Z pasją o mocnych stronach
Osiągaj Twoje cele dzięki swoim talentom
Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano
2016-11-03 07:23:03
Za każdym razem, kiedy opowiadam, że wstaję o 4:00 rano, moi rozmówcy najpierw reagują zdziwieniem (czasami wręcz szokiem), a potem pytają, jak udaje mi się wstawać tak wcześnie. Jak chyba większości ludzi, często nie jest mi łatwo wstać z łóżka. Mam na to kilka sposobów. I właśnie o tych sposobach opowiadam w nowym odcinku podcastu. Możecie je wykorzystać o dowolnej porze, niekoniecznie do tego, aby wstawać o 4 rano. ;) W odcinku omawiam kilka obszarów związanych ze wstawaniem rano: kilka zasad dobrego przygotowania się do wstania dzień wcześniej 13 konkretnych sposobów na wstawanie kilka porad pomagających zastosować te sposoby opowiadam o porannej rutynie i o tym, dlaczego warto ją budować Jestem ciekawy Waszych opinii o moich sposobach na wstawanie. A jeszcze bardziej jestem ciekawy tego, jak Wy sobie z tym radzicie. O czym nie wspomniałem? Czego brakuje na liście? Co powinno być dodane? Miłego słuchania! Linki wspomniane we wpisie “Sleep Smarter” Shawn Stevenson –– praktyczne informacje, jak spać lepiej “The Miracle Morning” Hal Elrod –– dlaczego warto wstać wcześniej i zrobić coś dla swojego rozwoju Trzeci odcinek podcastu – Dlaczego warto wstać godzinę wcześniej Jak wstać godzinę wcześniej – wpis na blogu Twithlight – aplikacja na telefony z Androidem, dostosowuje oświetlenie ekranu […]
The post Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano appeared first on Near-Perfect Performance .
Za każdym razem, kiedy opowiadam, że wstaję o 4:00 rano, moi rozmówcy najpierw reagują zdziwieniem (czasami wręcz szokiem), a potem pytają, jak udaje mi się wstawać tak wcześnie. Jak chyba większości ludzi, często nie jest mi łatwo wstać z łóżka. Mam na to kilka sposobów. I właśnie o tych sposobach opowiadam w nowym odcinku podcastu. Możecie je wykorzystać o dowolnej porze, niekoniecznie do tego, aby wstawać o 4 rano. ;) W odcinku omawiam kilka obszarów związanych ze wstawaniem rano: kilka zasad dobrego przygotowania się do wstania dzień wcześniej 13 konkretnych sposobów na wstawanie kilka porad pomagających zastosować te sposoby opowiadam o porannej rutynie i o tym, dlaczego warto ją budować Jestem ciekawy Waszych opinii o moich sposobach na wstawanie. A jeszcze bardziej jestem ciekawy tego, jak Wy sobie z tym radzicie. O czym nie wspomniałem? Czego brakuje na liście? Co powinno być dodane? Miłego słuchania! Linki wspomniane we wpisie “Sleep Smarter” Shawn Stevenson –– praktyczne informacje, jak spać lepiej “The Miracle Morning” Hal Elrod –– dlaczego warto wstać wcześniej i zrobić coś dla swojego rozwoju Trzeci odcinek podcastu – Dlaczego warto wstać godzinę wcześniej Jak wstać godzinę wcześniej – wpis na blogu Twithlight – aplikacja na telefony z Androidem, dostosowuje oświetlenie ekranu […]
The post Podcast 007 – 13 sposobów jak wstać rano appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 006 – Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym?
2016-10-20 08:17:56
Po wielu latach tworzenia swojego sposobu na produktywność pewnego dnia uznałem, że zbudowałem już coś na tyle dobrego, iż mogę się dzielić tym z innymi. Okazało się, że coś, co działa u mnie, wcale nie musi działać u innych. I gdybym nie trafił na test StrengthsFinder i w ogóle metodę rozwoju w oparciu o mocne strony, to pewnie do dzisiaj zastanawiałbym się, dlaczego to, co tak dobrze sprawdza się u mnie, nie jest skuteczne dla innych. Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym? Każdy z nas jest inny. Dzięki uczeniu się o talentach jeszcze lepiej to zrozumiałem. Kierując się jedną z głównych prawd w kontekście metody rozwoju w oparciu o mocne strony (talenty definiują to, jak będziecie robić rzeczy, a nie to, co możecie robić lub kim być), zacząłem się zastanawiać, jak osoby z różnymi talentami mogą podchodzić do produktywności, aby było to dla nich jak najbardziej naturalne. I właśnie tym się dzielę z Wami w tym odcinku podcastu. Wspominam też o czterech podstawowych zasadach produktywności, o których każdy, niezależnie od posiadanych talentów, powinien pamiętać: Te podstawowe zasady to: posiadanie jednej listy z zadaniami; codzienne wybieranie najważniejszych zadań; dzielenie większych zadań na mniejsze kroki; przeglądanie sytemu co jakiś czas […]
The post Podcast 006 – Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym? appeared first on Near-Perfect Performance .
Po wielu latach tworzenia swojego sposobu na produktywność pewnego dnia uznałem, że zbudowałem już coś na tyle dobrego, iż mogę się dzielić tym z innymi. Okazało się, że coś, co działa u mnie, wcale nie musi działać u innych. I gdybym nie trafił na test StrengthsFinder i w ogóle metodę rozwoju w oparciu o mocne strony, to pewnie do dzisiaj zastanawiałbym się, dlaczego to, co tak dobrze sprawdza się u mnie, nie jest skuteczne dla innych. Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym? Każdy z nas jest inny. Dzięki uczeniu się o talentach jeszcze lepiej to zrozumiałem. Kierując się jedną z głównych prawd w kontekście metody rozwoju w oparciu o mocne strony (talenty definiują to, jak będziecie robić rzeczy, a nie to, co możecie robić lub kim być), zacząłem się zastanawiać, jak osoby z różnymi talentami mogą podchodzić do produktywności, aby było to dla nich jak najbardziej naturalne. I właśnie tym się dzielę z Wami w tym odcinku podcastu. Wspominam też o czterech podstawowych zasadach produktywności, o których każdy, niezależnie od posiadanych talentów, powinien pamiętać: Te podstawowe zasady to: posiadanie jednej listy z zadaniami; codzienne wybieranie najważniejszych zadań; dzielenie większych zadań na mniejsze kroki; przeglądanie sytemu co jakiś czas […]
The post Podcast 006 – Jaki może być Twój sposób na bycie produktywnym? appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 005 – Jak osiągnąć cel – 5 elementów, które Wam w tym pomogą
2016-10-06 07:40:08
Większość z nas pracuje nad jakimś projektem, zadaniem, inicjatywą. Przypuszczam, że większość z nas ma jakiś swój sposób na realizację tych planów. Z własnego doświadczenia wiem, że nie wszystkie plany będą skutecznie doprowadzone do końca. W przeszłości mocno irytowało mnie to, że stawiałem przed sobą jakiś cel i po jakimś czasie okazywało się, że nie udało mi się go osiągnąć. Postanowiłem nauczyć się być w tym lepszym. Zadałem sobie pytanie “Jak osiągnąć cel?”. Zacząłem szukać sposobów, które pozwoliłyby mi zwiększyć liczbę realizowanych celów. Po rozmowie z mądrzejszymi ode mnie, po przeczytaniu kilkunastu książek na ten temat zauważyłem, że wyłania się powtarzalny wzorzec podejścia do celów, który może pomóc w ich realizacji. To podejście do celów składa się z 5 głównych elementów. I właśnie o tych elementach możecie posłuchać w tym odcinku podcastu. 5 elementów pomocnych w osiągnięciu celu Jasne określenie celu Plan realizacji tego celu Zdefiniowany sposób mierzenia postępów realizacji celu Jasno określony czas pracy nad celem Partner odpowiedzialności (accountability partner) Linki Książki Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks Than Others Do in 12 Months Willpower: Why Self-Control is The […]
The post Podcast 005 – Jak osiągnąć cel – 5 elementów, które Wam w tym pomogą appeared first on Near-Perfect Performance .
Większość z nas pracuje nad jakimś projektem, zadaniem, inicjatywą. Przypuszczam, że większość z nas ma jakiś swój sposób na realizację tych planów. Z własnego doświadczenia wiem, że nie wszystkie plany będą skutecznie doprowadzone do końca. W przeszłości mocno irytowało mnie to, że stawiałem przed sobą jakiś cel i po jakimś czasie okazywało się, że nie udało mi się go osiągnąć. Postanowiłem nauczyć się być w tym lepszym. Zadałem sobie pytanie “Jak osiągnąć cel?”. Zacząłem szukać sposobów, które pozwoliłyby mi zwiększyć liczbę realizowanych celów. Po rozmowie z mądrzejszymi ode mnie, po przeczytaniu kilkunastu książek na ten temat zauważyłem, że wyłania się powtarzalny wzorzec podejścia do celów, który może pomóc w ich realizacji. To podejście do celów składa się z 5 głównych elementów. I właśnie o tych elementach możecie posłuchać w tym odcinku podcastu. 5 elementów pomocnych w osiągnięciu celu Jasne określenie celu Plan realizacji tego celu Zdefiniowany sposób mierzenia postępów realizacji celu Jasno określony czas pracy nad celem Partner odpowiedzialności (accountability partner) Linki Książki Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results The 12 Week Year: Get More Done in 12 Weeks Than Others Do in 12 Months Willpower: Why Self-Control is The […]
The post Podcast 005 – Jak osiągnąć cel – 5 elementów, które Wam w tym pomogą appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast 004 – Czym są talenty i mocne strony?
2016-09-22 07:00:50
Czym są talenty i mocne strony? Jak poznać swój talent, aby móc go rozwijać? Odpowiedzi na te pytania są niezbędne, by pracować ze swoimi talentami i budować z nich mocne strony. I o tym właśnie mówię w nowym odcinku podcastu. Aby poznać swój talent i sprawić, żeby stał się mocną stroną, warto wiedzieć, że: Talent to wrodzony i powtarzalny sposób myślenia, odczuwania i reagowania, który może być produktywnie zastosowany. Aby zbudować mocną stronę należy do talentu dodać umiejętności i wiedzę. Talent może być niedojrzały i dojrzały, może mieć jasne (Balkon) i ciemne (Piwnica) strony. Znając swój talent, wiedząc, czy jest dojrzały, czy nie, czy wykorzystujecie jego jasne strony, czy bardziej widoczne są raczej te ciemne, możecie zdecydować, jakich umiejętności i jakiej wiedzy Wam brakuje, aby budować mocne strony. Mocne strony, czyli takie talenty, które są wykorzystywane do osiągnięcia wydajności bliskiej perfekcji. Wzór na talentLinki Jak sprawić, aby talent dojrzał? Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 002: 5 pomysłów na to co można zrobić po odkryciu swoich talentów Talenty w praktyce – Slajdy z prezentacji na Making Software Developer’s Meetup Making Software – Developers’ Meetup Summer 2016 – Talenty w praktyce from Dominik Juszczyk Grupa na Facebooku Działa już […]
The post Podcast 004 – Czym są talenty i mocne strony? appeared first on Near-Perfect Performance .
Czym są talenty i mocne strony? Jak poznać swój talent, aby móc go rozwijać? Odpowiedzi na te pytania są niezbędne, by pracować ze swoimi talentami i budować z nich mocne strony. I o tym właśnie mówię w nowym odcinku podcastu. Aby poznać swój talent i sprawić, żeby stał się mocną stroną, warto wiedzieć, że: Talent to wrodzony i powtarzalny sposób myślenia, odczuwania i reagowania, który może być produktywnie zastosowany. Aby zbudować mocną stronę należy do talentu dodać umiejętności i wiedzę. Talent może być niedojrzały i dojrzały, może mieć jasne (Balkon) i ciemne (Piwnica) strony. Znając swój talent, wiedząc, czy jest dojrzały, czy nie, czy wykorzystujecie jego jasne strony, czy bardziej widoczne są raczej te ciemne, możecie zdecydować, jakich umiejętności i jakiej wiedzy Wam brakuje, aby budować mocne strony. Mocne strony, czyli takie talenty, które są wykorzystywane do osiągnięcia wydajności bliskiej perfekcji. Wzór na talentLinki Jak sprawić, aby talent dojrzał? Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 002: 5 pomysłów na to co można zrobić po odkryciu swoich talentów Talenty w praktyce – Slajdy z prezentacji na Making Software Developer’s Meetup Making Software – Developers’ Meetup Summer 2016 – Talenty w praktyce from Dominik Juszczyk Grupa na Facebooku Działa już […]
The post Podcast 004 – Czym są talenty i mocne strony? appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 003: Dlaczego warto wstać godzinę wcześniej?
2016-09-03 18:29:03
Jakiś czas temu przeczytałem książkę Hala Elroda “The Miracle Morning”. Autor opisuje w niej to, jak wstając wcześniej, zadbał o swój rozwój, a w rezultacie zaczął więcej osiągać. Na podstawie swoich doświadczeń zaproponował strukturę poranka zgodną z akronimem Life S.A.V.E.R.S. W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o tym, co znaczą poszczególne litery w akronimie, oraz o tym, jak możecie próbować wprowadzić te pomysły do Waszego życia. I wcale nie musicie wstawać o 4 rano, tak jak ja, aby cieszyć się cudownymi porankami! Wybierzcie dla siebie te elementy poranka, które wydają się Wam najbardziej do Was dopasowane, i spróbujcie wstać trochę wcześniej. W ten sposób zrobicie coś bardzo dobrego dla siebie i dla Waszego rozwoju. To jest dopiero trzeci odcinek mojego podcastu. Zależy mi na tym, aby robić to dobrze. Jeżeli macie jakiekolwiek uwagi i sugestie, to będę Wam bardzo za nie wdzięczny. Za każdą z nich! Miłego słuchania! I do usłyszenia w następnym odcinku. Oceny w iTunes Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes. Każda Wasza ocena sprawia, że podcast będzie bardziej widoczny. Z góry dziękuję za Waszą pomoc!
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 003: Dlaczego warto wstać godzinę wcześniej? appeared first on Near-Perfect Performance .
Jakiś czas temu przeczytałem książkę Hala Elroda “The Miracle Morning”. Autor opisuje w niej to, jak wstając wcześniej, zadbał o swój rozwój, a w rezultacie zaczął więcej osiągać. Na podstawie swoich doświadczeń zaproponował strukturę poranka zgodną z akronimem Life S.A.V.E.R.S. W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o tym, co znaczą poszczególne litery w akronimie, oraz o tym, jak możecie próbować wprowadzić te pomysły do Waszego życia. I wcale nie musicie wstawać o 4 rano, tak jak ja, aby cieszyć się cudownymi porankami! Wybierzcie dla siebie te elementy poranka, które wydają się Wam najbardziej do Was dopasowane, i spróbujcie wstać trochę wcześniej. W ten sposób zrobicie coś bardzo dobrego dla siebie i dla Waszego rozwoju. To jest dopiero trzeci odcinek mojego podcastu. Zależy mi na tym, aby robić to dobrze. Jeżeli macie jakiekolwiek uwagi i sugestie, to będę Wam bardzo za nie wdzięczny. Za każdą z nich! Miłego słuchania! I do usłyszenia w następnym odcinku. Oceny w iTunes Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes. Każda Wasza ocena sprawia, że podcast będzie bardziej widoczny. Z góry dziękuję za Waszą pomoc!
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 003: Dlaczego warto wstać godzinę wcześniej? appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 002: 5 pomysłów na to co można zrobić po odkryciu swoich talentów
2016-09-03 18:25:10
Jednym z najczęstszych pytań, jakie dostaję od Was, jest pytanie o to, co zrobić po odkryciu swoich talentów. Postanowiłem opowiedzieć Wam o tym w drugim odcinku podcastu. Zebrałem pięć prostych aktywności, które może zainspirują Was do lepszego poznania Waszych talentów. A te pomysły to: Przeczytanie raportów dostępnych na stronie z wynikami. Zaproszenie coacha do współpracy. Posłuchanie materiałów dostępnych na kanałach YouTube. Porozmawianie z bliskimi osobami o tym, jak one postrzegają Wasze silne strony. Opowiedzenie o nich Waszym współpracownikom i przełożonemu. W podcaście opowiadam o nich dokładniej. Wspomniane w podcaście linki: Gallup Strengths Center Wiesz już jakie są Twoje silne strony. Co dalej? Instytutu Gallupa | Gallup Theme Thursday | YouTube CliftonStrengths | YouTube Spersonalizowany raport o Twoich talentach Jak talenty pomagają stworzyć zaangażowany i dobrze działający zespół? Zespół oparty na mocnych stronach – Jak w praktyce wygląda wprowadzanie pracy z talentami do zespołów? Mapa talentów w zespole Jeżeli macie jakiekolwiek pytania, wątpliwości, pomysły na tematy, to dajcie mi o tym znać w komentarzach do tego wpisu. zględnię je przy nagrywaniu następnych odcinków. Zapraszam! Miłego słuchania! Oceny w iTunes Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes. Każda Wasza ocena sprawia, że podcast będzie bardziej widoczny. […]
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 002: 5 pomysłów na to co można zrobić po odkryciu swoich talentów appeared first on Near-Perfect Performance .
Jednym z najczęstszych pytań, jakie dostaję od Was, jest pytanie o to, co zrobić po odkryciu swoich talentów. Postanowiłem opowiedzieć Wam o tym w drugim odcinku podcastu. Zebrałem pięć prostych aktywności, które może zainspirują Was do lepszego poznania Waszych talentów. A te pomysły to: Przeczytanie raportów dostępnych na stronie z wynikami. Zaproszenie coacha do współpracy. Posłuchanie materiałów dostępnych na kanałach YouTube. Porozmawianie z bliskimi osobami o tym, jak one postrzegają Wasze silne strony. Opowiedzenie o nich Waszym współpracownikom i przełożonemu. W podcaście opowiadam o nich dokładniej. Wspomniane w podcaście linki: Gallup Strengths Center Wiesz już jakie są Twoje silne strony. Co dalej? Instytutu Gallupa | Gallup Theme Thursday | YouTube CliftonStrengths | YouTube Spersonalizowany raport o Twoich talentach Jak talenty pomagają stworzyć zaangażowany i dobrze działający zespół? Zespół oparty na mocnych stronach – Jak w praktyce wygląda wprowadzanie pracy z talentami do zespołów? Mapa talentów w zespole Jeżeli macie jakiekolwiek pytania, wątpliwości, pomysły na tematy, to dajcie mi o tym znać w komentarzach do tego wpisu. zględnię je przy nagrywaniu następnych odcinków. Zapraszam! Miłego słuchania! Oceny w iTunes Jeżeli chcecie mi trochę pomóc, możecie to zrobić, oceniając podcast w iTunes. Każda Wasza ocena sprawia, że podcast będzie bardziej widoczny. […]
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 002: 5 pomysłów na to co można zrobić po odkryciu swoich talentów appeared first on Near-Perfect Performance.
Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 001: Początek
2016-09-03 18:19:06
Stało się, nagrywam podcast! Planowałem to od roku, myślałem o tym dużo dłużej. Po kilku miesiącach przygotowań, wybieraniu sprzętu, uczeniu się mówienia (trochę się udało ;)) w końcu jestem gotowy opublikować pierwsze odcinki. Nie ukrywam, że jestem, delikatnie ujmując, zestresowany. Nie mam pojęcia, jak odbierzecie to, co mówię i jak mówię. Ale wiem, że włożyłem w to dużo pracy i, że z odcinka na odcinek chcę robić to lepiej. Zapraszam do słuchania! W pierwszym odcinku opowiadam Wam: dlaczego nagrywam podcast, o czym będę mówił w podkaście, jak często będę nagrywał odcinki, jakie mam obawy i nadzieje związane z nagrywaniem podcastu. Wspominam także o tym, na jakich podcastach się wzoruję i do jakiej jakości dążę: Smart Passive Income | Podcast Pata Flynna Więcej niż oszczędzanie pieniędzy | Podcast Michała Szafrańskiego Michał Szafrański | LinkedIn WNOP 050: Podcast “od kuchni” – sprzęt, narzędzia, koszty, proces produkcyjny, emocje oraz blaski i cienie pracy podcastera Menedżer Plus | Podcast Mariusza Chrapko Mariusz Chrapko | LinkedIn MP 056: Niezapracowani, czyli jak odzyskać wolny czas i zbudować biznes marzeń Marcin Hinz | LinkedIn Marcin Hinz | Strona Marcina Chcę tworzyć ten podcast dla Was. Chciałbym, aby był dla Was pomocny w pracy z Waszymi talentami oraz […]
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 001: Początek appeared first on Near-Perfect Performance .
Stało się, nagrywam podcast! Planowałem to od roku, myślałem o tym dużo dłużej. Po kilku miesiącach przygotowań, wybieraniu sprzętu, uczeniu się mówienia (trochę się udało ;)) w końcu jestem gotowy opublikować pierwsze odcinki. Nie ukrywam, że jestem, delikatnie ujmując, zestresowany. Nie mam pojęcia, jak odbierzecie to, co mówię i jak mówię. Ale wiem, że włożyłem w to dużo pracy i, że z odcinka na odcinek chcę robić to lepiej. Zapraszam do słuchania! W pierwszym odcinku opowiadam Wam: dlaczego nagrywam podcast, o czym będę mówił w podkaście, jak często będę nagrywał odcinki, jakie mam obawy i nadzieje związane z nagrywaniem podcastu. Wspominam także o tym, na jakich podcastach się wzoruję i do jakiej jakości dążę: Smart Passive Income | Podcast Pata Flynna Więcej niż oszczędzanie pieniędzy | Podcast Michała Szafrańskiego Michał Szafrański | LinkedIn WNOP 050: Podcast “od kuchni” – sprzęt, narzędzia, koszty, proces produkcyjny, emocje oraz blaski i cienie pracy podcastera Menedżer Plus | Podcast Mariusza Chrapko Mariusz Chrapko | LinkedIn MP 056: Niezapracowani, czyli jak odzyskać wolny czas i zbudować biznes marzeń Marcin Hinz | LinkedIn Marcin Hinz | Strona Marcina Chcę tworzyć ten podcast dla Was. Chciałbym, aby był dla Was pomocny w pracy z Waszymi talentami oraz […]
The post Podcast “Z pasją o mocnych stronach” – odcinek 001: Początek appeared first on Near-Perfect Performance.