Trener Adam Borkowski (borkowskiadam.pl)

Cześć.
Nazywam się Adam, jestem trenerem i od 9 lat dbam o sprawność moich podopiecznych.
Moją misją jest edukowanie ludzi w zakresie sprawności przez aktywność fizyczną, bieganie, racjonalne odżywnianie. Bez spinki .
Hej.
Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet.

Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz
http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały )
Plan http://borkowskiadam.pl/plan

Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała
http://www.borkowskiadam.

Kategorie:
Zdrowie & Fitness

Odcinki od najnowszych:

Black Friday - promka 20% na wszystkie plany treningowe
2022-11-24 10:20:45

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak trenować zimą - Kawa z trenerem LIVE 113
2022-11-09 11:33:17

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Trening siłowy u kobiet - Kawa z trenerem 111
2022-11-02 10:16:50

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak trenować zimą. Promka na plany treningowe
2022-10-13 13:58:44

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?


Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Jak miec większe efekty w odchudzaniu i treningu. Kawa z trenerem #106
2022-08-25 08:52:04

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Czy ilośc treningów ma znaczenia? Co ma znaczenie? Kawa z trenerem #105
2022-08-18 10:30:48

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak i po co biegać interwały
2022-08-11 09:32:16

Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Informacja dotycząca prawa autorskich: Wszelka prezentowana tu zawartość podkastu jest własnością jego autora

Wyszukiwanie

Kategorie