Między Parami - Żywiołowe Związki
Podcast dla par, które chcą budować i przywracać lepsze relacje między sobą
Co robić, gdy druga osoba wycofuje się i milczy?
2021-06-03 15:53:14
Z wielu względów łączymy się w pary. Często też robimy to na zasadzie przeciwieństw, bo przecież “przeciwieństwa przyciągają się”.
Nic więc dziwnego, że jedna osoba w związku może być bardziej aktywna, a druga mniej. Jedna w sytuacjach konfliktowych wybucha, a druga wycofuje się i nie chce rozmawiać. Co robić, gdy jedno z partnerów wycofuje się i milczy?
Opowiadam w tym podcaście.
Jak rozmawiać i jak być z drugą osobą, która milczy?
Co w takich sytuacjach można robić? - Z czego wynika milczenie partnera/ki?
Jak zacząć patrzeć na to z innej strony?
Po czym poznać, że ktoś Cię nie słucha?
Jeśli temat milczenia, cichych dni, dotyczy Twojego związku, zachęcam Cię serdecznie do oglądania materiałów z cyklu „Milczenie w związku”.
Wideo „ Jak przerwać milczenie w związku i zacząć rozmawiać? ” jest zapowiedzią tego właśnie cyklu. Oprócz filmu czeka na Ciebie również jego transkrypcja z ćwiczeniami, do których wykonania serdecznie zachęcam.
Kolejnym materiałem z tej serii, jest wideo „ Jak zaprosić partnera/kę do rozmowy? ”. Do niego również przygotowałam plik PDF z ćwiczeniami.
Zapisz się na newsletter Między Parami: https://miedzyparami.pl/newsletter-miedzy-parami
Z wielu względów łączymy się w pary. Często też robimy to na zasadzie przeciwieństw, bo przecież “przeciwieństwa przyciągają się”.
Nic więc dziwnego, że jedna osoba w związku może być bardziej aktywna, a druga mniej. Jedna w sytuacjach konfliktowych wybucha, a druga wycofuje się i nie chce rozmawiać. Co robić, gdy jedno z partnerów wycofuje się i milczy?
Opowiadam w tym podcaście.
- Jak rozmawiać i jak być z drugą osobą, która milczy?
- Co w takich sytuacjach można robić? - Z czego wynika milczenie partnera/ki?
- Jak zacząć patrzeć na to z innej strony?
- Po czym poznać, że ktoś Cię nie słucha?
Jeśli temat milczenia, cichych dni, dotyczy Twojego związku, zachęcam Cię serdecznie do oglądania materiałów z cyklu „Milczenie w związku”.
Wideo „Jak przerwać milczenie w związku i zacząć rozmawiać?” jest zapowiedzią tego właśnie cyklu. Oprócz filmu czeka na Ciebie również jego transkrypcja z ćwiczeniami, do których wykonania serdecznie zachęcam.
Kolejnym materiałem z tej serii, jest wideo „Jak zaprosić partnera/kę do rozmowy?”. Do niego również przygotowałam plik PDF z ćwiczeniami.
Zapisz się na newsletter Między Parami: https://miedzyparami.pl/newsletter-miedzy-parami
Relacja z matką - trudna, czy wystarczająca
2021-05-26 08:00:00
Relacje z mamą nie zawsze są łatwe, często są skomplikowane i jest w nich dużo uwikłania. Potrafisz określić, czy Twoja relacja z matką jest trudna, czy wystarczająca? Jaka jest różnica między realnością a tym, co się w nas zapisało w relacji z mamą? I czy zawsze potrafimy odróżnić prawdę od naszego wyobrażenia od tej relacji?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz o micie matki polki i co złego robi on mamom, o wewnętrznej matce, którą każdy ma w sobie i o trudnych relacjach z matką oraz pomiędzy mamami i pokoleniami. Będzie o tęsknotach, które nie zostały zaopiekowane i czy jest szansa na ich realizację w życiu dorosłym, o naprawianiu rodziców, odpuszczaniu i byciu wystarczającym dla siebie.
Jest to podcast nagrany z okazji Dnia Matki. Dotyka najgłębszych strun duszy… a czasem może być i wzruszający. Wysłuchaj odcinka „Relacja z matką – trudna, czy wystarczająca?”.
—
E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:
Relacje z mamą nie zawsze są łatwe, często są skomplikowane i jest w nich dużo uwikłania. Potrafisz określić, czy Twoja relacja z matką jest trudna, czy wystarczająca? Jaka jest różnica między realnością a tym, co się w nas zapisało w relacji z mamą? I czy zawsze potrafimy odróżnić prawdę od naszego wyobrażenia od tej relacji?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz o micie matki polki i co złego robi on mamom, o wewnętrznej matce, którą każdy ma w sobie i o trudnych relacjach z matką oraz pomiędzy mamami i pokoleniami. Będzie o tęsknotach, które nie zostały zaopiekowane i czy jest szansa na ich realizację w życiu dorosłym, o naprawianiu rodziców, odpuszczaniu i byciu wystarczającym dla siebie.
Jest to podcast nagrany z okazji Dnia Matki. Dotyka najgłębszych strun duszy… a czasem może być i wzruszający. Wysłuchaj odcinka „Relacja z matką – trudna, czy wystarczająca?”.
—
E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:
Jak dogadać się w związku, będąc na home office?
2021-05-21 08:00:00
Pandemia zmieniła nie tylko sytuacje osobiste, ale i zawodowe wielu osób. Niektóre pary musiały zmierzyć się z przejściem na pracę w domu, z partnerem i stanęło przed nimi pytanie - jak dogadać się w związku, będąc na home office?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz o tym, jak organizować życie zawodowe i rodzinne pracując w trybie home office oraz jak dzielić obowiązki, by wzajemnie sobie nie przeszkadzać. Dowiesz się także, jakie są zalety i zagrożenia wiążące się z pracą zdalną i o co należy zadbać, by praca nie wpływała na dom, a dom nie wpływał na pracę.
Przejście na tryb pracy home office często wymaga przeorganizowania całego dotychczasowego systemu, w jakim funkcjonuje para. I nie chodzi tu tylko o osoby, które nagle musiały zacząć pracować zdalnie. Mowa też o parach, które prowadzą razem firmę czy po prostu w tej samej firmie pracują, ale np. na innych stanowiskach.
Jak dogadać się w związku, będąc na home office? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym odcinku.
—
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Pandemia zmieniła nie tylko sytuacje osobiste, ale i zawodowe wielu osób. Niektóre pary musiały zmierzyć się z przejściem na pracę w domu, z partnerem i stanęło przed nimi pytanie - jak dogadać się w związku, będąc na home office?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz o tym, jak organizować życie zawodowe i rodzinne pracując w trybie home office oraz jak dzielić obowiązki, by wzajemnie sobie nie przeszkadzać. Dowiesz się także, jakie są zalety i zagrożenia wiążące się z pracą zdalną i o co należy zadbać, by praca nie wpływała na dom, a dom nie wpływał na pracę.
Przejście na tryb pracy home office często wymaga przeorganizowania całego dotychczasowego systemu, w jakim funkcjonuje para. I nie chodzi tu tylko o osoby, które nagle musiały zacząć pracować zdalnie. Mowa też o parach, które prowadzą razem firmę czy po prostu w tej samej firmie pracują, ale np. na innych stanowiskach.
Jak dogadać się w związku, będąc na home office? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w tym odcinku. —
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Rozmowy tabu: Dziecko ze specjalnymi potrzebami a związek - rozmowa Marity Woźny z Anitą Szlęzak
2021-04-22 13:05:10
Zapraszam Was do odcinka naszego podcastu, który porusza temat niezwykle ważny i często trudny do rozmów - „Dziecko ze Specjalnymi Potrzebami a Związek". Naszą wyjątkową gościnią jest Anita Szlęzak, doświadczony psycholog i psychoterapeuta, która wspiera rodziny, które stają przed wyzwaniem rodzicielstwa wobec niepełnosprawnego dziecka.
W tej szczególnie poruszającej rozmowie Marita Woźny i Anita Szlęzak podnoszą kluczowe kwestie:
Jakie emocje towarzyszą parze, kiedy dowiadują się, że ich dziecko będzie miało szczególne potrzeby?
Jakie etapy muszą przejść rodzice, aby pogodzić się z nową sytuacją?
Czym jest kryzys emocjonalny w związku i jakie mogą być jego przejawy?
Omawiamy myśli i emocje, które często są uważane za tabu i rzadko są otwarcie wyrażane.
Jak kobiety i mężczyźni radzą sobie z doświadczeniem rodzicielstwa obciążonym niepełnosprawnością dziecka?
Co para zwykle pomija w rozmowach, a warto zwrócić na to uwagę?
Czy istnieje możliwość wsparcia się nawzajem w tym trudnym doświadczeniu, i kiedy wsparcie to staje się jedynie pozorne?
Dowiedzcie się, jak pielęgnować i umacniać relację w obliczu tego wyjątkowego wyzwania, jakim jest opieka nad dzieckiem ze specjalnymi potrzebami. To podcast, który może dostarczyć cennych wskazówek i inspiracji dla wszystkich rodziców, którzy stają przed podobnymi wyzwaniami, a także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć i wsłuchać się w potrzeby swojego partnera. Odsłuchajcie ten odcinek i dowiedzcie się, jak można budować silny i wspierający związek w obliczu trudności.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym wraz ze swoim gościem, Anitą Szlęzak, rozmawia o relacji między rodzicami, kiedy w związku pojawia się dziecko ze specjalnymi potrzebami.
Posłuchaj odcinka „Dziecko ze specjalnymi potrzebami a związek”.
—
A jeśli chcesz więcej wskazówek i narzędzi, zapraszam Cię do mojego mailowego grona odbiorców. Tam regularnie dziele się wieloma wskazówkami i narzędziami do budowania lepszych relacji.
Zapisując się, otrzymujesz bezpłatnie 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku” . To e-book, dzięki któremu ograniczysz kłótnie i zaczniesz się lepiej dogadywać w Twoim związku! A dodatkowo odkryjesz tajemnice par, dzięki którym skutecznie budują one trwałe relacje, które są odporne na chwilowe kryzysy i zawirowania życiowe.
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Zapraszam Was do odcinka naszego podcastu, który porusza temat niezwykle ważny i często trudny do rozmów - „Dziecko ze Specjalnymi Potrzebami a Związek". Naszą wyjątkową gościnią jest Anita Szlęzak, doświadczony psycholog i psychoterapeuta, która wspiera rodziny, które stają przed wyzwaniem rodzicielstwa wobec niepełnosprawnego dziecka.
W tej szczególnie poruszającej rozmowie Marita Woźny i Anita Szlęzak podnoszą kluczowe kwestie:
- Jakie emocje towarzyszą parze, kiedy dowiadują się, że ich dziecko będzie miało szczególne potrzeby?
- Jakie etapy muszą przejść rodzice, aby pogodzić się z nową sytuacją?
- Czym jest kryzys emocjonalny w związku i jakie mogą być jego przejawy?
- Omawiamy myśli i emocje, które często są uważane za tabu i rzadko są otwarcie wyrażane.
- Jak kobiety i mężczyźni radzą sobie z doświadczeniem rodzicielstwa obciążonym niepełnosprawnością dziecka?
- Co para zwykle pomija w rozmowach, a warto zwrócić na to uwagę?
- Czy istnieje możliwość wsparcia się nawzajem w tym trudnym doświadczeniu, i kiedy wsparcie to staje się jedynie pozorne?
Dowiedzcie się, jak pielęgnować i umacniać relację w obliczu tego wyjątkowego wyzwania, jakim jest opieka nad dzieckiem ze specjalnymi potrzebami. To podcast, który może dostarczyć cennych wskazówek i inspiracji dla wszystkich rodziców, którzy stają przed podobnymi wyzwaniami, a także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć i wsłuchać się w potrzeby swojego partnera. Odsłuchajcie ten odcinek i dowiedzcie się, jak można budować silny i wspierający związek w obliczu trudności.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym wraz ze swoim gościem, Anitą Szlęzak, rozmawia o relacji między rodzicami, kiedy w związku pojawia się dziecko ze specjalnymi potrzebami.
Posłuchaj odcinka „Dziecko ze specjalnymi potrzebami a związek”.
—
A jeśli chcesz więcej wskazówek i narzędzi, zapraszam Cię do mojego mailowego grona odbiorców. Tam regularnie dziele się wieloma wskazówkami i narzędziami do budowania lepszych relacji.
Zapisując się, otrzymujesz bezpłatnie 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku”. To e-book, dzięki któremu ograniczysz kłótnie i zaczniesz się lepiej dogadywać w Twoim związku! A dodatkowo odkryjesz tajemnice par, dzięki którym skutecznie budują one trwałe relacje, które są odporne na chwilowe kryzysy i zawirowania życiowe.
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
DDA i DDD w związku, część 1
2021-03-12 04:58:11
Pierwsze spotkanie (1/5) z cyklu „DDA/DDD w związku”. Czym jest syndrom DDA i DDD i w jaki sposób możemy go definiować? Syndrom DDA/DDD w związku, jak to się objawia? W jaki sposób alkoholizm obojga lub jednego z rodziców potrafi wpływać na rozwój dzieci? I co z tego niesiemy ze sobą w dorosłość?
Psychoterapeutka Marita Woźny wraz ze swoim gościem - Julią Kawalec, zapraszają do odsłuchania pierwszego odcinka z bezpłatnego cyklu o DDA/DDD w związkach. Opowiedzą w nim, jak wychowanie w rodzinie alkoholowej/dysfunkcyjnej wpływa nie tylko na dzieciństwo, ale i dorosłość człowieka i jakie schematy w związku z tym się w nas utrwalają. Dowiesz się także, jak wpływa to życie związkowe i jakimi partnerami są osoby z syndromem DDA i DDD. Zachęcam do obejrzenia wszystkich pięciu odcinków z bezpłatnego cyklu o DDA/DDD w związkach.
Podczas pierwszego spotkania z cyklu o DDA/DDD w związkach Marita Woźny będzie rozmawiać ze swoim gościem na takie tematy, jak:
Co to jest DDA i DDD?
Kim są Dorosłe Dzieci?
Czy istnieje syndrom DDA? Czy inne osoby, które nie wychowują się w rodzinie dysfunkcyjnej, alkoholowej, mogą przejawiać takie cechy? Od czego to zależy?
Z czym wiąże się wychowanie w rodzinie alkoholowej? Jakie tam panowały zasady, które niejawnie wpływają na dorosłe emocjonalne życie?
Czy osoby DDA/DDD częściej wchodzą w związek z osobami, które piją, czy same są podatne na picie?
Co to jest współuzależnienie i od czego zależy? Jak z niego wyjść?
—
E-BOOK Marity Woźny „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:
Pierwsze spotkanie (1/5) z cyklu „DDA/DDD w związku”. Czym jest syndrom DDA i DDD i w jaki sposób możemy go definiować? Syndrom DDA/DDD w związku, jak to się objawia? W jaki sposób alkoholizm obojga lub jednego z rodziców potrafi wpływać na rozwój dzieci? I co z tego niesiemy ze sobą w dorosłość?
Psychoterapeutka Marita Woźny wraz ze swoim gościem - Julią Kawalec, zapraszają do odsłuchania pierwszego odcinka z bezpłatnego cyklu o DDA/DDD w związkach. Opowiedzą w nim, jak wychowanie w rodzinie alkoholowej/dysfunkcyjnej wpływa nie tylko na dzieciństwo, ale i dorosłość człowieka i jakie schematy w związku z tym się w nas utrwalają. Dowiesz się także, jak wpływa to życie związkowe i jakimi partnerami są osoby z syndromem DDA i DDD. Zachęcam do obejrzenia wszystkich pięciu odcinków z bezpłatnego cyklu o DDA/DDD w związkach.
Podczas pierwszego spotkania z cyklu o DDA/DDD w związkach Marita Woźny będzie rozmawiać ze swoim gościem na takie tematy, jak:
- Co to jest DDA i DDD?
- Kim są Dorosłe Dzieci?
- Czy istnieje syndrom DDA? Czy inne osoby, które nie wychowują się w rodzinie dysfunkcyjnej, alkoholowej, mogą przejawiać takie cechy? Od czego to zależy?
- Z czym wiąże się wychowanie w rodzinie alkoholowej? Jakie tam panowały zasady, które niejawnie wpływają na dorosłe emocjonalne życie?
- Czy osoby DDA/DDD częściej wchodzą w związek z osobami, które piją, czy same są podatne na picie?
- Co to jest współuzależnienie i od czego zależy? Jak z niego wyjść?
—
E-BOOK Marity Woźny „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:
Rozmowy tabu: Koniec związku i co dalej, czyli jak otworzyć się na nową relację – rozmowa Marity Woźny z Magdaleną Tułecką
2021-03-04 08:00:00
Nowy związek po rozstaniu - koniec związku i co dalej, czyli jak otworzyć się na nową relację. Jak stworzyć nowy związek po rozstaniu, kiedy te dotychczasowe związki nas zawiodły lub skończyły tragicznie, nagle, zostawiając po sobie pustkę? Czy koniec związku musi zamykać nas na nowe relacje?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym rozmawia z Magdaleną Tułecką o tym, jak otworzyć się na nową relację po zakończeniu związku, czyli jak stworzyć nowy związek po rozstaniu. Rozmowa odbyła się w ramach cyklu „Rozmowy tabu” i wysłuchasz w niej historii związku ludzi, których życie dotknęło stratami.
On – wdowiec z trójką małych dzieci. Ona – rozwódka po przejściach. Oboje z wielkim pragnieniem miłości, ale też z bagażem doświadczeń i przekonaniem, że ich czas na miłość już dawno minął. A jednak udało im się spotkać. Rozmowa zaczyna się od łagodnej historii o tym, czy w na pozór idealnym związku warto być, jeśli nie czujemy się szczęśliwi. Czy to moment na szukanie tego, co z nami jest nie tak, kiedy inni mówią „czego babo się czepiasz”, czy to moment na pójście za własnymi potrzebami.
To także historia o tym, jak w jednym dniu podjąć taką rolę w rodzinie, którą naturalnie uczymy się podejmować latami. Historia o niezwykłej determinacji, walce, pokorze, szacunku i akceptacji…dla tego, co trudno akceptować. To także o tym, jak będąc silną kobietą i pragnąc być numerem jeden odsunąć siebie na dalszy plan w imię wyższych wartości. I jak z tym wszystkim musi poradzić sobie mężczyzna.
O tym wszystkim posłuchasz w odcinku „Koniec związku i co dalej, czyli jak otworzyć się na nową relację?”, czyli o tworzeniu nowego związku po rozstaniu.
—
A jeśli chcesz więcej wskazówek i narzędzi, zapraszam Cię do mojego mailowego grona odbiorców. Tam regularnie dziele się wieloma wskazówkami i narzędziami do budowania lepszych relacji.
Zapisując się, otrzymujesz bezpłatnie 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku” . To e-book, dzięki któremu ograniczysz kłótnie i zaczniesz się lepiej dogadywać w Twoim związku! A dodatkowo odkryjesz tajemnice par, dzięki którym skutecznie budują one trwałe relacje, które są odporne na chwilowe kryzysy i zawirowania życiowe.
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Nowy związek po rozstaniu - koniec związku i co dalej, czyli jak otworzyć się na nową relację. Jak stworzyć nowy związek po rozstaniu, kiedy te dotychczasowe związki nas zawiodły lub skończyły tragicznie, nagle, zostawiając po sobie pustkę? Czy koniec związku musi zamykać nas na nowe relacje?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym rozmawia z Magdaleną Tułecką o tym, jak otworzyć się na nową relację po zakończeniu związku, czyli jak stworzyć nowy związek po rozstaniu. Rozmowa odbyła się w ramach cyklu „Rozmowy tabu” i wysłuchasz w niej historii związku ludzi, których życie dotknęło stratami.
On – wdowiec z trójką małych dzieci. Ona – rozwódka po przejściach. Oboje z wielkim pragnieniem miłości, ale też z bagażem doświadczeń i przekonaniem, że ich czas na miłość już dawno minął. A jednak udało im się spotkać. Rozmowa zaczyna się od łagodnej historii o tym, czy w na pozór idealnym związku warto być, jeśli nie czujemy się szczęśliwi. Czy to moment na szukanie tego, co z nami jest nie tak, kiedy inni mówią „czego babo się czepiasz”, czy to moment na pójście za własnymi potrzebami.
To także historia o tym, jak w jednym dniu podjąć taką rolę w rodzinie, którą naturalnie uczymy się podejmować latami. Historia o niezwykłej determinacji, walce, pokorze, szacunku i akceptacji…dla tego, co trudno akceptować. To także o tym, jak będąc silną kobietą i pragnąc być numerem jeden odsunąć siebie na dalszy plan w imię wyższych wartości. I jak z tym wszystkim musi poradzić sobie mężczyzna.
O tym wszystkim posłuchasz w odcinku „Koniec związku i co dalej, czyli jak otworzyć się na nową relację?”, czyli o tworzeniu nowego związku po rozstaniu.
—
A jeśli chcesz więcej wskazówek i narzędzi, zapraszam Cię do mojego mailowego grona odbiorców. Tam regularnie dziele się wieloma wskazówkami i narzędziami do budowania lepszych relacji.
Zapisując się, otrzymujesz bezpłatnie 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku”. To e-book, dzięki któremu ograniczysz kłótnie i zaczniesz się lepiej dogadywać w Twoim związku! A dodatkowo odkryjesz tajemnice par, dzięki którym skutecznie budują one trwałe relacje, które są odporne na chwilowe kryzysy i zawirowania życiowe.
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
Schematy uruchamiane w związku
2021-02-12 10:46:36
Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jaki jest wpływ dzieciństwa na dorosłe życie? Jakie schematy z dzieciństwa uruchamiamy w związku? W jaki sposób nasze przeszłe doświadczenia wpływają na sposób, w jaki kształtujemy naszą relację? Co sprawiło, że spośród wszystkich ludzi, wybraliśmy akurat tę jedną i to z nią chcemy tworzyć związek, nawet jeżeli ta relacja nam szkodzi?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz, jakie schematy powodują, że decydujemy się na związek z tą konkretną osobą, że czasami trwamy w toksycznych relacjach lub często zmieniamy partnerów, z żadnym nie zaznając szczęścia. Dowiesz się, dlaczego trudno znaleźć szczęście w relacji i co powoduje, że czujemy się niezadowoleni z życia.
To wszystko ma podłoże w naszym dzieciństwie i relacji z najbliższymi opiekunami. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak przeszłość wpływa na schematy uruchamiane w związku - zapraszam do odcinka.
—
WEBINAR „JAK TWOJE DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA TWÓJ ZWIĄZEK":
Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jaki jest wpływ dzieciństwa na dorosłe życie? Jakie schematy z dzieciństwa uruchamiamy w związku? W jaki sposób nasze przeszłe doświadczenia wpływają na sposób, w jaki kształtujemy naszą relację? Co sprawiło, że spośród wszystkich ludzi, wybraliśmy akurat tę jedną i to z nią chcemy tworzyć związek, nawet jeżeli ta relacja nam szkodzi?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, w którym posłuchasz, jakie schematy powodują, że decydujemy się na związek z tą konkretną osobą, że czasami trwamy w toksycznych relacjach lub często zmieniamy partnerów, z żadnym nie zaznając szczęścia. Dowiesz się, dlaczego trudno znaleźć szczęście w relacji i co powoduje, że czujemy się niezadowoleni z życia.
To wszystko ma podłoże w naszym dzieciństwie i relacji z najbliższymi opiekunami. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak przeszłość wpływa na schematy uruchamiane w związku - zapraszam do odcinka.
—
WEBINAR „JAK TWOJE DZIECIŃSTWO WPŁYWA NA TWÓJ ZWIĄZEK":
Style przywiązania
2021-01-22 04:25:07
Odkrywając Style Przywiązania: Klucz do Zdrowych Relacji.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujemy się w związkach tak, jak to robimy? Dlaczego niektórzy ludzie wydają się być zawsze gotowi do bliskości, podczas gdy inni unikają zaangażowania? Odpowiedź może kryć się w naszych stylach przywiązania.
W najnowszym odcinku podcastu "Żywiołowe Związki", Marita Woźny, doświadczony psychoterapeuta, odkrywa świat stylów przywiązania. Dowiesz się, czym są style przywiązania, jakie są ich główne cechy i jak wpływają na nasze relacje z partnerami. Niezależnie od tego, czy jesteś zainteresowany/a poprawą swojego związku, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i innych, ten odcinek o stylach przywiązania jest dla ciebie.
—
Poradnik „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE":
Odkrywając Style Przywiązania: Klucz do Zdrowych Relacji.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego zachowujemy się w związkach tak, jak to robimy? Dlaczego niektórzy ludzie wydają się być zawsze gotowi do bliskości, podczas gdy inni unikają zaangażowania? Odpowiedź może kryć się w naszych stylach przywiązania.
W najnowszym odcinku podcastu "Żywiołowe Związki", Marita Woźny, doświadczony psychoterapeuta, odkrywa świat stylów przywiązania. Dowiesz się, czym są style przywiązania, jakie są ich główne cechy i jak wpływają na nasze relacje z partnerami. Niezależnie od tego, czy jesteś zainteresowany/a poprawą swojego związku, czy po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie i innych, ten odcinek o stylach przywiązania jest dla ciebie.
—
Poradnik „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE":
9 kroków, aby wygasić kłótnię
2021-01-14 20:44:46
Czy zastanawiasz się czasem, jak radzić sobie z kłótniami w związku? Wychodzenie z konfliktu to proces, w którym istotne jest przyglądanie się własnym emocjom i odkrywanie prawdziwych znaczeń bez domyślania się, co druga strona chciała powiedzieć, mówiąc to czy tamto. Dziś zapraszam Was do odcinka, w którym przyglądam się krokom prowadzącym do wygaszenia kłótni. Jak w dziewięciu krokach wygasić kłótnię w związku? Jak zacząć przyglądanie się własnym emocjom i ich znaczeniu? Jak je komunikować tak, by druga osoba nie musiała domyślać się, o co właściwie chodzi?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się, jak wyciszyć emocje, by rozmawiać o trudnych sprawach ze spokojem i co zrobić, gdy zauważysz u siebie silne emocje, które zamiast pomagać – zaogniają konflikt. Posłuchasz także o tym, jak przekształcić niszczącą kłótnię w konstruktywną rozmowę.
Jeżeli więc chcesz dowiedzieć się o kłótniach w związku i o tym, jak sobie z nimi radzić, jak uniknąć kłótni lub wracać do zgody, kiedy już do niej dojdzie - wysłuchaj odcinka „9 kroków, aby wygasić kłótnię”.
—
WEBINAR „JAK SIĘ POGODZIĆ PO KŁÓTNI - PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:
Czy zastanawiasz się czasem, jak radzić sobie z kłótniami w związku? Wychodzenie z konfliktu to proces, w którym istotne jest przyglądanie się własnym emocjom i odkrywanie prawdziwych znaczeń bez domyślania się, co druga strona chciała powiedzieć, mówiąc to czy tamto. Dziś zapraszam Was do odcinka, w którym przyglądam się krokom prowadzącym do wygaszenia kłótni. Jak w dziewięciu krokach wygasić kłótnię w związku? Jak zacząć przyglądanie się własnym emocjom i ich znaczeniu? Jak je komunikować tak, by druga osoba nie musiała domyślać się, o co właściwie chodzi?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”, z którego dowiesz się, jak wyciszyć emocje, by rozmawiać o trudnych sprawach ze spokojem i co zrobić, gdy zauważysz u siebie silne emocje, które zamiast pomagać – zaogniają konflikt. Posłuchasz także o tym, jak przekształcić niszczącą kłótnię w konstruktywną rozmowę.
Jeżeli więc chcesz dowiedzieć się o kłótniach w związku i o tym, jak sobie z nimi radzić, jak uniknąć kłótni lub wracać do zgody, kiedy już do niej dojdzie - wysłuchaj odcinka „9 kroków, aby wygasić kłótnię”.
—
WEBINAR „JAK SIĘ POGODZIĆ PO KŁÓTNI - PRAKTYCZNE PORADY DLA PAR”:
Rozwód i co dalej? Część 15 - Poczucie krzywdy i przebaczenie – Marita Woźny
2020-11-28 14:52:39
„Poczucie krzywdy i przebaczenie” ostatnia z piętnastu (15/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami.
W swoim życiu mamy tendencję do powielania różnego rodzaju schematów. Jeśli je rozpoznamy i zrozumiemy, co powinniśmy w sobie przepracować – otwierają się przed nami nowe możliwości. Inaczej jest, jeśli w nie nie wnikamy i przyjmujemy, że za wszystkie niepowodzenia odpowiadają inni.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”.
Z tego odcinka dowiesz się:
Do czego może prowadzić powtarzanie tych samych schematów z różnymi ludźmi
Jak poradzić sobie z rozstaniem
Jak zbudować świadomość siebie
Jak stworzyć nową relację
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej poczuciu krzywdy i przebaczeniu - koniecznie wysłuchaj odcinka.
—
WEBINAR „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO ROZSTANIU“:
„Poczucie krzywdy i przebaczenie” ostatnia z piętnastu (15/15) rozmów bezpłatnej konferencji „Rozwód i co dalej” organizowanej przez Maritę Woźny z Między Parami.
W swoim życiu mamy tendencję do powielania różnego rodzaju schematów. Jeśli je rozpoznamy i zrozumiemy, co powinniśmy w sobie przepracować – otwierają się przed nami nowe możliwości. Inaczej jest, jeśli w nie nie wnikamy i przyjmujemy, że za wszystkie niepowodzenia odpowiadają inni.
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania kolejnego odcinka jej podcastu „Żywiołowe związki”.
Z tego odcinka dowiesz się:
- Do czego może prowadzić powtarzanie tych samych schematów z różnymi ludźmi
- Jak poradzić sobie z rozstaniem
- Jak zbudować świadomość siebie
- Jak stworzyć nową relację
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej poczuciu krzywdy i przebaczeniu - koniecznie wysłuchaj odcinka.
—
WEBINAR „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO ROZSTANIU“: