Dobra Relacja

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.

Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1332 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Odcinki od najnowszych:

AlfabetRelacji #18 - F jak Finanse - Rozmowa z A. Czereszewską (DZIECI I PIENIĄDZE)
2020-12-04 19:42:01

Dziś rozmowa z gościem, Anną Czereszewską, psychologiem i terapeutką rodzinną, autorką bloga Dzieci i Pieniądze. Mówimy o tym: czym jest rozwijanie zaradności finansowej jak zacząć wprowadzać w nią dzieci o co chodzi, gdy nie wiadomo, o co chodzi?
Dziś rozmowa z gościem, Anną Czereszewską, psychologiem i terapeutką rodzinną, autorką bloga Dzieci i Pieniądze.

Mówimy o tym:
czym jest rozwijanie zaradności finansowej
jak zacząć wprowadzać w nią dzieci
o co chodzi, gdy nie wiadomo, o co chodzi?

DTCZ #11 - Cztery książki o regulacji emocjonalnej
2020-11-27 20:23:15

Cztery książki, które wspierają w regulacji emocji. Lawrence Cohen "Rodzicielstwo przez zabawę" Daniel Siegel, Tina Payne Bryson "Mózg na TAK" Stephen Porges "Teoria poliwagalna" Stanley rosenberg "Terapeutyczna moc nerwu błędnego"
Cztery książki, które wspierają w regulacji emocji.


Lawrence Cohen "Rodzicielstwo przez zabawę"
Daniel Siegel, Tina Payne Bryson "Mózg na TAK"
Stephen Porges "Teoria poliwagalna"
Stanley rosenberg "Terapeutyczna moc nerwu błędnego"

Alfabet Relacji #17 - E jak Elastyczność
2020-11-20 18:40:32

Do czego nam elastyczność, kiedy mamy szansę jej doświadczyć - i co, gdy przychodzi nam raczej z trudem?
Do czego nam elastyczność, kiedy mamy szansę jej doświadczyć - i co, gdy przychodzi nam raczej z trudem?

Alfabet Relacji #16 - E jak Etykiety
2020-11-13 17:25:21

Etykietowanie jest wszechobecne. Jaki jest jego wpływ na etykietowaną osobę i naszą relację z nią? Czym jest samospełniające się proroctwo? Jak możemy etykietę odkleić? W tym odcinku wspominam o: Konferencji online Happily Family https://www.happilyfamily.com/
Etykietowanie jest wszechobecne. Jaki jest jego wpływ na etykietowaną osobę i naszą relację z nią?
Czym jest samospełniające się proroctwo?
Jak możemy etykietę odkleić?

W tym odcinku wspominam o:
Konferencji online Happily Family https://www.happilyfamily.com/

Alfabet Relacji#15 - E jak Empatia
2020-11-06 19:27:21

Czym i po co jest? Czy jest warta zachodu? Co ma wspólnego ze świątynią? Po co empatii ciekawość? W tym odcinku wspominam o: Książce Paula Blooma "Przeciw empatii"
Czym i po co jest? Czy jest warta zachodu? Co ma wspólnego ze świątynią? Po co empatii ciekawość?


W tym odcinku wspominam o:
Książce Paula Blooma "Przeciw empatii"

DTCZ #10 - Książki o spaniu i niespaniu - rozmowa z Magdą Komstą
2020-10-30 17:56:02

Dziś wyjątkowy odcinek, bo z udziałem znamienitego gościa: psycholożki Magdaleny Komsty, "pani od snu", autorki bloga Wymagające. Rozmawiamy z Magdą o książkach dotyczących snu - dla dzieci i dla rodziców. A dokładnie rozmawiamy o tym: Co nam obu pomogło znaleźć wsparcie dla naszych wyzwań w obszarze dziecięcego zasypiania Dlaczego dzieci nie mogą po prostu położyć się i zasnąć? Co może wchodzić w skład wieczornego rytuału? W tym odcinku wspominamy o: książce dr Williama Searsa i Marthy Sears "Zasypianie bez płaczu" ("Księga snu") https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4581254/ksiega-snu-kompleksowy-przewodnik-rodzica-usypianie-spokojny-sen-i-odpoczynek-calej-rodziny książce Sarah Ockwell-Smith "Spokojny sen" https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4872983/spokojny-sen-przewodnik-dla-rodzicow-niemowlat-i-malych-dzieci kulisach powstawania serii "Dobranoc, Trefliki na noc" https://www.wymagajace.pl/gdzie-komsta-mowi-dobranoc-trefliki-na-noc/ samej serii Treflików https://sklep.trefl.com/rodzina-treflikow?product_list_limit=24&product_list_order=is_new&product_list_dir=asc Strona Magdaleny Komsty: https://www.wymagajace.pl/
Dziś wyjątkowy odcinek, bo z udziałem znamienitego gościa: psycholożki Magdaleny Komsty, "pani od snu", autorki bloga Wymagające. Rozmawiamy z Magdą o książkach dotyczących snu - dla dzieci i dla rodziców.
A dokładnie rozmawiamy o tym:
Co nam obu pomogło znaleźć wsparcie dla naszych wyzwań w obszarze dziecięcego zasypiania
Dlaczego dzieci nie mogą po prostu położyć się i zasnąć?
Co może wchodzić w skład wieczornego rytuału?

W tym odcinku wspominamy o:
książce dr Williama Searsa i Marthy Sears "Zasypianie bez płaczu" ("Księga snu") https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4581254/ksiega-snu-kompleksowy-przewodnik-rodzica-usypianie-spokojny-sen-i-odpoczynek-calej-rodziny
książce Sarah Ockwell-Smith "Spokojny sen" https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4872983/spokojny-sen-przewodnik-dla-rodzicow-niemowlat-i-malych-dzieci
kulisach powstawania serii "Dobranoc, Trefliki na noc" https://www.wymagajace.pl/gdzie-komsta-mowi-dobranoc-trefliki-na-noc/
samej serii Treflików https://sklep.trefl.com/rodzina-treflikow?product_list_limit=24&product_list_order=is_new&product_list_dir=asc
Strona Magdaleny Komsty:
https://www.wymagajace.pl/

AlfabetRelacji #14 - D jak DZIELENIE SIĘ
2020-10-23 17:03:26

Dzielenie się obowiązkami w domu, zabawkami, jedzeniem czy troskami - czy te wszystkie sytuacje mają jakiś wspólny mianownik? Jak sprawić, by dzieci chciały się podzielić z innymi? W tym odcinku wspominam o: tekście Anity Janeczek-Romanowskiej (blog Być Bliżej) http://bycblizej.pl/2016/03/21/o-dzieleniu-sie-zabawkami-i-nie-tylko/ tekście Alicji Kost (blog Mataja) https://mataja.pl/2014/04/czy-warto-uczyc-dzielenia-sie-zabawkami-2/
Dzielenie się obowiązkami w domu, zabawkami, jedzeniem czy troskami - czy te wszystkie sytuacje mają jakiś wspólny mianownik? Jak sprawić, by dzieci chciały się podzielić z innymi?

W tym odcinku wspominam o:
tekście Anity Janeczek-Romanowskiej (blog Być Bliżej) http://bycblizej.pl/2016/03/21/o-dzieleniu-sie-zabawkami-i-nie-tylko/
tekście Alicji Kost (blog Mataja) https://mataja.pl/2014/04/czy-warto-uczyc-dzielenia-sie-zabawkami-2/

Alfabet Relacji #13 - D jak DOJRZEWANIE
2020-10-16 19:20:22

Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość? Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"? Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli? W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzyku https://www.ndrk.pl/
Czym jest dojrzewanie, a czym dojrzałość?
Czy bycie niedojrzałym to coś "nieodpowiedniego"?
Jak dojrzewają nastolatki, a jak - dorośli?

W tym odcinku wspominam o prof. Kaczmarzyku
https://www.ndrk.pl/

Alfabet Relacji #12 - D jak Dostrajanie
2020-10-09 17:33:43

Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do tego dostrojenia nie dochodzi. Jak zatem się dostrajać? Czego potrzeba, by towarzyszyć osobie, która doświadcza silnych emocji? W tym odcinku wspominam o: teorii poliwagalnej S.Porgesa http://www.nowapsychologia.com/teoria-poliwagalna-jak-cialo-podejmuje-decyzje-wywiad-ze-stevenem-porges/
Najmocniejsze relacje to te, w których często doświadczamy wzajemnego dostrojenia. Często - czyli przynajmniej w proporcji 3:1, trzy sytuacje z dostrojeniem na jedną, w której z różnych powodów do tego dostrojenia nie dochodzi.

Jak zatem się dostrajać?
Czego potrzeba, by towarzyszyć osobie, która doświadcza silnych emocji?

W tym odcinku wspominam o:
teorii poliwagalnej S.Porgesa http://www.nowapsychologia.com/teoria-poliwagalna-jak-cialo-podejmuje-decyzje-wywiad-ze-stevenem-porges/

Alfabet Relacji#11- D jak DIALOG
2020-10-03 13:55:35

- Czym dialog różni się od rozmowy? - Czego potrzeba, aby go zbudować? - Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu? W tym odcinku wspominam o: - Thomasie Grodonie, autorze "Metody bez porażek" - Marshallu Rosenbergu - Joachimie Bauerze
- Czym dialog różni się od rozmowy?
- Czego potrzeba, aby go zbudować?
- Jakie przekonania mogą nam pomóc w otwarciu przestrzeni dialogu?


W tym odcinku wspominam o:

- Thomasie Grodonie, autorze "Metody bez porażek"
- Marshallu Rosenbergu
- Joachimie Bauerze

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie