Pierwsza Randka

Pierwsza randka to podcast o bardzo szeroko rozumianej miłości: tej romantycznej, przyjacielskiej, ale też o miłości do siebie.
koncept, realizacja i produkcja: @nataliakusiak
muzyczka: @zeppyzep
zdjęcie na okładce: @ola_golczynska
grafika: @nietylkostudio
Omar Tayara x SEXED.PL: jak to, co wiemy o seksie wpływa na relacje?
2022-07-01 06:36:52
Moim gościem został Omar Tayara, lekarz urolog, który pracuje w II Klinice Urologii CMKP w Europejskim Centrum Zdrowia. Wspiera fundację Anji Rubik SEXED.PL przy artykułach eksperckich i odpowiada na pytania uczestników podczas anonimowych live chat’ów. Główny obszar jego zainteresowań to profilaktyka urologiczna oraz edukacja zdrowotna.
Spotkaliśmy się w związku z premierą książki „#SEXEDPL. Dorastanie w miłości, bezpieczeństwie i zrozumieniu. Przewodnik dla rodziców” czyli podręcznego przewodnika dla rodziców, którzy chcą świadomie wspierać swoje dzieci na kolejnych etapach ich rozwoju i dojrzewania. Książka ma pomóc przygotować się na wszelkie rozmowy związane z rozwijającą się seksualnością dzieci w różnym wieku, przekazać wiedzę o zmianach, które zachodzą zarówno w ciele jak i umyśle dzieci, przełamać tabu i zwalczać szkodliwe stereotypy wokół dorastania, praw człowieka i seksualności.
Jak się okazuje:
- 81% rodziców chciałoby dowiedzieć się więcej o tym, jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności.
- 45% przyznaje, że nie wie, ile dziecko w danym wieku powinno wiedzieć.
- 44% dostrzega skrępowanie dziecka i nie umie sobie z nim poradzić (jak podaje Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego).
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Matteo Brunetti: jak randkują Włosi?
2022-06-24 06:15:09
Matteo mówi o sobie: "Włoch z urodzenia, ale z polskim, romantycznym sercem". W Polsce pojawił się jako uczestnik, a później finalista programu Masterchef. Nieformalny ambasador włoskiej kultury w Polsce zebrał oddaną widownię w zasadzie na wszystkich social mediowych kanałach. Niedawno ruszył również z własnym podcastem. Starałam zaprosić się go na Pierwszą randkę od kilku miesięcy, ale angażuje się w tyle projektów, że ciężko było mu znaleźć czas.
Rozmawiam z nim o tym, jak randkuje się z prawdziwym Włochem, jaki wpływ na relacje ma włoski tryb życia, kiedy to większość młodych ludzi mieszka z rodzicami jeszcze po trzydziestce. Wspólnie zastanawiamy się nad tym, jakie najważniejsze różnice w życiu miłosnym widzimy między Polską a Włochami. Wyjaśniamy również, dlaczego tak ważne w kontekście randkowania z Włochem są codzienne drzemki.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Kacper Potępski: czy w związkach opłaca się od początku grać w otwarte karty?
2022-06-17 07:30:28
Kacper Potępski to transpłciowy aktywista, który swoją działalność swoją działalnością online walczy o to, aby wszystkie transpłciowe i niebinarne osoby mogły czuć się akceptowane i bezpieczne. Sam tworzy związek, który od samego początku zbudowany jest na otwartości i zaufaniu. Mówi, że kiedy poznał swoją partnerkę, obydwoje poczuli, że łączy ich tak wiele, że wszystkie inne zmienne przestały mieć znaczenie. Rozmawiamy o tym, jak dawać sobie wsparcie w trudnych momentach i zastanawiamy się, czy istnieją jakieś granice takiego mądrego wsparcia. Kacper opowiada też, z czym mierzy się dorosła osoba, u której zdiagnozowano ADHD.
Nagranie realizowaliśmy wyjątkowo zdalnie, więc przepraszam za wszystkie niedoskonałości techniczne.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Robert Cirocki: jak randkuje polska wieś?
2022-06-10 08:00:37
Jednym z moich podcastowych marzeń było nagranie rozmowy z rolnikiem. Życie miłosne polskiej wsi zawsze budzi we mnie dużo pozytywnych emocji. Moim gościem został Robert Cirocki, który to, jako rolnik z krwi i kości opowiedział mi o własnych doświadczeniach. Rozmawiamy o realiach życia na wsi, o tym, jak poznaje się tam nowych ludzi, jak planuje się randki, ale też o tym, jak rozmawia się w tym środowisku o emocjach i uczuciach. Myślę, że ten odcinek zdecydowanie zaspokoi Waszą ciekawość.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Maks: czy otwarte związki to coś dla każdego?
2022-06-03 07:00:34
Maks, który chce pozostać anonimowy, sam zwrócił się do mnie z propozycją, że chciałby podzielić się swoją historią. To chłopak, który jest w szczęśliwym, otwartym związku z aseksualną dziewczyną. Wiem, jaką historię już widzicie w swojej głowie, bo sama pomyślałam to samo: jednak to ona zaproponowała, aby otworzyć ich związek, bo chciała spotykać się z innymi facetami.
Z biegiem lat wypracowali własne zasady, które pomagają im tworzyć relację, która daje im szczęście i satysfakcję. Jeżeli chcecie dowiedzieć się, jak działa zazdrość i ograniczenia w takich relacjach, to odcinek dla Was.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Marcin Malec: czy prawdziwa miłość przezwycięży wszystko?
2022-05-27 06:00:06
Tytuł może i chwytliwy, ale rozmowa jest tak wielowymiarowa, że nie chciałam jej zamykać w ciasne ramy nazw. Marcin choruje na fibromialgię, czyli tę samą chorobę, z którą boryka się Lady Gaga. Jego codzienność to ból: z różnym natężeniem, w różnych obszarach ciała, ale jednak ból. Choroba wprowadziła w jego życie również stany lękowe, czyli to, co za granicą nazywa się jakoś zgrabniej anxiety. Aby wyciszyć reaktywność swojego ciała bierze leki antydepresyjne, co mocno wpływa m.in. na jego libido. Mimo wszystko udaje mu się tworzyć udany, szczęśliwy związek. W tym roku bierze ślub ze swoją dziewczyną. Ta rozmowa była dla mnie olbrzymią inspiracją do tego, aby inaczej patrzeć na świadome relacje, inaczej podejmować decyzje, czy nawet na innym poziomie zrozumieć, z czym muszą mierzyć się, nawet w pełni zdrowi faceci w naszej rzeczywistości.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Wujaszek Liestyle: od króla imprez do narzeczonego.
2022-05-20 06:00:43
Wujaszek Liestyle czyli Michał Wilczewski jeszcze nie tak dawno był królem warszawskich imprez. Dzisiaj piecze chleb i planuje ślub ze swoją narzeczoną. Jak to się stało, że wykonał w życiu taki zwrot? Czy party boy to dobry materiał na chłopaka? Czy zaręczyny to wielka sprawa w życiu faceta?
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Holak: czy artyści mogą tworzyć tylko wtedy, kiedy są nieszczęśliwi?
2022-05-13 06:00:12
Mateusz Holak to muzyk i grafik. Stworzył projekty takie jak Kumka Olik, Małe Miasta i Holaki. Od kilku lat tworzy solowo jako HOLAK. Ja zawsze widziałam go przede wszystkim jako niezwykle kreatywnego chłopaka. Rozmawiamy o tym, czy bycie artystą może iść w parze z byciem w szczęśliwym związku? Czy mężczyźni, którzy tworzą zawsze szukają tych mocnych emocji związanych z początkiem lub z końcem relacji?
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
Maks Behr: jak randkują modele?
2022-05-06 06:00:23
Maks Behr to pochodzący z Poznania model, który mimo swojego młodego wieku, już od kilku lat odnosi ogromne sukcesy na światowych wybiegach. Od niedawna realizuje się również jako dziennikarz współpracując z programem "Co za tydzień" stacji TVN oraz serii rozmów "Zza kulis" w Chilli Zet.
Przed wysłuchaniem tej rozmowy powinniście pewnie najpierw zapoznać się z tym, jak wygląda ten chłopak, aby zrozumieć moje rozterki. Z Maksem rozmawiałam o tym, jak randkuje branża mody, a zwłaszcza jak randkują mężczyźni, których kariera związana jest z modelingiem. Zawsze zastanawiało mnie, czego w kobietach szukają tak piękni faceci i na ile to, że my, kobiety, musimy starać się im dorównać, było tylko mitem mieszkającym w naszych głowach. Porozmawialiśmy też o rozstaniach: czy przeżywamy je inaczej, czy zupełnie podobnie.
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com
David Gaboriaud: związki międzynarodowe, czyli jak randkują Francuzi?
2022-04-29 06:00:01
David przyjechał do chłopak urodzony i wychowany we Francji. Do Polski przyjechał w związku z pracą, którą to dość szybko zmienił, aby realizować swoje pasje: został kucharzem. Teraz nie tylko zawodowo gotuje, ale również prowadzi programy kulinarne, warsztaty i imprezy związane z jedzeniem. Według mnie człowiek - uśmiech. Jego niesamowita energia zawsze rozświetla pomieszczenie, w którym się znajduje.
Sponsorem tego odcinka jest BookBeat - aplikacja do słuchania audiobooków i czytania ebooków. Link do 30-dniowego pakietu premium za darmo: https://www.bookbeat.pl/pierwszarandka?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=pierwsza+randka+30+days&utm_content=epi+description
Pierwsza Randka to podcast, w którym rozmawiam z chłopakami o związkach i relacjach na każdym ich etapie: od pierwszego spotkania do rozstania. Chcę z pomocą moich gości pokazać męską perspektywę i skonfrontować nasze, kobiece wyobrażenia z prawdą po tej drugiej stronie. Mam nadzieję, że razem uda nam się zainspirować Was i nas do podjęcia kolejnej próby.
Zajrzyj na moje inne kanały:
YT: https://www.youtube.com/channel/UCb7alXCRPCP8YNsKuEPiuJw IG: www.instagram.com/nataliakusiak o mnie: https://www.nataliakusiak.com