Psychologia, którą warto znać

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym  życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na  praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 7331 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Doskonalenie siebie Edukacja Nauka Nauki społeczne Zdrowie & Fitness Zdrowie psychiczne

Odcinki od najnowszych:

28: Czy można zmienić osobowość
2022-01-25 22:43:07

Często ludzie interesują się psychologią, ponieważ chcieliby dowiedzieć się czegoś o sobie, ale także tego, jak można byłoby lepiej funkcjonować. Gdy chcemy się dowiedzieć czegoś o sobie, zazwyczaj pojawia się kwestia tego, jakie mamy cechy, jaka jest naszą osobowość. Dlatego tym razem spróbujemy ustalić, co to właściwie jest osobowość, a także czy można ją zmienić Ponadto dużo przymiotników i oczywiście ciekawostka. Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Często ludzie interesują się psychologią, ponieważ chcieliby dowiedzieć się czegoś o sobie, ale także tego, jak można byłoby lepiej funkcjonować. Gdy chcemy się dowiedzieć czegoś o sobie, zazwyczaj pojawia się kwestia tego, jakie mamy cechy, jaka jest naszą osobowość. Dlatego tym razem spróbujemy ustalić, co to właściwie jest osobowość, a także czy można ją zmienić

Ponadto dużo przymiotników i oczywiście ciekawostka.

Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

27: Jak budować nawyki
2022-01-11 20:04:58

Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA Tym razem porozmawiamy o bardzo popularnym temacie. Zresztą nie bez przyczyny, ponieważ jest to kwestia, która ma ogromny wpływ na naszą efektywność oraz na to, jak skutecznie będziemy wprowadzali zmiany. Porozmawiamy o tym, jak skutecznie wprowadzać nawyki oraz jakie trudności mogą się przy tej okazji pojawić. Ponadto zaproszę Was do udziału w ankiecie i oczywiście będzie ciekawostka. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Link do ankiety na temat podcastu (jeśli znajdziesz chwilę na jej uzupełnienie, bardzo pomoże to dalszemu ulepszaniu podcastu): https://forms.gle/wnVE4MCCuHVkcSPLA

Tym razem porozmawiamy o bardzo popularnym temacie. Zresztą nie bez przyczyny, ponieważ jest to kwestia, która ma ogromny wpływ na naszą efektywność oraz na to, jak skutecznie będziemy wprowadzali zmiany. Porozmawiamy o tym, jak skutecznie wprowadzać nawyki oraz jakie trudności mogą się przy tej okazji pojawić.

Ponadto zaproszę Was do udziału w ankiecie i oczywiście będzie ciekawostka.

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

26: Postanowienia noworoczne - co może pójść nie tak
2021-12-28 22:28:03

Co może pójść nie tak z postanowieniem noworocznym? Oczywiście praktycznie wszystko, ale wszystko to trochę zbyt ogólna stwierdzenie, żeby dało się cokolwiek z tym zrobić. Dlatego dzisiaj, bardziej precyzyjnie postaramy się omówić kilka głównych zagrożeń dla skuteczności realizacji postanowień noworocznych oraz innych celów i oczywiście zastanowimy się, jak można im przeciwdziałać. Ponadto będę nadużywał słowa "warto" i oczywiście opowiem ciekawostkę. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Co może pójść nie tak z postanowieniem noworocznym?
Oczywiście praktycznie wszystko, ale wszystko to trochę zbyt ogólna stwierdzenie, żeby dało się cokolwiek z tym zrobić. Dlatego dzisiaj, bardziej precyzyjnie postaramy się omówić kilka głównych zagrożeń dla skuteczności realizacji postanowień noworocznych oraz innych celów i oczywiście zastanowimy się, jak można im przeciwdziałać.

Ponadto będę nadużywał słowa "warto" i oczywiście opowiem ciekawostkę.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

25: Jak radzić sobie z krytyką
2021-12-14 23:00:41

Porozmawiamy o tym, jak można podejść do mierzenia się z krytyką. Co zrobić, żeby nie miała na nas dewastującego wpływu, który nas zdemotywuje i spowoduje, że poczujemy się beznadziejni, ale raczej, żeby w niektórych przypadkach wyciągnąć z niej cenne informacje, które pozwolą skutecznie się rozwijać. Ponadto różne wizje świata i oczywiście ciekawostka. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Porozmawiamy o tym, jak można podejść do mierzenia się z krytyką. Co zrobić, żeby nie miała na nas dewastującego wpływu, który nas zdemotywuje i spowoduje, że poczujemy się beznadziejni, ale raczej, żeby w niektórych przypadkach wyciągnąć z niej cenne informacje, które pozwolą skutecznie się rozwijać.

Ponadto różne wizje świata i oczywiście ciekawostka.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

24: Potrzeba ważności w związku
2021-11-30 19:54:13

Rozmawialiśmy już o detalach, które pomagają tworzyć dobre i szczęśliwe związki. Tym razem skupimy się na istotnym aspekcie, który często stoi za na pierwszy rzut oka, konfliktami o drobiazgi. Ponadto porozmawiamy o sprzątaniu i oczywiście będzie ciekawostka. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Rozmawialiśmy już o detalach, które pomagają tworzyć dobre i szczęśliwe związki. Tym razem skupimy się na istotnym aspekcie, który często stoi za na pierwszy rzut oka, konfliktami o drobiazgi.

Ponadto porozmawiamy o sprzątaniu i oczywiście będzie ciekawostka.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: 
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

23: Reguła wzajemności - korzyści i zagrożenia
2021-11-16 21:25:51

Tym razem porozmawiamy o pewnym mechanizmie, który ma ogromny wpływ na to jak kształtują się nasze relacje społeczne. W wielu sytuacjach dzięki niemu jesteśmy w stanie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Jednak zdarza się, że jest on wykorzystywany do tego, żeby nas wykorzystać albo nam coś sprzedać. Porozmawiamy o regule wzajemności. Ponadto będzie o darmowych próbkach i opowiem ciekawostkę. Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1 Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Tym razem porozmawiamy o pewnym mechanizmie, który ma ogromny wpływ na to jak kształtują się nasze relacje społeczne. W wielu sytuacjach dzięki niemu jesteśmy w stanie zyskać poczucie bezpieczeństwa. Jednak zdarza się, że jest on wykorzystywany do tego, żeby nas wykorzystać albo nam coś sprzedać. Porozmawiamy o regule wzajemności.

Ponadto będzie o darmowych próbkach i opowiem ciekawostkę.

Zasubskrybuj kanał "Psychologia, którą warto znać" na Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCnrxERaOAcymOpfavn4J4MQ/?sub_confirmation=1

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

22: Trudności z odnalezieniem swojej drogi
2021-11-02 22:52:46

Porozmawiamy o tym, jak odnaleźć swoją drogę w życiu. W tym odcinku skupimy się na błędach, które powodują, że odnalezienie właściwego kierunku staje się trudniejsze. Ponadto będę nadużywał słowa "oczywiście' i opowiem ciekawostkę. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Porozmawiamy o tym, jak odnaleźć swoją drogę w życiu. W tym odcinku skupimy się na błędach, które powodują, że odnalezienie właściwego kierunku staje się trudniejsze.

Ponadto będę nadużywał słowa "oczywiście' i opowiem ciekawostkę.

Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

21: Transfer kompetencji między życiem zawodowym a osobistym
2021-10-19 22:23:10

Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie. Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych.. . Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/
Często mówi się o równowadze życiowej i o tym, żeby nie przenosić sytuacji zawodowych do domu i odwrotnie. A ja chciałbym zwrócić uwagę na inny aspekt łączenia tych dwóch stref i opowiedzieć o sytuacji gdy warto przenieść coś z pracy do domu i odwrotnie.

Ponadto dużo nawiązań do wcześniejszych odcinków i oczywiście ciekawostka.

Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psych...

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Wykłady i szkolenia: https://Brejwo.pl/moje-propozycje/

20: Jak zrozumieć złość
2021-10-05 06:40:58

Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania. Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Porozmawiamy o emocji, która ma szczególnie złą sławę i wiele osób chciałoby ją zagłuszyć, a najlepiej zupełnie wyeliminować. Problem polega na tym, że często takie próby dają zupełnie odwrotny efekt. Emocja, którą się zajmiemy to złość. Ustalimy, co można zrobić, żeby nam sprzyjała i jak sobie z nią radzić, żeby nie utrudniała nam funkcjonowania.

Ponadto dużo wymówek i oczywiście ciekawostka.

Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

19: Dlaczego nie należy ignorować chronotypu
2021-09-21 22:24:15

Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności. Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka. Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/ Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl
Tym razem porozmawiamy o chronotypach. Wyjaśnię Wam, dlaczego wiedza na temat swojego zegara biologicznego ma tak ogromne znaczenie oraz podpowiem kilka sposobów, dzięki którym tę wiedzę będziecie mogli wykorzystać do poprawy swojej skuteczności.

Ponadto będzie dużo zwierząt i oczywiście ciekawostka.

Dołącz do grupy "Psychologia, którą warto znać" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/psychologiaktorawartoznac/

Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://Brejwo.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie