Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)
Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.
Kategorie:
Zdrowie & Fitness
Zdrowie & Fitness
Bieganie a odchudzanie - zapis sesji pytań i odpowiedzi
2020-11-21 12:18:23
http://borkowskiadam.pl/sklep
Jeżeli zastanawiasz się jaki plan będzie dla Ciebie odpowiedni to zwyczajnie napisz do mnie a chetnie Ci pomogę.
A ty jak ciągle obserwujesz to może w reszcie czas zacząć?
Plany
Bieganie i jędrne ciało: http://borkowskiadam.pl/plan
Silna Biegaczka: http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Hantle: http//borkowskiadam.pl/hantle
Cardio i Rzezba: http://borkowskiadam.pl/cardioirzezba
Smukłe Ciało: http://borkowskiadam.pl/smuklecialo
Kurs Jak jeśc przed i po treningu: https://www.borkowskiadam.pl/jedzenie/
http://borkowskiadam.pl/sklep
Jeżeli zastanawiasz się jaki plan będzie dla Ciebie odpowiedni to zwyczajnie napisz do mnie a chetnie Ci pomogę.
A ty jak ciągle obserwujesz to może w reszcie czas zacząć?
Plany
Bieganie i jędrne ciało: http://borkowskiadam.pl/plan
Silna Biegaczka: http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Hantle: http//borkowskiadam.pl/hantle
Cardio i Rzezba: http://borkowskiadam.pl/cardioirzezba
Smukłe Ciało: http://borkowskiadam.pl/smuklecialo
Kurs Jak jeśc przed i po treningu: https://www.borkowskiadam.pl/jedzenie/
Dlaczego się zajeżdzasz?
2020-08-04 05:52:02
Dbaj o swoje zdrowie i trenuj mądrze
http://borkowskiadam.pl
Dbaj o swoje zdrowie i trenuj mądrze
http://borkowskiadam.pl
Jak biegac i dobrze wyglądać - Zapis Sesji Q&A
2020-06-09 05:36:52
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Jak trenowanie przekłada się na nasze życie - Zapis webinaru
2020-06-09 05:28:12
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Sesja Q&A z trenerem. Bieganie a odchudzanie
2020-06-09 04:52:29
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan Silna biegaczka http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Biegaj i ujędrnij swoje ciało - plan biegowy dla kobiet
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała w domu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com
Co to jest Skinny Fat?
2020-04-08 18:08:31
Moje szkolenia:
Plan biegowy na spalanie tkanki tłuszczowej:
http://www.borkowskiadam.pl/plan/
Wyzwanie: SMUKŁE CIAŁO trenuj w domu bez sprzętu:
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
Kurs nauki techniki biegania
http://szkolabiegania.pl/
Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała, nawet w domu, idealne dla biegaczy.
http://szkolarozciagania.pl
Zajrzyj też na mój blog:
http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
https://www.instagram.com/adam.borkow…
https://www.facebook.com/adamborkowsk...
Moje szkolenia:
Plan biegowy na spalanie tkanki tłuszczowej:
http://www.borkowskiadam.pl/plan/
Wyzwanie: SMUKŁE CIAŁO trenuj w domu bez sprzętu:
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
Kurs nauki techniki biegania
http://szkolabiegania.pl/
Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała, nawet w domu, idealne dla biegaczy.
http://szkolarozciagania.pl
Zajrzyj też na mój blog:
http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter:
http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
https://www.instagram.com/adam.borkow…
https://www.facebook.com/adamborkowsk...
Dlaczego warto trenować rano?
2020-03-22 21:05:24
Cześć.
Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych.
Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki .
Moje szkolenia:
Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running.
szkolabiegania.pl/
Już niedługo rusza szkoła rozciągania
szkolarozciagania.pl
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
borkowskiadam.pl
www.instagram.com/adam.borkowski.pl/
www.facebook.com/adamborkowskitrener
Cześć.
Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych.
Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki .
Moje szkolenia:
Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running.
szkolabiegania.pl/
Już niedługo rusza szkoła rozciągania
szkolarozciagania.pl
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
borkowskiadam.pl
www.instagram.com/adam.borkowski.pl/
www.facebook.com/adamborkowskitrener
Bieganie czy siłownia
2020-03-21 21:05:18
Cześć.
Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych.
Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki .
Moje szkolenia:
Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running.
szkolabiegania.pl/
Już niedługo rusza szkoła rozciągania
szkolarozciagania.pl
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
borkowskiadam.pl
www.instagram.com/adam.borkowski.pl/
www.facebook.com/adamborkowskitrener
Cześć.
Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych.
Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki .
Moje szkolenia:
Kurs nauki poprawnego i bezpiecznego biegania metoda Pose Running.
szkolabiegania.pl/
Już niedługo rusza szkoła rozciągania
szkolarozciagania.pl
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Moje media:
borkowskiadam.pl
www.instagram.com/adam.borkowski.pl/
www.facebook.com/adamborkowskitrener
Dlaczego trzeba biegać systematycznie.
2020-03-12 20:50:04
Dlaczego pomimo tego, że ćwiczysz, trzymasz odpowiednią dietę, nie osiągasz postanowionych przez siebie celów?
Co może być przyczyną i jak temu zaradzić dowiesz się z dzisiejszego filmu.
Moje szkolenia: Kurs nauki techniki biegania
http://szkolabiegania.pl/
Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała, nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej: http://www.borkowskiadam.pl/plan/
Zajrzyj też na mój blog: http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com
Dlaczego pomimo tego, że ćwiczysz, trzymasz odpowiednią dietę, nie osiągasz postanowionych przez siebie celów?
Co może być przyczyną i jak temu zaradzić dowiesz się z dzisiejszego filmu.
Moje szkolenia: Kurs nauki techniki biegania
http://szkolabiegania.pl/
Kurs mobilnego i rozciągniętego ciała, nawet w domu, idealne dla biegaczy. http://szkolarozciagania.pl
Plan na spalanie tkanki tłuszczowej: http://www.borkowskiadam.pl/plan/
Zajrzyj też na mój blog: http://www.borkowskiadam.pl
Zapisz się na newsletter: http://bit.ly/ytlista
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com
Bieganie - Jak wyznaczać cele
2020-03-11 16:12:47
Jak wyznaczać jako amator cele w bieganiu
Jak wyznaczać jako amator cele w bieganiu