BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 4 kwietnia 2025
2025-04-04 16:33:00
Relacja z Ostrowskiego Półmaratonu.
Relacja z Ostrowskiego Półmaratonu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 marca 2025
2025-03-28 14:53:00
Zaproszenie do Ostrowa Wielkopolskiego na półmaraton - to pierwszy bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie.
Zaproszenie do Ostrowa Wielkopolskiego na półmaraton - to pierwszy bieg z cyklu Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 marca 2025
2025-03-21 16:02:00
Zaproszenie na GP Wielkopolski w Półmaratonie.
Zaproszenie na GP Wielkopolski w Półmaratonie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 marca 2025
2025-03-14 22:22:00
W niedzielę w Poznaniu pierwszy w tym roku bieg uliczny. W programie również podsumowanie ostatniej edycji City Trail oraz kolejna porada trenera.
W niedzielę w Poznaniu pierwszy w tym roku bieg uliczny. W programie również podsumowanie ostatniej edycji City Trail oraz kolejna porada trenera.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 marca 2025
2025-03-07 12:14:00
Podsumowanie Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. Zaproszenie na Wings For Life.
Podsumowanie Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich. Zaproszenie na Wings For Life.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 lutego 2025
2025-02-28 14:57:00
Zaproszenie na finał GP Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Zaproszenie na finał GP Dziewiczej Góry w Biegach Górskich.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 lutego 2025
2025-02-21 16:42:00
W sobotę Zimowy Ultramaraton Karkonoski. W programie rówież porady dotyczące rozciągania i rozgrzewki.
W sobotę Zimowy Ultramaraton Karkonoski. W programie rówież porady dotyczące rozciągania i rozgrzewki.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 lutego 2025
2025-02-14 10:55:00
Jak biegacze powinni wykorzystywać pistolety do masażu?
Jak biegacze powinni wykorzystywać pistolety do masażu?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 lutego 2025
2025-02-07 15:28:00
Zaproszenie na City Trail w Poznaniu. Jakie ćwiczenia powinien wykonywać biegacz?
Zaproszenie na City Trail w Poznaniu. Jakie ćwiczenia powinien wykonywać biegacz?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 stycznia 2025
2025-01-31 14:22:00
Relacja z Opalenicy z biegu WOŚP.
Relacja z Opalenicy z biegu WOŚP.