Szemraj Podcast by Strefa Przemian

Podcast nie tylko o tym, jak racjonalnie i skutecznie się odżywiać oraz trenować – przede wszystkim o zmianie mentalnej oraz o podejściu i stylu życia!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 10221 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Indeks glikemiczny – posłuchaj, dlaczego nie rozwiązuje Twoich problemów z cukrem!
2022-07-08 13:16:55

Czy  indeks glikemiczny lub ładunek glikemiczny są rozwiązaniem problemów z cukrzycą i insulinoopornością? Czy wysoki poziom cukru we krwi, jest spowodowany głównie spożywaniem produktów, z wysokim indeksem glikemicznym? Tłumaczę jak poradzić sobie ze zbyt wysokim poziomem cukru.
Czy  indeks glikemiczny lub ładunek glikemiczny są rozwiązaniem problemów z cukrzycą i insulinoopornością? Czy wysoki poziom cukru we krwi, jest spowodowany głównie spożywaniem produktów, z wysokim indeksem glikemicznym? Tłumaczę jak poradzić sobie ze zbyt wysokim poziomem cukru.

Jak przejść na dietę 8/16 czyli post przerywany/intermittent fasting? Tłumaczę krok po kroku!:)
2022-07-07 10:53:54

Dieta 8/16 czyli post przerywany zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Badania i praktyka potwierdzają jego skuteczność. Działa naprawdę świetnie na odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów. Ważne by odpowiednio do tego podejść. Z tego nagrania o poście przerywanym czyli intermittent fasting dowiesz się, jak odpowiednio tę dietę rozpocząć. Zapraszam
Dieta 8/16 czyli post przerywany zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Badania i praktyka potwierdzają jego skuteczność. Działa naprawdę świetnie na odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów. Ważne by odpowiednio do tego podejść. Z tego nagrania o poście przerywanym czyli intermittent fasting dowiesz się, jak odpowiednio tę dietę rozpocząć. Zapraszam

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie