Asertywność przy kawie

Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 11049 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja

Odcinki od najnowszych:

#015 FAKTY a komunikat JA
2024-08-15 06:00:00

Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓ Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓ Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓  Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie

Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓

Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓

Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓

 Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie

#013 Komunikat JA
2024-08-01 06:00:00

Formułowanie poglądów i używanie języka w formie komunikatów „Ty” jest proste, więc dość często do nich sięgamy… „Bo Ty jesteś…” „Ty zawsze…”, itp. Ale nie wystarczy powiedzieć „Moim zdaniem jesteś…” lub „Moim zdaniem Ty zawsze…” żeby komunikat nabrał asertywnej mocy

Formułowanie poglądów i używanie języka w formie komunikatów „Ty” jest proste, więc dość często do nich sięgamy… „Bo Ty jesteś…” „Ty zawsze…”, itp. Ale nie wystarczy powiedzieć „Moim zdaniem jesteś…” lub „Moim zdaniem Ty zawsze…” żeby komunikat nabrał asertywnej mocy

#012 Czy można być ZBYT asertywnym?
2024-07-25 06:00:00

W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…

W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…

#011 Asertywność to wybór – Gościni odcinka: Monika Bolanowska
2024-07-18 06:00:00

O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓   Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską , trenerką biznesu, coachem, mentorką.

O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓

 

Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską, trenerką biznesu, coachem, mentorką.

#010 Korzyści z zachowania agresywnego…
2024-07-11 06:00:00

Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…

Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…

#009 Czy manipulacja Ci szkodzi?
2024-07-04 06:00:00

Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie… W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają nas od zachowania asertywnego.

Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…

W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają nas od zachowania asertywnego.

#008 Co Ci daje uległość?
2024-06-27 06:00:00

Jak to jest możliwe, że nie dbamy o siebie i swoje potrzeby. Co powoduje, że czyjeś prawa, opinie, decyzje są ważniejsze niż to czego chcemy? W dzisiejszym odcinku poruszam temat zarówno konsekwencji i ryzyk, które niesie postawa uległa, jak również korzyści, które nam daje zachowanie uległe…

Jak to jest możliwe, że nie dbamy o siebie i swoje potrzeby. Co powoduje, że czyjeś prawa, opinie, decyzje są ważniejsze niż to czego chcemy?

W dzisiejszym odcinku poruszam temat zarówno konsekwencji i ryzyk, które niesie postawa uległa, jak również korzyści, które nam daje zachowanie uległe…

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie