Fit Racjonalnie Podcast
Podcast Fit Racjonalnie powstał dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie, nawyki i przy tym poznać niezbędne informacje, dzięki którym będą mogły same te nawyki i wiadomości wprowadzić w swój styl życia.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
#8 MARTA SZULC | MŁODE OSOBY MARNUJĄ SWÓJ POTENCJAŁ @martusiaaa
2021-03-28 09:00:00
W 8. odcinku gościem jest Marta Szulc. Jest ona kolejną młodą osobą, dla której wiek to tylko liczby. Od jakiegoś czasu prowadzi ona już swój profil na Instagramie, który cały czas prężnie się rozwija. Uwielbia gotować i mimo, że jest dziewczyną to nie boi się trenować siłowo. I to rozumiem!
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 8. odcinku gościem jest Marta Szulc. Jest ona kolejną młodą osobą, dla której wiek to tylko liczby. Od jakiegoś czasu prowadzi ona już swój profil na Instagramie, który cały czas prężnie się rozwija. Uwielbia gotować i mimo, że jest dziewczyną to nie boi się trenować siłowo. I to rozumiem!
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#7 KUBA CYKA | JEŚLI CHCESZ COŚ ROBIĆ, TO ZACZNIJ TO ROBIĆ @kubacyka
2021-03-14 09:34:47
W 7. odcinku gościem jest Kuba Cyka, trener personalny, który także jak ja jest młodą osobą, która stawia sobie ambitne cele. Również co ciekawe prowadzi swój własny Podcast i nie ukrywam, że był moją małą inspiracją, że skoro on jako tak młody chłopak może je nagrywać, to dlaczego ja nie mógłbym spróbować,
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 7. odcinku gościem jest Kuba Cyka, trener personalny, który także jak ja jest młodą osobą, która stawia sobie ambitne cele. Również co ciekawe prowadzi swój własny Podcast i nie ukrywam, że był moją małą inspiracją, że skoro on jako tak młody chłopak może je nagrywać, to dlaczego ja nie mógłbym spróbować,
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#6 JAK POSTRZEGA ŚWIAT OSOBA Z ZABURZENIAMI ODŻYWIANIA | PODCAST SOLO [#3]
2021-03-10 09:37:10
W 6. odcinku mówię na temat zaburzeń odżywiania. Jest to dla niektórych niewygodny temat, ponieważ nie chcą oni do tych rzeczy wracać. Ja jednak nie ukrywam, że czas ten paru rzeczy mnie nauczył i dzięki temu tak naprawdę bardziej zainteresowałem się tematem odżywiania i szeroko pojętego fitnessu.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 6. odcinku mówię na temat zaburzeń odżywiania. Jest to dla niektórych niewygodny temat, ponieważ nie chcą oni do tych rzeczy wracać. Ja jednak nie ukrywam, że czas ten paru rzeczy mnie nauczył i dzięki temu tak naprawdę bardziej zainteresowałem się tematem odżywiania i szeroko pojętego fitnessu.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#5 MOJE TRENINGOWE I DIETETYCZNE BŁĘDY | PODCAST SOLO [#2]
2021-03-03 18:20:44
W 5. odcinku mówię o moich błędach treningowych i dietetycznych.
Błędy zdarzają się każdemu. Raczej każdy kto chociaż raz zachłysnął się tematem odżywiania czy aktywności fizycznej wpadł w jakieś błędy, które po czasie wspomina.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 5. odcinku mówię o moich błędach treningowych i dietetycznych.
Błędy zdarzają się każdemu. Raczej każdy kto chociaż raz zachłysnął się tematem odżywiania czy aktywności fizycznej wpadł w jakieś błędy, które po czasie wspomina.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#4 ZABURZENIA ODŻYWIANIA | WERONIKA SZYMANOWSKA
2021-02-08 14:11:12
W 4. odcinku gościem jest Weronika Szymanowska, z którą rozmawiam na temat zaburzeń odżywiania, które spotkają co raz częściej młodych ludzi. To oni są najbardziej na to narażeni i przez to problem cały czas się pogłębia. Jedną z takich osób była Weronika. Dzisiaj w rozmowie z nią poruszyliśmy temat, który nie jest dla niej łatwy, ale tak samo nie jest łatwy dla nie mnie, bo też mnie kiedyś dotyczył.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 4. odcinku gościem jest Weronika Szymanowska, z którą rozmawiam na temat zaburzeń odżywiania, które spotkają co raz częściej młodych ludzi. To oni są najbardziej na to narażeni i przez to problem cały czas się pogłębia. Jedną z takich osób była Weronika. Dzisiaj w rozmowie z nią poruszyliśmy temat, który nie jest dla niej łatwy, ale tak samo nie jest łatwy dla nie mnie, bo też mnie kiedyś dotyczył.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#3 MOJA PRZYGODA ZE SPORTEM I AKTYWNOŚCIĄ FIZYCZNĄ | PODCAST SOLO [#1]
2021-01-19 13:06:42
W 3. odcinku mówię o tym jak zaczęła się moja przygoda ze sportem. Tak naprawdę sport towarzyszy mi od dziecka. Nie pamiętam kto zaszczepił we mnie te piękne uzależnienie od niego, ale wiem że gdybym wiedział to byłbym mu dłużny. Mimo tego, że sport, tak naprawdę w każdej postaci, uprawiam od kiedy pamiętam to nigdy nie miałem kontuzji, która spowodowała by przerwę w mojej przygodzie. Nazywam to też przygodą, bo nigdy nie uprawiałem żadnego ze sportu na poważnie np. w jakimś klubie czy zespole. Bawię się tym, ale to jest właśnie w tym najpiękniejsze. Robisz to co kochasz i przy tym możesz poznać osoby, które są tak samo jak ty tym pochłonięte.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 3. odcinku mówię o tym jak zaczęła się moja przygoda ze sportem. Tak naprawdę sport towarzyszy mi od dziecka. Nie pamiętam kto zaszczepił we mnie te piękne uzależnienie od niego, ale wiem że gdybym wiedział to byłbym mu dłużny. Mimo tego, że sport, tak naprawdę w każdej postaci, uprawiam od kiedy pamiętam to nigdy nie miałem kontuzji, która spowodowała by przerwę w mojej przygodzie. Nazywam to też przygodą, bo nigdy nie uprawiałem żadnego ze sportu na poważnie np. w jakimś klubie czy zespole. Bawię się tym, ale to jest właśnie w tym najpiękniejsze. Robisz to co kochasz i przy tym możesz poznać osoby, które są tak samo jak ty tym pochłonięte.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#2 DAMIAN BUGAŃSKI | AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA JEST BARDZO WAŻNA @czlowieku_rusz_sie
2021-01-05 16:06:58
W 2. odcinku gościem jest Damian Bugański, którego możesz znać także z internetu pod nazwą Człowieku Rusz się! Damian od lat w internecie promuje zdrowy styl życia, pomaga ludziom zbudować sylwetki, poprawić swoje zdrowie, a przy tym nie popadać w skrajności i cieszyć się życiem. Prowadzi on swój kanał na YouTube gdzie pokazuje w jaki sposób można zadbać o ciało, zdrowie. Pokazuje on też tam także ćwiczenia lub nawet zestawy ćwiczeń, które mogą pomóc osobą pozbyć się bólu, a także wzmocnić swoje słabe ogniwa.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
W 2. odcinku gościem jest Damian Bugański, którego możesz znać także z internetu pod nazwą Człowieku Rusz się! Damian od lat w internecie promuje zdrowy styl życia, pomaga ludziom zbudować sylwetki, poprawić swoje zdrowie, a przy tym nie popadać w skrajności i cieszyć się życiem. Prowadzi on swój kanał na YouTube gdzie pokazuje w jaki sposób można zadbać o ciało, zdrowie. Pokazuje on też tam także ćwiczenia lub nawet zestawy ćwiczeń, które mogą pomóc osobą pozbyć się bólu, a także wzmocnić swoje słabe ogniwa.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
#1 DLACZEGO ZACZĄŁEM NAGRYWAĆ PODCAST? | PODCAST SOLO [#1]
2021-01-01 12:13:41
To 1. odcinek Podcastu, z góry jest mi serdecznie miło, że tego słuchasz i mam nadzieję, że zostaniesz tu na dłużej.
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#podcast #postanowienia #nowyrok
To 1. odcinek Podcastu, z góry jest mi serdecznie miło, że tego słuchasz i mam nadzieję, że zostaniesz tu na dłużej.
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ buycoffee.to/stypczynskyMój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ stypczynsky@o2.pl
-----------------------------------
#podcast #postanowienia #nowyrok