Asertywność przy kawie
Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!
#012 Czy można być ZBYT asertywnym?
2024-07-25 06:00:00
W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…
W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…
#011 Asertywność to wybór – Gościni odcinka: Monika Bolanowska
2024-07-18 06:00:00
O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓
Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską , trenerką biznesu, coachem, mentorką.
O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓
Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską, trenerką biznesu, coachem, mentorką.
#010 Korzyści z zachowania agresywnego…
2024-07-11 06:00:00
Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…
Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…
#009 Czy manipulacja Ci szkodzi?
2024-07-04 06:00:00
Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…
W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają
nas od zachowania asertywnego.
Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…
W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają nas od zachowania asertywnego.
#008 Co Ci daje uległość?
2024-06-27 06:00:00
Jak to jest możliwe, że nie dbamy o siebie i swoje potrzeby. Co powoduje, że czyjeś prawa, opinie, decyzje są ważniejsze niż to czego chcemy?
W dzisiejszym odcinku poruszam temat zarówno konsekwencji i ryzyk, które niesie postawa uległa, jak również korzyści, które nam daje zachowanie uległe…
Jak to jest możliwe, że nie dbamy o siebie i swoje potrzeby. Co powoduje, że czyjeś prawa, opinie, decyzje są ważniejsze niż to czego chcemy?
W dzisiejszym odcinku poruszam temat zarówno konsekwencji i ryzyk, które niesie postawa uległa, jak również korzyści, które nam daje zachowanie uległe…
#007 Ja OK, a Ty? - Fundamentalne postawy wobec życia
2024-06-20 06:00:00
W tym odcinku zapraszam Cię do rysowania…
W tym odcinku zapraszam Cię do rysowania…
#006 Książka, którą polecam: Stanowczo Łagodnie Bez lęku
2024-06-13 06:00:00
Często czytam
Często czytam
#005 Szacunek – do siebie i innych
2024-06-06 06:00:00
Jeśli z kimś mamy dobre relacje, to szacunek pewnie
przychodzi nam łatwo…
Ale jak szanować szefa, który nas kiedyś obraził, który
zachowuje się niewłaściwie, który dyskryminuje, itp.?
A jak szanować siebie?
Często podczas sesji coachingu interwencyjnego lub mentoringu menedżerskiego spotykam się z tymi dwoma dylematami… i dlatego dziś wzięłam na
tapet SZACUNEK
Jeśli z kimś mamy dobre relacje, to szacunek pewnie przychodzi nam łatwo…
Ale jak szanować szefa, który nas kiedyś obraził, który zachowuje się niewłaściwie, który dyskryminuje, itp.?
A jak szanować siebie?
Często podczas sesji coachingu interwencyjnego lub mentoringu menedżerskiego spotykam się z tymi dwoma dylematami… i dlatego dziś wzięłam na tapet SZACUNEK
#004 Odwaga
2024-05-30 06:00:00
Mark Twain powiedział, .że odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu.
Jak jest zatem rola strachu i jak strach ma się do
zachowania asertywnego?
Dlaczego odważne działanie jest warunkiem koniecznym, aby budować asertywność i pewność siebie?
Mark Twain powiedział, .że odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu.
Jak jest zatem rola strachu i jak strach ma się do zachowania asertywnego?
Dlaczego odważne działanie jest warunkiem koniecznym, aby budować asertywność i pewność siebie?
#003 Wiem czego chcę!
2024-05-23 06:00:00
Są ludzie, którzy wiedzą czego nie chcą – i to już dobrze! Jednak wiedza czego chcemy jest kluczowa, aby zachowywać się asertywnie. Oczywiście to nie wystarczy, ale bez tego z asertywnością ani rusz…
Są ludzie, którzy wiedzą czego nie chcą – i to już dobrze! Jednak wiedza czego chcemy jest kluczowa, aby zachowywać się asertywnie. Oczywiście to nie wystarczy, ale bez tego z asertywnością ani rusz…