SuperZdrowi
Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.
Zdrowe włosy po zimie. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair. SuperZdrowi
2024-03-08 10:50:30
Przez kilka ostatnich miesięcy kryliśmy je pod czapką, szarpaliśmy z szalikami i dogrzewaliśmy grzejnikami - nasze włosy po zimie dostały w kość! Jak o nie zadbać i przygotować na przyjście wiosny? A czego na pewno z nimi nie robić? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair.
Przez kilka ostatnich miesięcy kryliśmy je pod czapką, szarpaliśmy z szalikami i dogrzewaliśmy grzejnikami - nasze włosy po zimie dostały w kość! Jak o nie zadbać i przygotować na przyjście wiosny? A czego na pewno z nimi nie robić? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair.
Zakaz jednorazowych e-papierosów - czy znikną do wakacji? SuperZdrowi
2024-02-23 11:56:52
Są kolorowe, wielosmakowe i łatwo dostępne, ale przy tym uzależniają i rujnują zdrowie młodym ludziom. Jednorazowe e-papierosy do wakacji mają zniknąć ze sklepowych półek - tak zapowiada Ministerstwo Zdrowia. Dlaczego taki rodzaj papierosów jest modny wśród dzieci i jak wpływa na ich organizm? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
Są kolorowe, wielosmakowe i łatwo dostępne, ale przy tym uzależniają i rujnują zdrowie młodym ludziom. Jednorazowe e-papierosy do wakacji mają zniknąć ze sklepowych półek - tak zapowiada Ministerstwo Zdrowia. Dlaczego taki rodzaj papierosów jest modny wśród dzieci i jak wpływa na ich organizm? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
Czy weganin głoduje w polskim szpitalu? SuperZdrowi
2024-02-16 12:42:29
Czy weganin w szpitalu = GŁÓD? Na polskich oddziałach brakuje diet wegetariańskich czy wegańskich. By nie głodować, o swoją roślinną dietę pacjent często musi zadbać sam. Ten stan rzeczy chce zmienić Fundacja Viva! i zbiera podpisy pod petycją do Ministerstwa Zdrowia o wprowadzenie diet roślinnych w polskich szpitalach. Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Sandra Marciniak - dietetyczka, specjalistka do spraw diet roślinnych w Fundacji Viva!
Czy weganin w szpitalu = GŁÓD? Na polskich oddziałach brakuje diet wegetariańskich czy wegańskich. By nie głodować, o swoją roślinną dietę pacjent często musi zadbać sam. Ten stan rzeczy chce zmienić Fundacja Viva! i zbiera podpisy pod petycją do Ministerstwa Zdrowia o wprowadzenie diet roślinnych w polskich szpitalach. Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Sandra Marciniak - dietetyczka, specjalistka do spraw diet roślinnych w Fundacji Viva!
Czy polska psychiatria wychodzi z kryzysu? SuperZdrowi
2024-02-09 16:45:07
Warszawski Uniwersytet Medyczny ma w planach projekt stworzenia Centrum Psychiatrii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży, które ma uzupełnić luki w systemie opieki psychiatrycznej, nie tylko w stolicy ale i w całym kraju. Czy polskie oddziały nadal są przepełnione, a może widać światełko w tunelu? Więcej w tym temacie usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej - do odsłuchania na eska2.pl w zakładce podcasty. Gość: Profesor Tomasz Wolańczyk, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Warszawski Uniwersytet Medyczny ma w planach projekt stworzenia Centrum Psychiatrii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży, które ma uzupełnić luki w systemie opieki psychiatrycznej, nie tylko w stolicy ale i w całym kraju. Czy polskie oddziały nadal są przepełnione, a może widać światełko w tunelu? Więcej w tym temacie usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej - do odsłuchania na eska2.pl w zakładce podcasty. Gość: Profesor Tomasz Wolańczyk, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Ani słowa o depresji! SuperZdrowi
2024-01-26 10:32:27
Prawie co 8. Polak obawia się dzielić swoimi problemami psychicznymi z bliskimi w obawie przed odrzuceniem. Skąd ta stygmatyzacja? Co robić z toksycznymi relacjami w swoim życiu i jak żyć z narcyzem? Tego dowiecie się z rozmowy z Aleksandrą Tokarewicz – członkinią zarządu Helping Hand.
Prawie co 8. Polak obawia się dzielić swoimi problemami psychicznymi z bliskimi w obawie przed odrzuceniem. Skąd ta stygmatyzacja? Co robić z toksycznymi relacjami w swoim życiu i jak żyć z narcyzem? Tego dowiecie się z rozmowy z Aleksandrą Tokarewicz – członkinią zarządu Helping Hand.
Dzień Babci, Walentynki - jak dbać o relacje nie tylko od święta? SuperZdrowi
2024-01-19 10:58:27
Mniej jeść, więcej oszczędzać i... więcej czasu poświęcić swoim bliskim - to jedne z najpopularniejszych postanowień, które narzucamy sobie co roku. Jak poradzić sobie z tym ostatnim? Jak naprawiać zepsute relacje i dbać o te na których nam zależy? O tym Kasia Grodzka rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Eweliną Małek - Gabinet Psychoterapii Q ZMIANIE
Mniej jeść, więcej oszczędzać i... więcej czasu poświęcić swoim bliskim - to jedne z najpopularniejszych postanowień, które narzucamy sobie co roku. Jak poradzić sobie z tym ostatnim? Jak naprawiać zepsute relacje i dbać o te na których nam zależy? O tym Kasia Grodzka rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Eweliną Małek - Gabinet Psychoterapii Q ZMIANIE
Medyczna marihuana - to nadal temat tabu? SuperZdrowi
2023-12-15 09:52:27
Ponad dwie tony konopii medycznych sprzedano w Polsce od początku 2019 roku, czyli od momentu, gdy ten środek można było kupić na receptę. Tak wynika z danych Centrum e-Zdrowia. Mimo tych liczb pacjenci często nie mają świadomości, że z takiej terapii mogą legalnie skorzystać. Dlaczego tak jest? O tym Kasia Grodzka rozmawiała z dr Magdaleną Nitą - dyrektor ds. medycznych w Centrum Medycyny Konopnej.
Ponad dwie tony konopii medycznych sprzedano w Polsce od początku 2019 roku, czyli od momentu, gdy ten środek można było kupić na receptę. Tak wynika z danych Centrum e-Zdrowia. Mimo tych liczb pacjenci często nie mają świadomości, że z takiej terapii mogą legalnie skorzystać. Dlaczego tak jest? O tym Kasia Grodzka rozmawiała z dr Magdaleną Nitą - dyrektor ds. medycznych w Centrum Medycyny Konopnej.
NAGŁE ZATRZYMANIE KRĄŻENIA - choroba sercowców i sportowców. SuperZdrowi
2023-12-08 09:28:42
Średnio 90 osób dziennie umiera w Polsce z powodu nagłego zatrzymania krążenia - tak wynika ze statystyk American Heart of Poland. O tym, że ta choroba dotyczy zarówno sercowców jak i sportowców usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: kardiolog z Grupy American Heart of Poland dr hab. n. med. Adam Janas.
Średnio 90 osób dziennie umiera w Polsce z powodu nagłego zatrzymania krążenia - tak wynika ze statystyk American Heart of Poland. O tym, że ta choroba dotyczy zarówno sercowców jak i sportowców usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: kardiolog z Grupy American Heart of Poland dr hab. n. med. Adam Janas.
AUTYZM to nie choroba. Europejski Tydzień Autyzmu. SuperZdrowi
2023-12-01 10:02:32
Od lat 90. w pierwszym tygodniu grudnia obchodzony jest Europejski Tydzień Autyzmu. To dlatego, w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu, wiele budynków w tym czasie zostaje podświetlonych na niebiesko, a w galeriach handlowych przygasza się światła i ścisza muzykę. O tym jaki byłby świat idealny dla osób w spektrum autyzmu usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: Joanna Grochowska - psycholożka i wiceprezeska fundacji SYNAPSIS.
Od lat 90. w pierwszym tygodniu grudnia obchodzony jest Europejski Tydzień Autyzmu. To dlatego, w geście solidarności z osobami ze spektrum autyzmu, wiele budynków w tym czasie zostaje podświetlonych na niebiesko, a w galeriach handlowych przygasza się światła i ścisza muzykę. O tym jaki byłby świat idealny dla osób w spektrum autyzmu usłyszycie w tym odcinku podcastu SuperZdrowi. Gość: Joanna Grochowska - psycholożka i wiceprezeska fundacji SYNAPSIS.
65 lat Honorowego Krwiodawstwa PCK w Polsce. SuperZdrowi
2023-11-24 09:54:27
Nikt jeszcze nie wymyślił zamiennika dla krwi - to najcenniejszy dar, jaki każdy z nas może przekazać drugiej osobie. O tym co jeszcze, oprócz pudełka czekolad, człowiek zyskuje po takiej donacji, w podcaście SuperZdrowi opowiada Piotr Szklany – Członek Mazowieckiego Oddziału Okręgowego PCK, Prezes Klubu HDK PCK Ursus oraz honorowy dawca krwi.
Nikt jeszcze nie wymyślił zamiennika dla krwi - to najcenniejszy dar, jaki każdy z nas może przekazać drugiej osobie. O tym co jeszcze, oprócz pudełka czekolad, człowiek zyskuje po takiej donacji, w podcaście SuperZdrowi opowiada Piotr Szklany – Członek Mazowieckiego Oddziału Okręgowego PCK, Prezes Klubu HDK PCK Ursus oraz honorowy dawca krwi.