BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY

Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm  

Link RSS Link do katalogu Numer katalogowy: 4004 Wesprzyj dobrym słowem
Udostępnij
Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 25 sierpnia 2023
2023-08-25 15:11:00

Już niedługo bieg Poland Business Run 2023! Co się będzie działo w tym roku? W programie również rozmowa z Ireneuszem Szpotem.
Już niedługo bieg Poland Business Run 2023! Co się będzie działo w tym roku? W programie również rozmowa z Ireneuszem Szpotem.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 11 sierpnia 2023
2023-08-11 10:31:00

Poznański półmaraton odbędzie się tydzień później - 22 października. Czy trzeba coś zmienić w przygotowaniach?
Poznański półmaraton odbędzie się tydzień później - 22 października. Czy trzeba coś zmienić w przygotowaniach?

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 4 sierpnia 2023
2023-08-04 07:15:00

Biegają i pomagają chorym dzieciom. Członkowie grupy Runners Power ze Śremu słyną z akcji charytatywnych. W programie o niezwykłej wyprawie na Śnieżkę oraz biegu wzdłuż Warty.
Biegają i pomagają chorym dzieciom. Członkowie grupy Runners Power ze Śremu słyną z akcji charytatywnych. W programie o niezwykłej wyprawie na Śnieżkę oraz biegu wzdłuż Warty.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 lipca 2023
2023-07-28 11:28:00

Znamy coraz więcej szczegółów dot. poznańskiego maratonu. Ponadto o profilaktyce kardiologicznej przed podjęciem aktywności fizycznej.
Znamy coraz więcej szczegółów dot. poznańskiego maratonu. Ponadto o profilaktyce kardiologicznej przed podjęciem aktywności fizycznej.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 lipca 2023
2023-07-21 13:52:00

Anita Włodarczyk będzie ścigać się w Poznaniu na dystansie 1 mili. Zapraszamy też na Igrzyska Kids Run w Siepomaga.pl
Anita Włodarczyk będzie ścigać się w Poznaniu na dystansie 1 mili. Zapraszamy też na Igrzyska Kids Run w Siepomaga.pl

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 lipca 2023
2023-07-14 10:32:00

Zaproszenie do Kostrzyna na kolejny bieg z cyklu biegowego grand prix. Oprócz tego jak biegać, gdy termometry pokazują ponad 30 stopni Celsjusza.
Zaproszenie do Kostrzyna na kolejny bieg z cyklu biegowego grand prix. Oprócz tego jak biegać, gdy termometry pokazują ponad 30 stopni Celsjusza.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 lipca 2023
2023-07-07 22:34:00

Jak biegać podczas upałów? Rozmawiamy z trenerem Adrianem Żakowski. Naszym gościem jest również Monika Sobczak-Waliś - biegająca bibliotekarka.
Jak biegać podczas upałów? Rozmawiamy z trenerem Adrianem Żakowski. Naszym gościem jest również Monika Sobczak-Waliś - biegająca bibliotekarka.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 czerwca 2023
2023-06-30 11:02:00

Relacja z Biegu Pamięci Czerwca 56. Opowiadamy również o Igrzyskach Kids Run z Siepomaga.pl
Relacja z Biegu Pamięci Czerwca 56. Opowiadamy również o Igrzyskach Kids Run z Siepomaga.pl

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie