Poziom Miłości

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?

Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4839 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Poziom miłości | Stań się liderem wyzwań. odc. 17
2020-01-30 20:00:17

Kat, sprawca - wpaść w tę rolę, to wpaść w pułapkę. To nie jest "wdzięczna" rola, a jednak także i ta może wyzwolić wiele energii, zadowolenie i zaspokajać potrzeby sprawczości, niezależności, wyboru i wiele innych. Gdybyśmy jednak potrafili zaspokoić te potrzeby w inny sposób, być może chcielibyśmy zmienić swoją rolę - tylko na jaką? Na ratownika? ofiarę? Mam coś lepszego - posłuchaj. W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Kat, sprawca - wpaść w tę rolę, to wpaść w pułapkę. To nie jest "wdzięczna" rola, a jednak także i ta może wyzwolić wiele energii, zadowolenie i zaspokajać potrzeby sprawczości, niezależności, wyboru i wiele innych.
Gdybyśmy jednak potrafili zaspokoić te potrzeby w inny sposób, być może chcielibyśmy zmienić swoją rolę - tylko na jaką? Na ratownika? ofiarę?
Mam coś lepszego - posłuchaj.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom miłości | Jak przestać być ofiarą? odc.16
2020-01-23 20:00:05

Która rola jest Ci bliska - ofiary, ratownika czy kata? Każda z nich może być trudna, może osłabiać naszą sprawczość, empatię, miłość do siebie. I oczywiście też do innych. Jednak każda z tych ról może być z nami latami, a w różnych relacjach możemy wpadać w różne role. Zła wiadomość: nie ma roli dobrej ;-) Dobra wiadomość: możemy wyjść z trójkąta ofiary, kata i ratownika i...? Jeśli chcesz wyjść z tych ról, to zapraszam do posłuchania, dziś będzie o roli ofiary. W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Która rola jest Ci bliska - ofiary, ratownika czy kata? Każda z nich może być trudna, może osłabiać naszą sprawczość, empatię, miłość do siebie.
I oczywiście też do innych. Jednak każda z tych ról może być z nami latami, a w różnych relacjach możemy wpadać w różne role.
Zła wiadomość: nie ma roli dobrej ;-)
Dobra wiadomość: możemy wyjść z trójkąta ofiary, kata i ratownika i...?

Jeśli chcesz wyjść z tych ról, to zapraszam do posłuchania, dziś będzie o roli ofiary.
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda.


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom miłości | Jak wyjść z roli ratownika? odc. 15
2020-01-16 20:00:16

Ratownik uwielbia ratować, w tym zadaniu się spełnia i zaspokaja morze potrzeb. W niektórych relacjach przybieramy rolę ratownika i zostajemy w niej lata. I tak - wiele potrzeb mamy zaspokojonych: troski, wsparcia, wzbogacania świata i życia innych ludzi, jesteśmy ważni, potrzebni, a przez to też widziani. Czasami jednak koszty przewyższają zyski i będą ratownikiem nie zaspokajamy wielu ważnych potrzeb, np. niezależności, wolności, autentyczności, spełnienia, rozwoju, współzależności, bycia słyszanym czy empatii... Jeśli zauważasz w swoim życiu tendencję do bycia ratownikiem, to zapraszam do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak wyjść z tej roli! W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Ratownik uwielbia ratować, w tym zadaniu się spełnia i zaspokaja morze potrzeb. W niektórych relacjach przybieramy rolę ratownika i zostajemy w niej lata. I tak - wiele potrzeb mamy zaspokojonych: troski, wsparcia, wzbogacania świata i życia innych ludzi, jesteśmy ważni, potrzebni, a przez to też widziani.

Czasami jednak koszty przewyższają zyski i będą ratownikiem nie zaspokajamy wielu ważnych potrzeb, np. niezależności, wolności, autentyczności, spełnienia, rozwoju, współzależności, bycia słyszanym czy empatii...

Jeśli zauważasz w swoim życiu tendencję do bycia ratownikiem, to zapraszam do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak wyjść z tej roli!
W podcaście odwołuję się do teorii Wzmacniającego Trójkąta Davida Emeralda


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom Miłości | Etykiety i oceny. odc 14
2020-01-09 18:00:05

Jak sobie radzić z tym, że zaczynamy się czasami nakręcać? Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Jak sobie radzić z tym, że zaczynamy się czasami nakręcać?
Jak się odnaleźć w gąszczu etykiet i opinii na temat nas samych i osób z którymi tworzymy relacje?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości | Czy słowo ma znaczenie? odc. 13
2020-01-02 18:00:07

Czy słowo ma znaczenie? Czasami mówimy, że słowo ma wpływ na nasze relacje, ludzi z którymi żyjemy, ale czy to naprawdę chodzi o słowo? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Czy słowo ma znaczenie? Czasami mówimy, że słowo ma wpływ na nasze relacje, ludzi z którymi żyjemy, ale czy to naprawdę chodzi o słowo?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości | Złość w relacji odc. 12
2019-12-26 20:00:16

Dlaczego on/ona tak bardzo Cię wkurza? Niby kochasz, a jednocześnie trzaśnięcie drzwi, rozrzucone skarpetki wyprowadzają Cię totalnie z równowagi. Dziś przyjrzymy się złości w relacji. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Dlaczego on/ona tak bardzo Cię wkurza? Niby kochasz, a jednocześnie trzaśnięcie drzwi, rozrzucone skarpetki wyprowadzają Cię totalnie z równowagi. Dziś przyjrzymy się złości w relacji.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom miłości | Trudne komunikaty odc. 11
2019-12-19 20:00:14

Zdarza Ci się, że twój partner/partnerka mówi Ci trudne słowa? Wtedy trudno wytrwać w byciu razem w kontakcie. Relacja na chwile zupełnie się rozpada. Co możesz zrobić z trudnym komunikatem? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Zdarza Ci się, że twój partner/partnerka mówi Ci trudne słowa? Wtedy trudno wytrwać w byciu razem w kontakcie. Relacja na chwile zupełnie się rozpada. Co możesz zrobić z trudnym komunikatem?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości | Wstyd odc. 10
2019-12-12 20:00:06

Chcesz przynależeć - być przyjętym, ważnym i widzianym w grupie osób, na których Ci zależy. To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz. A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm. ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Chcesz przynależeć - być przyjętym, ważnym i widzianym w grupie osób, na których Ci zależy.
To jasne. Chcesz tego pomimo "głupot", które robisz.
A wiesz jaki mechanizm dba o Twoją przynależność? Ważny i czasami trudny mechanizm.

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości | Intencje, odc. 9
2019-12-05 18:00:16

Największe oszustwo świata! Że wiem, co ona/ on chciała przez to powiedzieć. Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest? Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne nie? ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Największe oszustwo świata! Że wiem, co ona/ on chciała przez to powiedzieć.
Pozornie neutralne zdanie może być dla mnie raniące, obojętne, radosne, nieść ulgę lub nakręcać do złości. Jak to jest?
Dlaczego nas dotykają niektóre zdania, pytania? A inne nie?

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Poziom Miłości | Dojrzałość i samotność, odc. 8
2019-11-28 20:00:06

Czy dojrzałość oznacza samotność? Może nam się pojawić taka myśl, że jeżeli dojrzały człowiek dba o siebie sam to musi być bardzo samotny... ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.
Czy dojrzałość oznacza samotność? Może nam się pojawić taka myśl, że jeżeli dojrzały człowiek dba o siebie sam to musi być bardzo samotny...

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Podcast prowadzi Emilia Kulpa-Nowak, odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga oraz Poziomów świadomości Davida Hawkinsa.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie