Psychologia, którą warto znać

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym  życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na  praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.


Odcinki od najnowszych:

32: Pieniądze, emocje i myśli
2022-03-22 06:05:02

Dlaczego mielibyśmy rozmawiać o pieniądzach w podcaście na temat psychologii? Powód jest prosty - pieniądze wpływają na nasze emocje i czasem generują sporo stresu. Czasem jest jednak odwrotnie, to nasze emocje i myśli wpływają na finanse, a w efekcie… po pewnym czasie pieniądze mogą stać się źródłem stresu. W tym odcinku zastanowimy się, jak nie dopuścić do takiego błędnego koła. A ponadto sporo liczb i oczywiście ciekawostka. Partnerem odcinka jest Finax, który umożliwia wygodne i zautomatyzowane inwestowanie już od niewielkich kwot. Możesz również określić jaki poziom ryzyka/bezpieczeństwo jest dla Ciebie najlepszy. Sprawdź: https://finax.pl Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Dlaczego mielibyśmy rozmawiać o pieniądzach w podcaście na temat psychologii? Powód jest prosty - pieniądze wpływają na nasze emocje i czasem generują sporo stresu. Czasem jest jednak odwrotnie, to nasze emocje i myśli wpływają na finanse, a w efekcie… po pewnym czasie pieniądze mogą stać się źródłem stresu. W tym odcinku zastanowimy się, jak nie dopuścić do takiego błędnego koła.

A ponadto sporo liczb i oczywiście ciekawostka.

Partnerem odcinka jest Finax, który umożliwia wygodne i zautomatyzowane inwestowanie już od niewielkich kwot. Możesz również określić jaki poziom ryzyka/bezpieczeństwo jest dla Ciebie najlepszy.

Sprawdź: https://finax.pl


Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

31: Jak zachować spokój w niespokojnych czasach
2022-03-08 20:50:58

Po raz pierwszy postanowiłem zmienić temat, to znaczy nie opowiem wam o tym, co obiecałem dwa tygodnie temu (różnice psychologiczne  między kobietami a mężczyznami - ten temat doczeka się jeszcze swojego odcinka), ale musimy się zgodzić, że dwa tygodnie temu żyliśmy w nieco innej rzeczywistości. Wydarzenia na Ukrainie mają duży wpływ na nasze życie. Dlatego postanowiłem, że dzisiaj porozmawiamy o tym, jak w tej sytuacji moglibyśmy się trochę lepiej odnaleźć.  Ponadto dużo wątpliwości i oczywiście ciekawostka. Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Po raz pierwszy postanowiłem zmienić temat, to znaczy nie opowiem wam o tym, co obiecałem dwa tygodnie temu (różnice psychologiczne  między kobietami a mężczyznami - ten temat doczeka się jeszcze swojego odcinka), ale musimy się zgodzić, że dwa tygodnie temu żyliśmy w nieco innej rzeczywistości. Wydarzenia na Ukrainie mają duży wpływ na nasze życie. Dlatego postanowiłem, że dzisiaj porozmawiamy o tym, jak w tej sytuacji moglibyśmy się trochę lepiej odnaleźć. 

Ponadto dużo wątpliwości i oczywiście ciekawostka.

Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

30: Miłość - 3 często zadawane pytania
2022-02-22 06:00:03

W tym odcinku odpowiemy sobie na kilka bardzo często zadawanych pytań na temat miłości. Czy miłość od pierwszego wejrzenia faktycznie jest taka cenna? Jak odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości? Kiedy warto ratować związek, a kiedy raczej należałoby go zakończyć? Ponadto będzie okazja i oczywiście ciekawostka. Słuchaj audiobooków w aplikacji BookBeat przez 30 dni za darmo z kodem: PSYCHOLOGIA https://www.bookbeat.pl/psychologia?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=psychologia+30+days&utm_content=podcast Partnerem odcinka jest BookBeat. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
W tym odcinku odpowiemy sobie na kilka bardzo często zadawanych pytań na temat miłości. Czy miłość od pierwszego wejrzenia faktycznie jest taka cenna? Jak odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości? Kiedy warto ratować związek, a kiedy raczej należałoby go zakończyć?

Ponadto będzie okazja i oczywiście ciekawostka.

Słuchaj audiobooków w aplikacji BookBeat przez 30 dni za darmo z kodem: PSYCHOLOGIA
https://www.bookbeat.pl/psychologia?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=psychologia+30+days&utm_content=podcast

Partnerem odcinka jest BookBeat.

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

29: Radzenie sobie ze stresem - nieoczywiste sposoby
2022-02-08 21:04:08

Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/ Tym razem zajmiemy się tematem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jest też częstą przyczyną wizyt w gabinetach psychologicznych. Dzisiaj porozmawiamy o stresie - o tym, jak powinniśmy do niego podchodzić, a także co moglibyśmy zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić. Ponadto sprzątanie jako sport i oczywiście ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Obserwuj "Psychologię, którą warto znać" na Instagramie: https://www.instagram.com/miroslawbrejwo/

Tym razem zajmiemy się tematem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jest też częstą przyczyną wizyt w gabinetach psychologicznych. Dzisiaj porozmawiamy o stresie - o tym, jak powinniśmy do niego podchodzić, a także co moglibyśmy zrobić, żeby lepiej sobie z nim radzić.

Ponadto sprzątanie jako sport i oczywiście ciekawostka.

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

28: Czy można zmienić osobowość
2022-01-25 22:43:07

Często ludzie interesują się psychologią, ponieważ chcieliby dowiedzieć się czegoś o sobie, ale także tego, jak można byłoby lepiej funkcjonować. Gdy chcemy się dowiedzieć czegoś o sobie, zazwyczaj pojawia się kwestia tego, jakie mamy cechy, jaka jest naszą osobowość. Dlatego tym razem spróbujemy ustalić, co to właściwie jest osobowość, a także czy można ją zmienić Ponadto dużo przymiotników i oczywiście ciekawostka. Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Często ludzie interesują się psychologią, ponieważ chcieliby dowiedzieć się czegoś o sobie, ale także tego, jak można byłoby lepiej funkcjonować. Gdy chcemy się dowiedzieć czegoś o sobie, zazwyczaj pojawia się kwestia tego, jakie mamy cechy, jaka jest naszą osobowość. Dlatego tym razem spróbujemy ustalić, co to właściwie jest osobowość, a także czy można ją zmienić

Ponadto dużo przymiotników i oczywiście ciekawostka.

Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

27: Jak budować nawyki
2022-01-11 20:04:58

Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA Tym razem porozmawiamy o bardzo popularnym temacie. Zresztą nie bez przyczyny, ponieważ jest to kwestia, która ma ogromny wpływ na naszą efektywność oraz na to, jak skutecznie będziemy wprowadzali zmiany. Porozmawiamy o tym, jak skutecznie wprowadzać nawyki oraz jakie trudności mogą się przy tej okazji pojawić. Ponadto zaproszę Was do udziału w ankiecie i oczywiście będzie ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA

Tym razem porozmawiamy o bardzo popularnym temacie. Zresztą nie bez przyczyny, ponieważ jest to kwestia, która ma ogromny wpływ na naszą efektywność oraz na to, jak skutecznie będziemy wprowadzali zmiany. Porozmawiamy o tym, jak skutecznie wprowadzać nawyki oraz jakie trudności mogą się przy tej okazji pojawić.

Ponadto zaproszę Was do udziału w ankiecie i oczywiście będzie ciekawostka.

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

26: Postanowienia noworoczne - co może pójść nie tak
2021-12-28 22:28:03

Co może pójść nie tak z postanowieniem noworocznym? Oczywiście praktycznie wszystko, ale wszystko to trochę zbyt ogólna stwierdzenie, żeby dało się cokolwiek z tym zrobić. Dlatego dzisiaj, bardziej precyzyjnie postaramy się omówić kilka głównych zagrożeń dla skuteczności realizacji postanowień noworocznych oraz innych celów i oczywiście zastanowimy się, jak można im przeciwdziałać. Ponadto będę nadużywał słowa "warto" i oczywiście opowiem ciekawostkę. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Co może pójść nie tak z postanowieniem noworocznym?
Oczywiście praktycznie wszystko, ale wszystko to trochę zbyt ogólna stwierdzenie, żeby dało się cokolwiek z tym zrobić. Dlatego dzisiaj, bardziej precyzyjnie postaramy się omówić kilka głównych zagrożeń dla skuteczności realizacji postanowień noworocznych oraz innych celów i oczywiście zastanowimy się, jak można im przeciwdziałać.

Ponadto będę nadużywał słowa "warto" i oczywiście opowiem ciekawostkę.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

25: Jak radzić sobie z krytyką
2021-12-14 23:00:41

Porozmawiamy o tym, jak można podejść do mierzenia się z krytyką. Co zrobić, żeby nie miała na nas dewastującego wpływu, który nas zdemotywuje i spowoduje, że poczujemy się beznadziejni, ale raczej, żeby w niektórych przypadkach wyciągnąć z niej cenne informacje, które pozwolą skutecznie się rozwijać. Ponadto różne wizje świata i oczywiście ciekawostka. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Porozmawiamy o tym, jak można podejść do mierzenia się z krytyką. Co zrobić, żeby nie miała na nas dewastującego wpływu, który nas zdemotywuje i spowoduje, że poczujemy się beznadziejni, ale raczej, żeby w niektórych przypadkach wyciągnąć z niej cenne informacje, które pozwolą skutecznie się rozwijać.

Ponadto różne wizje świata i oczywiście ciekawostka.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

24: Potrzeba ważności w związku
2021-11-30 19:54:13

Rozmawialiśmy już o detalach, które pomagają tworzyć dobre i szczęśliwe związki. Tym razem skupimy się na istotnym aspekcie, który często stoi za na pierwszy rzut oka, konfliktami o drobiazgi. Ponadto porozmawiamy o sprzątaniu i oczywiście będzie ciekawostka. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Rozmawialiśmy już o detalach, które pomagają tworzyć dobre i szczęśliwe związki. Tym razem skupimy się na istotnym aspekcie, który często stoi za na pierwszy rzut oka, konfliktami o drobiazgi.

Ponadto porozmawiamy o sprzątaniu i oczywiście będzie ciekawostka.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

23: Reguła wzajemności - korzyści i zagrożenia
2021-11-16 21:25:51

Tym razem porozmawiamy o pewnym mechanizmie, który ma ogromny wpływ na to jak kształtują się nasze relacje społeczne. W wielu sytuacjach dzięki niemu jesteśmy w stanie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Jednak zdarza się, że jest on wykorzystywany do tego, żeby nas wykorzystać albo nam coś sprzedać. Porozmawiamy o regule wzajemności. Ponadto będzie o darmowych próbkach i opowiem ciekawostkę. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Tym razem porozmawiamy o pewnym mechanizmie, który ma ogromny wpływ na to jak kształtują się nasze relacje społeczne. W wielu sytuacjach dzięki niemu jesteśmy w stanie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Jednak zdarza się, że jest on wykorzystywany do tego, żeby nas wykorzystać albo nam coś sprzedać. Porozmawiamy o regule wzajemności.

Ponadto będzie o darmowych próbkach i opowiem ciekawostkę.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie