Story To Tell

Podcast by Joanna Chmura

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 8963 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Biznes

Odcinki od najnowszych:

Talk to me! #16 z Eweliną Stępnicką o wewnętrznym dziecku
2022-06-01 02:00:00

Z okazji Dnia Dziecka zaprosiłam do naszego cyklu moją drogą przyjaciółkę, cudowną Ewelinę Stępnicką, by porozmawiać o wewnętrznym dziecku - jej, moim, naszym, każdym. Zaczynamy od strony radości, lekkości, spontaniczności i skręcamy w stronę głębi, trudności, ran i zaniedbania. Rozmawiamy z Eweliną m.in. o tym: - kim jest nasze wewnętrzne dziecko i czy ono dorasta - dlaczego warto o nie dbać i jak można się z nim bawić - jak spotkać się z naszym wewnętrznym dzieckiem, wrócić do niego i zintegrować byśmy stali się z powrotem całością. Życzę by ta rozmowa dostarczyła Wam owocnych przemyśleć i dała inspirującą dawkę energii do działania. Polecajki książkowe wspomniane w naszej rozmowie: - Stuart Brown „Play” - John Bradshaw „Powrót do swego wewnętrznego domu” Link do naszej pierwszej rozmowy (2020): https://www.youtube.com/watch?v=FxIMM38jgRM&list=PLD10bx5pewgjGFwJYvnLAfirl_etwg1E8&index=19&ab_channel=EwelinaSt%C4%99pnicka Więcej o Ewelinie: https://ewelinastepnicka.pl/
Z okazji Dnia Dziecka zaprosiłam do naszego cyklu moją drogą przyjaciółkę, cudowną Ewelinę Stępnicką, by porozmawiać o wewnętrznym dziecku - jej, moim, naszym, każdym. Zaczynamy od strony radości, lekkości, spontaniczności i skręcamy w stronę głębi, trudności, ran i zaniedbania. Rozmawiamy z Eweliną m.in. o tym: - kim jest nasze wewnętrzne dziecko i czy ono dorasta - dlaczego warto o nie dbać i jak można się z nim bawić - jak spotkać się z naszym wewnętrznym dzieckiem, wrócić do niego i zintegrować byśmy stali się z powrotem całością. Życzę by ta rozmowa dostarczyła Wam owocnych przemyśleć i dała inspirującą dawkę energii do działania. Polecajki książkowe wspomniane w naszej rozmowie: - Stuart Brown „Play” - John Bradshaw „Powrót do swego wewnętrznego domu” Link do naszej pierwszej rozmowy (2020): https://www.youtube.com/watch?v=FxIMM38jgRM&list=PLD10bx5pewgjGFwJYvnLAfirl_etwg1E8&index=19&ab_channel=EwelinaSt%C4%99pnicka Więcej o Ewelinie: https://ewelinastepnicka.pl/

#trzaczytać odc. 8 - "The Gratitude Diaries" Janice Kaplan
2022-04-14 02:00:00

„Dzienniki wdzięczności” – tak pewnie zostałby przetłumaczony z angielskiego tytuł książki o której trochę Wam dziś opowiem. Póki tłumaczenia książki Janice Kaplan nie mamy w naszym ojczystym języku, posłuchajcie dlaczego warto zaznajomić się z przedstawianą w niej tematyką praktykowania wdzięczności. W tym odcinku usłyszycie m.in.: - Co tak realnie daje nam praktykowanie wdzięczności? - Jak ta praktyka wpływa na nasz świat? - Jak wyglądała moja droga do praktykowania wdzięczności? Dodatkowo zdradzę Wam sekret trzech witamin, które są nam niezbędne do dobrego życia
„Dzienniki wdzięczności” – tak pewnie zostałby przetłumaczony z angielskiego tytuł książki o której trochę Wam dziś opowiem. Póki tłumaczenia książki Janice Kaplan nie mamy w naszym ojczystym języku, posłuchajcie dlaczego warto zaznajomić się z przedstawianą w niej tematyką praktykowania wdzięczności. W tym odcinku usłyszycie m.in.: - Co tak realnie daje nam praktykowanie wdzięczności? - Jak ta praktyka wpływa na nasz świat? - Jak wyglądała moja droga do praktykowania wdzięczności? Dodatkowo zdradzę Wam sekret trzech witamin, które są nam niezbędne do dobrego życia

Talk to me! #15 z Magdą Kizinkiewicz o sile własnego głosu
2022-04-08 02:00:00

Magda Kizinkiewicz jest cudowną aktorką, reżyserką, logopedką, terapeutką głosu i oddechu. Pomaga ludziom zawodowo występującym publicznie w poprawie jakości głosu i oddechu oraz rehabilituje głos u osób po urazach fizycznych i emocjonalnych. Pracuje holistycznie - co w rezultacie pozwala na efektywne, zdrowe i głębokie pochylenie się nad człowiekiem i sprawienie by był bliżej swego ciała i duszy, a przede wszystkim czucia. Miałam okazję pracować z Magdą i powiem Wam, że m.in. dzięki tej pracy odważyłam się nagrywać podcasty. W tym odcinku rozmawiamy o głosie i o tym jak wiele rzeczy wpływa na sposób w jaki się wyrażamy, jak mówimy o swoich potrzebach, jak wyrażamy emocje i jak je tłumimy. Z naszej rozmowy dowiecie się m.in. - na czym polega praca głosem - dlaczego nie mówimy swoim głosem lub tracimy do niego dostęp - jakie historie z dzieciństwa, szkoły, bycia w relacji prowadzą do „sztywności” głosu - co to znaczy i dlaczego warto zamienić ucho z okiem. Mówimy o wolności głosu i o tym jak poznać swój głos, zaakceptować go takim jaki jest i dopuścić go by stał się głosem w swojej prawdzie. Posłuchajcie. Więcej o Magdzie: https://www.facebook.com/magdalenakizinkiewicz Link do naszych wspólnych czerwcowych warsztatów „Uwolnij swój głos dotykając wstydu”: https://www.facebook.com/events/299513458980018?ref=newsfeed
Magda Kizinkiewicz jest cudowną aktorką, reżyserką, logopedką, terapeutką głosu i oddechu. Pomaga ludziom zawodowo występującym publicznie w poprawie jakości głosu i oddechu oraz rehabilituje głos u osób po urazach fizycznych i emocjonalnych. Pracuje holistycznie - co w rezultacie pozwala na efektywne, zdrowe i głębokie pochylenie się nad człowiekiem i sprawienie by był bliżej swego ciała i duszy, a przede wszystkim czucia. Miałam okazję pracować z Magdą i powiem Wam, że m.in. dzięki tej pracy odważyłam się nagrywać podcasty. W tym odcinku rozmawiamy o głosie i o tym jak wiele rzeczy wpływa na sposób w jaki się wyrażamy, jak mówimy o swoich potrzebach, jak wyrażamy emocje i jak je tłumimy. Z naszej rozmowy dowiecie się m.in. - na czym polega praca głosem - dlaczego nie mówimy swoim głosem lub tracimy do niego dostęp - jakie historie z dzieciństwa, szkoły, bycia w relacji prowadzą do „sztywności” głosu - co to znaczy i dlaczego warto zamienić ucho z okiem. Mówimy o wolności głosu i o tym jak poznać swój głos, zaakceptować go takim jaki jest i dopuścić go by stał się głosem w swojej prawdzie. Posłuchajcie. Więcej o Magdzie: https://www.facebook.com/magdalenakizinkiewicz Link do naszych wspólnych czerwcowych warsztatów „Uwolnij swój głos dotykając wstydu”: https://www.facebook.com/events/299513458980018?ref=newsfeed

#trzaczytać odc. 7 - "Atlas of the heart" Brené Brown
2022-03-31 20:00:03

Najnowsza książka Brené Brown „Atlas of the heart” od momentu premiery znajduje się na pierwszym miejscu rankingu New York Timesa i to już można by było uznać za najlepszą rekomendacją do jej przeczytania. Ta książka jest dokładnie tym, o czym mowa w tytule. Jest atlasem, mapą tego, co nosimy w sercu. To przepiękny zbiór 87 stanów emocjonalnych, które opisują nasz wewnętrzny świat. Brené Brown opowiadając o niej, często odnosi się do słów Ludwiga Wittgensteina: „Granice mego języka wskazują granice mego świata.” To kolejny powód dla którego warto nam zgłębić się w tę lekturę. W podcaście: - pokażę Wam jak pięknie wydana jest książka - opowiem o jej strukturze i o tym dlaczego jest ona właśnie taka a nie inna - podając przykłady opowiem dlaczego tak ważne jest by potrafić rozpoznawać i nazywać różne stany emocjonalne. Książka, którą trzymam w rękach (możecie ją zobaczyć na nagraniu na You Tube) jest pierwszym egzemplarzem, który został wysłany do Polski. Posłuchajcie także o tym, jak to się stało, że dotarł do mnie po niemal 3 miesiącach ;)
Najnowsza książka Brené Brown „Atlas of the heart” od momentu premiery znajduje się na pierwszym miejscu rankingu New York Timesa i to już można by było uznać za najlepszą rekomendacją do jej przeczytania. Ta książka jest dokładnie tym, o czym mowa w tytule. Jest atlasem, mapą tego, co nosimy w sercu. To przepiękny zbiór 87 stanów emocjonalnych, które opisują nasz wewnętrzny świat. Brené Brown opowiadając o niej, często odnosi się do słów Ludwiga Wittgensteina: „Granice mego języka wskazują granice mego świata.” To kolejny powód dla którego warto nam zgłębić się w tę lekturę. W podcaście: - pokażę Wam jak pięknie wydana jest książka - opowiem o jej strukturze i o tym dlaczego jest ona właśnie taka a nie inna - podając przykłady opowiem dlaczego tak ważne jest by potrafić rozpoznawać i nazywać różne stany emocjonalne. Książka, którą trzymam w rękach (możecie ją zobaczyć na nagraniu na You Tube) jest pierwszym egzemplarzem, który został wysłany do Polski. Posłuchajcie także o tym, jak to się stało, że dotarł do mnie po niemal 3 miesiącach ;)

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie