Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy

Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm  

Kategorie:
Sporty

Odcinki od najnowszych:

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 maja 2021
2021-05-14 13:37:00

Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!
Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 maja 2021
2021-05-07 14:17:00

Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.
Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 kwietnia 2021
2021-04-30 15:22:00

Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?
Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 kwietnia 2021
2021-04-23 14:49:00

Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.
Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.

"Do godziny 6.30 temperatury były dość niskie - 25 stopni Celsjusza"
2021-04-14 14:40:00

Mieszkający w Wietnamie poznaniak Łukasz Kozłowski w ostatni weekend w Ho Chi Minh wystartował w półmaratonie. Był to jego pierwszy bieg masowy. Jak wyglądają takie imprezy w czasie pandemii? Posłuchajcie rozmowy!
Mieszkający w Wietnamie poznaniak Łukasz Kozłowski w ostatni weekend w Ho Chi Minh wystartował w półmaratonie. Był to jego pierwszy bieg masowy. Jak wyglądają takie imprezy w czasie pandemii? Posłuchajcie rozmowy!

Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 kwietnia 2021
2021-04-02 13:52:00

9 maja o godzinie 13.00 wystartuje bieg Wings for Life. W tym roku - podobnie jak w 2020 - będzie to bieg z aplikacją. Są jednak nowości.
9 maja o godzinie 13.00 wystartuje bieg Wings for Life. W tym roku - podobnie jak w 2020 - będzie to bieg z aplikacją. Są jednak nowości.

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie