SuperZdrowi
Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.
BÓL ZNIKĄD - czym jest ENDOMETRIOZA?
2023-07-21 09:36:27
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.
Cierpi na nią od 3 do 10 % kobiet w wieku reprodukcyjnym. Maskuje się objawami wielu różnych chorób, a diagnozuje się ją latami - o ile trafi się na odpowiedniego lekarza. Endometrioza - to temat tego odcinka podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej. Goście: Magdalena Biłas - EndoMagda; dr Łukasz Kotarski - specjalista ginekolog – położnik.
Fake newsy medyczne - plaga XX wieku. Nie daj się nabrać! SuperZdrowi
2023-07-06 13:22:32
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.
Cytryna lecząca raka? Aspiryna na złamaną kość? Z takimi absurdalnymi fake newsami każdy z nas mierzy się codziennie w przestrzeni internetu. Nie wierzmy we wszystko co przeczytamy w sieci - o to apelują eksperci z zakresu medycyny. O tym jakie jeszcze fake newsy poznał świat na przestrzeni lat i co się z nich wykluło usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu Super Zdrowi Kasi Żochowskiej.
Cichy złodziej kości - osteoporoza. SuperZdrowi
2023-06-29 12:52:27
Tracisz centymetry ze swojego wzrostu? Ostatnio złamałeś nadgarstek? Być może to pierwsze sygnały, które mogą świadczyć o osteoporozie! W Polsce chorują na nią ponad 2 miliony osób. Jakie badania zrobić i jak wygląda leczenie? O tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
Tracisz centymetry ze swojego wzrostu? Ostatnio złamałeś nadgarstek? Być może to pierwsze sygnały, które mogą świadczyć o osteoporozie! W Polsce chorują na nią ponad 2 miliony osób. Jakie badania zrobić i jak wygląda leczenie? O tym w najnowszym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
WF dla dorosłych - sekrety dobrej kondycji. SuperZdrowi
2023-06-22 11:50:29
Jak przygotować się do 10-krotnego Ironmana po 30-tce? Dlaczego jak boli nas krzyż, to winy warto szukać w dawnych kontuzjach stóp? Takie ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku podcastu SUPERZDROWI Kasi Żochowskiej. Sekrety ludzkiego ciała i aktywności odkrywa dla nas trener gimnastyki Paweł Wierzchoń.
Jak przygotować się do 10-krotnego Ironmana po 30-tce? Dlaczego jak boli nas krzyż, to winy warto szukać w dawnych kontuzjach stóp? Takie ciekawostki znajdziecie w kolejnym odcinku podcastu SUPERZDROWI Kasi Żochowskiej. Sekrety ludzkiego ciała i aktywności odkrywa dla nas trener gimnastyki Paweł Wierzchoń.
Szczepienia - co jeszcze nas czeka? SuperZdrowi
2023-06-15 12:48:29
W 3. lata od wybuchu pandemii Polacy nieco oswoili się z myślą, jak ważna jest wyszczepialność społeczeństwa. Ruszył też program darmowych szczepień dzieci przeciwko HPV. Co dalej czeka nas w temacie powszechnych szczepień i co jeszcze mamy do poprawy? Gość: doktor Krzysztof Łanda - założyciel Fundacji Watch Health Care, ekspert ds. systemu ochrony zdrowia.
W 3. lata od wybuchu pandemii Polacy nieco oswoili się z myślą, jak ważna jest wyszczepialność społeczeństwa. Ruszył też program darmowych szczepień dzieci przeciwko HPV. Co dalej czeka nas w temacie powszechnych szczepień i co jeszcze mamy do poprawy? Gość: doktor Krzysztof Łanda - założyciel Fundacji Watch Health Care, ekspert ds. systemu ochrony zdrowia.
ABC zdrowych nóg w podróży. SUPERZDROWI
2023-06-07 22:46:33
Dlaczego siadanie "noga na nogę" może mieć przykre konsekwencje? Czy zbawienne działanie chińskich baniek to mit? Dlaczego szczotkowanie ciała nie zawsze przynosi korzyści? Tego dowiecie się z nowego odcinka podcastu SuperZdrowi. Gość: flebolog profesor Łukasz Paluch.
Dlaczego siadanie "noga na nogę" może mieć przykre konsekwencje? Czy zbawienne działanie chińskich baniek to mit? Dlaczego szczotkowanie ciała nie zawsze przynosi korzyści? Tego dowiecie się z nowego odcinka podcastu SuperZdrowi. Gość: flebolog profesor Łukasz Paluch.
Darmowe szczepienia przeciwko HPV dla dzieci. SUPERZDROWI
2023-06-01 11:46:25
Ponad 700 tysięcy dzieci, dziewczynek i chłopców, z roczników 2010 i 2011 zostanie objętych programem darmowych szczepień przeciwko HPV. Jak wynika z badań, nawet 92% zaszczepionych dziewczynek nie zachoruje w przyszłości na raka szyjki macicy. Gościem podcastu SuperZdrowi jest prezes Izby Gospodarczej Farmacja Polska IRENA REJ.
Ponad 700 tysięcy dzieci, dziewczynek i chłopców, z roczników 2010 i 2011 zostanie objętych programem darmowych szczepień przeciwko HPV. Jak wynika z badań, nawet 92% zaszczepionych dziewczynek nie zachoruje w przyszłości na raka szyjki macicy. Gościem podcastu SuperZdrowi jest prezes Izby Gospodarczej Farmacja Polska IRENA REJ.
MAMO POMACAJ SIĘ - nie tylko w Dniu Mamy! SUPERZDROWI
2023-05-25 15:08:31
Jak wynika z badań, co ósma Polka choruje na raka piersi. Wcześnie wykryty daje bardzo dobre rokowania. Dlatego też twórczynie kampanii dosadnie zachęcają: POMACAJ SIĘ MAMO! W studiu SuperZdrowych pojawiła się Fundacja Kochasz-Dopilnuj, czyli jedna ze współzałożycielek a także współautorkę szeroko znanych kampanii takich jak "Pomacaj się" czy "Badaj jajka" - Małgorzatę Lakowską.
Jak wynika z badań, co ósma Polka choruje na raka piersi. Wcześnie wykryty daje bardzo dobre rokowania. Dlatego też twórczynie kampanii dosadnie zachęcają: POMACAJ SIĘ MAMO! W studiu SuperZdrowych pojawiła się Fundacja Kochasz-Dopilnuj, czyli jedna ze współzałożycielek a także współautorkę szeroko znanych kampanii takich jak "Pomacaj się" czy "Badaj jajka" - Małgorzatę Lakowską.
Bieg po nowe życie - razem dla transplantologii. SUPER ZDROWI
2023-05-18 13:50:27
Dwie nerki, dwa płuca, serce, wątroba, trzustka - to nie jest nic nie znacząca wyliczanka, tylko lista darów, które możemy przekazać innym osobom i, de facto, uratować ich życie. Ideę transplantologii, jak co roku w Wiśle promował, już po raz 22-gi, BIEG PO NOWE ŻYCIE. W sumie wystartowało 90 drużyn - w każdej po czterech zawodników, a wśród nich, osoba która dzięki przeszczepowi otrzymała nowe życie. O idei transplantacji porozmawiamy w tym odcinku podcastu SuperZdrowi.
Dwie nerki, dwa płuca, serce, wątroba, trzustka - to nie jest nic nie znacząca wyliczanka, tylko lista darów, które możemy przekazać innym osobom i, de facto, uratować ich życie. Ideę transplantologii, jak co roku w Wiśle promował, już po raz 22-gi, BIEG PO NOWE ŻYCIE. W sumie wystartowało 90 drużyn - w każdej po czterech zawodników, a wśród nich, osoba która dzięki przeszczepowi otrzymała nowe życie. O idei transplantacji porozmawiamy w tym odcinku podcastu SuperZdrowi.
MIESIĄC ZDROWIA PSYCHICZNEGO - jak o nie zadbać? SuperZdowi
2023-05-12 12:42:36
Maj jest miesiącem zdrowia psychicznego, jednak jak wynika z badań, z dbaniem o naszą psychikę mamy jednak problem. Kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego społeczeństwa i jego uwarunkowań, zwane również EZOP 2, pokazało, że aż 26% z nas przynajmniej raz w życiu zmagało się z jakimś zaburzeniem. Więcej o zdrowiu psychicznym Polaków oraz o tym jak można - już teraz - zacząć o nie dbać, usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: doktor Aleksandra Kielan - Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz Polskie Towarzystwo Suicydologiczne
Maj jest miesiącem zdrowia psychicznego, jednak jak wynika z badań, z dbaniem o naszą psychikę mamy jednak problem. Kompleksowe badanie stanu zdrowia psychicznego społeczeństwa i jego uwarunkowań, zwane również EZOP 2, pokazało, że aż 26% z nas przynajmniej raz w życiu zmagało się z jakimś zaburzeniem. Więcej o zdrowiu psychicznym Polaków oraz o tym jak można - już teraz - zacząć o nie dbać, usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: doktor Aleksandra Kielan - Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz Polskie Towarzystwo Suicydologiczne