Hej Mama - otwarcie o macierzyństwie
Rozmawiam w imieniu mam. Nagrywam podcast z ekspertami, twórcami i mamami. Zadaję pytania zarówno oczywiste jak i trudne, bo chcę uporządkować wiedzę i informacje, których jest za dużo, a do tego często są sprzeczne. Podcastu możesz słuchać wykonując wiele innych czynności jak spacer, ćwiczenia na siłowni, gotowanie – oszczędzając przy tym czas, oczy i jednocześnie dostając odpowiedzi na konkretne zagadnienia związane z rodzicielstwem. Zdarza się też, że rozmawiam po prostu o życiu mam. O tym co się zmieniło po urodzeniu dziecka, bo zmienia się wiele.
#044 - Kiedy dziecko karmione piersią idzie do żłobka - rozmowa z Agnieszką Ostaszewską
2020-03-09 14:11:52
- powinnaś odstawić dziecko?
- powinnaś odciągać i zostawiać swoje mleko?
- powinnaś przyjeżdżać i karmić dziecko w ciągu dnia?
- opiekunki poradzą sobie z usypianiem dziecka, który zasypia tylko przy piersi?
- Twoje dziecko uspokoi się w inny sposób niż przy piersi?
koniecznie wysłuchaj tego odcinka!
Agnieszka Ostaszewska - opiekunka w żłobku Zielona Wieża na Bielanach obala mity i tłumaczy, dlaczego karmienie piersią może być pomocne przy adaptacji dziecka w pierwszych dniach w żłobku.
Mamy, które karmią KPI lub mlekiem modyfikowanym również znajdą tu coś dla siebie :)
#043 - Porozumienie bez przemocy w praktyce - rozmowa z Magdaleną Boćko Mysiorską
2020-02-16 08:52:54
Rozmawiałyśmy o porozumieniu bez przemocy w praktyce. Magda obaliła kilka mitów, rozwiała wątpliwości i odpowiedziała na pytania słuchaczy. Jeśli chcesz zainspirować się sposobem komunikacji opartym an szacunku, empatii i miłości to ten odcinek jest dla Ciebie!
Miłego słuchania
#042 - Rodzicielstwo bliskości w żłobku i przedszkolu - rozmowa z Karoliną Tlak z Zielonej Wieży
2020-01-31 14:03:47
#041 - Jak się ubrać do porodu? Rozmowa z Basią Kądzielą - współtwórczynią marki granatOVO
2020-01-15 15:02:20
- w czym rodzić i dlaczego to ma znaczenie
- w czym karmić komfortowo i wygodnie
- o współpracy z fundacją Rodzić po ludzku
Ten odcinek był już dostępny na moim drugim kanale "Mamy styl", ale umieszczam go również tutaj, ponieważ porusza bardzo ważne tematy związane z porodem.
#040 - Jak przygotować siebie i dziecko na rodzeństwo - rozmowa z Gosią Stańczyk
2020-01-01 20:42:29
Na ten odcinek sama długo czekałam. Nie ukrywam, że staramy się o drugie dziecko, a to obudziło we mnie pewną ciekawość. Ciekawość związaną z przygotowaniem pierwszego dziecka na pojawienie się kolejnego oraz wiele pytań o przywództwo w rodzinie, w której jest więcej niż jedno dziecko, o gospodarowanie czasem i miłością, o konflikty. Wtedy w moje ręce wpadła książka "Rodzeństwo" i odleciałam :). Autorka ksiązki Gosia Stańczyk zgodziła się na rozmowę i mogłam zadać pojawiające się we mnie pytania oraz te, które do mnie wysłaliście:
- czy warto kupować książki o relacji rodzeństwa i o tym skąd się biorą dzieci?
- jak reagować, kiedy dzieci się kłócą?
- jak reagować, kiedy dzieci się biją?
- jak przygotować rodzinę na pojawienie się dziecka pod kątem logistycznym?
- czy jest najlepszy moment na decyzję o kolejnym dziecku?
- czy w rodzeństwie powinno być wszystkiego po równo? Czym jest sprawiedliwość?
Jeśli posiadacie więcej niż jedno dziecko lub planujecie kolejne potomstwo, to koniecznie przeczytajcie książkę Gosi "Rodzeństwo" i posłuchajcie naszej rozmowy!
#039 - pożegnania i powitania w żłobku z szacunkiem dla dziecka, rodzica i opiekunek - rozmowa z Kasią Jeruzalską
2019-12-20 15:56:13
Tym razem rozmawiamy o tym jak się żegnać i witać z dzieckiem w żłobku, a konkretnie:
- czy to ok, że zostawiamy płaczące dzieci?
- czy jest jedna, uniwersalna, właściwa metoda pożegnań?
- czy rodzic powinien przebywać w strefie dla dzieci?
- co robić, kiedy dziecko nie chce wyjść ze żłobka?
Poznacie też Kasię i jej historię, która mnie fascynuje. Kasia zrezygnowała z kariery w korporacji i po długich poszukiwaniach postanowiła pracować z dziećmi.
#038 - Baby Blues i depresja okołoporodowa - rozmowa z Joanną Frejus
2019-12-16 18:56:29
- baby blues - czym jest i jak wesprzeć siebie oraz osobę, która go doświadcza
- jak odróżnić baby blues'a od depresji
- kiedy udać się do specjalisty
- czym są testy do pomiaru depresji
- profilaktyka - jak dbać o zdrowie psychiczne
- komu polecamy psychoterapię
Zapraszam do słuchania.
Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie!
#037 - o macierzyństwie w USA z Natalią Ligenzą (Run with mum)
2019-12-06 17:54:23
Zaprosiłam Natalię do rozmowy o różnicach w prowadzeniu ciąży, podejściu do porodu, karmienia piersią, urlopu macierzyńskiego i innych aspektów rodzicielstwa, między Polską a USA. Jeśli ciekawi Cię:
- czy Amerykanie przepuszczają ciężarne w kolejce?
- jak długo (albo czy w ogóle...) trwa urlop macierzyński?
- ile kosztuje poród w Colorado?
to koniecznie posłuchaj tego odcinka!
#036 - Podróż do świata naturalnej sensoryki z The Beejoy - rozmowa z Barbarą Jankowską Wąsowicz
2019-10-24 13:19:37
Poznajcie historię Basi Jankowskiej Wąsowicz, która tworzy panele sensoryczne dla dzieci.
Tak Basia pisze o sobie: "Tworząc naturalne pomoce sensoryczne, za główny cel postawiłam sobie wspieranie prawidłowego rozwoju dzieci i niemowląt, poprzez stymulację najważniejszego zmysłu w pierwszych latach dziecka – zmysłu dotyku. Misją natomiast jest zaszczepienie w tych małych odkrywcach miłości i szacunku do otaczającego nas świata, uwrażliwienie ich na piękno i hojność natury, a także ukazanie, jak niewiele potrzeba, aby stać się prawdziwie szczęśliwym. Do współpracy zaprosiłam Matkę Naturę, a z naszych działań wyszły istne senso-cudeńka, wytworzone tylko i wyłącznie z naturalnych surowców."
Pozostaje mi potwierdzić, że Basia naprawdę zaraża miłością do natury, a to co tworzy jest przepiękne. Specjalnie dla słuchaczy i słuchaczek podcastu Basia przygotowała 10% zniżki na hasło "hejmama" na zakupy na stronie www.thebeejoy.pl. Kod rabatowy jest ważny do 15-ego listopada.
Miłego słuchania!
#035 - Baby planning - rozmowa z Magdą Marchlewską
2019-10-14 14:36:31
Magda Marchlewska jako pierwsza oferuje usługę baby planningu w Polsce.
Z tej rozmowy dowiesz się czym jest baby planning i jak może pomóc Ci na Twojej nowej, macierzyńskiej drodze życia!