Trener długowieczności: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl, formawbiegu.pl)

Cześć.
Nazywam się Adam i uczę zwykłe osoby mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
http://formawbiegu.pl
http://borkowskiadam.pl
Zdrowie & Fitness
Jak redukować Tkankę tłuszczową - Walk & Talk #3
2025-05-21 09:18:57
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Ta rzecz zmieni Twoje życie. Walk & Talk #2
2025-05-20 08:12:00
Zapraszam na drugi odcinek spacerów Walk & Talk ku długowieczności
http://formawbiegu.pl
http://borkowskiadam.pl
Trening dla długowieczności - Walk & Talk #1 spacery ku długowieczności
2025-05-09 14:55:03
Zapraszam na pierwszy odcinek spacerów Walk & Talk gdzie poruszamy tematy długowieczności, zdrowia, sprawności fizycznej i psychicznej.
htt://formawbiegu.pl
Jak trenować siłowo
2025-02-26 08:30:34
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Kawa z trenerem 17.02.2024
2025-02-21 10:03:24
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Trening z luzna bania - kawa z trenerem 10.02.2025
2025-02-10 10:17:38
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jak zrobić pompkę - Kawa z trenerem
2024-11-18 10:31:55
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?