Poziom Miłości

Poziom Miłości to podcast w którym dzielę się moimi pomysłami na to, jak budować relacje. Zaczynamy od porządku ze sobą: relacji miłości ze sobą. Wszystko, co mówię, jest w mojej intencji zakorzenione w duchowym, zintegrowanym NVC, a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest wykalibrowany na 500 i jest energią życiową, w której świat jest pięknym i przyjaznym miejscem, a nam samym jest dobrze. Cokolwiek robimy i mówimy – robimy to z miłości. Brzmi dobrze?

Zapraszam do słuchania, może wspólnie dojdziemy do tego miejsca?

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4839 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Edukacja

Odcinki od najnowszych:

Poziom Miłości | W sieci wewnętrznego krytyka, odc. 66
2022-05-04 19:30:02

Wewnętrznego głosu nie da się zamienić z nieprzyjaznego w czuły zaklęciem, pozytywnym myśleniem czy nastawieniem. Neurobiologia bada sieć spoczynkową naszego mózgu - oprogramowanie naszego wewnętrznego głosu, które może być czułe i sprzyjające, jeśli dostanie wystarczająco dużo ciepła i wsparcia, empatii i otulenia. W tym odcinku podcastu opowiadam co nieco o sieci spoczynkowej, która potrafi być niemiła, a nawet zbuntowana. I potrafi też nam kibicować i wspierać - jeśli damy sobie szansę. Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:
Wewnętrznego głosu nie da się zamienić z nieprzyjaznego w czuły zaklęciem, pozytywnym myśleniem czy nastawieniem. Neurobiologia bada sieć spoczynkową naszego mózgu - oprogramowanie naszego wewnętrznego głosu, które może być czułe i sprzyjające, jeśli dostanie wystarczająco dużo ciepła i wsparcia, empatii i otulenia.


W tym odcinku podcastu opowiadam co nieco o sieci spoczynkowej, która potrafi być niemiła, a nawet zbuntowana. I potrafi też nam kibicować i wspierać - jeśli damy sobie szansę.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości:

Poziom Miłości | Myśli - przyjaciel czy wróg? odc. 65
2022-04-20 16:00:03

Wyobraź sobie, że jesteś na balu przebierańców - takim z prawdziwego zdarzenia: z pięknymi strojami i maskami.
Wyobraź sobie, że jesteś na balu przebierańców - takim z prawdziwego zdarzenia: z pięknymi strojami i maskami.

Poziom Miłości | Moc i złość, odc. 64
2022-04-06 20:00:07

Moc to zdolność stawania za sobą tak, by uwzględniać siebie w życiu. Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest możliwa, gdy wierzymy w niezbywalną wartość. A jej energią jest... złość. Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma mocy bez złości. Posłuchaj podcastu: ✅ You TUBE: https://youtu.be/oDMmzhnwDgU ✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/ Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton. Emilia Kulpa-Nowak montaż: Marcin Rączka muzyka: Dominika Rączka ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Moc to zdolność stawania za sobą tak, by uwzględniać siebie w życiu.
Zasila się umiejętnością stawania przy sobie, uważnością na swoje uczucia i potrzeby, łącznością z tym, co nas karmi, naszymi korzeniami i wartościami, z intelektem, mądrością. Jest możliwa, gdy wierzymy w niezbywalną wartość.
A jej energią jest... złość.

Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma mocy bez złości.


Posłuchaj podcastu:
✅ You TUBE: https://youtu.be/oDMmzhnwDgU
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak


montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom Miłości | Pomoc czy przemoc? odc. 63
2022-03-23 20:00:02

Mamy tylko dwa wyjścia: możemy być ratownikami i zaprosić potrzebujących do tańca w trójkącie dramatycznym albo... No właśnie albo co? Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci, swoich sąsiadów, swoich przyjaciół, swojego męża/ żonę... - kibicuję oraz podpowiadam, jak to robić bez wpadania w pułapkę dramatu. Najnowszy odcinek podcastu dedykuję każdemu, kto kiedykolwiek w życiu chciał lub chce się zaangażować w pomaganie, wspieranie, dawanie i bycie dla kogoś. Rób to z głową i pamiętaj o potrzebach. Posłuchaj: ✅ You TUBE: https://youtu.be/v6RKxIjIYCg ✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/ Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton. Emilia Kulpa-Nowak ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ Zapraszam na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/ ▞▞ Newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb
Mamy tylko dwa wyjścia: możemy być ratownikami i zaprosić potrzebujących do tańca w trójkącie dramatycznym albo...
No właśnie albo co?

Od początku wojny obserwuję obie postawy i wszystkim, którzy chcą wspierać uchodźców - ale także swoje dzieci, swoich sąsiadów, swoich przyjaciół, swojego męża/ żonę... - kibicuję oraz podpowiadam, jak to robić bez wpadania w pułapkę dramatu.

Najnowszy odcinek podcastu dedykuję każdemu, kto kiedykolwiek w życiu chciał lub chce się zaangażować w pomaganie, wspieranie, dawanie i bycie dla kogoś.
Rób to z głową i pamiętaj o potrzebach.


Posłuchaj:
✅ You TUBE: https://youtu.be/v6RKxIjIYCg
✅ https://emiliakulpanowak.pl/podcast/

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.


Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/

Zapraszam na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
▞▞ Newsletter: https://www.subscribepage.com/medytacjapotrzeb

Poziom Miłości | Ugotuj wroga! odc. 62
2022-03-09 19:33:44

Myśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych "dalekich", myślą się z ocenami, a czasami z lękiem... Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".
Myśli nie są obiektywne. Myślą się o naszych bliskich i o naszych "dalekich", myślą się z ocenami, a czasami z lękiem...
Myślą się z oczekiwaniami i powinnościami i wtedy... rodzi się "wróg".

Poziom Miłości | Jak karać mądrze (nie tylko dzieci)? odc. 61
2022-02-21 23:53:00

Kary funkcjonują w dorosłym świecie, nie tylko w relacjach rodzice-dzieci. Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)? Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby? I wreszcie - czy da się mądrze karać dzieci? Czy da się mądrze karać dorosłych? Mądra kara... hmmm... Znasz taką? Posłuchaj odcinka podcastu Poziom Miłości | Jak karać mądrze ( nie tylko dzieci)? ✅ https://nvclab.pl/podcast/ ✅ You Tube: https://youtu.be/Mop8_A9hQP0 ✅ Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd ✅ www.emiliakulpanowak.pl Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton. Emilia Kulpa-Nowak montaż: Marcin Rączka muzyka: Dominika Rączka ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Kary funkcjonują w dorosłym świecie, nie tylko w relacjach rodzice-dzieci.
Czy słusznie? Co zyskujesz, karząc drugą osobę (nie ważne, czy dziecko czy dorosłego)?
Co kara ma sprawić i czy są możliwe inne sposoby?
I wreszcie - czy da się mądrze karać dzieci? Czy da się mądrze karać dorosłych?
Mądra kara... hmmm...
Znasz taką?

Posłuchaj odcinka podcastu Poziom Miłości | Jak karać mądrze ( nie tylko dzieci)?

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/Mop8_A9hQP0
✅ Spotify: https://spoti.fi/3ejmIjd
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Emilia Kulpa-Nowak

montaż: Marcin Rączka
muzyka: Dominika Rączka


↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom Miłości | Rozstańcie się, odc. 60
2022-02-09 16:20:29

Rozstanie jest Ci potrzebne. Bardzo. Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku. Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet starych ran i pozabezpiecznego przywiązania... Wszystko w Twoich rękach. I uszach. Posłuchaj podcastu Poziom Miłości, odcinek 60, w którym mówię o relacji partnerskiej. Z czym warto się rozstać?⤵ ✅ https://nvclab.pl/podcast/ ✅ You Tube: https://youtu.be/acqG0k19Rog ✅ www.emiliakulpanowak.pl Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton. Czekam na Twój komentarz.❤ Emilia Kulpa-Nowak ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Rozstanie jest Ci potrzebne. Bardzo.
Nawet wtedy, gdy nie jesteś teraz w żadnym związku.

Bo aby być w dobrym, bliskim, fajnym związku, warto rozstać się z niektórymi rzeczami. Dotyczy to komunikacji, postaw, przekonań, oczekiwań, wyobrażeń, a nawet starych ran i pozabezpiecznego przywiązania...
Wszystko w Twoich rękach.
I uszach.

Posłuchaj podcastu Poziom Miłości, odcinek 60, w którym mówię o relacji partnerskiej.
Z czym warto się rozstać?⤵

✅ https://nvclab.pl/podcast/
✅ You Tube: https://youtu.be/acqG0k19Rog
✅ www.emiliakulpanowak.pl

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.

Czekam na Twój komentarz.❤
Emilia Kulpa-Nowak

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom Miłości | Empatia zmienia innych ludzi, odc. 59
2022-01-26 19:30:03

Jak dajesz, to dajesz czy bierzesz? Wydawałoby się, że branie to branie, a dawanie to dawanie. Ale jak zobaczymy na przykładzie księżniczki Anny z Krainy Lodu - dawanie może być braniem. To nawet nie jest takie trudne. Napełnianie naszych zbiorników z zasobami opiera się oczywiście na empatii (takiej prawdziwej, płynącej z umiejętności i z serca jednocześnie) i m.in na dawaniu. Oczywiście na braniu też, ale jeśli kiedykolwiek tęskniłaś lub tęskniłeś za tym, żeby to on/a coś zrobił/a dla Waszej relacji, to ten odcinek jest dla Ciebie. Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton. Dla tych, którzy chcą więcej: ↓ Więcej Informacji ↓↓ ▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/ ▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/ na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/
Jak dajesz, to dajesz czy bierzesz?
Wydawałoby się, że branie to branie, a dawanie to dawanie.
Ale jak zobaczymy na przykładzie księżniczki Anny z Krainy Lodu - dawanie może być braniem.

To nawet nie jest takie trudne. Napełnianie naszych zbiorników z zasobami opiera się oczywiście na empatii (takiej prawdziwej, płynącej z umiejętności i z serca jednocześnie)
i m.in na dawaniu.
Oczywiście na braniu też, ale jeśli kiedykolwiek tęskniłaś lub tęskniłeś za tym, żeby to on/a coś zrobił/a dla Waszej relacji, to ten odcinek jest dla Ciebie.

Podcast prowadzę odwołując się do NVC, podejścia Marshalla B. Rosenberga, Poziomów świadomości Davida Hawkinsa i metody budowania bezpiecznego przywiązania Resonant Healing Sary Peyton.



Dla tych, którzy chcą więcej:

↓ Więcej Informacji ↓↓
▞▞▞ Zapraszam na FB: https://www.facebook.com/EmiliaKulpaNowak/
▞▞▞ Instagram: https://www.instagram.com/emiliakulpanowak_pl/
na warsztaty: https://emiliakulpanowak.pl/warsztaty/

Poziom Milości | Budowanie kontaktu, odc. 58
2022-01-12 20:00:02

Jeśli razi Cię sztuczność czterech kroków - to ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak się mają cztery kroki do prawdziwego porozumienia, jak z nich korzystać, by nie irytować swojego rozmówcy. Opowiadam też o pułapkach komunikacji, w które wpadamy, gdy kogoś już trochę znamy. Nieraz przecież z góry wiemy, co chce powiedzieć, do czego nawiązuje... ale przecież nie da się osiągnąć porozumienia bez dania pola do wyrażenia siebie.⤵
Jeśli razi Cię sztuczność czterech kroków - to ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiesz się, jak się mają cztery kroki do prawdziwego porozumienia, jak z nich korzystać, by nie irytować swojego rozmówcy.

Opowiadam też o pułapkach komunikacji, w które wpadamy, gdy kogoś już trochę znamy. Nieraz przecież z góry wiemy, co chce powiedzieć, do czego nawiązuje... ale przecież nie da się osiągnąć porozumienia bez dania pola do wyrażenia siebie.⤵

Poziom Miłości | Hiszpania i śpiew odc. 57
2021-12-29 20:50:02

Możesz stawiać dużo kroków lub planować ich wiele od razu. Możesz też stać w miejscu. A jaka jest droga środka? Taka, której uczy mnie Hiszpania i lekcje śpiewu.
Możesz stawiać dużo kroków lub planować ich wiele od razu.
Możesz też stać w miejscu.
A jaka jest droga środka?
Taka, której uczy mnie Hiszpania i lekcje śpiewu.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie