SuperZdrowi
Jak zachować zdrowie fizyczne i psychicznie przez cały rok? Co tak naprawdę mamy do zarzucenia polskiemu systemowi ochrony zdrowia, a co działa tam całkiem sprawnie? Co warto zbadać latem, a co zimą? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w podcaście Super Zdrowi - Kasia Grodzka co tydzień, w rozmowach z ekspertami, lekarzami, a także pacjentami podpowiada jak żyć zdrowo.
Neuroróżnorodni na rynku pracy. SuperZdrowi
2025-09-19 11:36:49
W Polsce jedynie ok. 2% osób w spektrum autyzmu pracuje zawodowo. Skąd taki niski procent? Jakie przeszkody widzą pracodawcy w zatrudnianiu osób neuroatypowych czy w spektrum? A na jakie mocne ich strony można liczyć w pracy? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi. Gościem Kasi Grodzkiej była Sylwia Włodarczyk, członek zarządu Fundacji Szkolnej ds. edukacji i oligofrenopedagog.
W Polsce jedynie ok. 2% osób w spektrum autyzmu pracuje zawodowo. Skąd taki niski procent? Jakie przeszkody widzą pracodawcy w zatrudnianiu osób neuroatypowych czy w spektrum? A na jakie mocne ich strony można liczyć w pracy? O tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi. Gościem Kasi Grodzkiej była Sylwia Włodarczyk, członek zarządu Fundacji Szkolnej ds. edukacji i oligofrenopedagog.
Czy WADA WZROKU ma wpływ na oceny w szkole? SuperZdrowi
2025-09-05 14:38:27
Co drugie dziecko w Polsce w wieku 3-15 lat ma zdiagnozowaną wadę wzroku. W podcaście SuperZdrowi porozmawiamy o tym, jak dbać o wzrok dziecka i jak, po codziennym zachowaniu, rozpoznać, że pojawiła się krótkowzroczność. Gość: optometrystka i ekspertka Medicover Optyk - Martyna Zep.
Co drugie dziecko w Polsce w wieku 3-15 lat ma zdiagnozowaną wadę wzroku. W podcaście SuperZdrowi porozmawiamy o tym, jak dbać o wzrok dziecka i jak, po codziennym zachowaniu, rozpoznać, że pojawiła się krótkowzroczność. Gość: optometrystka i ekspertka Medicover Optyk - Martyna Zep.
Jak wejść w nowy ROK SZKOLNY bez stresu? SuperZdrowi
2025-08-29 11:50:35
Czy wejście w nowy rok szkolny dla rodziców zawsze musi się wiązać z wielkim stresem i chaosem? Niekoniecznie. Wielką pomocą może okazać się... przerwa na herbatę :) Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Anna Turowska, trenerka mentalna.
Czy wejście w nowy rok szkolny dla rodziców zawsze musi się wiązać z wielkim stresem i chaosem? Niekoniecznie. Wielką pomocą może okazać się... przerwa na herbatę :) Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Anna Turowska, trenerka mentalna.
Jak zadbać o SKÓRĘ pod koniec lata? SuperZdrowi
2025-08-22 12:30:31
Czego brakuje naszej skórze po intensywnym urlopie na słońcu? Jak przygotować skórę na jesień? Czy kefir czyni cuda na cerę? Na te pytania odpowiedział w podcaście SuperZdrowi kosmetolog, specjalista ds. medycyny estetycznej Adam Piekut. Rozmawiała z nim Kasia Grodzka.
Czego brakuje naszej skórze po intensywnym urlopie na słońcu? Jak przygotować skórę na jesień? Czy kefir czyni cuda na cerę? Na te pytania odpowiedział w podcaście SuperZdrowi kosmetolog, specjalista ds. medycyny estetycznej Adam Piekut. Rozmawiała z nim Kasia Grodzka.
Coraz młodsi Polacy sięgają po ALKOHOL. Kampania Zero Procent Prawdy - Fundacji GrowSPACE. SuperZdrowi
2025-08-15 11:24:33
14 proc. Polaków w wieku 18-29 lat zaczęło pić alkohol w wieku 14 lat lub mniej. Tak wynika z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Zero Procent Prawdy” z którą ruszyła Fundacja GrowSPACE. To piwo Polacy wybierają najczęściej jako swój pierwszy alkohol w życiu. Dlaczego wiek inicjacji spada i czy alkohol "zero procent" jest nieszkodliwy? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Dominikiem Kucem, członkiem Zarządu Fundacji GrowSPACE.
14 proc. Polaków w wieku 18-29 lat zaczęło pić alkohol w wieku 14 lat lub mniej. Tak wynika z badań przeprowadzonych na potrzeby kampanii „Zero Procent Prawdy” z którą ruszyła Fundacja GrowSPACE. To piwo Polacy wybierają najczęściej jako swój pierwszy alkohol w życiu. Dlaczego wiek inicjacji spada i czy alkohol "zero procent" jest nieszkodliwy? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Dominikiem Kucem, członkiem Zarządu Fundacji GrowSPACE.
Wakacje NA SPORTOWO - czy tak się da? SuperZdrowi
2025-08-08 10:58:25
52% Polaków ma wagę powyżej normy, a 12 % chłopców i 10 % dziewczynek w wieku przedszkolnym choruje na otyłość. Czy da się spędzić wakacje na zdrowo, w ruchu, bez martwienia się o kilogramy? O tym w podkaście SuperZdrowi. Kasia Grodzka rozmawiała z medyczną trenerką personalną Ewą Jędruszek.
52% Polaków ma wagę powyżej normy, a 12 % chłopców i 10 % dziewczynek w wieku przedszkolnym choruje na otyłość. Czy da się spędzić wakacje na zdrowo, w ruchu, bez martwienia się o kilogramy? O tym w podkaście SuperZdrowi. Kasia Grodzka rozmawiała z medyczną trenerką personalną Ewą Jędruszek.
Nie bójmy się pytać! Bezpieczne dziecko NA OBOZIE. SuperZdrowi
2025-08-01 11:34:25
Jak zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo dzieci na obozach? Jakie informacje może uzyskać rodzic od organizatora kolonii, a jakie powinien mu przekazać, nim dziecko wyjedzie na odpoczynek? Czy tragedii na obozie harcerskim w Ośnie dało się uniknąć? Między innymi o tym Kasia Grodzka rozmawiała w podcaście SuperZdrowi z mecenasem Tymoteuszem Paprockim z Kancelarii Paprocki, Wojciechowski & Partnerzy.
Jak zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo dzieci na obozach? Jakie informacje może uzyskać rodzic od organizatora kolonii, a jakie powinien mu przekazać, nim dziecko wyjedzie na odpoczynek? Czy tragedii na obozie harcerskim w Ośnie dało się uniknąć? Między innymi o tym Kasia Grodzka rozmawiała w podcaście SuperZdrowi z mecenasem Tymoteuszem Paprockim z Kancelarii Paprocki, Wojciechowski & Partnerzy.
Jak wygląda Polaków SEKS powszedni? SuperZdrowi
2025-07-25 11:58:29
Czy Polacy potrafią rozmawiać o seksie? Skąd czerpią wiedzą na jego temat i czy to nadal temat tabu? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Ewą Wąsikowską Tomczyńską - dziennikarką, seksuolożką, autorką książki "Polaków seks powszedni", która ukazała się ponownie nakładem wydawnictwa Harde.
Czy Polacy potrafią rozmawiać o seksie? Skąd czerpią wiedzą na jego temat i czy to nadal temat tabu? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z Ewą Wąsikowską Tomczyńską - dziennikarką, seksuolożką, autorką książki "Polaków seks powszedni", która ukazała się ponownie nakładem wydawnictwa Harde.
Zdrowe opalanie - czyli jakie? SuperZdrowi
2025-07-18 09:30:28
Jak pielęgnować skórę latem? Co jeść by była zdrowa i co w wakacje suplementować? Dlaczego kefir to nienajlepsza metoda na leczenie oaprzeń słonecznych? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską.
Jak pielęgnować skórę latem? Co jeść by była zdrowa i co w wakacje suplementować? Dlaczego kefir to nienajlepsza metoda na leczenie oaprzeń słonecznych? O tym w podcaście SuperZdrowi Kasia Grodzka rozmawiała z dr Magdaleną Cubałą-Kucharską.
To niemożliwe, że te słowa są wypowiadane do mnie! - 11 lat walki o bycie mamą. SuperZdrowi
2025-07-11 10:52:30
W prawie rok od wznowienia rządowego programu in vitro, na świat przyszło 65 dzieci, a ponad 10 000 kobiet jest w ciąży. Dla jednych to dużo, inni powiedzą, że mało. Jednak za każdą to liczbą stoi historia wielkiego wysiłku rodziców i lekarzy. O jednej z tych długich - bo trwała 11 lat - historii usłyszycie w podcaście SuperZdrowi. Goście: Patrycja Tabisz, dr Piotr Lachowski - ginekolog-położnik z kliniki Invimed we Wrocławiu.
W prawie rok od wznowienia rządowego programu in vitro, na świat przyszło 65 dzieci, a ponad 10 000 kobiet jest w ciąży. Dla jednych to dużo, inni powiedzą, że mało. Jednak za każdą to liczbą stoi historia wielkiego wysiłku rodziców i lekarzy. O jednej z tych długich - bo trwała 11 lat - historii usłyszycie w podcaście SuperZdrowi. Goście: Patrycja Tabisz, dr Piotr Lachowski - ginekolog-położnik z kliniki Invimed we Wrocławiu.