Bez farbowania
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
“Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie”
2022-06-01 18:00:58
“Dziewczynki się nie złoszczą” “chłopaki nie płaczą” “ojciec wie lepiej “życie to nie zabawa” “co ludzie powiedzą” To hasła, które wiele osób doskonale pamięta z dzieciństwa. Autorzy książki “Uwięzieni w słowach rodziców” nazywają je zaklęciami. Psychoterapeutka dr Agnieszka Kozak i językoznawca dr hab. Jacek Wasilewski w bardzo ciekawy sposób wyjaśniają jakie mogą być powikłania takich rzuconych na dziecko zaklęć, dlaczego rodzice je wypowiadają i jak się z nich uwolnić w dorosłym życiu.
“Dziewczynki się nie złoszczą” “chłopaki nie płaczą” “ojciec wie lepiej “życie to nie zabawa” “co ludzie powiedzą” To hasła, które wiele osób doskonale pamięta z dzieciństwa. Autorzy książki “Uwięzieni w słowach rodziców” nazywają je zaklęciami. Psychoterapeutka dr Agnieszka Kozak i językoznawca dr hab. Jacek Wasilewski w bardzo ciekawy sposób wyjaśniają jakie mogą być powikłania takich rzuconych na dziecko zaklęć, dlaczego rodzice je wypowiadają i jak się z nich uwolnić w dorosłym życiu.
"Już się nie biczuję"
2022-05-25 18:00:12
"Zdarzyło mi się spędzić cały dzień w łóżku. Bardziej gdy czułam, że tego potrzebuje, niż gdy nie miałam siły. Poczucie, że spędzę cały dzień w łóżku sprawiało, że czułam się jeszcze bardziej beznadziejna. Wstawałam i robiłam na siłę różne rzeczy.”
"Zdarzyło mi się spędzić cały dzień w łóżku. Bardziej gdy czułam, że tego potrzebuje, niż gdy nie miałam siły. Poczucie, że spędzę cały dzień w łóżku sprawiało, że czułam się jeszcze bardziej beznadziejna. Wstawałam i robiłam na siłę różne rzeczy.”
"Żyletkę zawsze noszę przy sobie."
2022-05-18 18:00:41
Autorka książki o depresji dzieci i młodzieży, w której eksperci wyjaśniają dlaczego tak wielu młodych ludzi choruje właśnie teraz i jak nie dopuścić do najgorszego- samobójczej śmierci młodego człowieka.
Autorka książki o depresji dzieci i młodzieży, w której eksperci wyjaśniają dlaczego tak wielu młodych ludzi choruje właśnie teraz i jak nie dopuścić do najgorszego- samobójczej śmierci młodego człowieka.
Atak paniki jest jak Matrix
2022-05-11 18:00:04
“Pamiętam, że kiedy pierwszy raz przyjechała do mnie karetka, powiedziałam ratownikom, że czuję się jak w matrixie. Wtedy potraktowali mnie jak wariatkę i zaczęli się śmiać. Dziś wiem, że doznałam derealizacji, którą ciężko opisać w jakikolwiek racjonalny sposób." O swoich atakach paniki Magdalena Hajkiewicz w bardzo szczerej rozmowie. opowiedziała Małgorzacie Serafin
“Pamiętam, że kiedy pierwszy raz przyjechała do mnie karetka, powiedziałam ratownikom, że czuję się jak w matrixie. Wtedy potraktowali mnie jak wariatkę i zaczęli się śmiać. Dziś wiem, że doznałam derealizacji, którą ciężko opisać w jakikolwiek racjonalny sposób." O swoich atakach paniki Magdalena Hajkiewicz w bardzo szczerej rozmowie. opowiedziała Małgorzacie Serafin
Samotność w depresji
2022-05-04 18:00:26
Pierwsze problemy miał już w liceum. Ma na swoim koncie pobyt w szpitalu psychiatrycznym. Przez kilka lat zmagał się ze stanami lękowymi i depresją, która przerodziła się w anoreksję. Nadużywał alkoholu. To droga, o której Zdzisław Wójcik opowiedział Małgorzacie
Pierwsze problemy miał już w liceum. Ma na swoim koncie pobyt w szpitalu psychiatrycznym. Przez kilka lat zmagał się ze stanami lękowymi i depresją, która przerodziła się w anoreksję. Nadużywał alkoholu. To droga, o której Zdzisław Wójcik opowiedział Małgorzacie
Czym jest trauma?
2022-04-27 18:00:09
Czym jest trauma? Co może ją spowodować? Jak wpływa na rozwój dziecka? Jakie mogą być jej skutki? Między innymi o tym w najnowszym odcinku “Farbowania życia” Małgorzata Serafin porozmawia z Agnieszką Dąbrowską psychiatrą dzieci i młodzieży
Czym jest trauma? Co może ją spowodować? Jak wpływa na rozwój dziecka? Jakie mogą być jej skutki? Między innymi o tym w najnowszym odcinku “Farbowania życia” Małgorzata Serafin porozmawia z Agnieszką Dąbrowską psychiatrą dzieci i młodzieży
"Presja na studiach doprowadziła mnie do depresji"
2022-04-20 18:00:00
Trudny i wymagający kierunek studiów obciążył ją gigantycznym stresem. Nie chciała jednak rezygnować, wolała zacisnąć zęby i próbować się uczyć. Niestety depresja doprowadziła ją do załamania. Bardzo źle wspomina pobyt w szpitalu psychiatrycznym. O tym jak poradziła sobie z presją Klaudia Jaworska opowiedziała Małgorzacie Serafin
Trudny i wymagający kierunek studiów obciążył ją gigantycznym stresem. Nie chciała jednak rezygnować, wolała zacisnąć zęby i próbować się uczyć. Niestety depresja doprowadziła ją do załamania. Bardzo źle wspomina pobyt w szpitalu psychiatrycznym. O tym jak poradziła sobie z presją Klaudia Jaworska opowiedziała Małgorzacie Serafin
“Wrażliwiec to ja”
2022-04-13 18:00:00
“Przesadzasz”, “histeryzujesz”, to komentarze, które często słyszą osoby identyfikujące się jako wysoko wrażliwe. O tym jak sobie radzą w przebodźcowanym świecie opowiedziały Monika Pryśko i Magdalena Juchniewicz” autorki książki “Wrażliwiec to ja”
“Przesadzasz”, “histeryzujesz”, to komentarze, które często słyszą osoby identyfikujące się jako wysoko wrażliwe. O tym jak sobie radzą w przebodźcowanym świecie opowiedziały Monika Pryśko i Magdalena Juchniewicz” autorki książki “Wrażliwiec to ja”
"Bałam się od przedszkola"
2022-04-06 18:00:00
Nerwica lękowa i ataki paniki towarzyszyły jej od najmłodszych lat. Na lekcji przy tablicy, w szkole muzycznej podczas egzaminów. Przez ciągłe uczucie lęku była wycofana, czuła się niezrozumiana. Niedawno rozpoczęła kurs asystenta zdrowienia, bo chce pomagać innym wychodzić z kryzysów psychicznych. Gościem najnowszego odcinka "Farbowania życia" jest Ania Światłowska
Nerwica lękowa i ataki paniki towarzyszyły jej od najmłodszych lat. Na lekcji przy tablicy, w szkole muzycznej podczas egzaminów. Przez ciągłe uczucie lęku była wycofana, czuła się niezrozumiana. Niedawno rozpoczęła kurs asystenta zdrowienia, bo chce pomagać innym wychodzić z kryzysów psychicznych. Gościem najnowszego odcinka "Farbowania życia" jest Ania Światłowska
"Zamiast dbać o swoje potrzeby, dbałem o zadowolenie innych"
2022-03-30 18:00:00
Gdy miał kilkanaście lat fatalne samopoczucie tłumaczył melancholijnym charakterem. Kiedy po latach depresja spowodowała, że zabrakło mu siły fizycznej umówił się na wizytę do psychiatry. W rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedział o tym jak psychoterapia zmieniła jego życie.
Gdy miał kilkanaście lat fatalne samopoczucie tłumaczył melancholijnym charakterem. Kiedy po latach depresja spowodowała, że zabrakło mu siły fizycznej umówił się na wizytę do psychiatry. W rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiedział o tym jak psychoterapia zmieniła jego życie.