Szemraj Podcast by Strefa Przemian
Podcast nie tylko o tym, jak racjonalnie i skutecznie się odżywiać oraz trenować – przede wszystkim o zmianie mentalnej oraz o podejściu i stylu życia!
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Moje TOP 10 zasad odchudzania!
2022-08-11 15:45:10
Wybrałem 10 najlepszych kiedy nie wiesz jak zacząć swoją metamorfozę.
Wybrałem 10 najlepszych kiedy nie wiesz jak zacząć swoją metamorfozę.
Objawy choroby Hashimoto! Sprawdź jakie badania krwi wykonać?
2022-08-09 12:24:52
10 objawów choroby Hashimoto. Zapraszam
10 objawów choroby Hashimoto. Zapraszam
Najważniejsze wieczorne nawyki!
2022-08-01 14:04:44
7 skutecznych nawyków na udany wieczór. Stosuj, aby szybko zasnąć.
7 skutecznych nawyków na udany wieczór. Stosuj, aby szybko zasnąć.
Jak zacząć odchudzanie po 30 lub 40? 5 zabójczo skutecznych wskazówek!
2022-07-29 13:54:00
W tym odcinku mówię bardzo szczerze, o tych kwestiach, których inni nie poruszają. A szkoda bo często są one źródłem problemów.
W tym odcinku mówię bardzo szczerze, o tych kwestiach, których inni nie poruszają. A szkoda bo często są one źródłem problemów.
5 produktów, które przyspieszają starzenie!
2022-07-26 17:10:22
Jak spowolnić starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek?
Jak spowolnić starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek?