OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE
Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)
Jak dieta może wpłynąć na jakość naszego życia? | Iwona Wierzbicka w Opal w kamerze
2023-11-16 10:17:16
Sztuczna inteligencja znajdzie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania i przedstawi kilkanaście różnych diet mogących poprawić jakość naszego życia, ale jak wśród tych wszystkich propozycji wybrać tą, która będzie nam służyła? Czemu przedsiębiorcy potrafią pracować dniami i nocami, poświęcać swoje zdrowie i życie rodzinne, a nie potrafią wyjść poza strefę komfortu i idą na łatwiznę oczekując spektakularnych efektów? Czy żyjąc w ciągłym stresie, nie dbając o odpowiednią ilość snu, żywiąc się "śmieciowym jedzeniem" jesteśmy w stanie za zarobione pieniądze kupić sobie zdrowie?
Na wszystkie te pytania odpowie Iwona Wierzbicka, która zmieniła swoje życie w wieku 35 lat i dziś szkoli ludzi poprzez social media, pokazując swój styl życia, będąc na diecie Carnivora oraz pokazuje jak poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie i korzystać z życia, wychodząc poza swoją strefę komfortu.
Iwona jest dietetykiem klinicznym, zielarką, fitoterapeutką, trenerem fitness, a od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Jest zwolenniczką diety intuicyjnej, i to dzięki niej kobiety zmieniają swoje życie na lepsze.
Instagram Iwony: https://tiny.pl/c46js
Facebook: https://tiny.pl/c46j6
Kanał na YouTube: https://tiny.pl/c46jb
Strona internetowa Ajwendieta: https://tiny.pl/c46j5
Zobacz, jak wyglądała cała rozmowa
Sztuczna inteligencja znajdzie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania i przedstawi kilkanaście różnych diet mogących poprawić jakość naszego życia, ale jak wśród tych wszystkich propozycji wybrać tą, która będzie nam służyła? Czemu przedsiębiorcy potrafią pracować dniami i nocami, poświęcać swoje zdrowie i życie rodzinne, a nie potrafią wyjść poza strefę komfortu i idą na łatwiznę oczekując spektakularnych efektów? Czy żyjąc w ciągłym stresie, nie dbając o odpowiednią ilość snu, żywiąc się "śmieciowym jedzeniem" jesteśmy w stanie za zarobione pieniądze kupić sobie zdrowie? Na wszystkie te pytania odpowie Iwona Wierzbicka, która zmieniła swoje życie w wieku 35 lat i dziś szkoli ludzi poprzez social media, pokazując swój styl życia, będąc na diecie Carnivora oraz pokazuje jak poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie i korzystać z życia, wychodząc poza swoją strefę komfortu. Iwona jest dietetykiem klinicznym, zielarką, fitoterapeutką, trenerem fitness, a od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Jest zwolenniczką diety intuicyjnej, i to dzięki niej kobiety zmieniają swoje życie na lepsze. Instagram Iwony: https://tiny.pl/c46js Facebook: https://tiny.pl/c46j6 Kanał na YouTube: https://tiny.pl/c46jb Strona internetowa Ajwendieta: https://tiny.pl/c46j5 Zobacz, jak wyglądała cała rozmowa
Jak wychować dziecko na sukcesora?| Paweł Piotr Nowak w Opal w kamerze
2023-11-10 15:29:00
Czy można zaprogramować w dziecku chęć do kroczenia po naszych śladach? Czy to, co zapewniło nam dostatek może być też źródłem dobrobytu dla naszych dzieci, czy wnuków? Czasy i podejście do prowadzenia firmy się zmieniają jednak jeśli od małego przekażemy wzorce i wpoimy wartości, którymi się kierujemy jesteśmy w stanie wychować następcę.
Świadomość przedsiębiorców na temat sukcesji jest dość niska jednak dzisiejszy gość Paweł Piotr Nowak - Prezes Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnej KIDS, autor książek, pomysłodawca i założyciel nurtu naukowego biologii sukcesji oraz najlepszy doradca finansowy i sukcesyjny w Polsce o najwyższym wolumenie doradczym stara się uświadamiać przedsiębiorców, jak ważne jest wczesne myślenie o sukcesji by była ona udana.
LinkedIn: https://tiny.pl/c4d6z
Facebook: https://tiny.pl/c4dbd
Link do książki "Biologika sukcesji": https://tiny.pl/c4dv2
www.krajowaizbads.pl
Temat jest tak rozległy, a potrzeba uświadomienia tak duża, że wywiad będzie podzielony na dwie części. Dzisiaj zostaną poruszone tematy:
➡️ jak zapewnić sukcesję w biznesie?
➡️ od czego zacząć?
➡️ jakie znaczenie ma dziedziczenie w biologii sukcesji?
➡️ czy są różnice między dużymi a małymi przedsiębiorstwami w planowaniu sukcesji?
➡️ jak przygotować dziecko?
➡️ kim jest nestor, a kim sukcesor.
➡️ oraz kto to klient NIP, REGON, PESEL.
Zobacz, jak wyglądała pierwsza część rozmowy
Czy można zaprogramować w dziecku chęć do kroczenia po naszych śladach? Czy to, co zapewniło nam dostatek może być też źródłem dobrobytu dla naszych dzieci, czy wnuków? Czasy i podejście do prowadzenia firmy się zmieniają jednak jeśli od małego przekażemy wzorce i wpoimy wartości, którymi się kierujemy jesteśmy w stanie wychować następcę. Świadomość przedsiębiorców na temat sukcesji jest dość niska jednak dzisiejszy gość Paweł Piotr Nowak - Prezes Krajowej Izby Doradców Sukcesyjnej KIDS, autor książek, pomysłodawca i założyciel nurtu naukowego biologii sukcesji oraz najlepszy doradca finansowy i sukcesyjny w Polsce o najwyższym wolumenie doradczym stara się uświadamiać przedsiębiorców, jak ważne jest wczesne myślenie o sukcesji by była ona udana. LinkedIn: https://tiny.pl/c4d6z Facebook: https://tiny.pl/c4dbd Link do książki "Biologika sukcesji": https://tiny.pl/c4dv2 www.krajowaizbads.pl Temat jest tak rozległy, a potrzeba uświadomienia tak duża, że wywiad będzie podzielony na dwie części. Dzisiaj zostaną poruszone tematy: ➡️ jak zapewnić sukcesję w biznesie? ➡️ od czego zacząć? ➡️ jakie znaczenie ma dziedziczenie w biologii sukcesji? ➡️ czy są różnice między dużymi a małymi przedsiębiorstwami w planowaniu sukcesji? ➡️ jak przygotować dziecko? ➡️ kim jest nestor, a kim sukcesor. ➡️ oraz kto to klient NIP, REGON, PESEL. Zobacz, jak wyglądała pierwsza część rozmowy
Jak być NOWOCZESNYM przedsiębiorcą ? Adrian Sajdak w Opal w kamerze
2023-11-04 14:39:50
Dzisiejszym gościem jest @Adrian Sajdak, który podzieli się, jak wyglądały jego początki prowadzenia biznesu, niepowodzenia, błędy, które popełnił po drodze oraz jak to jest w tak młodym wieku prowadzić 11 firm. Zostaną także poruszone takie tematy jak biohacking, odporność psychiczna oraz koncepcja nowoczesnego przedsiębiorcy. Co to wszystko łączy oraz o co chodzi w byciu nowoczesnym przedsiębiorca? - tego dowiesz się po wysłuchaniu wywiadu
Dzisiejszym gościem jest @Adrian Sajdak, który podzieli się, jak wyglądały jego początki prowadzenia biznesu, niepowodzenia, błędy, które popełnił po drodze oraz jak to jest w tak młodym wieku prowadzić 11 firm. Zostaną także poruszone takie tematy jak biohacking, odporność psychiczna oraz koncepcja nowoczesnego przedsiębiorcy. Co to wszystko łączy oraz o co chodzi w byciu nowoczesnym przedsiębiorca? - tego dowiesz się po wysłuchaniu wywiadu
Czy stres i autorefleksja może wpływać na budowanie odporności psychicznej? Jola Bujnowska
2023-11-04 14:35:52
Odporność psychiczna to temat, który w ostatnim czasie jest często poruszany z racji na wagę, jaką wnosi w nasze zdrowie i życie. Jeśli odpowiednio zadbamy o psychikę i będziemy z nią odpowiednio pracować jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim co nas spotka, nawet jeśli będzie to leżało po stronie porażek.
Jak zbudować w sobie taką odporność, jak działają osoby mającą tę odporność na wysokim poziomie oraz jak ważna jest autorefleksja w naszym życiu opowie Jolanta Bujnowska, która wspiera w rozwoju i pomaga w realizacji celów. Jest to kobieta z 20 letnim doświadczeniem managerskim w globalnych organizacjach, mentorka, coach, trenerka badań psychometrycznych w zakresie diagnostyki odporności psychicznej oraz profili osobowości. Posiada pięć dyplomów Uczelni Wyższych jest także wykładowczynią na uniwersytecie oraz współpracuje z Fundacją Liderek Biznesu i Siecią Przedsiębiorczych Kobiet.
LinkedIn: https: https://tiny.pl/cjldl
Strona internetowa Joli: https: https://tiny.pl/cjkwt
Sprawdź poniżej, jak dokładnie przebiegała nasza rozmowa
Odporność psychiczna to temat, który w ostatnim czasie jest często poruszany z racji na wagę, jaką wnosi w nasze zdrowie i życie. Jeśli odpowiednio zadbamy o psychikę i będziemy z nią odpowiednio pracować jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim co nas spotka, nawet jeśli będzie to leżało po stronie porażek. Jak zbudować w sobie taką odporność, jak działają osoby mającą tę odporność na wysokim poziomie oraz jak ważna jest autorefleksja w naszym życiu opowie Jolanta Bujnowska, która wspiera w rozwoju i pomaga w realizacji celów. Jest to kobieta z 20 letnim doświadczeniem managerskim w globalnych organizacjach, mentorka, coach, trenerka badań psychometrycznych w zakresie diagnostyki odporności psychicznej oraz profili osobowości. Posiada pięć dyplomów Uczelni Wyższych jest także wykładowczynią na uniwersytecie oraz współpracuje z Fundacją Liderek Biznesu i Siecią Przedsiębiorczych Kobiet. LinkedIn: https: https://tiny.pl/cjldl Strona internetowa Joli: https: https://tiny.pl/cjkwt Sprawdź poniżej, jak dokładnie przebiegała nasza rozmowa
Czy sesja u wróżki może wpłynąć na nasze decyzje? @Agiatis w Opal w kamerze
2023-11-02 15:22:30
Czy nie jest tak, że spotykamy się z błędnymi przekonaniami, bo coś wydaje się nam niemożliwe? Jakie jest nasze podejście do wróżek, tarota i horoskopów? Czy skoro czegoś nie rozumiemy, to znaczy że to nie działa? Ile razy po przeczytaniu w horoskopie czegoś niepokojącego robiliśmy wszystko by tego uniknąć? Zastanówmy się, czy to nie jest tak, że widząc gdzieś horoskop czytamy go próbując dopasować zawarte w nim informacje do swoich obecnych sytuacji życiowych
Czy nie jest tak, że spotykamy się z błędnymi przekonaniami, bo coś wydaje się nam niemożliwe? Jakie jest nasze podejście do wróżek, tarota i horoskopów? Czy skoro czegoś nie rozumiemy, to znaczy że to nie działa? Ile razy po przeczytaniu w horoskopie czegoś niepokojącego robiliśmy wszystko by tego uniknąć? Zastanówmy się, czy to nie jest tak, że widząc gdzieś horoskop czytamy go próbując dopasować zawarte w nim informacje do swoich obecnych sytuacji życiowych
Co się dzieje z ciałem, gdy umysł nie radzi sobie z emocjami? Ola Chołody Pudełko w Opal w kamerze
2023-10-17 22:45:37
❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami?
❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje?
❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność?
❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega?
Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii.
@kobietapenazdrowiabyolacho2559
Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l
Facebook: https://tiny.pl/cjp2k
LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23
Instagram: https://tiny.pl/cjp8r
Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą
❓ Czy to prawda, że wszystko zaczyna się w naszej głowie łącznie z chorobami? ❓ Jak do zdrowia fizycznego ma się komfort psychiczny, zdrowe odżywianie i emocje? ❓ Czemu tak ważne dla utrzymania zdrowia powinno być zachowanie odpowiednich proporcji snu oraz jak to wszystko wpływa na naszą odporność? ❓ Co z tymi wszystkimi pytaniami ma wspólnego totalna biologia i na czym ona polega? Odpowiedzi na te pytania oraz wytłumaczenie, czemu tak bardzo lubimy słodycze udzieli Aleksandra Chołody – Pudełko ekspertka zdrowia korzystająca z wiedzy dietetyki akademickiej, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, dietocoachingu, psychosomatyki i totalnej biologii. @kobietapenazdrowiabyolacho2559 Strona internetowa Oli: https://tiny.pl/cjp2l Facebook: https://tiny.pl/cjp2k LinkedIn: https://tiny.pl/cjp23 Instagram: https://tiny.pl/cjp8r Sprawdź, jak przebiegała, cała rozmowa z Olą
Jak szukać informacji, by były one wartościowe? Robert Socha w Opal w kamerze
2023-10-16 20:11:11
Dzisiaj moim gościem jest dziennikarz, który przez blisko 20 lat był związany z programem "Superwizjer", gdzie prowadził wiele głośnych śledztw dziennikarskich. Z wykształcenia prawnik, zawodowo oddany dążeniu do ukazania prawdy. Jest autorem książek, reportaży oraz był głównym szkoleniowcem Google dla mediów i dziennikarzy w Europie środkowowschodniej. Aktualnie prowadzi swoją firmę, gdzie szkoli i doradza z zakresu strategii medialnych i zaawansowanego researchu - Robert Socha, bo to o nim mowa, opowie:
Dzisiaj moim gościem jest dziennikarz, który przez blisko 20 lat był związany z programem "Superwizjer", gdzie prowadził wiele głośnych śledztw dziennikarskich. Z wykształcenia prawnik, zawodowo oddany dążeniu do ukazania prawdy. Jest autorem książek, reportaży oraz był głównym szkoleniowcem Google dla mediów i dziennikarzy w Europie środkowowschodniej. Aktualnie prowadzi swoją firmę, gdzie szkoli i doradza z zakresu strategii medialnych i zaawansowanego researchu - Robert Socha, bo to o nim mowa, opowie:
Oldżi na mikrofonie #1: komu i na co poświęcasz swój czas?
2023-10-12 15:00:45
Oldżi na mikrofonie, to cykl podcastów, dostępnych wyłącznie na platformach Spotify oraz Apple Podcasts, które tyczą się mojego codziennego życia, przemyśleń, doświadczeń (nie tylko biznesowych) oraz myśli przewodnich, które mogą Cię zainspirować.
Oldżi na mikrofonie, to cykl podcastów, dostępnych wyłącznie na platformach Spotify oraz Apple Podcasts, które tyczą się mojego codziennego życia, przemyśleń, doświadczeń (nie tylko biznesowych) oraz myśli przewodnich, które mogą Cię zainspirować.
Co powinieneś wiedzieć o pozycjonowaniu, zanim zlecisz to agencji SEO? Dawid Szajner | Opal w kamerze
2023-10-11 20:25:06
Dzisiejszym gościem jest Dawid Szajner - fan żużla, motocrossu, piłki nożnej, ekonomii, biznesu oraz współautor książki SEO samodzielni, który dąży, aby branża SEO nie kojarzyła się klientom z negatywnymi doświadczeniami.
Zaczynał od sprzedaży "na słuchawce" usług marketingowych oraz miał kilka sklepów internetowych, a dziś związany jest z Top Online, które oferuje pozycjonowanie stron z uwzględnieniem SEO dla e-commerce.
Poruszone dzisiaj tematy będą dotyczyły:
Dzisiejszym gościem jest Dawid Szajner - fan żużla, motocrossu, piłki nożnej, ekonomii, biznesu oraz współautor książki SEO samodzielni, który dąży, aby branża SEO nie kojarzyła się klientom z negatywnymi doświadczeniami. Zaczynał od sprzedaży "na słuchawce" usług marketingowych oraz miał kilka sklepów internetowych, a dziś związany jest z Top Online, które oferuje pozycjonowanie stron z uwzględnieniem SEO dla e-commerce. Poruszone dzisiaj tematy będą dotyczyły:
"Żona wyciągała mnie z meliny i pytała czy mam dosyć." | Krzysztof Czajkowski w Opal w kamerze
2023-09-15 10:59:13
Jeśli szukasz motywacji lub po prostu chcesz zrozumieć ludzką determinację w walce o lepsze życie, ten odcinek jest dla Ciebie.
Mój gość, Krzysztof Czajkowski, szukał absolutu w narkotykach i w imię wolności oddał duszę uzależnieniom. Los ukarał go rakiem, ale dzięki bezgranicznej miłości swojej żony i własnej determinacji pokonał chorobę i odzyskał kontrolę nad swoim życiem.
Instagram Krzyśka https://tiny.pl/cftw1
Zostaw po sobie
Jeśli szukasz motywacji lub po prostu chcesz zrozumieć ludzką determinację w walce o lepsze życie, ten odcinek jest dla Ciebie. Mój gość, Krzysztof Czajkowski, szukał absolutu w narkotykach i w imię wolności oddał duszę uzależnieniom. Los ukarał go rakiem, ale dzięki bezgranicznej miłości swojej żony i własnej determinacji pokonał chorobę i odzyskał kontrolę nad swoim życiem. Instagram Krzyśka https://tiny.pl/cftw1 Zostaw po sobie