Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski

Proste i skuteczne rozwiązania codziennych problemów ze zdrowiem, kondycją i siłą. Podpowiadam jak zadbać o zdrowie dzięki mądremu treningowi funkcjonalnemu i prostym zmianom stylu życia. Przedstawiam sprawdzone przez siebie strategie na optymalizację samopoczucia, lepszą sylwetkę i wyniki sportowe, a także ogólne funkcjonowanie nie tylko ciała, ale również ducha. Łukasz Dmytrowski Trener Personalny, CrossFit Level 2 Trainer, przedsiębiorca, człowiek który nigdy się nie poddaje. Nowe odcinki w poniedziałki! #PolskiePodcasty #PolskiPodcast #SłuchamPodcastów #PodcastPoPolsku #Box74pl


Odcinki od najnowszych:


2020-12-06 06:00:00

Często

Jakie znaczenie ma siła
2020-12-03 05:00:00

Wielokrotnie ludzie uważają się za silnych lub słabych, myśląc o tym w kategoriach trwałej cechy.  Jednak siła, jak każda inna umiejętność, to "rzecz nabyta". Co zrobić, aby mieć jej więcej? Jak się wbić na poziom wyżej? ❓ Posłuchaj i zobacz, jak mój sposób pomoże Ci w zbudowaniu siły, jakie dotychczas być może Ci brakowało... ============================


2020-11-29 06:00:00

Kolejny raz nadchodzi sezon na postanowienia noworoczne. Już wiesz, że to bez sensu. Kolejny raz próbujesz nowej diety. Już wiesz, że to nie zadziała. Kolejny raz zapisujesz się na siłownię. Już wiesz, że i tak zrezygnujesz. DLACZEGO. DLA-KURWA-CZEGO? (sorry, naprawdę rzadko używam wulgaryzmów, ale aż się ciśnie!) A co jeśli można by było to inaczej załatwić? W tym odcinku dowiesz się jak raz na zawsze definitywnie pokonać bariery, które ograniczają Cię i przeszkadzają w osiągnięciu Twoich celów! Do dzieła!

Dlaczego powinieneś
2020-11-26 04:00:00

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że to, co robimy zależy głównie od naszego podejścia do tematu?


2020-11-22 04:00:00

Dlaczego uprawianie sportu często związane jest z kontuzjami


2020-11-15 05:00:00

Często słyszymy, że śniadanie jest absolutnie koniecznym posiłkiem i bez niego nie da się żyć..


2020-11-12 03:00:00

Gdy zaczynają się problemy związane z nadwagą ludzie chwytają się różnych rozwiązań...

Jakie znaczenie
2020-11-07 21:19:15

Doskonale wiesz, że sylwetka jest ważna. ⚠ A może jednak nie?❓ A nawet jeśli, to dlaczego?❓ Czy i jaki wpływ ma nasz wygląd na nasze życie - o tym porozmawiam w tym odcinku! Zapraszam do zadawania pytań na maila: lukasz a dmytrowski kropka com

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie