Dobra Relacja

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.

Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1332 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Odcinki od najnowszych:

Alfabet Relacji #27 - H jak Humor
2021-02-19 20:24:34

O tym, jak humor może wspierać budowanie relacji, usprawniać codzienność i pozostawać we współpracy. W tym odcinku wspominam o: teorii poliwagalnej Stephena Porgesa https://www.youtube.com/watch?v=3q5S-CHFNok filmie "Życie jest piękne" Roberto Benigniego
O tym, jak humor może wspierać budowanie relacji, usprawniać codzienność i pozostawać we współpracy.


W tym odcinku wspominam o:
teorii poliwagalnej Stephena Porgesa https://www.youtube.com/watch?v=3q5S-CHFNok
filmie "Życie jest piękne" Roberto Benigniego

Alfabet Relacji #26 - H jak Harmonia
2021-02-12 19:11:44

Czy jest harmonia w życiu rodzinnym, w relacjach i w naszej codzienności? Czy można ją znaleźć również tam, gdzie pojawiają się wyzwania, przetaczają burze lub wkrada zwątpienie? W tym odcinku wspominam o książce Amelii i Emily Nagosky "Wypalenie".
Czy jest harmonia w życiu rodzinnym, w relacjach i w naszej codzienności? Czy można ją znaleźć również tam, gdzie pojawiają się wyzwania, przetaczają burze lub wkrada zwątpienie?

W tym odcinku wspominam o książce Amelii i Emily Nagosky "Wypalenie".

Alfabet Relacji #25 - H jak Histeria
2021-02-05 21:24:37

Mówimy, że dzieci histeryzują. Czy jednak takie określenie pomaga nam trafnie rozpoznać, czego doświadczają, i jakiego wsparcia im potrzeba? Wspominam o: Teorii poliwagalnej S. Porgesa. https://wuj.pl/ksiazka/teoria-poliwagalna Anicie Janeczek-Romanowskiej z Być Bliżej https://bycblizej.pl/ Joannie Kalembce-Steinke z Edukowiska https://www.edukowisko.pl/
Mówimy, że dzieci histeryzują. Czy jednak takie określenie pomaga nam trafnie rozpoznać, czego doświadczają, i jakiego wsparcia im potrzeba?

Wspominam o:
Teorii poliwagalnej S. Porgesa. https://wuj.pl/ksiazka/teoria-poliwagalna
Anicie Janeczek-Romanowskiej z Być Bliżej https://bycblizej.pl/
Joannie Kalembce-Steinke z Edukowiska https://www.edukowisko.pl/

DTCZ #12 - O nastolatkach dla rodziców, specjalistów i nastolatków cz. 2
2021-01-29 18:38:48

Kolejna garść książek o nastolatkach i dla nastolatków. 1. "Pod presją" Lisy Damour 2. "Strefa napięć" dr Marek Kaczmarzyk 3. "Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić?" Dean Burnett 4. "Ciało-śmiało" Sonya Renee Taylor; Scott Todnem 5. Aija Mayrock "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków"
Kolejna garść książek o nastolatkach i dla nastolatków.

1. "Pod presją" Lisy Damour
2. "Strefa napięć" dr Marek Kaczmarzyk
3. "Dlaczego rodzice tak cię wkurzają i co z tym zrobić?" Dean Burnett
4. "Ciało-śmiało" Sonya Renee Taylor; Scott Todnem
5. Aija Mayrock "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków"

Alfabet Relacji #24 - G jak Granie do jednej bramki
2021-01-22 20:16:18

W tym odcinku wspominam o: książce Joachima Bauera "Granica bólu. O źródłach agresji i przemocy" Moim najnowszym kursie online "Sprawna komunikacja w zespole" https://kursy.dobrarelacja.pl/kurs-mentoringowy/
W tym odcinku wspominam o:
książce Joachima Bauera "Granica bólu. O źródłach agresji i przemocy"
Moim najnowszym kursie online "Sprawna komunikacja w zespole" https://kursy.dobrarelacja.pl/kurs-mentoringowy/

Alfabet Relacji #23 - G jak Gotowość
2021-01-15 19:13:54

G jak gotowość. Chcemy czegoś, ale czy to znaczy, że jesteśmy na to gotowi? Skąd wiadomo, kiedy jesteśmy? Czego potrzebujemy, by przestać liczyć na wróżki z czarodziejskimi różdżkami i zacząć działać?
G jak gotowość.

Chcemy czegoś, ale czy to znaczy, że jesteśmy na to gotowi? Skąd wiadomo, kiedy jesteśmy? Czego potrzebujemy, by przestać liczyć na wróżki z czarodziejskimi różdżkami i zacząć działać?

Alfabet Relacji #22 - G jak Gościnność
2021-01-08 18:59:17

Nasze podejście do gościnności nieco zmieniło się na przestrzeni ostatnich dekad - ale w pewnym obszarze pozostało niezmienne. Co to znaczy mieć szeroko otwarte drzwi/ramiona? Czemu nieproszeni goście nie chcą po prostu odejść? Co zyskujemy zapraszając ich do środka? W tym odcinku wspominam o: Piosence Lao Che https://www.youtube.com/watch?v=HRlyQfvEp2I
Nasze podejście do gościnności nieco zmieniło się na przestrzeni ostatnich dekad - ale w pewnym obszarze pozostało niezmienne. Co to znaczy mieć szeroko otwarte drzwi/ramiona?
Czemu nieproszeni goście nie chcą po prostu odejść?
Co zyskujemy zapraszając ich do środka?

W tym odcinku wspominam o:
Piosence Lao Che https://www.youtube.com/watch?v=HRlyQfvEp2I

Alfabet Relacji #21 - G jak Granice
2021-01-01 18:15:34

Czym są granice? W jaki sposób możemy o nie dbać? Jak pomóc dzieciom rozwijać umiejętność zaopiekowywania ich granic? Dlaczego czasem, wyrażając granice, czujemy się egoistyczni i samolubni - oraz co możemy z tym zrobić? W tym odcinku wspominam o: Leslie Potter https://purejoyparenting.com/
Czym są granice? W jaki sposób możemy o nie dbać? Jak pomóc dzieciom rozwijać umiejętność zaopiekowywania ich granic? Dlaczego czasem, wyrażając granice, czujemy się egoistyczni i samolubni - oraz co możemy z tym zrobić?

W tym odcinku wspominam o:
Leslie Potter https://purejoyparenting.com/

Alfabet Relacji #20 - F jak Frustracja
2020-12-18 17:33:16

Emocja, która zapowiada cudowny początek, o ile tylko umiemy ją obsługiwać. Jak zaopiekować frustrację, by wykorzystać jej potencjał? Jak towarzyszyć dzieciom w ich doświadczaniu frustracji? W tym odcinku wspominam o: Funkcjach wykonawczych https://dobrarelacja.pl/alfabet-relacji-19-f-jak-funkcje-wykonawcze/ Asi Dardzińskiej: http://joannadardzinska.pl/
Emocja, która zapowiada cudowny początek, o ile tylko umiemy ją obsługiwać.
Jak zaopiekować frustrację, by wykorzystać jej potencjał?
Jak towarzyszyć dzieciom w ich doświadczaniu frustracji?

W tym odcinku wspominam o:
Funkcjach wykonawczych https://dobrarelacja.pl/alfabet-relacji-19-f-jak-funkcje-wykonawcze/

Asi Dardzińskiej: http://joannadardzinska.pl/

Alfabet Relacji #19 - F jak Funkcje wykonawcze
2020-12-11 20:19:21

Czego potrzebujemy, aby ugotować obiad? Dlaczego dzieci nie mają problemu, by pół popołudnia wytrwale budować z klocków, ale niemal niemożliwością jest dla nich spędzenie dziesięciu minut przy zadaniu z matematyki? Dlaczego jeden ośmiolatek jest w stanie skupić uwagę na lekcji, a inny co chwilę się rozprasza? Miejsca i osoby, o których wspominam w tym odcinku: Seth Perler https://sethperler.com/ Peg Dawson i jej książka "Zdolne, ale rozkojarzone" konferencja online https://executivefunctionsummit.com/
Czego potrzebujemy, aby ugotować obiad? Dlaczego dzieci nie mają problemu, by pół popołudnia wytrwale budować z klocków, ale niemal niemożliwością jest dla nich spędzenie dziesięciu minut przy zadaniu z matematyki?
Dlaczego jeden ośmiolatek jest w stanie skupić uwagę na lekcji, a inny co chwilę się rozprasza?

Miejsca i osoby, o których wspominam w tym odcinku:
Seth Perler https://sethperler.com/
Peg Dawson i jej książka "Zdolne, ale rozkojarzone"
konferencja online https://executivefunctionsummit.com/

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie