Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)

Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.

Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan

Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Progres w treningu. Kawa z trenerem #81 10.01.2022
2022-01-10 10:19:47

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.pl/hantle Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo http://www.borkowskiadam.pl Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/ Zapisz się na newsletter: https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Pozdrawiam

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.

Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz

http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )

Plan http://borkowskiadam.pl/plan

Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała

http://www.borkowskiadam.pl/hantle

Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu

http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo

http://www.borkowskiadam.pl

Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/

Zapisz się na newsletter:

https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:

trener.adamborkowski@gmail.com

Pozdrawiam

Rusza SLOWFIT
2022-01-07 12:15:20

Zapraszam Ciebie na styczniową edycje kursu SLOWFIT - Wiem jak jem Zapomnij o byciu na diecie:) http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen

Zapraszam Ciebie na styczniową edycje kursu SLOWFIT - Wiem jak jem

Zapomnij o byciu na diecie:)

http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen

Trening a nasza głowa i mental. Kawa z trenerem #80 7.01.2022
2022-01-07 10:15:18

Rusza SLOWFIT http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Rusza SLOWFIT

http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Kawa z trenerem #79 . Slow fit i promka - 20.12.2021
2021-12-20 10:06:23

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Stres a trening. Kawa z trenerem 29.11.2021
2021-11-29 11:10:02

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Złote zasady ukończenia planów treningowych - Kawa z trenerem 22.11.2021
2021-11-22 11:04:23

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.pl/hantle Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo http://www.borkowskiadam.pl Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/ Zapisz się na newsletter: https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com Pozdrawiam

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.

Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz

http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )

Plan http://borkowskiadam.pl/plan

Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała

http://www.borkowskiadam.pl/hantle

Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu

http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo

http://www.borkowskiadam.pl

Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/

Zapisz się na newsletter:

https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:

trener.adamborkowski@gmail.com

Pozdrawiam

Jak nie stracić efektów trenowania?
2021-11-17 09:12:13

Jak trenować zimą?  Jak nie stracić efektów trenowania?  Jak budować trwałe efekty sylwetkowe i zdrowotne?   Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?  Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?  (  

Jak trenować zimą? 

Jak nie stracić efektów trenowania? 

Jak budować trwałe efekty sylwetkowe i zdrowotne?  

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? 

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?  (  

Kawa z trenerem 15.11.2021. O perfekcjonizmie, wracaniu do treningów po przerwie
2021-11-15 10:35:02

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.pl/hantle Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo http://www.borkowskiadam.pl Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/ Zapisz się na newsletter: https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz: trener.adamborkowski@gmail.com

Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.

Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz

http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )

Plan http://borkowskiadam.pl/plan

Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała

http://www.borkowskiadam.pl/hantle

Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu

http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo

http://www.borkowskiadam.pl

Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/

Zapisz się na newsletter:

https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:

trener.adamborkowski@gmail.com

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie