RESET
Zadbaj o "psyche", a wtedy dobrze zadziała też Twoja "soma" czyli ciało. Stan psychiczny ma ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i na odwrót. W naszym podcaście dowiesz się, jak wspomóc swoją psychosomę. "Reset" to inspirujący goście, merytoryczne rozmowy i praktyczne porady, jak poprawić jakość codzienności.
Siła współczesnych kobiet #OnetAudio
2025-01-13 08:48:41
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W tym odcinku „Resetu” rozmawiamy z Agnieszką Nowakowską, Prezes Zarządu Fundacji Kobieta Niezależna i doświadczoną liderką w branży energii odnawialnej. Nasza gościni opowiada o sile kobiet w biznesie i codziennym życiu, dzieli się refleksjami na temat niezależności finansowej, siostrzeństwa oraz roli kobiet na arenie międzynarodowej. Poruszamy również tematy świadomych decyzji dotyczących macierzyństwa, emerytury i przełamywania schematów. To inspirująca rozmowa o wyzwaniach i możliwościach, jakie niesie współczesność.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
W tym odcinku „Resetu” rozmawiamy z Agnieszką Nowakowską, Prezes Zarządu Fundacji Kobieta Niezależna i doświadczoną liderką w branży energii odnawialnej. Nasza gościni opowiada o sile kobiet w biznesie i codziennym życiu, dzieli się refleksjami na temat niezależności finansowej, siostrzeństwa oraz roli kobiet na arenie międzynarodowej. Poruszamy również tematy świadomych decyzji dotyczących macierzyństwa, emerytury i przełamywania schematów. To inspirująca rozmowa o wyzwaniach i możliwościach, jakie niesie współczesność.
Zabezpieczenie prawne w związku #OnetAudio
2024-12-30 08:40:54
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W tym odcinku gościmy Katarzynę Bielecką (adwokat) i Dariusza Mrozka (radca prawny), czyli Prawniczą Parę – ekspertów od prawa rodzinnego, którzy w przystępny sposób opowiadają o istotnych kwestiach prawnych w relacjach. Poruszyliśmy m.in. takie tematy jak: Kiedy warto pomyśleć o prawnych zabezpieczeniach w związku Jak kwestie prawne wpływają na emocje i relacje? Co znajdziesz w e-bookach Prawniczej Pary? Jak prawnicy radzą sobie z hejtem oraz rozdzielają życie zawodowe od prywatnego? Na czym polega różnica między intercyzą a rozdzielnością majątkową? Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o bezpieczeństwo prawne swojej relacji, ten odcinek jest dla ciebie.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
W tym odcinku gościmy Katarzynę Bielecką (adwokat) i Dariusza Mrozka (radca prawny), czyli Prawniczą Parę – ekspertów od prawa rodzinnego, którzy w przystępny sposób opowiadają o istotnych kwestiach prawnych w relacjach.
Poruszyliśmy m.in. takie tematy jak:
- Kiedy warto pomyśleć o prawnych zabezpieczeniach w związku
- Jak kwestie prawne wpływają na emocje i relacje?
-
Co znajdziesz w e-bookach Prawniczej Pary?
-
Jak prawnicy radzą sobie z hejtem oraz rozdzielają życie zawodowe od prywatnego?
-
Na czym polega różnica między intercyzą a rozdzielnością majątkową?
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zadbać o bezpieczeństwo prawne swojej relacji, ten odcinek jest dla ciebie.
Motywacja do oszczędzania #OnetAudio
2024-12-16 09:36:16
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W tym odcinku gościmy Justynę Kik – ekonomistkę i specjalistkę od zarządzania finansami domowymi. Rozmawiamy o praktycznych sposobach na oszczędzanie, radzeniu sobie z zachciankami, a także o tym, jak podejść do rozmów o finansach w związku. Justyna dzieli się również swoimi doświadczeniami z prowadzenia bloga, na którym inspiruje swoich obserwatorów do świadomego zarządzania pieniędzmi. Nie zabraknie też rozmów o powrocie skarbonek i wyzwaniach związanych z oszczędzaniem w obecnych czasach. Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij budować swoją finansową stabilność już dziś!
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
W tym odcinku gościmy Justynę Kik – ekonomistkę i specjalistkę od zarządzania finansami domowymi. Rozmawiamy o praktycznych sposobach na oszczędzanie, radzeniu sobie z zachciankami, a także o tym, jak podejść do rozmów o finansach w związku. Justyna dzieli się również swoimi doświadczeniami z prowadzenia bloga, na którym inspiruje swoich obserwatorów do świadomego zarządzania pieniędzmi.
Nie zabraknie też rozmów o powrocie skarbonek i wyzwaniach związanych z oszczędzaniem w obecnych czasach. Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij budować swoją finansową stabilność już dziś!
Nie Mój Alzheimer #OnetAudio
2024-12-02 09:30:33
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Tym razem rozmawiamy z Pauliną Wójtowicz, redaktorką Medonetu i autorką książki "(Nie)mój alzheimer. Historie opiekunów", o rzeczywistości opiekunów chorych na Alzheimera. Dlaczego dziennikarka zdecydowała się podejść do tego trudnego tematu? Jakie są kulisy powstania książki? Czy któraś z historii jest szczególnie bliska autorce? Jakie są jej refleksje na temat relacji chorych i opiekunów? Jak wygląda kwestia finansowania potrzebujących? Posłuchaj!
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Tym razem rozmawiamy z Pauliną Wójtowicz, redaktorką Medonetu i autorką książki "(Nie)mój alzheimer. Historie opiekunów", o rzeczywistości opiekunów chorych na Alzheimera. Dlaczego dziennikarka zdecydowała się podejść do tego trudnego tematu? Jakie są kulisy powstania książki? Czy któraś z historii jest szczególnie bliska autorce? Jakie są jej refleksje na temat relacji chorych i opiekunów? Jak wygląda kwestia finansowania potrzebujących? Posłuchaj!
Stany zapalne #OnetAudio
2024-11-18 09:00:32
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Stany zapalne organizmu temat, który wywołuje wiele kontrowersji, szczególnie w kontekście zdrowia i kosmetologii. W najnowszym odcinku dr n. med. Karolina Karabin opowie o funkcjach stanu zapalnego, różnych jego rodzajach, a także o tym, jak mogą wpływać na nasze samopoczucie i wygląd. Dowiemy się także, co zrobić, żeby radzić sobie z przewlekłymi stanami zapalnymi i jakie produkty spożywcze mogą nam w tym pomóc. Na koniec rozwiejemy popularne mity związane z tym tematem. Zaczynamy!
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Stany zapalne organizmu temat, który wywołuje wiele kontrowersji, szczególnie w kontekście zdrowia i kosmetologii. W najnowszym odcinku dr n. med. Karolina Karabin opowie o funkcjach stanu zapalnego, różnych jego rodzajach, a także o tym, jak mogą wpływać na nasze samopoczucie i wygląd. Dowiemy się także, co zrobić, żeby radzić sobie z przewlekłymi stanami zapalnymi i jakie produkty spożywcze mogą nam w tym pomóc. Na koniec rozwiejemy popularne mity związane z tym tematem. Zaczynamy!
Droga do spokoju #OnetAudio
2024-11-04 11:31:47
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Czy w drodze do poszukiwania spokoju nie ma za dużo... napięcia? On jest w każdym z nas, tylko potrzebujemy czasu, aby go odnaleźć. Jak przyspieszyć osiąganie spokoju? Każdy ma swoje sposoby - zainspiruj się radami Agnieszki Michalskiej, trenerki odporności psychicznej, naszej gościni. Dowiedz się również, jak odpoczywać w pracy i czym jest "Spokojnia" - miejsce pielęgnacji spokoju, które stworzyła Agnieszka.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Czy w drodze do poszukiwania spokoju nie ma za dużo... napięcia? On jest w każdym z nas, tylko potrzebujemy czasu, aby go odnaleźć. Jak przyspieszyć osiąganie spokoju? Każdy ma swoje sposoby - zainspiruj się radami Agnieszki Michalskiej, trenerki odporności psychicznej, naszej gościni. Dowiedz się również, jak odpoczywać w pracy i czym jest "Spokojnia" - miejsce pielęgnacji spokoju, które stworzyła Agnieszka.
Z miłości do natury #OnetAudio
2024-10-21 10:32:53
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Martę Fiedczak, która opowie o swojej pasji do natury i sposobach, w jakie można ją odnaleźć, nawet żyjąc w mieście. Marta dzieli się przemyśleniami na temat równowagi między życiem zawodowym a osobistym, wyzwań związanych z sukcesem oraz korzyści płynących z uważności. Poruszymy również temat podróżowania – także z psem – oraz zaufania do innych.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Martę Fiedczak, która opowie o swojej pasji do natury i sposobach, w jakie można ją odnaleźć, nawet żyjąc w mieście. Marta dzieli się przemyśleniami na temat równowagi między życiem zawodowym a osobistym, wyzwań związanych z sukcesem oraz korzyści płynących z uważności. Poruszymy również temat podróżowania – także z psem – oraz zaufania do innych.
Dlaczego mózg jest fascynujący? #OnetAudio
2024-10-07 09:04:13
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. Alicja Olszewska, naukowczyni, doktorantka Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, w nowym Resecie z ogromną pasją opowiada o mózgu. Dlaczego ją fascynuje? Jakie badania nad mózgiem prowadziła? Jak organ ten działa w kontekście nauki? Jak najlepiej redukować złość? Jak dbać o mózg i czy ten lubi drzemki? Zapraszamy do przesłuchania, by poznać odpowiedzi na te i wiele podobnych pytań.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
Alicja Olszewska, naukowczyni, doktorantka Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, w nowym Resecie z ogromną pasją opowiada o mózgu. Dlaczego ją fascynuje? Jakie badania nad mózgiem prowadziła? Jak organ ten działa w kontekście nauki? Jak najlepiej redukować złość? Jak dbać o mózg i czy ten lubi drzemki? Zapraszamy do przesłuchania, by poznać odpowiedzi na te i wiele podobnych pytań.
Siła relacji w Azja Express
2024-09-27 11:00:00
Dziś rozmawiamy z Agnieszką i Piotrem Głowackimi, aktorami i uczestnikami nowej edycji programu “Azja Express”, o sile relacji szczególnie w trudnych chwilach, gdy presja czasu może być nie tyle pobudzająca, co nawet destrukcyjna. Jak para radziła sobie z rozłąką z dziećmi, jak odbiera Filipińczyków i czy zdecydowaliby się wziąć udział w show jeszcze raz? Partnerem komercyjnym materiału jest TVN - producent Azja Express
Dziś rozmawiamy z Agnieszką i Piotrem Głowackimi, aktorami i uczestnikami nowej edycji programu “Azja Express”, o sile relacji szczególnie w trudnych chwilach, gdy presja czasu może być nie tyle pobudzająca, co nawet destrukcyjna. Jak para radziła sobie z rozłąką z dziećmi, jak odbiera Filipińczyków i czy zdecydowaliby się wziąć udział w show jeszcze raz?
Partnerem komercyjnym materiału jest TVN - producent Azja Express
Odpuszczanie w macierzyństwie #OnetAudio
2024-09-23 08:00:00
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu. W tym odcinku rozmawiamy z Zuzą Skrzyńską, znaną twórczynią internetową, o wyzwaniach i odpuszczaniu w macierzyństwie. Zuza dzieli się swoją drogą, opowiada o poczuciu osamotnienia oraz o tym, jak zmieniło się jej podejście do bycia mamą. Poruszamy też tematy porównań, rozwoju matek, feminizmu w kontekście macierzyństwa oraz różnic międzypokoleniowych w wychowaniu. Zuza opowiada również o emocjach, wstydzie, a także o stresie u dzieci i jego wpływie na dorosłe życie.
Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.
W tym odcinku rozmawiamy z Zuzą Skrzyńską, znaną twórczynią internetową, o wyzwaniach i odpuszczaniu w macierzyństwie. Zuza dzieli się swoją drogą, opowiada o poczuciu osamotnienia oraz o tym, jak zmieniło się jej podejście do bycia mamą. Poruszamy też tematy porównań, rozwoju matek, feminizmu w kontekście macierzyństwa oraz różnic międzypokoleniowych w wychowaniu. Zuza opowiada również o emocjach, wstydzie, a także o stresie u dzieci i jego wpływie na dorosłe życie.