SuperZdrowi
Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.
Czy łatwo jest być WEGE w Polsce? Gość: Sandra Marciniak - Fundacja Viva! SuperZdrowi
2024-05-24 13:40:39
Można zrobić coś dla siebie i dla klimatu w którym żyjemy. Trwa Ogólnopolski Tydzień Wege, który być może zachęci kogoś do przejścia na weganizm - o jego zaletach i wadach Kasia Grodzka rozmawiała z Sandrą Marciniak - dietetyczką, specjalistką ds diet roślinnych w Fundacji Viva w podcaście Superzdrowi.
Można zrobić coś dla siebie i dla klimatu w którym żyjemy. Trwa Ogólnopolski Tydzień Wege, który być może zachęci kogoś do przejścia na weganizm - o jego zaletach i wadach Kasia Grodzka rozmawiała z Sandrą Marciniak - dietetyczką, specjalistką ds diet roślinnych w Fundacji Viva w podcaście Superzdrowi.
Czy łatwo jest być mamą w Polsce? Gość: psycholog i psychoterapeuta Ewelina Małek. SuperZdrowi
2024-05-17 11:50:27
To nasza pierwsza i podstawowa relacja w życiu - o tym jak być mamą w Polsce w dobie social mediów, jak kształtować relacje z dziećmi (tymi dorosłymi też!) i jak nie zapominać o swoich potrzebach? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: psycholog i psychoterapeuta Ewelina Małek - Gabinet psychoterapii "Q zmianie".
To nasza pierwsza i podstawowa relacja w życiu - o tym jak być mamą w Polsce w dobie social mediów, jak kształtować relacje z dziećmi (tymi dorosłymi też!) i jak nie zapominać o swoich potrzebach? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: psycholog i psychoterapeuta Ewelina Małek - Gabinet psychoterapii "Q zmianie".
Pokaż mi swoje DNA - powiem Ci na co chorujesz. Gość: Izabela Czuraj z DNA Medical Group. SuperZdrowi
2024-05-10 11:44:26
"Pokaż mi swoje DNA, a powiem Ci na co chorujesz." to zdanie idealnie pokazuje jak rynek badań genetycznych rozwinął się w Polsce i Europie na przestrzeni ostatnich lat. Dzięki badaniom naszego DNA możemy wykryć choroby rzadkie, potwierdzić, czy w przyszłości być może zachorujemy na raka i nie tylko. Więcej na ten temat usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Izabela Czuraj z DNA Medical Group
"Pokaż mi swoje DNA, a powiem Ci na co chorujesz." to zdanie idealnie pokazuje jak rynek badań genetycznych rozwinął się w Polsce i Europie na przestrzeni ostatnich lat. Dzięki badaniom naszego DNA możemy wykryć choroby rzadkie, potwierdzić, czy w przyszłości być może zachorujemy na raka i nie tylko. Więcej na ten temat usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Izabela Czuraj z DNA Medical Group
Jak przygotować skórę twarzy na lato? Gość: kosmetolog Amanda Majchrzak
2024-05-03 10:20:25
Jak przygotować skórę na lato? Dlaczego nie trzeba bać się masaży twarzy i jak stosować np. serum? Takie tajniki przed Kasią Grodzką w podcaście SuperZdrowi odsłoniła kosmetolog Amanda Majchrzak.
Jak przygotować skórę na lato? Dlaczego nie trzeba bać się masaży twarzy i jak stosować np. serum? Takie tajniki przed Kasią Grodzką w podcaście SuperZdrowi odsłoniła kosmetolog Amanda Majchrzak.
L4 na zdrowie psychiczne - co trapi Polaka w pracy? Gość: psycholog Bibianna Muszyńska. SuperZdrowi
2024-04-26 11:42:31
Ponad 26 milionów dni na L4 z powodu zdrowia psychicznego - to niepokojące dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych za zeszły rok. Problemy ze zdrowiem psychicznym to piąty najczęstszy powód nieobecności Polaków w pracy. Co trapi Polaków w ich miejscach pracy? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: psycholog Bibianna Muszyńska.
Ponad 26 milionów dni na L4 z powodu zdrowia psychicznego - to niepokojące dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych za zeszły rok. Problemy ze zdrowiem psychicznym to piąty najczęstszy powód nieobecności Polaków w pracy. Co trapi Polaków w ich miejscach pracy? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: psycholog Bibianna Muszyńska.
Pacjencie - czy znasz swoje prawa? Gość: Rzecznik Praw Pacjenta - minister Bartłomiej Chmielowiec. SuperZdrowi
2024-04-19 12:00:42
Czy polski pacjent jest świadom swoich praw? Jak może ich dochodzić i jakie wsparcie może uzyskać od Rzecznika Praw Pacjenta? O tym, w Europejski Dzień Praw Pacjenta, Kasia Grodzka rozmawiała z Rzecznikiem Praw Pacjenta, ministrem Bartłomiejem Chmielowcem.
Czy polski pacjent jest świadom swoich praw? Jak może ich dochodzić i jakie wsparcie może uzyskać od Rzecznika Praw Pacjenta? O tym, w Europejski Dzień Praw Pacjenta, Kasia Grodzka rozmawiała z Rzecznikiem Praw Pacjenta, ministrem Bartłomiejem Chmielowcem.
Czerniak? To mnie nie dotyczy! Gość: pisarka Justyna Jelińska. SuperZdrowi
2024-04-05 12:30:28
"Myślałam, że czerniak kompletnie mnie nie dotyczy. Ja się w ogóle nie lubię opalać" - tak, pisarka Justyna Jelińska zareagowała na diagnozę czerniaka złośliwego. Podjęła walkę, skupiła się na tym, że ma dla kogo żyć. Napisała książkę "Sąsiadka", w której kilku bohaterów również mierzy się z nowotworem. W ten sposób autorka chce przypomnieć swoim czytelnikom o tym, jak ważna jest profilaktyka.
"Myślałam, że czerniak kompletnie mnie nie dotyczy. Ja się w ogóle nie lubię opalać" - tak, pisarka Justyna Jelińska zareagowała na diagnozę czerniaka złośliwego. Podjęła walkę, skupiła się na tym, że ma dla kogo żyć. Napisała książkę "Sąsiadka", w której kilku bohaterów również mierzy się z nowotworem. W ten sposób autorka chce przypomnieć swoim czytelnikom o tym, jak ważna jest profilaktyka.
Dlaczego chorzy na SIBO unikają wyjść do kina? Gość: doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny Justyna Jessa. SuperZdrowi
2024-03-29 12:00:45
Bezpłodność, trądzik czy wypadanie włosów - to objawy, które mogą świadczyć o tym, że z naszym układem pokarmowym dzieje się coś złego. Takie objawy daje SIBO - czyli choroba jelita cienkiego. Jak ją zdiagnozować i jak leczyć, o tym Kasi Grodzkiej opowiedziała doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny oraz współautorka książki pod tytułem "SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit" - Justyna Jessa.
Bezpłodność, trądzik czy wypadanie włosów - to objawy, które mogą świadczyć o tym, że z naszym układem pokarmowym dzieje się coś złego. Takie objawy daje SIBO - czyli choroba jelita cienkiego. Jak ją zdiagnozować i jak leczyć, o tym Kasi Grodzkiej opowiedziała doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny oraz współautorka książki pod tytułem "SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit" - Justyna Jessa.
Epidemia otyłości - czy da się ją skutecznie wyleczyć? Gość: dr Anna Sankowska-Dobrowolska
2024-03-22 14:30:41
Na całym świecie choruje na nią już ponad 650 milionów osób - otyłość, bo niej mowa, określa się już mianem epidemii. Czy jesteśmy w stanie skutecznie się z niej wyleczyć i jaki związek mają z tą chorobą media społecznościowe? O tym dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: doktor Anna Sankowska-Dobrowolska - lekarz internista zajmujący się leczeniem otyłości.
Na całym świecie choruje na nią już ponad 650 milionów osób - otyłość, bo niej mowa, określa się już mianem epidemii. Czy jesteśmy w stanie skutecznie się z niej wyleczyć i jaki związek mają z tą chorobą media społecznościowe? O tym dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: doktor Anna Sankowska-Dobrowolska - lekarz internista zajmujący się leczeniem otyłości.
Miesiąc świadomości endometriozy - gość: dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy. SuperZdrowi
2024-03-15 11:24:31
Co dziesiąta Polka choruje na endometriozę - alarmują lekarze i dodają: te dane i tak mogą być mocno niedoszacowane. Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy - choroby, sprawia kobietom wiele bólu, a którą jednocześnie bardzo ciężko wykryć. Jakie nastawienie psychiczne warto mieć przy tej chorobie, jak wygląda leczenie i jak ważna w tym wszystkim jest dieta? O tym przeczytacie w książce "ENDOMETRIOZA. Nie taka Twoja uroda.". Gościem podcastu SuperZdrowi jest jej współautor, dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy.
Co dziesiąta Polka choruje na endometriozę - alarmują lekarze i dodają: te dane i tak mogą być mocno niedoszacowane. Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy - choroby, sprawia kobietom wiele bólu, a którą jednocześnie bardzo ciężko wykryć. Jakie nastawienie psychiczne warto mieć przy tej chorobie, jak wygląda leczenie i jak ważna w tym wszystkim jest dieta? O tym przeczytacie w książce "ENDOMETRIOZA. Nie taka Twoja uroda.". Gościem podcastu SuperZdrowi jest jej współautor, dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy.