Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 czerwca 2020
2020-06-12 16:09:00
Tradycyjnego biegu nie będzie - ale i tak będzie można zdobyć pamiątkowy komin. W niedzielę 14 czerwca w Grodzisku miał się odbyć 14 Półmaraton Słowaka, ale z powodu epidemii bieg odbędzie się za rok. Nie oznacza to jednak, że w Grodzisku nic się nie będzie działo.
Tradycyjnego biegu nie będzie - ale i tak będzie można zdobyć pamiątkowy komin. W niedzielę 14 czerwca w Grodzisku miał się odbyć 14 Półmaraton Słowaka, ale z powodu epidemii bieg odbędzie się za rok. Nie oznacza to jednak, że w Grodzisku nic się nie będzie działo.
Rozdadzą dwa tysiące kominów. Co trzeba zrobić?
2020-06-10 16:31:00
W niedzielę 14 czerwca w Grodzisku miał się odbyć XIV Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka". Z powodu epidemii impreza jest odwołana, ale organizatorzy zachęcają biegaczy do samodzielnego pokonania trasy półmaratonu. Dla pierwszych dwóch tysięcy biegaczy przygotowali kominy z logo biegu. O szczegółach w rozmowie z dyrektorem imprezy Markiem Małeckim.
W niedzielę 14 czerwca w Grodzisku miał się odbyć XIV Hunters Grodziski Półmaraton "Słowaka". Z powodu epidemii impreza jest odwołana, ale organizatorzy zachęcają biegaczy do samodzielnego pokonania trasy półmaratonu. Dla pierwszych dwóch tysięcy biegaczy przygotowali kominy z logo biegu. O szczegółach w rozmowie z dyrektorem imprezy Markiem Małeckim.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 czerwca 2020
2020-06-05 12:20:00
Jak zachować się, gdy podczas treningu biegnie w naszą stronę pies? Rozmowa z trenerem psów Michałem Dąbrowskim.
Jak zachować się, gdy podczas treningu biegnie w naszą stronę pies? Rozmowa z trenerem psów Michałem Dąbrowskim.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 maja 2020
2020-05-31 15:57:00
Co robicie gdy podczas treningu biegnie w waszą stronę wielki pies, a właściciela nie ma? Michał Dąbrowski - trener psów i behawiorysta ma dla Was praktyczne rady. Posłuchajcie!
Co robicie gdy podczas treningu biegnie w waszą stronę wielki pies, a właściciela nie ma? Michał Dąbrowski - trener psów i behawiorysta ma dla Was praktyczne rady. Posłuchajcie!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 29 maja 2020
2020-05-29 14:16:00
Bieg Business Run odbędzie się w tym roku w zupełnie nowej formule. Pod koniec czerwca będzie można pobiec w podpoznańskim Biedrusku - to będzie kameralna impreza na 5 i 10 km. Jak Wasza forma?
Bieg Business Run odbędzie się w tym roku w zupełnie nowej formule. Pod koniec czerwca będzie można pobiec w podpoznańskim Biedrusku - to będzie kameralna impreza na 5 i 10 km. Jak Wasza forma?
Ruszyły zapisy na Poznań Business Run. Duże zmiany!
2020-05-27 12:10:00
Z powodu epidemii zmienia się formuła wrześniowej imprezy. Jak w tym roku będzie wyglądał ten popularny bieg sztafetowy? Odsłuchaj rozmowy z Martą Hernik, Dyrektor Fundacji Poland Business Run.
Z powodu epidemii zmienia się formuła wrześniowej imprezy. Jak w tym roku będzie wyglądał ten popularny bieg sztafetowy? Odsłuchaj rozmowy z Martą Hernik, Dyrektor Fundacji Poland Business Run.
Będzie maraton w Poznaniu? Dyrektor biegu: mamy plan B
2020-05-25 16:30:00
Dyrektor 21. PKO Poznań Maratonu Łukasz Miadziołko szczerze o szansach na organizację tegorocznego biegu. Co jeżeli rząd pozwoli organizować biegi do tysiąca uczestników? Czy będzie można korzystać z szatni? Jak będą wyglądały punkty odżywcze? I na czym polega plan B? Posłuchaj całej rozmowy!
Dyrektor 21. PKO Poznań Maratonu Łukasz Miadziołko szczerze o szansach na organizację tegorocznego biegu. Co jeżeli rząd pozwoli organizować biegi do tysiąca uczestników? Czy będzie można korzystać z szatni? Jak będą wyglądały punkty odżywcze? I na czym polega plan B? Posłuchaj całej rozmowy!
Słynna pani parasolka biega w domu [ROZMOWA]
2020-05-23 11:53:00
Pani Maria Pańczak w czasie epidemii unika wyjść z domów, ale trenuje! Jak sobie radzi? Posłuchajcie! Rozmowa do odsłuchania na tej stronie.
Pani Maria Pańczak w czasie epidemii unika wyjść z domów, ale trenuje! Jak sobie radzi? Posłuchajcie! Rozmowa do odsłuchania na tej stronie.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 22 maja 2020
2020-05-22 16:47:00
Czy 18 października w Poznaniu odbędzie się maraton? Organizatorzy dali sobie czas do końca czerwca i wtedy podejmą decyzję. W audycji sprawdzamy również jak z epidemią radzi sobie pani Maria Pańczak.
Czy 18 października w Poznaniu odbędzie się maraton? Organizatorzy dali sobie czas do końca czerwca i wtedy podejmą decyzję. W audycji sprawdzamy również jak z epidemią radzi sobie pani Maria Pańczak.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 15 maja 2020
2020-05-15 14:01:00
Zawodów nie ma, ale można powalczyć o medale. Kurdeszowa Zadyszka oraz Kids Run - w tym roku w zupełnie nowej formie.
Zawodów nie ma, ale można powalczyć o medale. Kurdeszowa Zadyszka oraz Kids Run - w tym roku w zupełnie nowej formie.