Z pasją o mocnych stronach
Osiągaj Twoje cele dzięki swoim talentom
Podcast 055 – praca w skupieniu – druga część lekcji z książki Deep Work
2018-05-03 05:57:17
Od momentu przeczytania książki Deep Work moja praca bardzo się zmieniła. Praca w skupieniu jest moim celem, zgodnie ze wzorem podanym przez Cala Newporta: Praca Wysokiej Jakości = (Spędzony Czas) x (Intensywności Skupienia). W dziewiątym odcinku podcastu opowiadałem o pierwszych wnioskach po przeczytaniu książki. Teraz, ponad rok od nagrania tamtego odcinka, przyszedł czas na opowiedzenie o pozostałych zasadach, które pomagają nam pracować w skupieniu. Linki książka Praca głęboka (ebook) książka Praca głęboka (wersja papierowa) Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki „Deep Work” | cz. I “So Good They Can’t Ignore You. Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love” Cal Newport Cal Newport | BLOG StayFocusd Freedom KeepMeOut SelfControl Go Fucking Work Teddy Roosvelt RescueTime „Esencjalista” Greg McKeown „Deep Work” | The Podcast | Nozbe E-Book Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska […]
The post Podcast 055 – praca w skupieniu – druga część lekcji z książki Deep Work appeared first on Near-Perfect Performance .
Od momentu przeczytania książki Deep Work moja praca bardzo się zmieniła. Praca w skupieniu jest moim celem, zgodnie ze wzorem podanym przez Cala Newporta: Praca Wysokiej Jakości = (Spędzony Czas) x (Intensywności Skupienia). W dziewiątym odcinku podcastu opowiadałem o pierwszych wnioskach po przeczytaniu książki. Teraz, ponad rok od nagrania tamtego odcinka, przyszedł czas na opowiedzenie o pozostałych zasadach, które pomagają nam pracować w skupieniu. Linki książka Praca głęboka (ebook) książka Praca głęboka (wersja papierowa) Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki „Deep Work” | cz. I “So Good They Can’t Ignore You. Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love” Cal Newport Cal Newport | BLOG StayFocusd Freedom KeepMeOut SelfControl Go Fucking Work Teddy Roosvelt RescueTime „Esencjalista” Greg McKeown „Deep Work” | The Podcast | Nozbe E-Book Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska […]
The post Podcast 055 – praca w skupieniu – druga część lekcji z książki Deep Work appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 054 – Słownik talentów – Odkrywczość (Ideation)
2018-04-26 09:27:31
Mam dla Was niespodziankę – o talencie Odkrywczość opowiedzą Wam dwie wyjątkowe osoby! Joanna Malinowska Parzydło i Andrzej Krzywda. O tym jak talent Odkrywczość wykorzystuje Joanna możecie przeczytać w wywiadzie opublikowanym na stronie. A wywiadu z Andrzejem posłuchać. Z Joanną rozmawiałem w listopadzie. I była to świetna rozmowa, w której Joanna doskonale pokazała ten wspaniały talent. Niestety ja nie zadbałem wystarczająco o szczegóły techniczne i rozmowa została nagrana w niewystarczająco dobrej jakości. Za co bardzo Joannę przepraszam. I jednocześnie, dzięki temu, że Joanna zgodziła się opublikować wywiad w wersji do czytania, możecie poznać ten talent dzięki dwóm wspaniałym osobom. Pierwsza wiadomość od Andrzeja, którą kiedykolwiek mi wysłał zawierała mniej więcej takie zdanie: “i tak pomyślałem, że może tobie czy grupie się jakoś informacje o bliźniakach talentowych przydadzą i może innym będzie łatwiej znaleźć współtalentowców. Jak myślisz?”. Pierwsza wiadomość i od razu w niej zawarty pomysł. Szybko zdecydowaliśmy się na nagranie odcinka o odkrywczości, która była widoczna w każdej rozmowie z Andrzejem. Zapraszam Was do przesłuchania rozmowy z Andrzejem oraz przeczytania wywiadu z Joanną! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne […]
The post Podcast 054 – Słownik talentów – Odkrywczość (Ideation) appeared first on Near-Perfect Performance .
Mam dla Was niespodziankę – o talencie Odkrywczość opowiedzą Wam dwie wyjątkowe osoby! Joanna Malinowska Parzydło i Andrzej Krzywda. O tym jak talent Odkrywczość wykorzystuje Joanna możecie przeczytać w wywiadzie opublikowanym na stronie. A wywiadu z Andrzejem posłuchać. Z Joanną rozmawiałem w listopadzie. I była to świetna rozmowa, w której Joanna doskonale pokazała ten wspaniały talent. Niestety ja nie zadbałem wystarczająco o szczegóły techniczne i rozmowa została nagrana w niewystarczająco dobrej jakości. Za co bardzo Joannę przepraszam. I jednocześnie, dzięki temu, że Joanna zgodziła się opublikować wywiad w wersji do czytania, możecie poznać ten talent dzięki dwóm wspaniałym osobom. Pierwsza wiadomość od Andrzeja, którą kiedykolwiek mi wysłał zawierała mniej więcej takie zdanie: “i tak pomyślałem, że może tobie czy grupie się jakoś informacje o bliźniakach talentowych przydadzą i może innym będzie łatwiej znaleźć współtalentowców. Jak myślisz?”. Pierwsza wiadomość i od razu w niej zawarty pomysł. Szybko zdecydowaliśmy się na nagranie odcinka o odkrywczości, która była widoczna w każdej rozmowie z Andrzejem. Zapraszam Was do przesłuchania rozmowy z Andrzejem oraz przeczytania wywiadu z Joanną! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne […]
The post Podcast 054 – Słownik talentów – Odkrywczość (Ideation) appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 053 – Słownik talentów – Komunikatywność (Communication)
2018-04-12 06:49:05
Nie możemy się nie komunikować. Cokolwiek robimy a nawet jak nie robimy to komunikujemy się. Byłem bardzo ciekawy jak w komunikowaniu odnajduje się osoba, która ma talent, który w swojej nazwie ma zawarte słowo “komunikat”. Bardzo się ucieszyłem kiedy Wiktor Sarota, CEO inFakt.pl, zgodził się opowiedzieć o tym talencie, który ma w swoim top 5. Wyszła nam ciekawa rozmowa o tym talencie i ogólnie o komunikacji. Serdecznie zapraszam Cię do tej rozmowy. Ja sam się wiele z niej nauczyłem. Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki #166 Słownik talentów – Komunikatywność (Communication®) – Sezon 2 Lista talentów Monika Kawka Sebastian Bobrowski Malcolm Gladwell “Poza schematem. […]
The post Podcast 053 – Słownik talentów – Komunikatywność (Communication) appeared first on Near-Perfect Performance .
Nie możemy się nie komunikować. Cokolwiek robimy a nawet jak nie robimy to komunikujemy się. Byłem bardzo ciekawy jak w komunikowaniu odnajduje się osoba, która ma talent, który w swojej nazwie ma zawarte słowo “komunikat”. Bardzo się ucieszyłem kiedy Wiktor Sarota, CEO inFakt.pl, zgodził się opowiedzieć o tym talencie, który ma w swoim top 5. Wyszła nam ciekawa rozmowa o tym talencie i ogólnie o komunikacji. Serdecznie zapraszam Cię do tej rozmowy. Ja sam się wiele z niej nauczyłem. Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki #166 Słownik talentów – Komunikatywność (Communication®) – Sezon 2 Lista talentów Monika Kawka Sebastian Bobrowski Malcolm Gladwell “Poza schematem. […]
The post Podcast 053 – Słownik talentów – Komunikatywność (Communication) appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 052 – 10 książek, które zmieniły moje życie
2018-03-27 22:04:58
Jesteśmy sumą przeczytanych książek… To fragment cytatu z Włodka Markowicza, z jego książki Kropki. Jak bardzo się zgadzasz z tym cytatem? Bo ja ogromnie. Wiem, że jest wiele książek, które mocno mnie ukształtowało. Przypuszczam, że nie wszystkie pamiętam. Może w różnych okresach życia wskazałbym na różne tytuły. W podcaście opowiadam o 10 książkach, które w tym momencie uważam za definiujące dla mnie. I trochę wspominam dlaczego, a dla tych dla których pamiętam opowiadam o tym jak na nie trafiłem. A jakie jest Twoje 10 książek, które zmieniły Twoje życie? Linki „Kropki” Włodek Markowicz Post FB dotyczący książek z dzieciństwa Książki z cyklu „Przygody Tomka Wilmowskiego” Alfred Szklarski „Winnetou” Karol May Książki z cykly „Pan Samochodzik i…” Zbigniew Nienacki „MW” Waldemar Łysiak „Wyspy zaczarowane” Waldemar Łysiak „Francuska ścieżka” Waldemar Łysiak „Empirowy pasjans” Waldemar Łysiak „Cesarski poker” Waldemar Łysiak „Szachista” Waldemar Łysiak „Flet z mandragory” Waldemar Łysiak „Konkwista” Waldemar Łysiak „Asfaltowy saloon” Waldemar Łysiak „Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności” David Allen Podcasty Davida Allena „7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Covey „Esencjalista” Greg McKeown „Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success” Adam Grant “Deep Work. Rules for Focused Success in a Distracted World” Cal Newport “Szczęśliwszy o […]
The post Podcast 052 – 10 książek, które zmieniły moje życie appeared first on Near-Perfect Performance .
Jesteśmy sumą przeczytanych książek… To fragment cytatu z Włodka Markowicza, z jego książki Kropki. Jak bardzo się zgadzasz z tym cytatem? Bo ja ogromnie. Wiem, że jest wiele książek, które mocno mnie ukształtowało. Przypuszczam, że nie wszystkie pamiętam. Może w różnych okresach życia wskazałbym na różne tytuły. W podcaście opowiadam o 10 książkach, które w tym momencie uważam za definiujące dla mnie. I trochę wspominam dlaczego, a dla tych dla których pamiętam opowiadam o tym jak na nie trafiłem. A jakie jest Twoje 10 książek, które zmieniły Twoje życie? Linki „Kropki” Włodek Markowicz Post FB dotyczący książek z dzieciństwa Książki z cyklu „Przygody Tomka Wilmowskiego” Alfred Szklarski „Winnetou” Karol May Książki z cykly „Pan Samochodzik i…” Zbigniew Nienacki „MW” Waldemar Łysiak „Wyspy zaczarowane” Waldemar Łysiak „Francuska ścieżka” Waldemar Łysiak „Empirowy pasjans” Waldemar Łysiak „Cesarski poker” Waldemar Łysiak „Szachista” Waldemar Łysiak „Flet z mandragory” Waldemar Łysiak „Konkwista” Waldemar Łysiak „Asfaltowy saloon” Waldemar Łysiak „Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności” David Allen Podcasty Davida Allena „7 nawyków skutecznego działania” Stephen R. Covey „Esencjalista” Greg McKeown „Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success” Adam Grant “Deep Work. Rules for Focused Success in a Distracted World” Cal Newport “Szczęśliwszy o […]
The post Podcast 052 – 10 książek, które zmieniły moje życie appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 051 – Intencjonalne uczenie się
2018-03-15 07:26:01
Uwielbiam się uczyć. Poznawać nowe rzeczy. Często dla samej przyjemności uczenia się lub uczenia innych. Zresztą osoby, które mają wysoko talenty Uczenie się i Zbieranie pewnie wiedzą o czym mówię. “Tragedią” osób z tymi talentami jest to, że tej wiedzy ja tak dużo, że nie można się wszystkiego nauczyć. ;) Dlatego też warto mieć swój sposób na wybieranie tego czego warto się uczyć a czego nie. W tym odcinku opowiadam o podejściu do nauki, które nazywa się “intencjonalne uczenie się” (intentional learning). Na własnym przykładzie pokazuję jak uczyłem się różnych technik pracy nad strachem, myślami, podejmowaniem decyzji. Serdecznie zapraszam do słuchania i komentowania! Linki TED talk Tima Ferrisa RAIN – metoda medytacji Esejncjalista artykuł o metodach, o których opowiadam w podcaście odcinek mojego vloga na ten temat Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska Paulina Błajet Paweł Zaorski […]
The post Podcast 051 – Intencjonalne uczenie się appeared first on Near-Perfect Performance .
Uwielbiam się uczyć. Poznawać nowe rzeczy. Często dla samej przyjemności uczenia się lub uczenia innych. Zresztą osoby, które mają wysoko talenty Uczenie się i Zbieranie pewnie wiedzą o czym mówię. “Tragedią” osób z tymi talentami jest to, że tej wiedzy ja tak dużo, że nie można się wszystkiego nauczyć. ;) Dlatego też warto mieć swój sposób na wybieranie tego czego warto się uczyć a czego nie. W tym odcinku opowiadam o podejściu do nauki, które nazywa się “intencjonalne uczenie się” (intentional learning). Na własnym przykładzie pokazuję jak uczyłem się różnych technik pracy nad strachem, myślami, podejmowaniem decyzji. Serdecznie zapraszam do słuchania i komentowania! Linki TED talk Tima Ferrisa RAIN – metoda medytacji Esejncjalista artykuł o metodach, o których opowiadam w podcaście odcinek mojego vloga na ten temat Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska Paulina Błajet Paweł Zaorski […]
The post Podcast 051 – Intencjonalne uczenie się appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 050 – Słownik talentów – Współzależność (Connectedness)
2018-03-01 21:08:06
“Nie ma przypadków, wszystko dzieje się z jakiegoś powodu” – to mogłoby być motto osób, których talentem jest Współzależność. Osoby te widzą wzorce, relacje i połączenia tam gdzie inni widzą tylko chaos. Taki opis możecie przeczytać w materiałach o tym talencie. Ciekawy jestem jak bardzo usłyszycie tego typu podejście u Kamili Kruk, z którą rozmawiam o tym talencie. Dzięki Kamili, która w żywy, ciekawy, dojrzały i elokwentny sposób opowiada o Współzależności, bardzo dużo się o nim dowiecie. Serdecznie zapraszam! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki Wszechświat Cię wspiera – Gabirelle Bernstein Grupa “Chcę od życia więcej” Instagram Strona Kamili Wydaj sam książkę […]
The post Podcast 050 – Słownik talentów – Współzależność (Connectedness) appeared first on Near-Perfect Performance .
“Nie ma przypadków, wszystko dzieje się z jakiegoś powodu” – to mogłoby być motto osób, których talentem jest Współzależność. Osoby te widzą wzorce, relacje i połączenia tam gdzie inni widzą tylko chaos. Taki opis możecie przeczytać w materiałach o tym talencie. Ciekawy jestem jak bardzo usłyszycie tego typu podejście u Kamili Kruk, z którą rozmawiam o tym talencie. Dzięki Kamili, która w żywy, ciekawy, dojrzały i elokwentny sposób opowiada o Współzależności, bardzo dużo się o nim dowiecie. Serdecznie zapraszam! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki Wszechświat Cię wspiera – Gabirelle Bernstein Grupa “Chcę od życia więcej” Instagram Strona Kamili Wydaj sam książkę […]
The post Podcast 050 – Słownik talentów – Współzależność (Connectedness) appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 049 – jak różne talenty pomagają w byciu triatlonistą?
2018-02-22 07:00:00
Jakie trzeba mieć talenty aby móc uprawiać triatlon? Odpowiedź jest prosta. Nie wiem. W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam o tym z pięcioma triatlonistami. Poprosiłem ich o zrobienie testu Strengths Finder a potem porozmawiałem z nimi pytając ich jak te talenty im pomagają w tym sporcie. I jak czasami przeszkadzają. Zapraszam Was do pięciu rozmów z pięcioma wyjątkowymi osobami. Każda osoba to inna historia, inne motywacje i inny sposób wykorzystywania ich unikalnych talentów! Odcinek jest nieco dłuższy niż zwykle. To nieco, to 2 godziny i 43 minut. Ale zapewniam Was, że warto. Czym jest triatlon? Najlepiej będzie przeczytać ten artykuł w Wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/Triathlon Dystanse triatlonu: Triathlon rozgrywany jest na różnych dystansach: Super Sprinterski: 0,6 km pływania / 15 km jazdy rowerem / 3 km biegu Sprinterski: 0,75 km pływania / 20 km jazdy rowerem / 5 km biegu Olimpijski (standard): 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu Dystans długi: 1,9 km pływania / 80 km jazdy rowerem / 20 km biegu International Triathlon Union (ITU) – długi dystans: 4 km pływania / 130 km jazdy rowerem / 30 km biegu 1/4 Ironman: 0,95 km pływania / 45 km jazdy rowerem / 10,55 km biegu[2] Half-Ironman (Ironman 70.3): 1,9 km pływania / 90 km jazdy rowerem / 21 km biegu IRONMAN: 3,8 km pływania / 180 km jazdy rowerem / […]
The post Podcast 049 – jak różne talenty pomagają w byciu triatlonistą? appeared first on Near-Perfect Performance .
Jakie trzeba mieć talenty aby móc uprawiać triatlon? Odpowiedź jest prosta. Nie wiem. W najnowszym odcinku podcastu rozmawiam o tym z pięcioma triatlonistami. Poprosiłem ich o zrobienie testu Strengths Finder a potem porozmawiałem z nimi pytając ich jak te talenty im pomagają w tym sporcie. I jak czasami przeszkadzają. Zapraszam Was do pięciu rozmów z pięcioma wyjątkowymi osobami. Każda osoba to inna historia, inne motywacje i inny sposób wykorzystywania ich unikalnych talentów! Odcinek jest nieco dłuższy niż zwykle. To nieco, to 2 godziny i 43 minut. Ale zapewniam Was, że warto. Czym jest triatlon? Najlepiej będzie przeczytać ten artykuł w Wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/Triathlon Dystanse triatlonu: Triathlon rozgrywany jest na różnych dystansach: Super Sprinterski: 0,6 km pływania / 15 km jazdy rowerem / 3 km biegu Sprinterski: 0,75 km pływania / 20 km jazdy rowerem / 5 km biegu Olimpijski (standard): 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu Dystans długi: 1,9 km pływania / 80 km jazdy rowerem / 20 km biegu International Triathlon Union (ITU) – długi dystans: 4 km pływania / 130 km jazdy rowerem / 30 km biegu 1/4 Ironman: 0,95 km pływania / 45 km jazdy rowerem / 10,55 km biegu[2] Half-Ironman (Ironman 70.3): 1,9 km pływania / 90 km jazdy rowerem / 21 km biegu IRONMAN: 3,8 km pływania / 180 km jazdy rowerem / […]
The post Podcast 049 – jak różne talenty pomagają w byciu triatlonistą? appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 048 – rozmowa z Markiem Jankowskim z Małej Wielkiej Firmy
2018-02-08 07:05:24
Słuchając podcastów, audycji radiowowych, oglądając filmy na YouTube mam wrażenie, że znam osoby, które do mnie mówią. Właśnie do mnie. Podcastu Marka słuchałem już od ponad dwóch – trzech lat, jak większość z nas, słuchających podcasty w Polsce. I nagle, okazuje się, że mogę z Markiem porozmawiać. Dodatkowo mogę z nim porozmawiać o tematach, które mnie bardzo intersują – o tym jak talenty Marka pomagają mu w codziennej pracy, planowaniu i odpoczywaniu. Serdecznie Was zapraszam do tej rozmowy i poznania Marka przez pryzmat jego talentów. Linki Mała Wielka Firma Marek na Facebook Mała Wielka Firma na Facebook Wy wszyscy moi ja Miłosz Brzeziński Homo Deus Yuval Harari Cała naprzód Michael Hyatt The Path – Sekta Ekonomia wdzięczności Dawaj i Bierz Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska Paulina Błajet Paweł Zaorski Natalia Kołodziejczyk Edwin Skaradziński Robert Hanx Marcin […]
The post Podcast 048 – rozmowa z Markiem Jankowskim z Małej Wielkiej Firmy appeared first on Near-Perfect Performance .
Słuchając podcastów, audycji radiowowych, oglądając filmy na YouTube mam wrażenie, że znam osoby, które do mnie mówią. Właśnie do mnie. Podcastu Marka słuchałem już od ponad dwóch – trzech lat, jak większość z nas, słuchających podcasty w Polsce. I nagle, okazuje się, że mogę z Markiem porozmawiać. Dodatkowo mogę z nim porozmawiać o tematach, które mnie bardzo intersują – o tym jak talenty Marka pomagają mu w codziennej pracy, planowaniu i odpoczywaniu. Serdecznie Was zapraszam do tej rozmowy i poznania Marka przez pryzmat jego talentów. Linki Mała Wielka Firma Marek na Facebook Mała Wielka Firma na Facebook Wy wszyscy moi ja Miłosz Brzeziński Homo Deus Yuval Harari Cała naprzód Michael Hyatt The Path – Sekta Ekonomia wdzięczności Dawaj i Bierz Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina Kochanowska-Piekarska Paulina Błajet Paweł Zaorski Natalia Kołodziejczyk Edwin Skaradziński Robert Hanx Marcin […]
The post Podcast 048 – rozmowa z Markiem Jankowskim z Małej Wielkiej Firmy appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 047 – Słownik talentów – Organizator (Arranger)
2018-01-25 08:55:24
Pomaga prowadzić kilka projektów na raz. Jak coś idzie nie tak, to pomaga szybko znaleźć rozwiązanie sytuacji. Skutecznie pomaga rozpoczynać nowe inicjatywy. Organizator, czyli talent, który jest omawiany w tym odcinku Słownika Talentów. Mój gość, Łukasz Nowacki, pokazuje ten talent we wszelkich jego aspektach. Rozmawiamy o tym jak ten talent pomaga w jego pracy, prywatnie, jak działa z innymi talentami, jak jest wykorzystywany w pracy z partnerami. A nawet jak pomaga ogarnąć lodówkę. Serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Warto! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki Strona Łukasza Nowackiego Firma w której pracuje Łukasz – Neoteric Projekt Feniks Gra – film […]
The post Podcast 047 – Słownik talentów – Organizator (Arranger) appeared first on Near-Perfect Performance .
Pomaga prowadzić kilka projektów na raz. Jak coś idzie nie tak, to pomaga szybko znaleźć rozwiązanie sytuacji. Skutecznie pomaga rozpoczynać nowe inicjatywy. Organizator, czyli talent, który jest omawiany w tym odcinku Słownika Talentów. Mój gość, Łukasz Nowacki, pokazuje ten talent we wszelkich jego aspektach. Rozmawiamy o tym jak ten talent pomaga w jego pracy, prywatnie, jak działa z innymi talentami, jak jest wykorzystywany w pracy z partnerami. A nawet jak pomaga ogarnąć lodówkę. Serdecznie zapraszam do wysłuchania tego odcinka. Warto! Co to jest Słownik Talentów? Warto zatrzymać się nad każdym z talentów z osobna, aby móc z talentów korzystać produktywnie, rozwijać je, dojrzewać i budować mocne strony. Każdy z nich ma swoje jasne i ciemne strony, wartości i potrzeby, obszary dojrzałości i niedojrzałości. Poznanie ich pomaga z nich korzystać w lepszy dla nas sposób. Seria „Słownik talentów” jest poświęcona talentom. Każdy odcinek podcastu to wprowadzenie do talentu oraz rozmowa z osobą, która ma dany talenty. Dzięki temu możecie usłyszeć jak talenty „uwidaczniają się” na co dzień. Zachęcam Was do przesłuchania odcinków o własnych talentach, ale także o talentach Waszych bliskich oraz współpracowników. Linki Strona Łukasza Nowackiego Firma w której pracuje Łukasz – Neoteric Projekt Feniks Gra – film […]
The post Podcast 047 – Słownik talentów – Organizator (Arranger) appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 046 – A co Ty właściwie chcesz robić w życiu?
2018-01-18 09:08:31
Bardzo często dostaję od Was pytanie “co ja mogę robić w życiu? Jak się rozwijać? W którym kierunku iść?”. Bardzo jest mi trudno odpowiedzieć na te pytania, nawet znając Wasze talenty. Po prostu nie znam Was, nie wiem jak dla Was działają Wasze talenty, jaka jest Wasza historia, nadzieje, oczekiwania. Zwykle odpowiedź na te pytania można znaleźć poprzez wspólną pracę. I jednocześnie nie chcę Was zostawiać z niczym. Dlatego postanowiłem Wam opowiedzieć o tym jak ja, kiedyś i teraz, wybieram i definiuję w którym kierunku chcę się rozwijać, jak to robić i jak się uczyć. Mam nadzieję, że będzie dla Was pomocne. Zapraszam do przesłuchania odcinka i do komentowania! Linki Darek Paluch Moja pierwsza trójka Marcin Kwieciński Dr. Bernd X. Weis Michał Śliwński Moja obecna trójka Ola Budzyńska Pat Flynn Chris Ducker Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina […]
The post Podcast 046 – A co Ty właściwie chcesz robić w życiu? appeared first on Near-Perfect Performance .
Bardzo często dostaję od Was pytanie “co ja mogę robić w życiu? Jak się rozwijać? W którym kierunku iść?”. Bardzo jest mi trudno odpowiedzieć na te pytania, nawet znając Wasze talenty. Po prostu nie znam Was, nie wiem jak dla Was działają Wasze talenty, jaka jest Wasza historia, nadzieje, oczekiwania. Zwykle odpowiedź na te pytania można znaleźć poprzez wspólną pracę. I jednocześnie nie chcę Was zostawiać z niczym. Dlatego postanowiłem Wam opowiedzieć o tym jak ja, kiedyś i teraz, wybieram i definiuję w którym kierunku chcę się rozwijać, jak to robić i jak się uczyć. Mam nadzieję, że będzie dla Was pomocne. Zapraszam do przesłuchania odcinka i do komentowania! Linki Darek Paluch Moja pierwsza trójka Marcin Kwieciński Dr. Bernd X. Weis Michał Śliwński Moja obecna trójka Ola Budzyńska Pat Flynn Chris Ducker Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patroni tego podcastu to: Jakub Niżniowski Maciej Płonczyński Katarzyna Gorzędowska Krzysztof Chodkowski Szymon Hennig Katarzyna Bieleniewicz Agnieszka Williams Wojtek Bartosik Rafał Zakrzewski Wojciek Gruszka Anna Kustosik Karolina […]
The post Podcast 046 – A co Ty właściwie chcesz robić w życiu? appeared first on Near-Perfect Performance.