Trener kobiet: Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)
Cześć.
Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.
Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka
Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan
Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.
Zdrowie & Fitness
Slowfit redukcja - zrozum odżywianie i redukcje tkanki tłuszczowej
2024-01-19 10:07:29
“SlowFit rozwala stare schematy, robi porządek w głowie i daje potrzebny dystans do jedzenia, poprzez pryzmat celu. A cel jest taki, że masz być najedzona, zdrowa i wysportowana.”
Jeśli na tym Ci zależy, to koniecznie wpadaj na https://borkowskiadam.pl/produkt/kurs-slowfit/
Jak kształtować kobiecą sylwetkę. Kawa z trenerem 6.12.2023
2023-12-06 10:23:05
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Jesień i zima - jak trenować - trening kobiet - Kawa z trenerem #193
2023-10-11 11:35:35
Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/
Kobiecy trening a efekty - Jak trenować. Kawa z trenerem #133
2023-09-20 10:54:00
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Deficyt kaloryczny i trening - Jak połączyć te 2 rzeczy. Kawa z trenerem 25.08.2023
2023-08-25 12:30:12
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Wakacje - jak trenować gdy mamy wyjazdy. Kawa z trenerem 20.07.2023
2023-07-21 09:08:59
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?
Czym jest trening i ile trenować aby osiagać swoje cele. 05-07-2023
2023-07-11 10:09:47
Jak zbudować silne i smukłe ciało?
Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?
Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?