SuperZdrowi

Co piątek Kasia Grodzka rozmawia z ekspertami i lekarzami o zdrowiu. Jak sobie radzić z bezsennością, w czym znajdziemy witaminę B, jak wzmocnić odporność – tego m.in. dowiecie się z podcastu SuperZdrowi!


Odcinki od najnowszych:

Nie daj się inflacji! Jak poradzić sobie z depresją ekonomiczną? (SuperZdrowi)
2023-01-13 08:52:36

"Zaciskamy pasa" - to zdanie, które towarzyszy nam niezmiennie od wielu miesięcy, uszczupla nasze domowe budżety i ogranicza wydatki do minimum. Jednak inflacja, wpływa nie tylko na nasz stan konta, ale także stan naszej psychiki. Jak walczyć z objawami depresji ekonomicznej i obniżyć presję wynikającą z drożyzny? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.
"Zaciskamy pasa" - to zdanie, które towarzyszy nam niezmiennie od wielu miesięcy, uszczupla nasze domowe budżety i ogranicza wydatki do minimum. Jednak inflacja, wpływa nie tylko na nasz stan konta, ale także stan naszej psychiki. Jak walczyć z objawami depresji ekonomicznej i obniżyć presję wynikającą z drożyzny? Tego dowiecie się z podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej.

Wyzwanie na styczeń: Zostań Wege na 30 dni (SuperZdrowi)
2023-01-05 20:28:48

Rzucić mięso z dnia na dzień na cały miesiąc? Czy to może być tak proste? Fundacja Viva! jak co roku nie tylko zachęca do spróbowania przejścia na dietę roślinną, ale także pomaga zmienić nawyki żywieniowe. Jak podjąć się wyzwania Wege Challenge - o tym opowie Cezary Wyszyński, prezes fundacji Viva!
Rzucić mięso z dnia na dzień na cały miesiąc? Czy to może być tak proste? Fundacja Viva! jak co roku nie tylko zachęca do spróbowania przejścia na dietę roślinną, ale także pomaga zmienić nawyki żywieniowe. Jak podjąć się wyzwania Wege Challenge - o tym opowie Cezary Wyszyński, prezes fundacji Viva!

Kolejki do lekarzy najdłuższe OD DEKADY! Dlaczego jest aż tak źle? SuperZdrowi
2022-12-28 12:46:29

Średnio 4 miesiące Polacy czekają w kolejce na wizytę u specjalisty. To wynik najgorszy od blisko dekady! Taki wniosek płynie z najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? Tłumaczy prezes Fundacji WHC Milena Kruszewska, którą w podcaście SuperZdrowi gości Kasia Żochowska.
Średnio 4 miesiące Polacy czekają w kolejce na wizytę u specjalisty. To wynik najgorszy od blisko dekady! Taki wniosek płynie z najnowszego Barometru stworzonego przez Fundację Watch Health Care. Dlaczego musimy tyle odstać w kolejce po zdrowie i z czego to wynika? Tłumaczy prezes Fundacji WHC Milena Kruszewska, którą w podcaście SuperZdrowi gości Kasia Żochowska.

Jak nie przejeść się na święta? Kilka rad od psychodietetyka
2022-12-21 16:12:00

Detoks na kilka dni przed Wielkanocą, a może nie przejmować się kaloriami? Jaką strategię ucztowania przy Wielkanocnym stole obrać, by po świętach nie chorować na ból brzucha i nie łapać się za głowę na widok swojej wagi? Na te pytania w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej odpowiada psychodietetyk Katarzyna Pryzmont.
Detoks na kilka dni przed Wielkanocą, a może nie przejmować się kaloriami? Jaką strategię ucztowania przy Wielkanocnym stole obrać, by po świętach nie chorować na ból brzucha i nie łapać się za głowę na widok swojej wagi? Na te pytania w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej odpowiada psychodietetyk Katarzyna Pryzmont.

Nie przesadzajmy z dogrzewaniem - jak szkodzi nam suche powietrze?
2022-12-13 12:03:03

Może przyprawić nas o ataki kaszlu, albo sprawić, że będziemy bardziej podatni na infekcje. Suche powietrze w naszych domach może mocno nadszarpnąć nasze zdrowie. Jaki poziom wilgotności otoczenia i temperatura jest dla nas najbardziej optymalna? Gościem Kasi Żochowskiej w podcaście SuperZdrowi jest doktor nauk medycznych Magdalena Cubała-Kucharska ( https://www.instagram.com/drcu... )
Może przyprawić nas o ataki kaszlu, albo sprawić, że będziemy bardziej podatni na infekcje. Suche powietrze w naszych domach może mocno nadszarpnąć nasze zdrowie. Jaki poziom wilgotności otoczenia i temperatura jest dla nas najbardziej optymalna? Gościem Kasi Żochowskiej w podcaście SuperZdrowi jest doktor nauk medycznych Magdalena Cubała-Kucharska ( https://www.instagram.com/drcu... )

Czy chore dziąsła mogą świadczyć o chorym sercu? (SuperZdrowi)
2022-12-08 18:01:55

Co wspólnego mają choroby serca z chorobami dziąseł? Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Birmingham - całkiem sporo. Bo to właśnie choroby zębów mają wpływ na szybszy rozwój chorób w innych obszarach naszego organizmu. Gościem podcastu SuperZdrowi jest dr Agnieszka Laskus - Fundacja Doktor Laskus.
Co wspólnego mają choroby serca z chorobami dziąseł? Jak udowodnili naukowcy z Uniwersytetu Birmingham - całkiem sporo. Bo to właśnie choroby zębów mają wpływ na szybszy rozwój chorób w innych obszarach naszego organizmu. Gościem podcastu SuperZdrowi jest dr Agnieszka Laskus - Fundacja Doktor Laskus.

ANTYBIOTYKI - LEK na całe zło, CZY poważne ZAGROŻENIE dla naszej odpowrności?
2022-12-02 14:51:36

Traktujemy je jako leki na całe zło, wymuszamy na wizytach u lekarza, a potem często frustrujemy się, że nie działają jak powinny. Co leczą antybiotyki, a w jakich przypadkach ich nie stosować? Tego dowiecie się z kolejnego odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej, która gościła doktor Monikę Piecuch-Kilarowską ( https://www.facebook.com/POZyt... .
Traktujemy je jako leki na całe zło, wymuszamy na wizytach u lekarza, a potem często frustrujemy się, że nie działają jak powinny. Co leczą antybiotyki, a w jakich przypadkach ich nie stosować? Tego dowiecie się z kolejnego odcinku podcastu SuperZdrowi Kasi Żochowskiej, która gościła doktor Monikę Piecuch-Kilarowską (https://www.facebook.com/POZyt....

Uwaga na kleszcze - chroń swojego psa przez cały rok!
2022-11-25 20:37:38

Jeśli myśleliście, że kleszcze w sezonie jesiennym to temat zamknięty - to niestety jesteście w błędzie! I przez to mylne przeświadczenie właściciele psów i kotów zapominają o profilaktyce przeciw kleszczowej swoich pupili, co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Przed takim zagrożeniem przestrzega kampania SEZON NA KLESZCZE DWA. Więcej o niej usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi. Zaprasza Kasia Żochowska i Michał Ceregrzyn - lekarz weterynarz i dietetyk zwierząt. https://www.facebook.com/Micha...
Jeśli myśleliście, że kleszcze w sezonie jesiennym to temat zamknięty - to niestety jesteście w błędzie! I przez to mylne przeświadczenie właściciele psów i kotów zapominają o profilaktyce przeciw kleszczowej swoich pupili, co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Przed takim zagrożeniem przestrzega kampania SEZON NA KLESZCZE DWA. Więcej o niej usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi. Zaprasza Kasia Żochowska i Michał Ceregrzyn - lekarz weterynarz i dietetyk zwierząt. https://www.facebook.com/Micha...

Epilepsja - choroba-tabu (SuperZdrowi)
2022-11-10 13:34:09

W 21. wieku nadal można usłyszeć, że to choroba zakaźna czy, że to rodzaj opóźnienia umysłowego. W Polsce choruje na nią 400 tysięcy osób, które muszą mierzyć się z przestarzałymi stereotypami. O tym, że życie z padaczką może być normalne usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi.
W 21. wieku nadal można usłyszeć, że to choroba zakaźna czy, że to rodzaj opóźnienia umysłowego. W Polsce choruje na nią 400 tysięcy osób, które muszą mierzyć się z przestarzałymi stereotypami. O tym, że życie z padaczką może być normalne usłyszycie w kolejnym odcinku podcastu SuperZdrowi.

Uwaga na wściekliznę! Pamiętaj o szczepieniu swojego pupila. (SuperZdrowi)
2022-10-27 15:45:58

Stanowi największe zagrożenie dla ludności w krajach rozwijających się. 99% przypadków wścieklizny, bo o niej mowa, jest spowodowanych przez ugryzienie psa. Dlatego tak ważne jest szczepienie swoich zwierząt domowych.Czym jest i jak groźna jest wścieklizna? Tłumaczy lekarz weterynarii dr Michał Ceregrzyn
Stanowi największe zagrożenie dla ludności w krajach rozwijających się. 99% przypadków wścieklizny, bo o niej mowa, jest spowodowanych przez ugryzienie psa. Dlatego tak ważne jest szczepienie swoich zwierząt domowych.Czym jest i jak groźna jest wścieklizna? Tłumaczy lekarz weterynarii dr Michał Ceregrzyn

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie