Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 lutego 2021
2021-02-26 14:35:00
O bezpiecznym bieganiu rozmawiamy w Zofią Wawrzyniak-Wacko z klubu Kobiety Biegają oraz Andrzejem Borowiakiem z Wielkopolskiej Policji.
O bezpiecznym bieganiu rozmawiamy w Zofią Wawrzyniak-Wacko z klubu Kobiety Biegają oraz Andrzejem Borowiakiem z Wielkopolskiej Policji.
Bezpieczne bieganie - rozmowa z Zofią Wawrzyniak-Wacko
2021-02-25 09:28:00
W zeszłym tygodniu w Skokach zgwałcona została biegaczka. Sprawca został zatrzymany. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas treningu - rozmawiamy o tym z Zofią Wawrzyniak-Wacko z grupy Kobiety Biegają.
W zeszłym tygodniu w Skokach zgwałcona została biegaczka. Sprawca został zatrzymany. Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas treningu - rozmawiamy o tym z Zofią Wawrzyniak-Wacko z grupy Kobiety Biegają.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 lutego 2021
2021-02-19 08:54:00
Ile biegacze wydają na przygotowania do maratonu? Jak duży jest wpływ biegów masowych na gospodarkę? O tym między innymi rozmawiali uczestnicy konferencji "Sport Masowy po COVID-19".
Ile biegacze wydają na przygotowania do maratonu? Jak duży jest wpływ biegów masowych na gospodarkę? O tym między innymi rozmawiali uczestnicy konferencji "Sport Masowy po COVID-19".
Rozmowa z Wiolettą Czuryńską
2021-02-15 15:19:00
W kwietniu Wioletta Czuryńska planuje bieg dookoła województwa pomorskiego, a metę zaplanowała w Gdyni w dniu swoich urodzin. To jednak dopiero przygotowania do czegoś znacznie większego, zobaczcie i posłuchajcie co jeszcze planuje!
W kwietniu Wioletta Czuryńska planuje bieg dookoła województwa pomorskiego, a metę zaplanowała w Gdyni w dniu swoich urodzin. To jednak dopiero przygotowania do czegoś znacznie większego, zobaczcie i posłuchajcie co jeszcze planuje!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 lutego 2021
2021-02-12 16:44:00
Wreszcie! Powoli odmrażają się imprezy biegowe. Posłuchajcie jak wyglądał bieg zorganizowany w formule otwartej mety.
Wreszcie! Powoli odmrażają się imprezy biegowe. Posłuchajcie jak wyglądał bieg zorganizowany w formule otwartej mety.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 lutego 2021
2021-02-05 15:42:00
W niedzielę w Poznaniu odbędzie się bieg w formule otwartej mety. Na czym polega taka impreza? Jak organizatorzy radzą sobie w czasach obostrzeń i ograniczeń? Posłuchaj audycji!
W niedzielę w Poznaniu odbędzie się bieg w formule otwartej mety. Na czym polega taka impreza? Jak organizatorzy radzą sobie w czasach obostrzeń i ograniczeń? Posłuchaj audycji!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 stycznia 2021
2021-01-29 16:08:00
Czy biegacze mogą bezpiecznie oddawać krew? Naszym gościem jest Agnieszka Łaba z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu. Rozmawiamy też o Biegu z Pierwszej Stolicy do Stolicy.
Czy biegacze mogą bezpiecznie oddawać krew? Naszym gościem jest Agnieszka Łaba z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Poznaniu. Rozmawiamy też o Biegu z Pierwszej Stolicy do Stolicy.
Bieg z Pierwszej Stolicy do Stolicy
2021-01-28 18:00:00
270 km - tyle do pokonania ma sztafeta Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Biegacze wystartują w sobotę z Gniezna - meta w niedzielę w Warszawie. To już drugi bieg z Pierwszej Stolicy do Stolicy. Rozmawiamy z organizatorem Henrykiem Januchowskim.
270 km - tyle do pokonania ma sztafeta Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Biegacze wystartują w sobotę z Gniezna - meta w niedzielę w Warszawie. To już drugi bieg z Pierwszej Stolicy do Stolicy. Rozmawiamy z organizatorem Henrykiem Januchowskim.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 stycznia 2021
2021-01-22 11:47:00
W odcinku o zimowym bieganiu - na co uważać? Jaki wybrać sprzęt? Oprócz tego Kamil Leśniak - opowie o swoich przygotowaniach do nowego sezonu.
W odcinku o zimowym bieganiu - na co uważać? Jaki wybrać sprzęt? Oprócz tego Kamil Leśniak - opowie o swoich przygotowaniach do nowego sezonu.
Jak biegać zimą? Rozmowa z Kamilem Leśniakiem
2021-01-19 11:50:00
Kamil Leśniak jest specjalistą od długodystansowych biegów górskich. Do nowego sezonu przygotowuje się w zasypanej śniegiem Szklarskiej Porębie.
Kamil Leśniak jest specjalistą od długodystansowych biegów górskich. Do nowego sezonu przygotowuje się w zasypanej śniegiem Szklarskiej Porębie.