Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy
![](https://radiopoznan.fm/uploads/broadcasts-img/42cba3dc5c_bez-zadyszki-glowne.png)
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 26 lipca 2024
2024-07-26 07:15:00
Relacja z biegu w Chrzypsku Wielkim oraz zaproszenie na parkrun we Wrześni.
Relacja z biegu w Chrzypsku Wielkim oraz zaproszenie na parkrun we Wrześni.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 lipca 2024
2024-07-19 13:00:00
Zapowiedź sobotniego biegu w Chrzypsku Wielkim oraz rozmowa z koordynatorką ParkRunu w Lesie Dębińskim w Poznaniu.
Zapowiedź sobotniego biegu w Chrzypsku Wielkim oraz rozmowa z koordynatorką ParkRunu w Lesie Dębińskim w Poznaniu.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 lipca 2024
2024-07-12 14:53:00
Relacja z Biegu Jagiełły w Pobiedziskach oraz zaproszenie do Kórnika na parkrun.
Relacja z Biegu Jagiełły w Pobiedziskach oraz zaproszenie do Kórnika na parkrun.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 lipca 2024
2024-07-05 15:23:00
Relacja z Nekielskiego Biegu do Lata oraz nowy wakacyjny cykl - Przegląd wielkopolskich parkrunów.
Relacja z Nekielskiego Biegu do Lata oraz nowy wakacyjny cykl - Przegląd wielkopolskich parkrunów.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 czerwca 2028
2024-06-28 15:39:00
Zaproszenie na Bieg Lechitów - trwają zapisy na najstarszy półmaraton w Polsce.
Zaproszenie na Bieg Lechitów - trwają zapisy na najstarszy półmaraton w Polsce.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 czerwca 2024
2024-06-21 14:17:00
Relacja z półmaratonu w Grodzisku oraz rozmowa z Łukaszem Wróblem.
Relacja z półmaratonu w Grodzisku oraz rozmowa z Łukaszem Wróblem.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 czerwca 2024
2024-06-14 09:42:00
Zaproszenie na biegi do podpoznańskich lasów. Przypominamy też dlaczego warto badać swoje serce.
Zaproszenie na biegi do podpoznańskich lasów. Przypominamy też dlaczego warto badać swoje serce.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 czerwca 2024
2024-06-07 13:52:00
Zaproszenie na półmaraton w Szamotułach.
Zaproszenie na półmaraton w Szamotułach.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 maja 2024
2024-05-31 10:52:00
W niedzielę 11. Bieg Szpota w podpoznańskim Swarzędzu. W audycji także zaproszenie do Zakopanego.
W niedzielę 11. Bieg Szpota w podpoznańskim Swarzędzu. W audycji także zaproszenie do Zakopanego.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 maja 2024
2024-05-24 14:37:00
Relacja z Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym.
Relacja z Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym.