Asertywność przy kawie
Jak być asertywnym w biznesie i w życiu!
#018 Komunikacja asertywna – strona bierna i liczba mnoga
2024-09-05 06:00:00
Zgodnie z obietnicą wracam do tematu asertywnej komunikacji – w tym odcinku rozważam używanie liczby mnogiej i strony biernej. Zastanawiam się kiedy te konstrukcje językowe służą zachowaniom asertywnym, a kiedy nie…
Jeśli chcesz zgłębić temat z innej perspektywy polecam Ci #029 odcinek mojego podcastu Końska Dawka Rozwoju – „Przyjaciele: liczba mnoga i strona bierna”.
A komunikacji asertywnej mówiłam w odcinkach #013 „Komunikat JA”, #014 „Oj zły ten język ocen i etykiet” i #015 „FAKTY a komunikat JA”. Zapraszam!
Zgodnie z obietnicą wracam do tematu asertywnej komunikacji – w tym odcinku rozważam używanie liczby mnogiej i strony biernej. Zastanawiam się kiedy te konstrukcje językowe służą zachowaniom asertywnym, a kiedy nie…
Jeśli chcesz zgłębić temat z innej perspektywy polecam Ci #029 odcinek mojego podcastu Końska Dawka Rozwoju – „Przyjaciele: liczba mnoga i strona bierna”.
A komunikacji asertywnej mówiłam w odcinkach #013 „Komunikat JA”, #014 „Oj zły ten język ocen i etykiet” i #015 „FAKTY a komunikat JA”. Zapraszam!
#017 Książka, którą polecam: Siła pozytywnego NIE. Jak przez NIE dotrzeć do TAK
2024-08-29 06:00:00
W tej książce
W tej książce
#016 Twardo dla sprawy, miękko dla ludzi – Gościni odcinka Halina Świątek
2024-08-22 06:00:00
Gościnią odcinka jest Halina Świątek. Trenerka umiejętności miękkich i coach. Jej specjalizacją są tematy zarządzania zespołem, komunikacji i sprzedaży.
Rozmawiamy z Haliną o asertywnych prawach , co w praktyce znaczy „twardo dla sprawy i miękko dla ludzi” i o odmawianiu w trudnych sytuacjach. Wydaje się, że sytuacją bez wyjścia jest odmowa szefowi… Halina
dzieli się przykładem jak to zrobić z poszanowaniem swoich postanowień i jednocześnie z szacunkiem dla drugiej strony. Opowiada, że siła jest nie tylko w stanowczości, ale również w łagodności ❣️
Gościnią odcinka jest Halina Świątek. Trenerka umiejętności miękkich i coach. Jej specjalizacją są tematy zarządzania zespołem, komunikacji i sprzedaży.
Rozmawiamy z Haliną o asertywnych prawach , co w praktyce znaczy „twardo dla sprawy i miękko dla ludzi” i o odmawianiu w trudnych sytuacjach. Wydaje się, że sytuacją bez wyjścia jest odmowa szefowi… Halina dzieli się przykładem jak to zrobić z poszanowaniem swoich postanowień i jednocześnie z szacunkiem dla drugiej strony. Opowiada, że siła jest nie tylko w stanowczości, ale również w łagodności ❣️
#015 FAKTY a komunikat JA
2024-08-15 06:00:00
Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓
Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓
Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓
Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku
podcastu Asertywność przy kawie
Czym są fakty i dlaczego warto się nimi posługiwać ❓
Po co zastąpić język ocen i etykiet faktami ❓
Jak fakty wiążą się z komunikatem JA ❓
Na te pytania odpowiadam w najnowszym odcinku podcastu Asertywność przy kawie
#014 Oj zły język ocen i etykiet…
2024-08-08 06:00:00
Pewnie pamiętamy wypowiedzi Igi Świątek
Pewnie pamiętamy wypowiedzi Igi Świątek
#013 Komunikat JA
2024-08-01 06:00:00
Formułowanie poglądów i używanie języka w formie komunikatów „Ty” jest proste, więc dość często do nich sięgamy… „Bo Ty jesteś…” „Ty zawsze…”, itp. Ale nie wystarczy powiedzieć „Moim zdaniem jesteś…” lub „Moim zdaniem Ty zawsze…” żeby komunikat nabrał
asertywnej mocy
Formułowanie poglądów i używanie języka w formie komunikatów „Ty” jest proste, więc dość często do nich sięgamy… „Bo Ty jesteś…” „Ty zawsze…”, itp. Ale nie wystarczy powiedzieć „Moim zdaniem jesteś…” lub „Moim zdaniem Ty zawsze…” żeby komunikat nabrał asertywnej mocy
#012 Czy można być ZBYT asertywnym?
2024-07-25 06:00:00
W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…
W tym odcinku Asertywności przy kawie ❤️☕ mierzę się z odpowiedzią na pytanie o bycie ZBYT asertywnym… I widzę tu dwa wątki: 1️⃣ Kiedy zachowanie agresywne nazywany zbyt asertywnym i 2️⃣ Kiedy nie pasuje nam czyjeś stanowcze zachowanie…
#011 Asertywność to wybór – Gościni odcinka: Monika Bolanowska
2024-07-18 06:00:00
O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓
Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską , trenerką biznesu, coachem, mentorką.
O co chodzi z wyborem zachowania i co z tym wspólnego ma wiedza czego chcę, odwaga i szacunek ❓
Dziś spotkanie przy kawie cortado z Moniką Bolanowską, trenerką biznesu, coachem, mentorką.
#010 Korzyści z zachowania agresywnego…
2024-07-11 06:00:00
Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…
Chyba częściej myślimy o niekorzyściach z postawy agresywnej… bo o nich dużo i w prasie i w filmach i w mediach społecznościowych…
#009 Czy manipulacja Ci szkodzi?
2024-07-04 06:00:00
Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…
W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają
nas od zachowania asertywnego.
Gdyby zachowania manipulacyjne nie dawałyby korzyści, nie wchodzilibyśmy w te zachowania… Ale one bywają skuteczne… jednak najczęściej w krótkim okresie…
W wielu sytuacjach wpływają niszcząco na relacje, a ponieważ podstawą tych zachowań jest mały szacunek do siebie i swoich praw obniżają pewność siebie i oddalają nas od zachowania asertywnego.