https://magdalenaczaja.comhttps://metoda-tippinga.pl/web/
Usłyszysz o:
1. Czy radykalne wybaczanie jest możliwe we wszystkich sytuacjach?
2. Jakie są kluczowe cechy radykalnego wybaczania?
3. Czy radykalne wybaczanie oznacza zapomnienie o przeszłości?
4. Jaka jest rola empatii w procesie radykalnego wybaczania?
5. Jakie korzyści przynoszą osobie, która praktykuje radykalne wybaczanie?
6. Czy radykalne wybaczanie może prowadzić do rekoncyliacji z osobą, która wyrządziła krzywdę?
7. Czy jest możliwe radykalne wybaczanie w przypadkach powtarzających się krzywd?
8. Jakie są największe wyzwania, z jakimi spotykają się osoby praktykujące radykalne wybaczanie?
9. Czy radykalne wybaczanie może być traktowane jako forma samoterapii?
10. Jak radykalne wybaczanie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne?
#zdrowiepsychiczne #psychologia #radykalnewybaczanie #instytuttippinga #magdalenaczaja #olgapalka #opalwkamerze
Magdalena Czaja- przedsiębiorca z ponad 20 letnim doświadczeniem w biznesie.Szefowa instytutu metody Tippinga, jedynego autoryzowanego przedstawicielstwa radykalnego wybaczania miejsca w Polsce. Założycielka marki Love fiting, która pomaga budować relacje pełne miłości https://magdalenaczaja.comhttps://metoda-tippinga.pl/web/ Usłyszysz o: 1. Czy radykalne wybaczanie jest możliwe we wszystkich sytuacjach? 2. Jakie są kluczowe cechy radykalnego wybaczania? 3. Czy radykalne wybaczanie oznacza zapomnienie o przeszłości? 4. Jaka jest rola empatii w procesie radykalnego wybaczania? 5. Jakie korzyści przynoszą osobie, która praktykuje radykalne wybaczanie? 6. Czy radykalne wybaczanie może prowadzić do rekoncyliacji z osobą, która wyrządziła krzywdę? 7. Czy jest możliwe radykalne wybaczanie w przypadkach powtarzających się krzywd? 8. Jakie są największe wyzwania, z jakimi spotykają się osoby praktykujące radykalne wybaczanie? 9. Czy radykalne wybaczanie może być traktowane jako forma samoterapii? 10. Jak radykalne wybaczanie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne? #zdrowiepsychiczne #psychologia #radykalnewybaczanie #instytuttippinga #magdalenaczaja #olgapalka #opalwkamerze
Przemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerzePrzemoc w komunikacji ? Emilia Kulpa-Nowak | Opal w kamerze
2023-07-06 08:54:25
EMILIA KULPA NOWAK https://emiliakulpanowak.pl
Certyfikowana trenerka NVC, coach, właścicielka podcastu Poziom Miłości, autorka książki "Miłość dzień po dniu" i "Jak budować relacje z dzieckiem?"
NVC nonviolent communication porozumienie współczujące, w skrócie PBP - sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej lub fizycznej.
#NVC #komunikacjanienoszącejprzemocy #emocjonalnakomunikacja #zdrowiepsychiczne #psychologia
EMILIA KULPA NOWAK https://emiliakulpanowak.pl Certyfikowana trenerka NVC, coach, właścicielka podcastu Poziom Miłości, autorka książki "Miłość dzień po dniu" i "Jak budować relacje z dzieckiem?" NVC nonviolent communication porozumienie współczujące, w skrócie PBP - sposób porozumiewania się opracowany przez Marshalla Rosenberga, który dzięki skupieniu uwagi na pewnych aspektach komunikatu rozmówcy oraz własnego (mianowicie na uczuciach i potrzebach), a także specyficznym formom posługiwania się językiem, pozwala na całkowite wyeliminowanie lub co najmniej ograniczenie możliwości wystąpienia przemocy w dialogu w jakiejkolwiek formie, psychicznej lub fizycznej. #NVC #komunikacjanienoszącejprzemocy #emocjonalnakomunikacja #zdrowiepsychiczne #psychologia