Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha. Łukasz Dmytrowski Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje. Nowe odcinki w poniedziałki! #PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl


Odcinki od najnowszych:


2021-06-21 06:00:00

Odchudzanie, już samo to słowo brzmi niezbyt zachęcająco.

Jak połączyć trening siłowy z bieganiem?
2021-06-07 05:00:00

Wielu sportowców amatorów po pewnym czasie przygody ze "swoim" sportem głównym, zaczyna zastanawiać się nad "dorzuceniem" czegoś dodatkowego do swojego repertuaru treningowego


2021-05-31 06:00:00

W poprzednim odcinku rozmawiałem na temat tego, w jaki sposób CrossFit® mógłby zepsuć Twoje ciało.. jeśli nie miałeś okazji, to zachęcam do odsłuchu


2021-05-17 07:00:00

W poprzednim odcinku przyglądałem się argumentom "za" codzienną

Czy codzienna
2021-05-10 06:00:00

Według licznych "specjalistów" powinniśmy robić 3284 różnych

Czy codzienna
2021-05-10 06:00:00

Według licznych "specjalistów" powinniśmy robić 3284 różnych


2021-05-03 08:00:00

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie