Dobra Relacja

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.

Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 1332 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Dzieci i rodzina Rodzicielstwo

Odcinki od najnowszych:

O przemocy rówieśniczej - rozmowa z dr Anną Kubiak
2024-10-04 17:20:49

Przemoc rówieśnicza jest zjawiskiem, którego nie powinniśmy tolerować, i jednocześnie powinniśmy brać pod uwagę możliwość jej pojawienia się w klasie/grupie. Do tej rozmowy zaprosiłam dr Annę Kubiak - psycholog, psychoterapeutkę systemową, która przez 10 lat pracowała w szkole z dziećmi i młodzieżą, a temat przemocy rówieśniczej jest jej szczególnie bliski. Rozmawiamy m.in. o tym: Jak przemoc rozpoznawać? Jak działać? Czy dotyczy tylko osób występujących w roli osoby stosującej przemoc i doświadczającej przemocy? Bez kogo zatrzymanie przemocy nie jest możliwe? To odcinek dla wszystkich: nauczycieli, wychowawców, opiekunów i rodziców. Bez względu na to, jakie jest ich dziecko, i w jakiej roli występuje.
Przemoc rówieśnicza jest zjawiskiem, którego nie powinniśmy tolerować, i jednocześnie powinniśmy brać pod uwagę możliwość jej pojawienia się w klasie/grupie.

Do tej rozmowy zaprosiłam dr Annę Kubiak - psycholog, psychoterapeutkę systemową, która przez 10 lat pracowała w szkole z dziećmi i młodzieżą, a temat przemocy rówieśniczej jest jej szczególnie bliski.

Rozmawiamy m.in. o tym:
  • Jak przemoc rozpoznawać?
  • Jak działać?
  • Czy dotyczy tylko osób występujących w roli osoby stosującej przemoc i doświadczającej przemocy?
  • Bez kogo zatrzymanie przemocy nie jest możliwe?
To odcinek dla wszystkich: nauczycieli, wychowawców, opiekunów i rodziców. Bez względu na to, jakie jest ich dziecko, i w jakiej roli występuje.

Agresja w przedszkolu - rozmowa z Anitą Janeczek-Romanowską
2024-09-19 21:31:12

Agresywne zachowania przedszkolaków są powszechne. Powszechnie również sprawiają trudność dorosłym, którzy często nie wiedzą, jak do agresji podchodzić, jak się nie zająć, w jaki sposób reagować. Do rozmowy na ten temat zaprosiłam Anitę Janeczek-Romanowską, psycholożkę i psychoterapeutkę dziecięcą z Bliskiego Miejsca  Z Anitą rozmawiamy o tym: co może zrobić nauczyciel, gdy dzieci zaczynają np. bić się w zabawie dlaczego często reakcje dorosłych są nieskuteczne jak działać, gdy w grupie jest dziecko, które wyjątkowo często sięga po agresję, wskutek czego pozostałe dzieci boją się go i unikają, a rodzice niepokoją o bezpieczeństwo jak zadbać o swoje dziecko, które doświadcza agresji ze strony rówieśników
Agresywne zachowania przedszkolaków są powszechne. Powszechnie również sprawiają trudność dorosłym, którzy często nie wiedzą, jak do agresji podchodzić, jak się nie zająć, w jaki sposób reagować.

Do rozmowy na ten temat zaprosiłam Anitę Janeczek-Romanowską, psycholożkę i psychoterapeutkę dziecięcą z Bliskiego Miejsca 

Z Anitą rozmawiamy o tym:
  • co może zrobić nauczyciel, gdy dzieci zaczynają np. bić się w zabawie
  • dlaczego często reakcje dorosłych są nieskuteczne
  • jak działać, gdy w grupie jest dziecko, które wyjątkowo często sięga po agresję, wskutek czego pozostałe dzieci boją się go i unikają, a rodzice niepokoją o bezpieczeństwo
  • jak zadbać o swoje dziecko, które doświadcza agresji ze strony rówieśników

Jak spełniać rosnące oczekiwania własnych dzieci?
2024-09-06 16:40:31

Anita napisała: Mam wrażenie, że kiedy dziecko jest małe, te oczekiwania są takie „proste”. Jeść, spać (to bardziej oczekiwanie rodziców), tulić, bawić się - tak schematycznie. Im dzieciaki starsze, tym to się bardziej mnoży, bo do tych podstawowych dochodzi: - zapewnianie rozrywki - organizowanie czasu - oczekiwanie odnośnie dostępu do technologii - oczekiwania materialne/finansowe - oczekiwania logistyczne. Jak za tym nadążyć, tak życiowo, czasowo, finansowo, żeby wszystkie dzieci były zadowolone? Bierzemy więc na tapet oczekiwania, dorastanie i rolę rodziców W tym odcinku wspominam o: książce Barbary Kingsolver "Demon Copperhead" książce Daniela Siegla i Tiny Payne Bryson "Potęga obecności" moim kursie online dla rodziców nastolatków 
Anita napisała: Mam wrażenie, że kiedy dziecko jest małe, te oczekiwania są takie „proste”. Jeść, spać (to bardziej oczekiwanie rodziców), tulić, bawić się - tak schematycznie. Im dzieciaki starsze, tym to się bardziej mnoży, bo do tych podstawowych dochodzi:

- zapewnianie rozrywki
- organizowanie czasu
- oczekiwanie odnośnie dostępu do technologii
- oczekiwania materialne/finansowe
- oczekiwania logistyczne.

Jak za tym nadążyć, tak życiowo, czasowo, finansowo, żeby wszystkie dzieci były zadowolone?

Bierzemy więc na tapet oczekiwania, dorastanie i rolę rodziców

W tym odcinku wspominam o:

Jak wspierać rodzeństwo dzieci z wyzwaniami rozwojowymi?
2024-08-23 19:32:13

Konflikty między rodzeństwem są nieuniknione. Bywa jednak, że gdy jedno z dzieci mierzy się z różnymi wyzwaniami (np. ADHD, spektrum etc.), to te konflikty bywają bardziej raniące. A czasem po prostu brat czy siostra jest "pod ręką" i obrywa bez powodu. Jak zadbać o poszkodowane dziecko, aby nie odbiło się to na jego poczuciu własnej wartości?
Konflikty między rodzeństwem są nieuniknione. Bywa jednak, że gdy jedno z dzieci mierzy się z różnymi wyzwaniami (np. ADHD, spektrum etc.), to te konflikty bywają bardziej raniące.

A czasem po prostu brat czy siostra jest "pod ręką" i obrywa bez powodu.

Jak zadbać o poszkodowane dziecko, aby nie odbiło się to na jego poczuciu własnej wartości?

Agresywne zachowania dzieci
2024-08-02 16:06:38

W odpowiedzi na ostatni odcinek o wychowaniu bez nagród i kar otrzymałam maila z prośbą o pomoc odnośnie agresywnych zachowań siedmioletniego chłopca. Mama pisze tak: "Problem z synem polega na tym, ze zachowuje się agresywnie. Wyzywa mnie od debili, pokazuje ostatnio na okrągło środkowy palec oraz bije po twarzy, wszędzie, wyrywa włosy. Dobrze to nie wyglada.. Jeżeli chodzi o mnie, to z całych sił staram się zachować opanowanie, ale nie zawsze przy tak agresywnych zachowaniach się udaje i zdarza się, że zakańczam syna zachowanie groźbą braku gry/telefonu. Nie wiem co robić. Czy jakieś konkretne przykłady na takie zaawansowane przypadki, czy szukać psychologa." W tym odcinku wspominam o: książce dr Rossa Greene'a "Porozumienie przez współpracę" moim pakiecie o dziecięcej agresji
W odpowiedzi na ostatni odcinek o wychowaniu bez nagród i kar otrzymałam maila z prośbą o pomoc odnośnie agresywnych zachowań siedmioletniego chłopca.

Mama pisze tak:

"Problem z synem polega na tym, ze zachowuje się agresywnie. Wyzywa mnie od debili, pokazuje ostatnio na okrągło środkowy palec oraz bije po twarzy, wszędzie, wyrywa włosy. Dobrze to nie wyglada.. Jeżeli chodzi o mnie, to z całych sił staram się zachować opanowanie, ale nie zawsze przy tak agresywnych zachowaniach się udaje i zdarza się, że zakańczam syna zachowanie groźbą braku gry/telefonu. Nie wiem co robić. Czy jakieś konkretne przykłady na takie zaawansowane przypadki, czy szukać psychologa."


W tym odcinku wspominam o:

Kiedy wychowanie bez nagród i kar nie działa
2024-07-19 19:10:27

"Tak się kończy to wychowanie bez kar, dzieciak nie zna żadnych granic i robi, co mu się żywnie podoba". Znacie? Na pewno. Wierzycie w to? Czasem pewnie pojawiają się wątpliwości, czy aby to na pewno dobra droga. Zapraszam na rozmowę o tym, dlaczego wychowanie bez kar mylone jest z wychowaniem bezstresowym, na czym polega jego słabość i dlaczego czasem naprawdę nie działa. W odcinku wspominam o: Thomasie Gordonie i jego Metodzie bez porażek książce Mazlish i Faber "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły" książce Daniela Kahnemana "Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym" książce dr Rossa W. Greene'a "Porozumienie przez współpracę"
"Tak się kończy to wychowanie bez kar, dzieciak nie zna żadnych granic i robi, co mu się żywnie podoba".

Znacie? Na pewno. Wierzycie w to? Czasem pewnie pojawiają się wątpliwości, czy aby to na pewno dobra droga.

Zapraszam na rozmowę o tym, dlaczego wychowanie bez kar mylone jest z wychowaniem bezstresowym, na czym polega jego słabość i dlaczego czasem naprawdę nie działa.


W odcinku wspominam o:
  • Thomasie Gordonie i jego Metodzie bez porażek
  • książce Mazlish i Faber "Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły"
  • książce Daniela Kahnemana "Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym"
  • książce dr Rossa W. Greene'a "Porozumienie przez współpracę"

O zazdrości
2024-07-05 18:44:41

Przychodzi do rodzica dziecko z zażaleniem: moja koleżanka ma zwierzątko, a ja nie. Moja koleżanka ma własny pokój, a ja nie. Ma nowiutki telefon, a ja wciąż z tą cegłą. Nie jest łatwo usłyszeć takie zarzuty, i nie chcieć ich odeprzeć. Tyle przecież dla dzieci robimy, a one wciąż chcą czegoś więcej, i wciąż im się wydaje, że inni mają lepiej. Pojawia się pokusa, żeby wytłumaczyć im, co mają i że powinny być wdzięczne. I to prawie nigdy nie działa. O tym, co może pomóc - mówię w odcinku.
Przychodzi do rodzica dziecko z zażaleniem: moja koleżanka ma zwierzątko, a ja nie.

Moja koleżanka ma własny pokój, a ja nie. Ma nowiutki telefon, a ja wciąż z tą cegłą.
Nie jest łatwo usłyszeć takie zarzuty, i nie chcieć ich odeprzeć. Tyle przecież dla dzieci robimy, a one wciąż chcą czegoś więcej, i wciąż im się wydaje, że inni mają lepiej.

Pojawia się pokusa, żeby wytłumaczyć im, co mają i że powinny być wdzięczne.
I to prawie nigdy nie działa.

O tym, co może pomóc - mówię w odcinku.

Jak dbać o swoje granice?
2024-06-24 01:40:22

W tym odcinku na warsztat idzie pytanie Kasi - jak zadbać o swoje granice w relacji z mamą, która wbrew jej woli regularnie podsyła na Whatsapp treści o charakterze religijnym i politycznym, nie zważając na prośby, aby przestała to robić. W tym odcinku wspominam o: książce Marii Król-Fijewskiej "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"
W tym odcinku na warsztat idzie pytanie Kasi - jak zadbać o swoje granice w relacji z mamą, która wbrew jej woli regularnie podsyła na Whatsapp treści o charakterze religijnym i politycznym, nie zważając na prośby, aby przestała to robić.

W tym odcinku wspominam o:

książce Marii Król-Fijewskiej "Stanowczo, łagodnie, bez lęku"

Konflikty z sąsiadami
2024-06-07 16:20:46

Justyna napisała: "Moim problemem jest konkretna powtarzająca się sytuacja z sąsiadami. Mieszkamy w domu jednorodzinnym, mamy taras przez płot, co jakiś czas (np. co 2 tygodnie, w wakacje co tydzień, czasem są to 3 dni po kolei) imprezują, zapraszają znajomych, są głośno, teraz dołączyła głośna muzyka z głośnika postawionego na dworze, mikrofon i śpiewy do 2.00-3.00 w nocy. W jaki sposób rozmawiać z osobami, które uważają, że to ich sprawa, że to ich dom i mogą robić co chcą?" Bierzemy więc pod lupę temat relacji między sąsiedzkich.
Justyna napisała:

"Moim problemem jest konkretna powtarzająca się sytuacja z sąsiadami. Mieszkamy w domu jednorodzinnym, mamy taras przez płot, co jakiś czas (np. co 2 tygodnie, w wakacje co tydzień, czasem są to 3 dni po kolei) imprezują, zapraszają znajomych, są głośno, teraz dołączyła głośna muzyka z głośnika postawionego na dworze, mikrofon i śpiewy do 2.00-3.00 w nocy. W jaki sposób rozmawiać z osobami, które uważają, że to ich sprawa, że to ich dom i mogą robić co chcą?"

Bierzemy więc pod lupę temat relacji między sąsiedzkich.

Kiedy nastolatek nie chce rozmawiać
2024-05-24 15:53:28

Wiemy, że rozmowa ma zbliżać, pomóc się lepiej zrozumieć i rozwiązywać konflikty... ale jak to zrobić, gdy nastolatek rozmawiać nie chce, ucina, nie odpowiada i nas zbywa? 3 powody, dla których tak może być - oraz co z tym zrobić. W tym odcinku wspominam o: kursie dla rodziców nastolatków - dołącz do zainteresowanych
Wiemy, że rozmowa ma zbliżać, pomóc się lepiej zrozumieć i rozwiązywać konflikty... ale jak to zrobić, gdy nastolatek rozmawiać nie chce, ucina, nie odpowiada i nas zbywa?

3 powody, dla których tak może być - oraz co z tym zrobić.

W tym odcinku wspominam o:
kursie dla rodziców nastolatków - dołącz do zainteresowanych

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie