Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha.

Łukasz Dmytrowski
Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje.

Nowe odcinki w poniedziałki!
#PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silazdrowia/support

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Czy warto poświęcić się tylko 1 dyscyplinie sportu? Cz.2 #203
2022-12-26 04:44:34

W ostatnim odcinku mówiłem o tym, co mogłoby przemawiać za tym, aby poświęcić się konkretnemu sportowi.  A czy jest coś, co mogłoby przemawiać za tym, aby nie poświęcać się jednej wybranej dyscyplinie sportu?  Sprawdźmy

W ostatnim odcinku mówiłem o tym, co mogłoby przemawiać za tym, aby poświęcić się konkretnemu sportowi. 

A czy jest coś, co mogłoby przemawiać za tym, aby nie poświęcać się jednej wybranej dyscyplinie sportu? 

Sprawdźmy

Czy warto poświęcić się tylko 1 dyscyplinie sportu? cz.1 #202
2022-12-19 04:44:25

Wiele osób próbuje robić 16 różnych rzeczy, gdy wiadomo, że to nie ma prawa się udać w kwestiach zdrowia i sprawności... Z kolei inni chwytają się kurczowo jednej, jedynej dyscypliny i liczą na to, że osiągną w niej mistrzostwo... czy to podejście jest lepsze? Sprawdź w tym odcinku!

Wiele osób próbuje robić 16 różnych rzeczy, gdy wiadomo, że to nie ma prawa się udać w kwestiach zdrowia i sprawności... Z kolei inni chwytają się kurczowo jednej, jedynej dyscypliny i liczą na to, że osiągną w niej mistrzostwo... czy to podejście jest lepsze?

Sprawdź w tym odcinku!

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie