Story To Tell
Podcast by Joanna Chmura
Kategorie:
Biznes
Biznes
Emocje Kocham i Rozumiem #2 - Radość
2021-04-23 02:00:00
Nie ma większej bzdury niż to, że radość to emocja-bonus. Pozwalamy na nią dzieciom, a w dorosłości czasem gubimy. W tym odcinku opowiem Wam, dlaczego radość to forma inwestycji na czasy, kiedy jest nam w życiu trudniej.
Z podcastu dowiesz się:
- czym się różni radość i szczęście
- po co nam radość?
- jak ćwiczyć odczuwanie radości
I jak w każdym podcaście zaproszę Cię do ćwiczenia, dzięki któremu będziesz miał/a okazję świadomie kreować sytuacje, która przynoszą Ci radość.
Nie ma większej bzdury niż to, że radość to emocja-bonus. Pozwalamy na nią dzieciom, a w dorosłości czasem gubimy. W tym odcinku opowiem Wam, dlaczego radość to forma inwestycji na czasy, kiedy jest nam w życiu trudniej.
Z podcastu dowiesz się:
- czym się różni radość i szczęście
- po co nam radość?
- jak ćwiczyć odczuwanie radości
I jak w każdym podcaście zaproszę Cię do ćwiczenia, dzięki któremu będziesz miał/a okazję świadomie kreować sytuacje, która przynoszą Ci radość.
Emocje Kocham i Rozumiem #1 - Złość
2021-04-18 02:00:00
Im więcej świadomości, tym więcej wolności. To zdaniem będzie się powtarzać w cyklu podcastów “Emocje. kocham i rozumiem”. A w tym odcinku podcastu przyjrzymy się swojej złości.
Z tego podcastu dowiesz się:
- po co nam złość
- dlaczego złość mam wśród emocji taki zły pr
- dlaczego warto mówić "czuję złość" a nie "jestem zła/y"
- skąd w nas opór przed złością
- jak rozpoznać, czy ta emocja, którą czujemy to złość
- jakie inne emocje potrafimy uznawać za złość
Na koniec podcastu zaproszę Cię do ćwiczenia. Mam nadzieję, że pomoże Ci ono zaprzyjaźnić się z własną złością.
Im więcej świadomości, tym więcej wolności. To zdaniem będzie się powtarzać w cyklu podcastów “Emocje. kocham i rozumiem”. A w tym odcinku podcastu przyjrzymy się swojej złości.
Z tego podcastu dowiesz się:
- po co nam złość
- dlaczego złość mam wśród emocji taki zły pr
- dlaczego warto mówić "czuję złość" a nie "jestem zła/y"
- skąd w nas opór przed złością
- jak rozpoznać, czy ta emocja, którą czujemy to złość
- jakie inne emocje potrafimy uznawać za złość
Na koniec podcastu zaproszę Cię do ćwiczenia. Mam nadzieję, że pomoże Ci ono zaprzyjaźnić się z własną złością.
Talk to me! #5 with Magnus Lindkvist
2021-04-13 02:00:00
Odcinek 5: „How do we prepare for what’s to come?” - rozmowa z Magnusem Lindkvist
Magnus Lindkvist jest futurologiem, autorem książek m.in. “Manifesto”. Zajmuje się śledzeniem aktualnych trendów, by następnie łączyć je w prognozy dot. życia, społeczeństwa i biznesu w przyszłości. W ciągu ostatniej dekady wygłosił ponad tysiąc przemówień zarówno dla CEOs z listy Fortune 500 jak i wszystkich zainteresowanych śledzeniem trendów i myśleniem o przyszłości.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak zmienił się biznes w ostatnich 12 miesiącach
• co mogłoby się nie wydarzyć gdyby nie pandemia
• o kompetencjach przyszłości
• dlaczego Magnus w wieku 47 postanowił rozpocząć naukę w szwedzkiej Akademii Policyjnej
• oraz dlaczego ostatnie 12 miesięcy opisalibyśmy z Magnusem jednym słowem: brutiful.
Więcej o Magnusie: https://speakersnet.se/speakers/magnu...
Odcinek 5: „How do we prepare for what’s to come?” - rozmowa z Magnusem Lindkvist
Magnus Lindkvist jest futurologiem, autorem książek m.in. “Manifesto”. Zajmuje się śledzeniem aktualnych trendów, by następnie łączyć je w prognozy dot. życia, społeczeństwa i biznesu w przyszłości. W ciągu ostatniej dekady wygłosił ponad tysiąc przemówień zarówno dla CEOs z listy Fortune 500 jak i wszystkich zainteresowanych śledzeniem trendów i myśleniem o przyszłości.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak zmienił się biznes w ostatnich 12 miesiącach
• co mogłoby się nie wydarzyć gdyby nie pandemia
• o kompetencjach przyszłości
• dlaczego Magnus w wieku 47 postanowił rozpocząć naukę w szwedzkiej Akademii Policyjnej
• oraz dlaczego ostatnie 12 miesięcy opisalibyśmy z Magnusem jednym słowem: brutiful.
Więcej o Magnusie: https://speakersnet.se/speakers/magnu...
Talk to me! #4 z Joanną Brodzik
2021-03-20 01:00:00
Odcinek 4: „Czego nauczył mnie wstyd?” - rozmowa z Joanną Brodzik
Joanna Brodzik jest aktorką i prezeską fundacji „Opiekun serca”. Pokochałam ją za czasów Magdy M, wiadomo. Pokochałam za czasów Kasi i Tomka. Wiadomo. Ale to, co wyczyniła z Wysokimi Obcasami Extra odnośnie wstydu, sprawiło, że nie tylko ją pokochałam bardziej, ale jestem jej tak wdzięczna!
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• o akcji „A ty czego się wstydzisz?”
• jaki wpływ wywarła Brené Brown na życie nas obu
• o wstydzie kobiecym i męskim, strachu, arenie oraz zimnych i nieśmiałych duszach, które nigdy nie poznały smaku zwycięstwa ani porażki
• epicką już opowieść o „Gorącej Igle” :)
Więcej o Joannie: https://www.joannabrodzik.com/
Odcinek 4: „Czego nauczył mnie wstyd?” - rozmowa z Joanną Brodzik
Joanna Brodzik jest aktorką i prezeską fundacji „Opiekun serca”. Pokochałam ją za czasów Magdy M, wiadomo. Pokochałam za czasów Kasi i Tomka. Wiadomo. Ale to, co wyczyniła z Wysokimi Obcasami Extra odnośnie wstydu, sprawiło, że nie tylko ją pokochałam bardziej, ale jestem jej tak wdzięczna!
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• o akcji „A ty czego się wstydzisz?”
• jaki wpływ wywarła Brené Brown na życie nas obu
• o wstydzie kobiecym i męskim, strachu, arenie oraz zimnych i nieśmiałych duszach, które nigdy nie poznały smaku zwycięstwa ani porażki
• epicką już opowieść o „Gorącej Igle” :)
Więcej o Joannie: https://www.joannabrodzik.com/
Talk to me! #3 z Gosią Ohme
2021-03-09 01:00:00
Odcinek 3: „Czy opłaca się pokochać siebie?” - rozmowa z Gosią Ohme
Gosia Ohme to psycholożka i dziennikarka, prowadzi m.in. poranny program Dzień Dobry TVN, jest redaktor naczelną OnetKobieta i dyrektor zarządzająca Oh!me. Mama Klary i Jurka, wielbicielka psów, dobrej kawy, czerwonego wina i kobiet.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak dbać o poczucie własnej wartości
• czy trudne dzieciństwo przekreśla szansę na dobre relacje w dorosłym życiu
• jak Gosia zmieniła sposób, w jaki buduje relacje
• czego o poczuciu własnej wartości możemy nauczyć się od Jennifer Lopez
Ta rozmowa nie ma tylko jednej rzeczy - wina. Więc to sobie zorganizujcie. Reszta jest: humor, głębia, spokój i wiedza :)
Więcej o Gosi: https://www.instagram.com/gosiaohme/?..., https://ohme.pl/
Odcinek 3: „Czy opłaca się pokochać siebie?” - rozmowa z Gosią Ohme
Gosia Ohme to psycholożka i dziennikarka, prowadzi m.in. poranny program Dzień Dobry TVN, jest redaktor naczelną OnetKobieta i dyrektor zarządzająca Oh!me. Mama Klary i Jurka, wielbicielka psów, dobrej kawy, czerwonego wina i kobiet.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak dbać o poczucie własnej wartości
• czy trudne dzieciństwo przekreśla szansę na dobre relacje w dorosłym życiu
• jak Gosia zmieniła sposób, w jaki buduje relacje
• czego o poczuciu własnej wartości możemy nauczyć się od Jennifer Lopez
Ta rozmowa nie ma tylko jednej rzeczy - wina. Więc to sobie zorganizujcie. Reszta jest: humor, głębia, spokój i wiedza :)
Więcej o Gosi: https://www.instagram.com/gosiaohme/?..., https://ohme.pl/
Talk to me! #2 with Aithan Shapira
2021-01-26 01:00:00
Odcinek 2: „What can artists teach us about the unknow?” - rozmowa z Aithanem Shapira
Aithan Shapira jest uznanym artystą, wykładowcą MIT Sloan i założycielem firmy Tilt. Doradza w zakresie kreatywnych strategii przywództwa w niepewnych czasach oraz tego, jak „przewodzić, widząc i słuchając inaczej”. Wygłosił 2 bardzo inspirujące wykłady TEDx zatytułowane „We Are All Cubist” i „Uncertainty”. Aithan łączy w sobie dwie krainy: mocnych pytań i inspirujących odpowiedzi.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak radzić sobie z niepewnością
• dlaczego potrzebujemy nowej normalności, mimo że jeszcze nie wiemy, jak mogłaby wyglądać
• jak się zmieniły modele przywództwa przez pandemię koronawirusa
• dlaczego Aithan lubi Karate Kid
Więcej o Aithanie: https://www.linkedin.com/in/aithan-sh..., https://www.madetotilt.com/
Odcinek 2: „What can artists teach us about the unknow?” - rozmowa z Aithanem Shapira
Aithan Shapira jest uznanym artystą, wykładowcą MIT Sloan i założycielem firmy Tilt. Doradza w zakresie kreatywnych strategii przywództwa w niepewnych czasach oraz tego, jak „przewodzić, widząc i słuchając inaczej”. Wygłosił 2 bardzo inspirujące wykłady TEDx zatytułowane „We Are All Cubist” i „Uncertainty”. Aithan łączy w sobie dwie krainy: mocnych pytań i inspirujących odpowiedzi.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• jak radzić sobie z niepewnością
• dlaczego potrzebujemy nowej normalności, mimo że jeszcze nie wiemy, jak mogłaby wyglądać
• jak się zmieniły modele przywództwa przez pandemię koronawirusa
• dlaczego Aithan lubi Karate Kid
Więcej o Aithanie: https://www.linkedin.com/in/aithan-sh..., https://www.madetotilt.com/
Talk to me! #1 with Shauna Niequist
2020-12-22 01:00:00
Odcinek 1: „How to be present over perfect in 2021?”
Shauna Niequist jest psycholożką, autorką bestsellerów New York Times: “Cold Tangerines”, “Bittersweet”, “Bread & Wine”, “Savor” i “Present Over Perfect” (“Piękne życie”). Mieszka w Nowym Jorku wraz z mężem i 2 synami. Shauna jest molem książkowym, uwielbia spędzać czas na plaży, jest pasjonatką spotkań, zwłaszcza przy stole.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• co to jest samowspółczucie i dlaczego warto je praktykować
• jak odróżnić to, czego naprawdę potrzebujemy od tego, co wydaje nam się, że potrzebujemy
• co może przynieść cisza
• wrażenia Shauny po spotkaniu Oprah Winphrey
Więcej o Shaunie: https://www.shaunaniequist.com/
Odcinek 1: „How to be present over perfect in 2021?”
Shauna Niequist jest psycholożką, autorką bestsellerów New York Times: “Cold Tangerines”, “Bittersweet”, “Bread & Wine”, “Savor” i “Present Over Perfect” (“Piękne życie”). Mieszka w Nowym Jorku wraz z mężem i 2 synami. Shauna jest molem książkowym, uwielbia spędzać czas na plaży, jest pasjonatką spotkań, zwłaszcza przy stole.
W tym podcaście usłyszycie m.in.:
• co to jest samowspółczucie i dlaczego warto je praktykować
• jak odróżnić to, czego naprawdę potrzebujemy od tego, co wydaje nam się, że potrzebujemy
• co może przynieść cisza
• wrażenia Shauny po spotkaniu Oprah Winphrey
Więcej o Shaunie: https://www.shaunaniequist.com/