Psychologia, którą warto znać
Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.
Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.
102: W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?
2024-11-26 18:01:02
Czy wasze przekonania o sobie, świecie, o byciu szczęśliwym ułatwiają Wam życie, czy raczej utrudniają, uniemożliwiają podejmowanie działań i powodują, że stoicie w miejscu? Dzisiaj chciałbym dać Wam okazję do tego, żeby się nad tym zastanowić, a w razie potrzeby ustalić, jak sobie z niekorzystnymi przekonaniami radzić. Ponadto finanse oraz ciekawostka. Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Czy wasze przekonania o sobie, świecie, o byciu szczęśliwym ułatwiają Wam życie, czy raczej utrudniają, uniemożliwiają podejmowanie działań i powodują, że stoicie w miejscu? Dzisiaj chciałbym dać Wam okazję do tego, żeby się nad tym zastanowić, a w razie potrzeby ustalić, jak sobie z niekorzystnymi przekonaniami radzić.
Ponadto finanse oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto finanse oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
101: Jakim promocjom ulegasz?
2024-11-12 06:20:02
Zbliża się czas wielkich zakupów i wyprzedaży, takich jak Black Friday czy okres przedświąteczny. Pomyślałem, że to dobry moment, żeby się zastanowić, jakie rodzaje promocji wpływają na Was najbardziej. Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka. Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38 Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Zbliża się czas wielkich zakupów i wyprzedaży, takich jak Black Friday czy okres przedświąteczny. Pomyślałem, że to dobry moment, żeby się zastanowić, jakie rodzaje promocji wpływają na Was najbardziej.
Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka.
Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto lista zakupów oraz ciekawostka.
Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
100: 4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków
2024-10-29 16:59:58
Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38 Stało się! "Psychologia, którą warto znać" dobiła właśnie do setnego odcinka. Pomyślałem, że jest to doskonała okazja, żeby zebrać główne wnioski. Skupiłem się na czterech, które często przewijają się przez odcinki, bo mają zastosowanie w bardzo wielu sytuacjach. Ponadto pytania oraz ciekawostka Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Będę wdzięczny, jeśli wyrazisz swoją opinię o podcaście i podzielisz się swoimi pomysłami na jego rozwój: https://forms.gle/D6TzrmzyBSyty2P38
Stało się! "Psychologia, którą warto znać" dobiła właśnie do setnego odcinka. Pomyślałem, że jest to doskonała okazja, żeby zebrać główne wnioski. Skupiłem się na czterech, które często przewijają się przez odcinki, bo mają zastosowanie w bardzo wielu sytuacjach.
Ponadto pytania oraz ciekawostka
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Stało się! "Psychologia, którą warto znać" dobiła właśnie do setnego odcinka. Pomyślałem, że jest to doskonała okazja, żeby zebrać główne wnioski. Skupiłem się na czterech, które często przewijają się przez odcinki, bo mają zastosowanie w bardzo wielu sytuacjach.
Ponadto pytania oraz ciekawostka
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie
2024-10-15 06:20:02
W dzisiejszym odcinku chciałbym dać Wam okazję do zastanowienia się, czy wokół Was są osoby niedojrzałe emocjonalnie. Ustalimy, jak mogą na Was wpływać i jak możecie sobie w relacjach z nimi radzić. Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie zdecydowanie godną uwagi książkę "Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje", autorstwa Lindsay C. Gibson. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niedojrzali-emocjonalnie "Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką. Więcej o mnie: https://brejwo.pl
W dzisiejszym odcinku chciałbym dać Wam okazję do zastanowienia się, czy wokół Was są osoby niedojrzałe emocjonalnie. Ustalimy, jak mogą na Was wpływać i jak możecie sobie w relacjach z nimi radzić.
Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie zdecydowanie godną uwagi książkę "Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje", autorstwa Lindsay C. Gibson. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niedojrzali-emocjonalnie
"Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką.
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie zdecydowanie godną uwagi książkę "Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje", autorstwa Lindsay C. Gibson. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niedojrzali-emocjonalnie
"Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką.
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
98: 6 wyzwań w walce z samotnością
2024-10-01 06:51:43
W dzisiejszym odcinku chciałbym zwrócić Waszą uwagę na kilka bardzo istotnych wyzwań, które mogą się pojawić na drodze do wychodzenia z samotności. Nie są to oczywiście jedyne wyzwania. Nie są one być może też najważniejszymi ze wszystkich, ale jednak postanowiłem się na nich skupić, ponieważ bardzo często są niedoceniane, ignorowane, a mogą mieć ogromny wpływ na to, jak będziecie sobie z sytuacją poczucia samotności radzić. Ponadto brak oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636 Więcej o mnie: https://brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
W dzisiejszym odcinku chciałbym zwrócić Waszą uwagę na kilka bardzo istotnych wyzwań, które mogą się pojawić na drodze do wychodzenia z samotności. Nie są to oczywiście jedyne wyzwania. Nie są one być może też najważniejszymi ze wszystkich, ale jednak postanowiłem się na nich skupić, ponieważ bardzo często są niedoceniane, ignorowane, a mogą mieć ogromny wpływ na to, jak będziecie sobie z sytuacją poczucia samotności radzić.
Ponadto brak oraz ciekawostka.
ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Ponadto brak oraz ciekawostka.
ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
97: Psychologia kontra prawo przyciągania i manifestowanie
2024-09-17 12:58:17
Będzie ciekawie, bo zastanowimy się, czy są jakiekolwiek podstawy, aby twierdzić, że prawo przyciągania i manifestowanie rzeczywistości działają! Ponadto wiśnie oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636 Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Będzie ciekawie, bo zastanowimy się, czy są jakiekolwiek podstawy, aby twierdzić, że prawo przyciągania i manifestowanie rzeczywistości działają!
Ponadto wiśnie oraz ciekawostka.
ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto wiśnie oraz ciekawostka.
ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji
2024-09-03 17:23:47
Kontynuujemy nasze rozważania na temat radzenia sobie z samotnością. Skupimy się na dość paradoksalnym rodzaju samotności - sytuacji gdy czujecie się samotni, pomimo że jesteście w związku albo wokół was jest wielu ludzi. Zastanowimy się, co się do tego przyczynia i co można byłoby zrobić, żeby tę sytuację zmienić. Ponadto kwestia czasu oraz ciekawostka. Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Kontynuujemy nasze rozważania na temat radzenia sobie z samotnością. Skupimy się na dość paradoksalnym rodzaju samotności - sytuacji gdy czujecie się samotni, pomimo że jesteście w związku albo wokół was jest wielu ludzi. Zastanowimy się, co się do tego przyczynia i co można byłoby zrobić, żeby tę sytuację zmienić.
Ponadto kwestia czasu oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto kwestia czasu oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
95: Czy miewasz poczucie samotności?
2024-08-20 20:45:29
PRZECZYTAJ MOJĄ PIERWSZĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny temat, który dotyka wielu osób, być może również Was - porozmawiamy o samotności. Zastanowimy się, co wpływa na poczucie samotności i (jak zwykle) co mogłoby pomóc, żeby ją nieco zmniejszyć. Jest to pierwszy z cyklu trzech odcinków na temat samotności. Ponadto autopromocja oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
PRZECZYTAJ MOJĄ PIERWSZĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny temat, który dotyka wielu osób, być może również Was - porozmawiamy o samotności. Zastanowimy się, co wpływa na poczucie samotności i (jak zwykle) co mogłoby pomóc, żeby ją nieco zmniejszyć. Jest to pierwszy z cyklu trzech odcinków na temat samotności.
Ponadto autopromocja oraz ciekawostka.
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny temat, który dotyka wielu osób, być może również Was - porozmawiamy o samotności. Zastanowimy się, co wpływa na poczucie samotności i (jak zwykle) co mogłoby pomóc, żeby ją nieco zmniejszyć. Jest to pierwszy z cyklu trzech odcinków na temat samotności.
Ponadto autopromocja oraz ciekawostka.
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować
2024-08-06 18:38:53
W tym odcinku porozmawiamy o zachowaniach bierno-agresywnych. Zastanowimy się, co jest przejawem takich zachowań oraz przede wszystkim, jak można sobie z nimi radzić, kiedy się ich doświadcza. A jeżeli sami macie tendencję do biernej agresji, ustalimy, co mogłoby Wam pomóc, żeby je wygasić? Ponadto sarkazm oraz ciekawostka. Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
W tym odcinku porozmawiamy o zachowaniach bierno-agresywnych. Zastanowimy się, co jest przejawem takich zachowań oraz przede wszystkim, jak można sobie z nimi radzić, kiedy się ich doświadcza. A jeżeli sami macie tendencję do biernej agresji, ustalimy, co mogłoby Wam pomóc, żeby je wygasić?
Ponadto sarkazm oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto sarkazm oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu
2024-07-23 20:41:12
Sezon wakacyjny w pełni, więc czas pomyśleć o tym, co można zrobić, żeby skuteczniej odciąć się od pracy w trakcie urlopu. Wiem, że dla niektórych nie wydaje się to zbyt trudne wyzwanie, ale dla bardzo wielu osób jest to rzecz niemalże niemożliwa, więc zobaczmy, co można byłoby w tym przypadku zrobić. Ponadto OOO oraz ciekawostka. Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/ Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Sezon wakacyjny w pełni, więc czas pomyśleć o tym, co można zrobić, żeby skuteczniej odciąć się od pracy w trakcie urlopu. Wiem, że dla niektórych nie wydaje się to zbyt trudne wyzwanie, ale dla bardzo wielu osób jest to rzecz niemalże niemożliwa, więc zobaczmy, co można byłoby w tym przypadku zrobić.
Ponadto OOO oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Ponadto OOO oraz ciekawostka.
Mój kurs "JAK UTRZYMAĆ MOTYWACJĘ" w promocyjnej cenie: https://utrzymajmotywacje.pl/
Zamów książkę "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc
Wykłady i szkolenia: https://brejwo.pl/wystapienia
Więcej o mnie: https://brejwo.pl