Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)
![](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/1760000/1760000-1686039938246-c90947998c671.jpg)
Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.
Zdrowie & Fitness
Progres w treningu. Kawa z trenerem #81 10.01.2022
2022-01-10 10:19:47
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.pl/hantle
Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Pozdrawiam
Rusza SLOWFIT
2022-01-07 12:15:20
Zapraszam Ciebie na styczniową edycje kursu SLOWFIT - Wiem jak jem
Zapomnij o byciu na diecie:)
http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen
Trening a nasza głowa i mental. Kawa z trenerem #80 7.01.2022
2022-01-07 10:15:18
Rusza SLOWFIT
http://borkowskiadam.pl/slowfit-styczen
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Kawa z trenerem #79 . Slow fit i promka - 20.12.2021
2021-12-20 10:06:23
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Stres a trening. Kawa z trenerem 29.11.2021
2021-11-29 11:10:02
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Złote zasady ukończenia planów treningowych - Kawa z trenerem 22.11.2021
2021-11-22 11:04:23
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.pl/hantle
Plan Smukłe ciało - efektywne treningi w domu bez sprzetu
http://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo
http://www.borkowskiadam.pl
Poznajmy się - FB: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener/
Zapisz się na newsletter:
https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch
Jeśli masz jakieś pytania śmiało pisz:
trener.adamborkowski@gmail.com
Pozdrawiam
Jak nie stracić efektów trenowania?
2021-11-17 09:12:13
Jak trenować zimą?
Jak nie stracić efektów trenowania?
Jak budować trwałe efekty sylwetkowe i zdrowotne?
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? (