SuperZdrowi

Co piątek Kasia Grodzka rozmawia z ekspertami i lekarzami o zdrowiu. Jak sobie radzić z bezsennością, w czym znajdziemy witaminę B, jak wzmocnić odporność – tego m.in. dowiecie się z podcastu SuperZdrowi!


Odcinki od najnowszych:

Czerniak? To mnie nie dotyczy! Gość: pisarka Justyna Jelińska. SuperZdrowi
2024-04-05 12:30:28

"Myślałam, że czerniak kompletnie mnie nie dotyczy. Ja się w ogóle nie lubię opalać" - tak, pisarka Justyna Jelińska zareagowała na diagnozę czerniaka złośliwego. Podjęła walkę, skupiła się na tym, że ma dla kogo żyć. Napisała książkę "Sąsiadka", w której kilku bohaterów również mierzy się z nowotworem. W ten sposób autorka chce przypomnieć swoim czytelnikom o tym, jak ważna jest profilaktyka. Książki Justyny Jelińskiej znajdziesz na: „Sąsiadka” Empik : https://bit.ly/4akCfLa Legimi:  https://bit.ly/4atcvwg „Zdążyć przed śmiercią” Empik:  https://bit.ly/43PXfXM  
"Myślałam, że czerniak kompletnie mnie nie dotyczy. Ja się w ogóle nie lubię opalać" - tak, pisarka Justyna Jelińska zareagowała na diagnozę czerniaka złośliwego. Podjęła walkę, skupiła się na tym, że ma dla kogo żyć. Napisała książkę "Sąsiadka", w której kilku bohaterów również mierzy się z nowotworem. W ten sposób autorka chce przypomnieć swoim czytelnikom o tym, jak ważna jest profilaktyka.

Książki Justyny Jelińskiej znajdziesz na:

„Sąsiadka”
Empik : https://bit.ly/4akCfLa
Legimi: https://bit.ly/4atcvwg

„Zdążyć przed śmiercią”
Empik: https://bit.ly/43PXfXM  

Dlaczego chorzy na SIBO unikają wyjść do kina? Gość: doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny Justyna Jessa. SuperZdrowi
2024-03-29 12:00:45

Bezpłodność, trądzik czy wypadanie włosów - to objawy, które mogą świadczyć o tym, że z naszym układem pokarmowym dzieje się coś złego. Takie objawy daje SIBO - czyli choroba jelita cienkiego. Jak ją zdiagnozować i jak leczyć, o tym Kasi Grodzkiej opowiedziała doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny oraz współautorka książki pod tytułem "SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit" - Justyna Jessa.
Bezpłodność, trądzik czy wypadanie włosów - to objawy, które mogą świadczyć o tym, że z naszym układem pokarmowym dzieje się coś złego. Takie objawy daje SIBO - czyli choroba jelita cienkiego. Jak ją zdiagnozować i jak leczyć, o tym Kasi Grodzkiej opowiedziała doktor nauk medycznych, dietetyk kliniczny oraz współautorka książki pod tytułem "SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit" - Justyna Jessa.

Epidemia otyłości - czy da się ją skutecznie wyleczyć? Gość: dr Anna Sankowska-Dobrowolska. SuperZdrowi
2024-03-22 14:30:41

Na całym świecie choruje na nią już ponad 650 milionów osób - otyłość, bo niej mowa, określa się już mianem epidemii. Czy jesteśmy w stanie skutecznie się z niej wyleczyć i jaki związek mają z tą chorobą media społecznościowe? O tym dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: doktor Anna Sankowska-Dobrowolska - lekarz internista zajmujący się leczeniem otyłości.
Na całym świecie choruje na nią już ponad 650 milionów osób - otyłość, bo niej mowa, określa się już mianem epidemii. Czy jesteśmy w stanie skutecznie się z niej wyleczyć i jaki związek mają z tą chorobą media społecznościowe? O tym dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: doktor Anna Sankowska-Dobrowolska - lekarz internista zajmujący się leczeniem otyłości.

Miesiąc świadomości endometriozy - gość: dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy. SuperZdrowi
2024-03-15 11:24:31

Co dziesiąta Polka choruje na endometriozę - alarmują lekarze i dodają: te dane i tak mogą być mocno niedoszacowane. Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy - choroby, sprawia kobietom wiele bólu, a którą jednocześnie bardzo ciężko wykryć. Jakie nastawienie psychiczne warto mieć przy tej chorobie, jak wygląda leczenie i jak ważna w tym wszystkim jest dieta? O tym przeczytacie w książce "ENDOMETRIOZA. Nie taka Twoja uroda.". Gościem podcastu SuperZdrowi jest jej współautor, dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy.
Co dziesiąta Polka choruje na endometriozę - alarmują lekarze i dodają: te dane i tak mogą być mocno niedoszacowane. Marzec jest miesiącem świadomości endometriozy - choroby, sprawia kobietom wiele bólu, a którą jednocześnie bardzo ciężko wykryć. Jakie nastawienie psychiczne warto mieć przy tej chorobie, jak wygląda leczenie i jak ważna w tym wszystkim jest dieta? O tym przeczytacie w książce "ENDOMETRIOZA. Nie taka Twoja uroda.". Gościem podcastu SuperZdrowi jest jej współautor, dr Piotr Rubisz - ginekolog i ekspert leczenia endometriozy.

Zdrowe włosy po zimie. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair. SuperZdrowi
2024-03-08 10:50:30

Przez kilka ostatnich miesięcy kryliśmy je pod czapką, szarpaliśmy z szalikami i dogrzewaliśmy grzejnikami - nasze włosy po zimie dostały w kość! Jak o nie zadbać i przygotować na przyjście wiosny? A czego na pewno z nimi nie robić? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair.
Przez kilka ostatnich miesięcy kryliśmy je pod czapką, szarpaliśmy z szalikami i dogrzewaliśmy grzejnikami - nasze włosy po zimie dostały w kość! Jak o nie zadbać i przygotować na przyjście wiosny? A czego na pewno z nimi nie robić? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Klaudia Duszyńska – założycielka Hollywood Hair.

Zakaz jednorazowych e-papierosów - czy znikną do wakacji? SuperZdrowi
2024-02-23 11:56:52

Są kolorowe, wielosmakowe i łatwo dostępne, ale przy tym uzależniają i rujnują zdrowie młodym ludziom. Jednorazowe e-papierosy do wakacji mają zniknąć ze sklepowych półek - tak zapowiada Ministerstwo Zdrowia. Dlaczego taki rodzaj papierosów jest modny wśród dzieci i jak wpływa na ich organizm? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.
Są kolorowe, wielosmakowe i łatwo dostępne, ale przy tym uzależniają i rujnują zdrowie młodym ludziom. Jednorazowe e-papierosy do wakacji mają zniknąć ze sklepowych półek - tak zapowiada Ministerstwo Zdrowia. Dlaczego taki rodzaj papierosów jest modny wśród dzieci i jak wpływa na ich organizm? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: profesor Mateusz Jankowski z Sekcji Antytytoniowej Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc.

Czy weganin głoduje w polskim szpitalu? SuperZdrowi
2024-02-16 12:42:29

Czy weganin w szpitalu = GŁÓD? Na polskich oddziałach brakuje diet wegetariańskich czy wegańskich. By nie głodować, o swoją roślinną dietę pacjent często musi zadbać sam. Ten stan rzeczy chce zmienić Fundacja Viva! i zbiera podpisy pod petycją do Ministerstwa Zdrowia o wprowadzenie diet roślinnych w polskich szpitalach. Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Sandra Marciniak - dietetyczka, specjalistka do spraw diet roślinnych w Fundacji Viva!
Czy weganin w szpitalu = GŁÓD? Na polskich oddziałach brakuje diet wegetariańskich czy wegańskich. By nie głodować, o swoją roślinną dietę pacjent często musi zadbać sam. Ten stan rzeczy chce zmienić Fundacja Viva! i zbiera podpisy pod petycją do Ministerstwa Zdrowia o wprowadzenie diet roślinnych w polskich szpitalach. Więcej o tym usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej. Gość: Sandra Marciniak - dietetyczka, specjalistka do spraw diet roślinnych w Fundacji Viva!

Czy polska psychiatria wychodzi z kryzysu? SuperZdrowi
2024-02-09 16:45:07

Warszawski Uniwersytet Medyczny ma w planach projekt stworzenia Centrum Psychiatrii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży, które ma uzupełnić luki w systemie opieki psychiatrycznej, nie tylko w stolicy ale i w całym kraju. Czy polskie oddziały nadal są przepełnione, a może widać światełko w tunelu? Więcej w tym temacie usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej - do odsłuchania na eska2.pl w zakładce podcasty. Gość: Profesor Tomasz Wolańczyk, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Warszawski Uniwersytet Medyczny ma w planach projekt stworzenia Centrum Psychiatrii i Psychoterapii dla dzieci i młodzieży, które ma uzupełnić luki w systemie opieki psychiatrycznej, nie tylko w stolicy ale i w całym kraju. Czy polskie oddziały nadal są przepełnione, a może widać światełko w tunelu? Więcej w tym temacie usłyszycie w podcaście SuperZdrowi Kasi Grodzkiej - do odsłuchania na eska2.pl w zakładce podcasty. Gość: Profesor Tomasz Wolańczyk, kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Ani słowa o depresji! SuperZdrowi
2024-01-26 10:32:27

Prawie co 8. Polak obawia się dzielić swoimi problemami psychicznymi z bliskimi w obawie przed odrzuceniem. Skąd ta stygmatyzacja? Co robić z toksycznymi relacjami w swoim życiu i jak żyć z narcyzem? Tego dowiecie się z rozmowy z Aleksandrą Tokarewicz – członkinią zarządu Helping Hand.
Prawie co 8. Polak obawia się dzielić swoimi problemami psychicznymi z bliskimi w obawie przed odrzuceniem. Skąd ta stygmatyzacja? Co robić z toksycznymi relacjami w swoim życiu i jak żyć z narcyzem? Tego dowiecie się z rozmowy z Aleksandrą Tokarewicz – członkinią zarządu Helping Hand.

Dzień Babci, Walentynki - jak dbać o relacje nie tylko od święta? SuperZdrowi
2024-01-19 10:58:27

Mniej jeść, więcej oszczędzać i... więcej czasu poświęcić swoim bliskim - to jedne z najpopularniejszych postanowień, które narzucamy sobie co roku. Jak poradzić sobie z tym ostatnim? Jak naprawiać zepsute relacje i dbać o te na których nam zależy? O tym Kasia Grodzka rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Eweliną Małek - Gabinet Psychoterapii Q ZMIANIE
Mniej jeść, więcej oszczędzać i... więcej czasu poświęcić swoim bliskim - to jedne z najpopularniejszych postanowień, które narzucamy sobie co roku. Jak poradzić sobie z tym ostatnim? Jak naprawiać zepsute relacje i dbać o te na których nam zależy? O tym Kasia Grodzka rozmawia z psycholożką i psychoterapeutką Eweliną Małek - Gabinet Psychoterapii Q ZMIANIE

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie