Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 maja 2021
2021-05-14 13:37:00
Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!
Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 maja 2021
2021-05-07 14:17:00
Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.
Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.
Rozmowa z kardiologiem sportowym Łukaszem Małkiem
2021-05-05 19:10:00
Jak bezpiecznie wrócić do treningów po zakażeniu koronawirusem?
Jak bezpiecznie wrócić do treningów po zakażeniu koronawirusem?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 kwietnia 2021
2021-04-30 15:22:00
Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?
Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 kwietnia 2021
2021-04-23 14:49:00
Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.
Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 kwietnia 2021
2021-04-16 11:17:00
W programie o bieganiu w Wietnamie oraz o biegu Charytatywna 1Mila.
W programie o bieganiu w Wietnamie oraz o biegu Charytatywna 1Mila.
"Do godziny 6.30 temperatury były dość niskie - 25 stopni Celsjusza"
2021-04-14 14:40:00
Mieszkający w Wietnamie poznaniak Łukasz Kozłowski w ostatni weekend w Ho Chi Minh wystartował w półmaratonie. Był to jego pierwszy bieg masowy. Jak wyglądają takie imprezy w czasie pandemii? Posłuchajcie rozmowy!
Mieszkający w Wietnamie poznaniak Łukasz Kozłowski w ostatni weekend w Ho Chi Minh wystartował w półmaratonie. Był to jego pierwszy bieg masowy. Jak wyglądają takie imprezy w czasie pandemii? Posłuchajcie rozmowy!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 kwietnia 2021
2021-04-09 14:05:00
O bieganiu za murami rozmawiamy z wychowawcami i osadzonymi Zakładu Karnego we Wronkach.
O bieganiu za murami rozmawiamy z wychowawcami i osadzonymi Zakładu Karnego we Wronkach.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 kwietnia 2021
2021-04-02 13:52:00
9 maja o godzinie 13.00 wystartuje bieg Wings for Life. W tym roku - podobnie jak w 2020 - będzie to bieg z aplikacją. Są jednak nowości.
9 maja o godzinie 13.00 wystartuje bieg Wings for Life. W tym roku - podobnie jak w 2020 - będzie to bieg z aplikacją. Są jednak nowości.
Jak będzie wyglądał w tym roku bieg Wings for Life?
2021-03-30 16:58:00
Rozmowa z Ignacym Karczewskim o tegorocznej edycji biegu Wings for Life.
Rozmowa z Ignacym Karczewskim o tegorocznej edycji biegu Wings for Life.