SuperZdrowi

Co piątek Kasia Grodzka rozmawia z ekspertami i lekarzami o zdrowiu. Jak sobie radzić z bezsennością, w czym znajdziemy witaminę B, jak wzmocnić odporność – tego m.in. dowiecie się z podcastu SuperZdrowi!


Odcinki od najnowszych:

Uchroń się przed sezonem grypowym - zaszczep swoje dziecko! (SuperZdrowi)
2022-10-13 16:18:44

Dzieci wróciły do szkoły, a to właśnie tam dochodzi do największej transmisji grypy. Powoli wchodzimy w sezon zakażeń tym wirusem, dlatego warto zaszczepić swoje dziecko. Jakie mogą grozić powikłania pogrypowe? Czy grypa może prowadzić do śmierci? Całą rozmowę na temat szczepienia przeciwko grypie usłyszycie w podcascie Kasi Żochowskiej - SuperZdrowi.
Dzieci wróciły do szkoły, a to właśnie tam dochodzi do największej transmisji grypy. Powoli wchodzimy w sezon zakażeń tym wirusem, dlatego warto zaszczepić swoje dziecko. Jakie mogą grozić powikłania pogrypowe? Czy grypa może prowadzić do śmierci? Całą rozmowę na temat szczepienia przeciwko grypie usłyszycie w podcascie Kasi Żochowskiej - SuperZdrowi.

Wada wzroku powodem gorszych wyników w nauce dzieci? - wywiad z optometrystką Sylwią Kijewską.
2022-10-06 12:54:22

Twoje dziecko opuściło się w nauce?To niekoniecznie lenistwo, a być może, postępująca wada wzroku! O tym jak krótkowzroczność może wpłynąć na szkolne (i nie tylko), życie Twojego malucha, usłyszysz w podcaście Kasi Żochowskiej - SuperZdrowi. Gościem jest optometrystka - Sylwia Kijewska.
Twoje dziecko opuściło się w nauce?To niekoniecznie lenistwo, a być może, postępująca wada wzroku! O tym jak krótkowzroczność może wpłynąć na szkolne (i nie tylko), życie Twojego malucha, usłyszysz w podcaście Kasi Żochowskiej - SuperZdrowi. Gościem jest optometrystka - Sylwia Kijewska.

Serce jak dzwon! Dbaj o nie przez cały rok! [SuperZdrowi]
2022-09-29 12:54:10

Pod koniec września, jak co roku obchodzimy Światowy Dzień Serca. Przy tej okazji Stowarzyszenie EkoSerce za pomocą kampanii "Za głosem serca" przypomina jak zmniejszyć ryzyko na zachorowanie na przykład na niewydolność serca.Czym jest ta choroba?
Pod koniec września, jak co roku obchodzimy Światowy Dzień Serca. Przy tej okazji Stowarzyszenie EkoSerce za pomocą kampanii "Za głosem serca" przypomina jak zmniejszyć ryzyko na zachorowanie na przykład na niewydolność serca.Czym jest ta choroba?

Polko zbadaj się! Odśwież cytologię na cito! [SuperZdrowi]
2022-09-22 19:20:46

Dlaczego warto odświeżać cytologię co 3 lata? Jak szybko postępuje rak szyjki macicy i jaki wpływ na jego rozwój ma otyłość? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest dr Joanna Didkowska, kierownik Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie.
Dlaczego warto odświeżać cytologię co 3 lata? Jak szybko postępuje rak szyjki macicy i jaki wpływ na jego rozwój ma otyłość? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi. Gościem Kasi Żochowskiej jest dr Joanna Didkowska, kierownik Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie.

Jak przygotować zdrowe śniadanie do szkoły? Radzi dietetyk Jadwiga Przybyłowska [SuperZdrowi]
2022-09-16 10:47:45

Musi dawać dużo energii na cały dzień i nie być nudne. Mowa o drugim śniadaniu, którego przygotowanie dla rodziców czasem bywa nie lada wyzwaniem. Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w zdrowej śniadaniówce naszego dziecka - radzi Jadwiga Przybyłowska, dietetyk i ekspert kampanii Słodka Równowaga.
Musi dawać dużo energii na cały dzień i nie być nudne. Mowa o drugim śniadaniu, którego przygotowanie dla rodziców czasem bywa nie lada wyzwaniem. Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w zdrowej śniadaniówce naszego dziecka - radzi Jadwiga Przybyłowska, dietetyk i ekspert kampanii Słodka Równowaga.

Pregoreksja - dlaczego odchudzanie w ciąży jest niebezpieczne? [SuperZdrowi]
2022-09-08 13:29:48

Jak wynika z badań Śląskiego Uniwersytetu w Katowicach, blisko 69% badanych kobiet, które spodziewają się dziecka lub już urodziły jest niezadowolonych ze swojej sylwetki - u niektórych prowadzi to do rozwinięcia ciążowej anoreksji, czyli PREGOREKSJI.Skąd bierze się takie podejście pacjentek - tłumaczy ginekolog, doktor Tadeusz Oleszczuk.
Jak wynika z badań Śląskiego Uniwersytetu w Katowicach, blisko 69% badanych kobiet, które spodziewają się dziecka lub już urodziły jest niezadowolonych ze swojej sylwetki - u niektórych prowadzi to do rozwinięcia ciążowej anoreksji, czyli PREGOREKSJI.Skąd bierze się takie podejście pacjentek - tłumaczy ginekolog, doktor Tadeusz Oleszczuk.

Witamina D - jak ją mądrze suplementować? Gość: dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz. Super Zdrowi
2022-09-02 11:31:52

Witamina D - albo cierpimy z powodu jej niedoboru, albo przesadzamy z jej suplementacją.Jak znaleźć złoty środek na tę złotą tabletkę? To wyjaśnia dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz w rozmowie z Kasią Żochowską w podcaście SuperZdrowi.
Witamina D - albo cierpimy z powodu jej niedoboru, albo przesadzamy z jej suplementacją.Jak znaleźć złoty środek na tę złotą tabletkę? To wyjaśnia dietetyk kliniczny Ewa Trusewicz w rozmowie z Kasią Żochowską w podcaście SuperZdrowi.

Pierwszy września jak Sylwester! Jak przygotować dzieci do nowego roku szkolnego?[SuperZDROWI]
2022-08-26 08:57:25

Dla jednych to wspaniały czas ponownego spotkania ze znajomymi, a dla innych - ogromny stres! Mowa o początku roku szkolnego! Jak przygotować dzieci do powrotu do szkół? Jak sprawić by szkolna ława nie kojarzyła im się ze stresem? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi. Rozmowa z psycholog, doktor Magdaleną Śniegulską, Uniwersytet SWPS i Szkoła Edukacji Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności i Uniwersytetu Warszawskiego.
Dla jednych to wspaniały czas ponownego spotkania ze znajomymi, a dla innych - ogromny stres! Mowa o początku roku szkolnego! Jak przygotować dzieci do powrotu do szkół? Jak sprawić by szkolna ława nie kojarzyła im się ze stresem? Tego dowiecie się z kolejnego odcinka podcastu SuperZdrowi. Rozmowa z psycholog, doktor Magdaleną Śniegulską, Uniwersytet SWPS i Szkoła Edukacji Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności i Uniwersytetu Warszawskiego.

Dentofobia - walczymy z lękiem przed dentystą! [SuperZDROWI]
2022-08-19 11:34:10

Co trzeci Polak boi się wizyty u dentysty - wynika z badań Fundacji Doktor Laskus. Są osoby, które spotkanie ze stomatologiem przypłacają paraliżujących strachem czy atakami paniki. Skąd bierze się ten lęk? Jak dentofobia rozwija się u dzieci? Jak można walczyć z jej objawami? To wyjaśni dr Agnieszka Laskus stomatolog z fundacji Dr Laskus.
Co trzeci Polak boi się wizyty u dentysty - wynika z badań Fundacji Doktor Laskus. Są osoby, które spotkanie ze stomatologiem przypłacają paraliżujących strachem czy atakami paniki. Skąd bierze się ten lęk? Jak dentofobia rozwija się u dzieci? Jak można walczyć z jej objawami? To wyjaśni dr Agnieszka Laskus stomatolog z fundacji Dr Laskus.

Co jeść, gdy żar leje się z nieba? Rozmowa z dietetykiem klinicznym Darią Nożownik
2022-08-04 13:27:00

Ciepła herbata, ostre potrawy, owoce i warzywa - takie (o ironio!) pozycje powinny znaleźć się w naszym menu, jeśli słupki rtęci za oknem pokazują ponad 30 stopni Celsjusza. O tym co jeść w upały, Kasia Żochowska rozmawiała z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem Darią Nożownik.
Ciepła herbata, ostre potrawy, owoce i warzywa - takie (o ironio!) pozycje powinny znaleźć się w naszym menu, jeśli słupki rtęci za oknem pokazują ponad 30 stopni Celsjusza. O tym co jeść w upały, Kasia Żochowska rozmawiała z dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem Darią Nożownik.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie