Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
Kategorie:
Sporty
Sporty
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 11 czerwca 2021
2021-06-11 20:18:00
Amatorzy na profesjonalnych zawodach. Co będą robić podczas Poznań Athletics Grand Prix? Posłuchajcie. W audycji zaczynamy także nowy cykl: Pokaż nam, gdzie biegasz!
Amatorzy na profesjonalnych zawodach. Co będą robić podczas Poznań Athletics Grand Prix? Posłuchajcie. W audycji zaczynamy także nowy cykl: Pokaż nam, gdzie biegasz!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 4 czerwca 2021
2021-06-04 14:04:00
Ultramaratończyk z Poznania chce obiec Polskę wzdłuż granic. Rozmawiamy z Arturem Kujawińskim, który już niedługo zmierzy się z dystansem 4 tysięcy km. W programie też zaproszenie na 1Milę w Poznaniu.
Ultramaratończyk z Poznania chce obiec Polskę wzdłuż granic. Rozmawiamy z Arturem Kujawińskim, który już niedługo zmierzy się z dystansem 4 tysięcy km. W programie też zaproszenie na 1Milę w Poznaniu.
Artur Kujawiński bieg wzdłuż granic Polski
2021-06-04 11:51:00
6 kilogramów ekwipunku, dwie pary butów i... 4 tysiące kilometrów do pokonania. Artur Kujawiński z Poznania pobiegnie wzdłuż granic Polski.
6 kilogramów ekwipunku, dwie pary butów i... 4 tysiące kilometrów do pokonania. Artur Kujawiński z Poznania pobiegnie wzdłuż granic Polski.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 maja 2021
2021-05-28 11:30:00
Od 9 lat spotykają się na treningach na poznańskiej Cytadeli. Co słychać u Night Runnersów? Zaglądamy też do Gniezna - na Bieg Europejski.
Od 9 lat spotykają się na treningach na poznańskiej Cytadeli. Co słychać u Night Runnersów? Zaglądamy też do Gniezna - na Bieg Europejski.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 maja 2021
2021-05-21 14:38:00
Powoli wracają imprezy biegowe. W ostatni weekend w Poznaniu były trzy biegi - na torze Poznań, w Lasku Marcelińskim i nad jeziorem Strzeszyńskim.
Powoli wracają imprezy biegowe. W ostatni weekend w Poznaniu były trzy biegi - na torze Poznań, w Lasku Marcelińskim i nad jeziorem Strzeszyńskim.
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 14 maja 2021
2021-05-14 13:37:00
Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!
Krzysztof i Piotr wystartowali w tegorocznym Wings For Life. Dzięki egzoszkieletom mogli wstać z wózków!
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 maja 2021
2021-05-07 14:17:00
Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.
Dlaczego po każdej infekcji wskazany jest odpoczynek i przerwa od treningów? Rozmawiamy z kardiologiem sportowym. Oprócz tego zaproszenie na Wings for Life oraz na wrześniowy Business Run.
Rozmowa z kardiologiem sportowym Łukaszem Małkiem
2021-05-05 19:10:00
Jak bezpiecznie wrócić do treningów po zakażeniu koronawirusem?
Jak bezpiecznie wrócić do treningów po zakażeniu koronawirusem?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 kwietnia 2021
2021-04-30 15:22:00
Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?
Pogoda jest lepsza do biegania niż do grillowania. Co biegowego będzie działo się w ten weekend?
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 kwietnia 2021
2021-04-23 14:49:00
Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.
Relacja z maratonu w Dębnie. Kto został mistrzem Polski i kto wypełnił minimum olimpijskie? W programie też o przełożeniu na przyszły rok półmaratonu Słowaka w Grodzisku Wlkp.