Z pasją o mocnych stronach
Osiągaj Twoje cele dzięki swoim talentom
Podcast 016 – siłownia dla silnej woli
2017-03-09 06:51:06
Silna wola. Czasami określana jako “największy potencjał człowieka”. Chcielibyśmy mieć nieograniczoną silną wolę i jednocześnie wiemy, że jest to bardzo trudne. Od dłuższego czasu interesuję się tym tematem. Przecież silna wola może doskonale pomagać we wprowadzaniu nowych zwyczajów, ćwiczeniu nowych praktyk i świadomym omijaniu szkodliwych dla nas obszarów. W tym odcinku opowiadam o moich doświadczeniach z silną wolą, podaję kilka przykładów na to jak można silną wolę ćwiczyć (stąd siłownia!) oraz jakie strategie można stosować aby jej nie nadwyrężać. Miłego słuchania! I powodzenia w ćwiczeniu Waszej silnej woli! Linki W odcinku wspominam o kilku linkach. Oto one: Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patronami tego odcinka są: Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! […]
The post Podcast 016 – siłownia dla silnej woli appeared first on Near-Perfect Performance .
Silna wola. Czasami określana jako “największy potencjał człowieka”. Chcielibyśmy mieć nieograniczoną silną wolę i jednocześnie wiemy, że jest to bardzo trudne. Od dłuższego czasu interesuję się tym tematem. Przecież silna wola może doskonale pomagać we wprowadzaniu nowych zwyczajów, ćwiczeniu nowych praktyk i świadomym omijaniu szkodliwych dla nas obszarów. W tym odcinku opowiadam o moich doświadczeniach z silną wolą, podaję kilka przykładów na to jak można silną wolę ćwiczyć (stąd siłownia!) oraz jakie strategie można stosować aby jej nie nadwyrężać. Miłego słuchania! I powodzenia w ćwiczeniu Waszej silnej woli! Linki W odcinku wspominam o kilku linkach. Oto one: Patronite Podoba się Wam mój podcast? Chcielibyście abym publikował nowe odcinki częściej? Teraz możecie mi w tym pomóc! Zapraszam Was na mój profil w serwisie Patronite, gdzie możecie wesprzeć mój podcast. Więcej szczegółów możecie przeczytać na tej stronie: http://npp.run/patronite Patronami tego odcinka są: Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! […]
The post Podcast 016 – siłownia dla silnej woli appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 015 – 5 wskazówek pomagających odgadnąć talenty
2017-02-23 08:02:23
Jak odkryć talenty bez robienia testu StrengthsFinder? Słyszałem to pytanie niezliczoną ilość razy. I nie tylko od osób, które nie miały ochoty na zrobienie testu. Często pytały o to osoby które nie miały możliwości zrobienia go. A chciałyby wiedzieć jakie talenty mają ich dzieci lub osoby z którymi współpracują a których talentów nie znają. Dzieci, bo dla nich jest za wcześnie na robienie testu. Współpracownicy, bo nie możemy nikogo zmuszać do robienia testu. I co wtedy? Na początek zła wiadomość – bez zrobienia testu StrengthsFinder nie ma możliwości odkrycia “talentów Gallupa”. Test StrengthsFinder to jedyny pewny sposób nazwania swoich talentów za pomocą metody opracowanej przez Instystut Gallupa. Dobra wiadomość jest taka, że można odkryć wskazówki świadczące o danych talentach, co już jest niezłym przybliżeniem, kiedy nie mam wiedzy o faktycznych talentach. Można to zrobić obserwując pewne zachowania ludzi i rozmawiając z nimi. I właśnie o tym jest nowy odcinek podcastu. A jak przesłuchacie odcinek to będziecie wiedzieć o co chodzi z tą ręką. :) Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Linki wspomniane w odcinku Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już […]
The post Podcast 015 – 5 wskazówek pomagających odgadnąć talenty appeared first on Near-Perfect Performance .
Jak odkryć talenty bez robienia testu StrengthsFinder? Słyszałem to pytanie niezliczoną ilość razy. I nie tylko od osób, które nie miały ochoty na zrobienie testu. Często pytały o to osoby które nie miały możliwości zrobienia go. A chciałyby wiedzieć jakie talenty mają ich dzieci lub osoby z którymi współpracują a których talentów nie znają. Dzieci, bo dla nich jest za wcześnie na robienie testu. Współpracownicy, bo nie możemy nikogo zmuszać do robienia testu. I co wtedy? Na początek zła wiadomość – bez zrobienia testu StrengthsFinder nie ma możliwości odkrycia “talentów Gallupa”. Test StrengthsFinder to jedyny pewny sposób nazwania swoich talentów za pomocą metody opracowanej przez Instystut Gallupa. Dobra wiadomość jest taka, że można odkryć wskazówki świadczące o danych talentach, co już jest niezłym przybliżeniem, kiedy nie mam wiedzy o faktycznych talentach. Można to zrobić obserwując pewne zachowania ludzi i rozmawiając z nimi. I właśnie o tym jest nowy odcinek podcastu. A jak przesłuchacie odcinek to będziecie wiedzieć o co chodzi z tą ręką. :) Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Linki wspomniane w odcinku Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już […]
The post Podcast 015 – 5 wskazówek pomagających odgadnąć talenty appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 014 – 16 pomysłów na to, co można usunąć, aby być bardziej produktywnym
2017-02-09 09:15:41
Jedną z pierwszych rzeczy jakie można zrobić, aby być bardziej produktywnych, jest usunięcie zbędnych zadań, procesów, rzeczy. Niby jest to znany fakt, ale tak często o nim zapominamy. Usuwanie jest też pierwszym krokiem w schemacie przetwarzania zadań proponowanych przez Davida Allena w jego metodzie GTD. Zebrałem w jednym miejscu kilkanaście pomysłów na to co możecie usunąć aby być bardziej produktywnym. Zapraszam do usuwania! Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której używacie) wyszukajcie podcast „Z pasją o mocnych stronach”, kliknijcie na okładkę mojego podcastu, znajdźcie […]
The post Podcast 014 – 16 pomysłów na to, co można usunąć, aby być bardziej produktywnym appeared first on Near-Perfect Performance .
Jedną z pierwszych rzeczy jakie można zrobić, aby być bardziej produktywnych, jest usunięcie zbędnych zadań, procesów, rzeczy. Niby jest to znany fakt, ale tak często o nim zapominamy. Usuwanie jest też pierwszym krokiem w schemacie przetwarzania zadań proponowanych przez Davida Allena w jego metodzie GTD. Zebrałem w jednym miejscu kilkanaście pomysłów na to co możecie usunąć aby być bardziej produktywnym. Zapraszam do usuwania! Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której używacie) wyszukajcie podcast „Z pasją o mocnych stronach”, kliknijcie na okładkę mojego podcastu, znajdźcie […]
The post Podcast 014 – 16 pomysłów na to, co można usunąć, aby być bardziej produktywnym appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 013 – Brak talentu, słabości i jak z nimi sobie radzić
2017-01-26 06:24:18
Bardzo często słyszę stwierdzenie “jasne, dobrze jest znać swoje talenty, ale co ze słabościami?!” Z tym też wiąże się często chęć zrobienia testu w wersji, który odkrywa wszystkie 34 talenty, a nie tylko 5 pierwszych. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym czy i kiedy warto odkryć pełną listę talentów, czym jest brak talentu i czy zawsze jest słabością. Daję też kilka sposobów na radzenie sobie ze słabościami, kiedy rzeczywiście jest taka potrzeba. Zapraszam do wysłuchania odcinka. Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której […]
The post Podcast 013 – Brak talentu, słabości i jak z nimi sobie radzić appeared first on Near-Perfect Performance .
Bardzo często słyszę stwierdzenie “jasne, dobrze jest znać swoje talenty, ale co ze słabościami?!” Z tym też wiąże się często chęć zrobienia testu w wersji, który odkrywa wszystkie 34 talenty, a nie tylko 5 pierwszych. W tym odcinku podcastu opowiadam o tym czy i kiedy warto odkryć pełną listę talentów, czym jest brak talentu i czy zawsze jest słabością. Daję też kilka sposobów na radzenie sobie ze słabościami, kiedy rzeczywiście jest taka potrzeba. Zapraszam do wysłuchania odcinka. Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której […]
The post Podcast 013 – Brak talentu, słabości i jak z nimi sobie radzić appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 012 – Do. Or do not. There is no try.
2017-01-12 05:53:51
Nie mogę, nie powinienem, muszę, spróbuję… Wszystkie te sformułowania sugerują, że odpowiedzialność nie jest w nas, tylko gdzie indziej. I wszystkie te sformułowania są bardzo często obecne w naszych codziennych wypowiedziach. Używając ich, podświadomie odbieramy sobie możliwość działania. Czy można inaczej? Oczywiście! Do. Or do not. There is no try! W tym odcinku podcastu opowiadam o różnym podejściu do pracy nad zmianą tych sformułowań na takie, które są dla nas lepsze. Lepsze, bo jasno pokazują, dlaczego na coś się decydujemy, jakich wyborów dokonujemy. A może dzięki temu będziemy chcieli zmienić nasze wybory? Jak zwykle, jestem bardzo ciekaw Waszych opinii i pomysłów związanych z tym, o czym mówię w podcaście. Dajcie znać, co o tym myślicie. :) Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu […]
The post Podcast 012 – Do. Or do not. There is no try. appeared first on Near-Perfect Performance .
Nie mogę, nie powinienem, muszę, spróbuję… Wszystkie te sformułowania sugerują, że odpowiedzialność nie jest w nas, tylko gdzie indziej. I wszystkie te sformułowania są bardzo często obecne w naszych codziennych wypowiedziach. Używając ich, podświadomie odbieramy sobie możliwość działania. Czy można inaczej? Oczywiście! Do. Or do not. There is no try! W tym odcinku podcastu opowiadam o różnym podejściu do pracy nad zmianą tych sformułowań na takie, które są dla nas lepsze. Lepsze, bo jasno pokazują, dlaczego na coś się decydujemy, jakich wyborów dokonujemy. A może dzięki temu będziemy chcieli zmienić nasze wybory? Jak zwykle, jestem bardzo ciekaw Waszych opinii i pomysłów związanych z tym, o czym mówię w podcaście. Dajcie znać, co o tym myślicie. :) Linki Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu […]
The post Podcast 012 – Do. Or do not. There is no try. appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 011 – Mocne strony w związku
2016-12-29 07:31:58
Chyba nikt nie widzi naszych talentów “w akcji” tak często jak nasi partnerzy. I to zarówno ich jasnych jak i ciemnych stron. Zrozumienie swoich talentów to początek drogi. Bardzo przydatne i pomocne dla związku jest też zrozumienie talentów naszych partnerów. I właśnie o tym jest nowy odcinek podcastu – jak poznać, zrozumieć i nauczyć się talentów naszych partnerów oraz jak wykorzystać mocne strony w związku. Pomysły na poznanie talentów partnerów pochodzą z mojego doświadczenia oraz z książki Strengths Based Marriage . Mam nadzieję, że niektóre pomysły Wam się spodobają i będziecie je chcieli wypróbować wraz z Waszymi partnerami. Powodzenia! Linki o których wspominałem w odcinku Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już ponad sto osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast […]
The post Podcast 011 – Mocne strony w związku appeared first on Near-Perfect Performance .
Chyba nikt nie widzi naszych talentów “w akcji” tak często jak nasi partnerzy. I to zarówno ich jasnych jak i ciemnych stron. Zrozumienie swoich talentów to początek drogi. Bardzo przydatne i pomocne dla związku jest też zrozumienie talentów naszych partnerów. I właśnie o tym jest nowy odcinek podcastu – jak poznać, zrozumieć i nauczyć się talentów naszych partnerów oraz jak wykorzystać mocne strony w związku. Pomysły na poznanie talentów partnerów pochodzą z mojego doświadczenia oraz z książki Strengths Based Marriage . Mam nadzieję, że niektóre pomysły Wam się spodobają i będziecie je chcieli wypróbować wraz z Waszymi partnerami. Powodzenia! Linki o których wspominałem w odcinku Transkrypt podcastu Transkrypt odcinka jest już dostępny tutaj. Jeżeli wolicie czytać niż słuchać to zapraszam! Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już ponad sto osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast […]
The post Podcast 011 – Mocne strony w związku appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 010 – Wywiad z Krzysztofem Chodkowskim, moim Accountability partnerem
2016-12-15 07:52:53
Wielokrotnie pisałem i mówiłem o tym, jak istotne jest to, aby mieć partnera, który pomaga Wam (Nam) osiągać cele. W tym odcinku rozmawiam z moim Accountability Partnerem – Krzysztofem Chodkowskim. Więcej o Krzyśku możecie dowiedzieć się, odwiedzając jego profil na LinkedIn lub profil Wykładziny, branżowego spotkania, którego Krzysztof jest współtwórcą i organizatorem. Odkąd Krzysiek został moim partnerem moja skuteczność w realizowaniu celów ogromnie wzrosła. Zachęcam Was do posłuchania tego odcinka! W odcinku rozmawiamy między innymi: Linki, o których wspominaliśmy w odcinku Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes, w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której używacie) wyszukajcie podcast „Z pasją o mocnych stronach”, kliknijcie na okładkę mojego […]
The post Podcast 010 – Wywiad z Krzysztofem Chodkowskim, moim Accountability partnerem appeared first on Near-Perfect Performance .
Wielokrotnie pisałem i mówiłem o tym, jak istotne jest to, aby mieć partnera, który pomaga Wam (Nam) osiągać cele. W tym odcinku rozmawiam z moim Accountability Partnerem – Krzysztofem Chodkowskim. Więcej o Krzyśku możecie dowiedzieć się, odwiedzając jego profil na LinkedIn lub profil Wykładziny, branżowego spotkania, którego Krzysztof jest współtwórcą i organizatorem. Odkąd Krzysiek został moim partnerem moja skuteczność w realizowaniu celów ogromnie wzrosła. Zachęcam Was do posłuchania tego odcinka! W odcinku rozmawiamy między innymi: Linki, o których wspominaliśmy w odcinku Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub Sticher). Każda Wasza ocena sprawi, że podcast będzie bardziej widoczny. Aby zostawić ocenę w iTunes, w wyszukiwarce iTunes lub w aplikacji Podcasty (lub innej, której używacie) wyszukajcie podcast „Z pasją o mocnych stronach”, kliknijcie na okładkę mojego […]
The post Podcast 010 – Wywiad z Krzysztofem Chodkowskim, moim Accountability partnerem appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki “Deep Work” – część pierwsza
2016-12-01 08:09:21
“Deep Work” to najważniejsza książka, którą przeczytałem w tym roku. Autor, Cal Newport, opisuje w niej, dlaczego warto nauczyć się pracować w skupieniu. Mówi o najważniejszych umiejętnościach potrzebnych w nowej ekonomii, które pozwolą być poszukiwanym specjalistą. Podaje nawet wzór na taką pracę: Praca Wysokiej Jakości = (Spędzony Czas) x (Intensywności Skupienia) A potem bardzo praktyczne porady, jak nauczyć się pracować w ten sposób. Swoje rady ujmuje w formie 4 zasad, w ramach których podaje wiele praktycznych sposobów ich realizacji. W tym odcinku podcastu opowiadam o pierwszej zasadzie, którą autor nazywa “skup się na pracy”. Mówię o konkretnych sposobach skupiania się i pomagania sobie w tym świecie, który cały czas bombarduje nas “przeszkadzaczami”. Wszystkie cztery zasady to: O trzech kolejnych zasadach opowiem już w jednym z następnych odcinków podcastu. Linki wspomniane we odcinku: Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena […]
The post Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki “Deep Work” – część pierwsza appeared first on Near-Perfect Performance .
“Deep Work” to najważniejsza książka, którą przeczytałem w tym roku. Autor, Cal Newport, opisuje w niej, dlaczego warto nauczyć się pracować w skupieniu. Mówi o najważniejszych umiejętnościach potrzebnych w nowej ekonomii, które pozwolą być poszukiwanym specjalistą. Podaje nawet wzór na taką pracę: Praca Wysokiej Jakości = (Spędzony Czas) x (Intensywności Skupienia) A potem bardzo praktyczne porady, jak nauczyć się pracować w ten sposób. Swoje rady ujmuje w formie 4 zasad, w ramach których podaje wiele praktycznych sposobów ich realizacji. W tym odcinku podcastu opowiadam o pierwszej zasadzie, którą autor nazywa “skup się na pracy”. Mówię o konkretnych sposobach skupiania się i pomagania sobie w tym świecie, który cały czas bombarduje nas “przeszkadzaczami”. Wszystkie cztery zasady to: O trzech kolejnych zasadach opowiem już w jednym z następnych odcinków podcastu. Linki wspomniane we odcinku: Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena […]
The post Podcast 009 – Sztuka skupiania się – lekcje z książki “Deep Work” – część pierwsza appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 008 – Nazwij, Poznaj i Wyceluj swoje talenty
2016-11-17 07:20:11
W metodzie rozwoju w oparciu o mocne strony bardzo lubię jej praktyczność. W tym teście i całej metodzie nie chodzi o poznanie własnych talentów, a przynajmniej nie jest to głównym celem. Głównym celem jest budowanie mocnych stron oraz praktyczne wykorzystywanie ich na co dzień. Jest wiele metod pomagających wykorzystać wiedzę o własnych talentach w praktyce. Jedną z moich ulubionych jest metoda, która nazywa się “Name It, Claim It, Aim It”. Na język polski można przetłumaczyć tę nazwę jako “Nazwij, Poznaj,Wyceluj”. Krok po kroku opisuje ona, jak nazwać swoje talenty poprzez zrozumienie ich opisów, poznać je poprzez analizę swojego zachowania i rozmowę z osobami, które nas znają, oraz wycelować, czyli praktycznie je wykorzystać. Praktyczne wykorzystanie właściwie nie ma ograniczeń. Talenty można wykorzystać, aby pomóc sobie w osiągnięciu jakiegoś celu, aby rozwiązać problem, rozwinąć się, lepiej współpracować itd. Jeżeli jesteście zainteresowani, jak w praktyce można pracować z tą metodą, szczegóły znajdziecie w tym odcinku podcastu. Zapraszam. W odcinku wspominam o poniższych linkach Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są […]
The post Podcast 008 – Nazwij, Poznaj i Wyceluj swoje talenty appeared first on Near-Perfect Performance .
W metodzie rozwoju w oparciu o mocne strony bardzo lubię jej praktyczność. W tym teście i całej metodzie nie chodzi o poznanie własnych talentów, a przynajmniej nie jest to głównym celem. Głównym celem jest budowanie mocnych stron oraz praktyczne wykorzystywanie ich na co dzień. Jest wiele metod pomagających wykorzystać wiedzę o własnych talentach w praktyce. Jedną z moich ulubionych jest metoda, która nazywa się “Name It, Claim It, Aim It”. Na język polski można przetłumaczyć tę nazwę jako “Nazwij, Poznaj,Wyceluj”. Krok po kroku opisuje ona, jak nazwać swoje talenty poprzez zrozumienie ich opisów, poznać je poprzez analizę swojego zachowania i rozmowę z osobami, które nas znają, oraz wycelować, czyli praktycznie je wykorzystać. Praktyczne wykorzystanie właściwie nie ma ograniczeń. Talenty można wykorzystać, aby pomóc sobie w osiągnięciu jakiegoś celu, aby rozwiązać problem, rozwinąć się, lepiej współpracować itd. Jeżeli jesteście zainteresowani, jak w praktyce można pracować z tą metodą, szczegóły znajdziecie w tym odcinku podcastu. Zapraszam. W odcinku wspominam o poniższych linkach Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są […]
The post Podcast 008 – Nazwij, Poznaj i Wyceluj swoje talenty appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano
2016-11-03 07:23:03
Za każdym razem, kiedy opowiadam, że wstaję o 4:00 rano, moi rozmówcy najpierw reagują zdziwieniem (czasami wręcz szokiem), a potem pytają, jak udaje mi się wstawać tak wcześnie. Jak chyba większości ludzi, często nie jest mi łatwo wstać z łóżka. Mam na to kilka sposobów. I właśnie o tych sposobach opowiadam w nowym odcinku podcastu. Możecie je wykorzystać o dowolnej porze, niekoniecznie do tego, aby wstawać o 4 rano. ;) W odcinku omawiam kilka obszarów związanych ze wstawaniem rano: Jestem ciekawy Waszych opinii o moich sposobach na wstawanie. A jeszcze bardziej jestem ciekawy tego, jak Wy sobie z tym radzicie. O czym nie wspomniałem? Czego brakuje na liście? Co powinno być dodane? Miłego słuchania! Linki wspomniane we wpisie Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub […]
The post Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano appeared first on Near-Perfect Performance .
Za każdym razem, kiedy opowiadam, że wstaję o 4:00 rano, moi rozmówcy najpierw reagują zdziwieniem (czasami wręcz szokiem), a potem pytają, jak udaje mi się wstawać tak wcześnie. Jak chyba większości ludzi, często nie jest mi łatwo wstać z łóżka. Mam na to kilka sposobów. I właśnie o tych sposobach opowiadam w nowym odcinku podcastu. Możecie je wykorzystać o dowolnej porze, niekoniecznie do tego, aby wstawać o 4 rano. ;) W odcinku omawiam kilka obszarów związanych ze wstawaniem rano: Jestem ciekawy Waszych opinii o moich sposobach na wstawanie. A jeszcze bardziej jestem ciekawy tego, jak Wy sobie z tym radzicie. O czym nie wspomniałem? Czego brakuje na liście? Co powinno być dodane? Miłego słuchania! Linki wspomniane we wpisie Grupa na FB Działa już grupa „Z pasją o mocnych stronach” na FB. Jest w niej już kilkadziesiąt osób. W tej grupie możecie rozmawiać, dyskutować o: Jeżeli znajdziecie coś ciekawego w tych obszarach, podzielcie się z innymi, którzy także są tym zainteresowani. Warto się dzielić! Zapraszam! Adres grupy to: https://www.facebook.com/groups/zpasjaomocnychstronach/ Grupa jest zamknięta, ale jeżeli poprosicie o dostęp, to postaram się jak najszybciej Was do niej dodać. Ocena podcastu Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes (lub […]
The post Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano appeared first on Near-Perfect Performance.