Bez farbowania
“Bez farbowania” to rozmowy o zdrowiu psychicznym. Zapraszam ludzi doświadczających różnego rodzaju kryzysów. Osoby z depresją, nerwicą lękową, chorobę afektywną dwubiegunową. Rozmawiamy o leczeniu, terapii, o tym co szkodzi, a co pomaga utrzymać psychiczną równowagę w dzisiejszym świecie.
"Najgorsza jest bezsilność"
2021-07-07 18:00:00
Dlaczego osoba z depresja nie ma siły umyć zębów? Czy leżenie pod kołdrą pomaga przetrwać najgorsze stany? Co powiedzieć, gdy znajomi pytają co sie dzieje? O tym Ewa Adrianna Zalewska opowiedziała Małgorzacie Serafin.
Depresja w biznesie
2021-06-30 18:00:00
Dlaczego osoby z depresją uciekają w pracę? Czy warto mówić klientom i partnerom biznesowym o chorobie? Jak zadbać o swoje samopoczucie podczas wykonywania obowiązków służbowyc? Między innymi o tym Grzegorz Miecznikowski opowiedział Małgorzacie Serafin.
Na czym polega nerwica lękowa?
2021-06-23 18:00:00
Na czym polega nerwica lękowa? Co moze wywołać atak paniki? Co sie dzieje podczas ataku? Dlaczego tak ciezko dojść do siebie? Czy da sie im zapobiec? Między innymi o tym Karolina Rogaska opowiedziała Małgorzacie Serafin.
Czy z depresją można się oswoić?
2021-06-16 18:00:00
Czy z depresją można się oswoić? Dlaczego szkoła powinna uczyć o zdrowiu psychicznym? Jak pozbyć się wstydu w mówieniu o problemach? Gdzie szukać pomocy w kryzysowej sytuacji? Między innymi o tym Hania Sywula opowiedziała Małgorzacie Serafin.
Depresja psychologa
2021-06-09 18:08:18
Czy psycholog może zachorować na depresję? Dlaczego specjalistom trudniej sięgać po pomoc? Jakie są mity wokół zdrowia psychicznego? Skąd bierze się w nas wstyd i jak go przełamać? O tym Małgorzacie Serafin opowiedziała psycholog Weronika Czyrny.
Czy powrót do szpitala psychiatrycznego oznacza porażkę?
2021-06-02 06:00:00
Czy powrót do szpitala psychiatrycznego oznacza porażkę? Dlaczego choroba afektywna dwubiegunowa jest podstępna? Gdzie jest granica między świetnym samopoczuciem, a hipomanią? Dlaczego się okaleczamy? Między innymi o tym Jola Gil opowiedziała Małgorzacie Serafin.
Schizofrenicy. Czy jest się czego bać?
2021-05-26 06:00:00
Ilu jest w Polsce chorych na schizofrenię? Jak wygląda stan psychozy? Dlaczego boimy się takich osób?Jak wygląda pobyt w szpitalu psychiatrycznym? Czy ze schizofrenii da się wyzdrowieć? Kim jest asystent zdrowienia i kto może nim zostać?
30 lat z depresją i nerwicą lękową
2021-05-19 18:00:00
Jak funkcjonuje się z depresją i nerwicą lękową przez niemal 30 lat?Co szkodzi, a co pomaga w życiu chorej osobie? Ile czasu zajmuje oswojenie się z diagnozą? Czy trudno jest pogodzić się chorobą? Między innymi o tym Aleksandra Dobrowolska opowiedziała Małgorzacie Serafin
Depresja i ataki paniki z trójką dzieci na karku
2021-05-12 18:00:00
Jak radzić sobie z depresją i atakami paniki mając trójkę dzieci? Co mówić najbliższym o chorobie? Do czego można porównać depresję? Czy nawrót depresji może objawiać się przewlekłym bólem gardła? Dlaczego ciało daje nam tak zaskakujące sygnały? Między innymi o tym Julia Wollner opowiedziała Małgorzacie Serafin
Depresja w pandemii. Co jest najgorsze?
2021-05-05 18:00:00
Jaki był najgorszy moment choroby? Dlaczego pandemia tak bardzo wpływa na osoby z depresja? Jak rozmawiać z bliskimi o problemach? Czy mówienie o chorobie pomaga? Miedzy innymi o tym w rozmowie z Małgorzata Serafin opowiedział Piotr Zelt, aktor, ambasador kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuje.